A ebihal fokozatosan egyre inkább hasonlít egy kis babához. A terhesség 13. hetétől kezdve főleg a teste nő meg, így a terhesség végére ötször nagyobb lesz, mint a feje.

Magzat a 13. terhességi héten: nem, súly és méret

A leendő baba már nagyon sokat tud: érzi az anyja által felszívott étel szagát, megszívja az ujját, bukdácsol, mozgatja a karját és a lábát, széthúzza és összeszorítja az öklét. Kezdje el kommunikálni gyermekével: hallja, fájdalmat érez, reagál az ingerekre, reagál a hőmérséklet és a világítás változására, sőt mosolyog, összeráncolja a homlokát, ásít! És milyen jó neki anyja pocakjában: a tompa szürkület, melegség, lágy, kényelmes és a messziről érkező tompa hangok megnyugtatják!

A terhesség 13. hetében az emésztőrendszer és a csontváz fejlődik a legaktívabban, az első bordák "vázlatai" már elkészültek, a végtagok és a fej helyén csontszövetet helyeznek el. A csecsemő mind a 20 tejfoga végül kialakult, és most szárnyakon fognak várni. A placenta teljesen átvette a sárgatest funkcióit. A hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni.

Szexuális differenciálódás is előfordul: a fiúnál elkezdődik a prosztata mirigy kialakulása, és a nemi gümő a péniszbe nyúlik, a lánynál a hasüregben elhelyezkedő petefészkék a kismedencei régióba ereszkednek, és a nemi szervek tubercle lefelé hajlik - a csikló kialakul belőle. Meglepő módon még most is a kislányoknak petesejtjei vannak petével: most már több mint 2 millió van belőlük!

Egy 13 hetes magzat súlya 15-25 g, átlagos "magassága" 7-8 cm. Nehéz elhinni, de ennek a babának a szíve napi 23 liter vért pumpál!

Jövő anya

Eközben a méhed gyorsan növekszik, egyre magasabbra emelkedik a hasüregbe, és fokozatosan elkezdi nyomni más szerveket. A mellkas egyre jobban ömlik. A terhesség végére mindegyikük súlya 400–800 g, a szülés után pedig még több. Az összes formád általában simított és lekerekített, most már eltűnt a dereka, és a régi ruhák egyértelműen kicsik. Terhes vásárlás!

Szenzációk a terhesség 13. hetében

Egészséged már most is sokkal jobb, mint korábban, a vetélés veszélyével kapcsolatos szorongások és félelmek fokozatosan elmúlnak, a magzat valójában már biztonságosabb, mint korábban, és sokkal kisebb kockázatoknak van kitéve. De nem szabad pihenni. Ha az alsó hasat meghúzzák, akkor ez valószínűleg a méh nyújtásának köszönhető, azonban jobb, ha biztonságosan játszunk és fekszünk, amíg jobban nem érzi magát.

A toxikózis minden borzalma valószínűleg már a múltban van, megszűnt a hányás és a hányás, visszatér a jó hangulat, az élet és a jövő anyaságának örömére való képesség.

A derék fokozatosan kisimul, a has egyre tisztábban jelenik meg. Sok nő ebben az időszakban már áttér egy új szekrényre - "terhes nők ruháira". Ha ez eddig nem történt meg, itt az ideje, hogy vigyázzon a kényelmes, laza ruházat megvásárlására, különösen azért, mert a régi farmer és nadrág biztosan nem illik a derekába, és a pólók-blúzok - alattomos módon illenek a testhez.

A 13. hétre először megjelenhet a székrekedés problémája: az emésztőrendszer izomzatának tónusa csökken, emellett a méh összenyomja a beleket, rontva annak perisztaltikáját. Ne feledje, hogy hashajtók szedése terhesség alatt nem megengedett! A székrekedés elkerülése és a széklet gyakoriságának szabályozása érdekében különös figyelmet kell fordítania étrendjére, valamint meg kell őriznie a fizikai aktivitást..

Feltétlenül figyelje étrendjét, és győződjön meg arról, hogy az összes szükséges anyag bejut a szervezetbe. A kalcium nagyon fontos a terhesség 13. hetében, de jobb, ha előnyben részesítjük a növényi forrásokat: zöldségfélék, alma, datolyaszilva, kivi, lencse. Ha görcsrohamai vannak, ezt a problémát azonnal orvosolni kell..

A terhesség ezen időszakában egy másik nagyon gyakori probléma a fejfájás. A gyógyszerek tilalma releváns, és ebben az esetben ezért időzített és tapasztalatokkal bevált biztonságos módszerekkel küzdünk a fejfájás ellen. Ez - pihenjen hűvös, félhomályos, jól szellőző helyiségben, hűvös borogatásokat alkalmazva az időbeli régióra, ha lehetséges - egy rövid pihentető alvás. A fájdalom megszüntetése érdekében a nyugtató gyógynövények - citromfű, menta, kamilla - alapú főzetek is készíthetők. De nem szabad, hogy elragadjon a menta: ennek a gyógynövénynek olyan vérhígító tulajdonsága van, amely hozzájárulhat a vérzéshez. Abban az esetben, ha már elviselhetetlen elviselni a fejfájást, megengedett a paracetamolon alapuló gyógyszerek egyszeri bevitele, például Efferalgan, Panadol. De a fájdalomcsillapítók, köztük az aszpirin szedése kategorikusan ellenjavallt terhesség alatt..

A terhesség 13. hete: minden, amit a jövőbeni anyának tudnia kell

A terhesség 13. hete olyan, mint egy híd a meglehetősen kellemetlen első trimeszter és a második trimeszter "aranyideje" között. Ezt az időszakot új érzések jellemzik a kismamában, az embrió növekedésének aktív szakaszában. Itt mindent megtalál, amit fontos és hasznos tudni.

13. hetes terhes állapotban a baba mérete hasonló az őszibarackhoz

    Gyümölcs mérete: 62 mm Gyümölcs súlya: 14 gramm

A kismama érzései a terhesség 13. hetében

A terhesség 1. és 2. trimesztere közötti fordulón (13. szülészeti hét vagy 14. embrionális hét) eljön az az időszak, amelyet a kismamák a legjobb időnek vagy "aranyidőnek" neveznek. Ennek pedig jó okai vannak. A toxikózis teljesen kellemetlen jelei egyre gyengébbek vagy akár eltűnnek: hányinger, gyengeség és szédülés, érzelmi instabilitás.

A tizenharmadik héten a kismama már sokkal jobban érzi magát, és teljes mértékben élvezheti új állapotát és helyzetét. A reggeli ébredés egyszerűvé válik, és nem okoz bosszantó hányingert és hányást. A szagokra adott reakció nem olyan erős. A nyomás nem ugrik, a fej nem forog.

Egy terhes nő kezdi úgy érezni, mintha erőnlét lenne, a hangulat egyre pozitívabb, az érzelmek pozitívak. Az alvás és az étvágy normalizálódik. Megszűnik az állandó fáradtság és álmosság érzése.

És most a legkellemesebb az a lehetőség, hogy vásárlást szervezzen magának úgy, hogy terhes nők számára ruhákat vásárol a szekrényében. Keskeny és szoros dolgok, a sarkú cipőknek most elég sokáig kell várniuk a szekrényben.

Egy izgalmas lecke már most megjelenik - nézi a tükörben kissé lekerekített pocakját, és elképzelheti, hogy néz ki odabent a régóta várt baba.

Ebben az időben sok nő észreveszi, hogy a toxikózis által kínzott megjelenés fokozatosan egyszerűen virágzóvá válik. A kismama, bár még nincs megterhelve nagy hassal, már másképp kezd mozogni: simábban és körültekintőbben. Ez a test természetes reakciója - minden erejével arra törekszik, hogy ne károsítsa a születendő gyermeket, és megvédje az esetleges sérülésektől.

A magzat fejlődése a 13. terhességi héten

A terhesség 13. szülészeti hetének végére a magzat nagysága összehasonlítható az őszibarackkal. Körülbelül 6,5 - 7,8 cm a koronától a coccyxig, 10-12 cm a teljes magasság. A leendő baba súlya most körülbelül 20-30 gramm. A fej átmérője csaknem három centiméterre nő.

Ekkor az embriót már a méhlepény védi, amely nemcsak a magzatot védi, hanem a normális fejlődéshez és növekedéshez szükséges anyagokat - ösztrogént és progeszteront is - termeli..

A védőgubó vastagsága megközelítőleg 16 mm. A méhlepény lehetővé teszi a vér átjutását az anyától a magzatig, de szűrőként visszatart minden káros anyagot, amely negatívan befolyásolhatja az embrió fejlődését.

A gyermek méhen belüli fejlődése 13. héten

Mi történik a csecsemővel a terhesség tizenharmadik hetében:

  • Az arc már jól látható. Az ultrahangos képeken láthatja a leendő baba jellemzőit. Igaz, a szemek még mindig elég messze vannak, és fokozatosan közelednek. A szemgolyókat évszázadok óta fedik. A fej már kissé megemelkedik a szegycsont fölött, így az áll, az orr és a homlok gerincei láthatók. Az aurikulák és a fülcimpák már körvonalazódnak.
  • A bőr még mindig nagyon vékony, és még erek is láthatók rajtuk keresztül. A baba bőre is ráncos. Ez azért van, mert még nincsenek benne zsírsejtek. De a bőr felszínén már látható egy embrionális pihe, amely a születés után még egy ideig fennmarad..
  • A csontváz aktívan fejlődik és erősödik. A kalcium felépül, a karok és a lábak hosszabbak lesznek, a koponya és a gerinc megkeményedik. A bordák elmaradnak, kialakulnak és kissé későn erősödnek.
  • Az agy ugrásszerűen fejlődik. Ez a fejlődés észrevehető az embrió viselkedésében: a magzat egyre jobban mozog és mozog. Ébrenléti időszakokban (és ezek nem túl nagyok, mert a baba egyre többet alszik) a baba reflexszerűen összeszorítja az öklét, fintorog, ráncolja az orrát és az ujját a szájába húzza..
  • Ebben az időszakban tejfogakat raknak - már körülbelül húsz ilyen primordia van.
  • A légzőrendszer gyakorlatilag kialakult. A rekeszizom olyan edzőmozgásokat hajt végre, amelyek lehetővé teszik a csecsemő számára a levegő belégzését a születéskor. Most még mindig csukva van a száj, de előfordul, hogy a baba magzatvizet nyel. Különösen, ha hiányzik az oxigén.
  • Jelentős változások következnek be a gyomor-bél traktusban is: a hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni. És villi jelennek meg a belekben.

Milyen szövődmények jelentkezhetnek a terhesség 13. hetében

Alapvetően az összes lehetséges szövődményt ebben az időben az okozhatja, hogy a leendő anya testében nincs elegendő mennyiségű bizonyos hasznos anyag és mikroelem. Tehát például a kalciumhiány (és most a magzat aktívan használja a csontok fejlődéséhez és megerősítéséhez) negatívan befolyásolhatja a terhes nőt - a visszér veszélyes, és később nem olyan könnyű kezelni.

Figyeljen a D-vitaminra - hiánya ricitust válthat ki a csecsemőben.

Változások a nő testében a terhesség 13. hetében

A hormonális vihar alábbhagyott, a női test terhességi átstrukturálása majdnem véget ért. Csak arra kell várni és felkészülni egy fontos eseményre - egy gyermek születésére. Ebben az időben a jövő baba összes szerve már kialakult. Az embrió növekszik és fejlődik, és az anya és a magzat közötti kapcsolat erősödik..

Az immunitást elnyomó anyagok bejutása a női testbe (a magzat elutasításának elkerülése érdekében) leáll. Az embrió már szilárdan beágyazódott a méhbe, védőhéj veszi körül - a placenta. Maga a méh a babával együtt növekszik, így a pocak folyamatosan növekszik, és az alak kerek.

Egy olyan hormon, mint a szomatotropin, befolyásolja a terhes nő megjelenésének javulását. Úgy tűnik, hogy ez az anyag hangsúlyozza az arcvonásokat, és vonzó megjelenést kölcsönöz a kismamának..

A terhesség tizenharmadik hetében a mell megnagyobbodik, egyesekben nagyon jelentős. Az emlőmirigyek szoptatásra készülnek. A mellbimbók nagyon érzékenyek maradnak. A körülöttük lévő areola nagyra nő és elsötétedik.

Érdemes elmondani, hogy ebben az időben a test már majdnem rá volt hangolva a terhesség hordozására. A fő feladat most az, hogy a magzatot mindennel ellátja, ami a normális fejlődéséhez szükséges. ezért nő a vér térfogata jelentősen. elvégre a vér révén a magzat hasznos anyagokat kap az anyától. Szintén. A kismama testében az anyagcsere sebessége is növekszik.

Elemzések és orvosi vizsgálatok

Általában ekkorra egy szorgos terhes nő már regisztrált terhességre egy szülés előtti klinikán. Végül is a 12. hét után egy nő már elveszíti az egyszeri terhességi ellátáshoz való jogát.

A 13. héten a terhes nő már teljesítette az összes szükséges vizsgálatsorozatot, és most már csak az kell, hogy megjelenjen a vizsgálatokon, a nőgyógyász előírása szerint. Ebben az időben meglátogathatja más szakterületek orvosait is (fül-orr-gégész, fogorvos, terapeuta, endokrinológus, szemész stb.). Ez különösen fontos bármilyen krónikus betegség jelenlétében. Az orvos ellenőrzése egyfajta biztonsági háló minden nem kívánt szövődmény ellen.

13 hetes időszakban az orvos meg fogja mérni a terhes nő súlyát, a has kerületét. A súlygyarapodás ellenőrzése fontos. Végül is a jelenlegi jó étvágy nem kívánt elhízáshoz, sőt elhízáshoz vezethet..

A vérnyomás megugorhat. A teljesítmény enyhe ingadozása nem veszélyes. De a vérnyomás éles megugrása okot ad arra, hogy tanácsot kérjen szakembertől.

Ez idő alatt az orvos további vizsgálatokat rendelhet el. Ilyen például kettős biokémiai teszt a PAPP meghatározására, ultrahang vagy b-hCG vérvizsgálata. Ezek a vizsgálatok megmutatják, hogy mekkora a genetikai vagy kromoszóma-rendellenességek vagy betegségek kockázata..

Néha biopsziát (a chorionus villus szövetének mintavétele) vagy az amniocentosist (a magzati hólyag punkcióját magzatvíz-mintavétellel) írják elő. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy ezek a vizsgálatok jelentenek bizonyos kockázatokat, mert közvetlen beavatkozás van a méhben. Ezért az ilyen vizsgálatokat csak szigorúan orvosi indikációk szerint írják elő, és csak a nő írásos beleegyezésével. Az eredmények (amelyeket azonban hosszú ideig meghatároznak) sok súlyos patológia (például Down-szindróma) jelenlétét tárják fel. De a korai diagnózis lehetővé teszi a magzat fejlődésének korrigálását és a még nagyobb szövődmények kockázatának csökkentését..

A vér hCG-szintjének elemzését is fel lehet írni. De nem szabad elfelejteni, hogy most az egységek száma fokozatosan csökken. A normák ebben az időben 20 900-291 000 mIU / ml. a hCG csökkenése a toxikózis kellemetlen érzéseinek gyengüléséhez vezet a terhes nőknél.

Ultrahang a terhesség 13. hetében

A terhesség 13. szülészeti hetén ultrahangvizsgálatot írnak elő, amikor regisztrálnak egy antenatális klinikára. Ebben az időszakban az uziszt megvizsgálja, hogy a méhlepény helyesen helyezkedik-e el, meghallgatja az embrió pulzusát és ellenőrzi, hogy a magzati motor aktivitása elég magas-e..

Most az ultrahangvizsgálaton meghatározzuk a gallér zónát. Végül is ez egy fontos mutató a genetikai rendellenességek kimutatására..

Az isthmic-cervicalis elégtelenség diagnosztizálásához megvizsgálják a méh garatának állapotát.

Ajánlások

Most egy terhes nő egész élete csak arra irányul, hogy komplikáció nélkül hogyan lehet gyermeket elviselni és megszülni. A leendő anya mind fizikailag, mind szellemileg fel van készülve arra, hogy most mindent csak a magzat érdekében és normális fejlődése érdekében fog megtenni. Végül is minden anya azt akarja, hogy babája egészséges és erős születésű legyen.

Mint már említettük, a magzat összes szervének lefektetése már megtörtént. Most a legfontosabb, hogy az embriót megkapjuk a növekedéshez és fejlődéshez szükséges összes anyaggal. Ezért különös figyelmet fordítanak a megfelelő és tápláló táplálkozásra..

Szánjon időt arra, hogy leüljön és elkészítse étrendjét az orvosok és táplálkozási szakemberek ajánlásaival összhangban.

Ügyeljen a hüvelyváladékra. Normális esetben átlátszóaknak vagy kissé fehéreseknek kell lenniük, talán valamivel nagyobb mennyiségben, mint korábban. De a kellemetlen szag, sajtosság, viszketés, elszíneződés, vérfoltok megjelenése oka az azonnali orvoslátogatásnak.

Tilalmak és ellenjavallatok terhesség alatt

Mint korábban, minden rossz szokás továbbra is tilalom alatt áll. És bár a méhlepény most megvédi a magzatot, nem lesz képes kiszűrni a véráramba kerülő összes káros és mérgező anyagot. Ezért határozottan tilos alkohol, cigaretta, drog, mérgező festék, agresszív háztartási mosó- és tisztítószer, ionizáló sugárzás.

Természetesen senki nem végzett olyan kísérleteket terhes nőkön, amelyek megmutathatták, hogy az alkohol milyen adagokban nem árt a születendő gyermeknek. A cigarettával és alkohollal visszaélő anyáktól született gyermekek megfigyelései azonban meglehetősen lehangoló képet mutatnak. Egyetértek, csak félelmetes, amikor egy újonnan született csecsemő már "kivonul" a vérben lévő etanol vagy nikotin hiányából.

Tehát mi tilos egy jövőbeli anyának a terhesség tizenharmadik hetében:

  • Rossz szokások (alkohol, dohányzás, drogok)
  • Ellenőrizetlen gyógyszerbevitel és öngyógyítás bármilyen betegség esetén. Ugyanez vonatkozik egyébként a népi gyógymódokra - gyógynövényekre és tinktúrákra
  • Káros munkakörülmények
  • Fizikai túlterhelés
  • Feszültség
  • "Rossz" ételek nagy mennyiségben: zsíros, sós, gyorsételek stb. Kerülje az olyan édességeket, amelyek felesleges redőket okoznak az oldalán és a hasában.

Szex a 13. hetes terhesnél

A tilalom csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor fennáll a vetélés veszélye, placenta previa figyelhető meg.

Ha minden normális, toxikózis szabadul fel, akkor miért nem élvezheti a szex kellemes érzéseit. Sőt, sok terhes nő szerint a szexuális kapcsolatok most új színeket és érzelmeket szereznek, élesebbé válnak.

Sport és testnevelés

Továbbra is mérsékelt fizikai aktivitást figyelünk meg. Jóga vagy torna terhes nők számára, úszás a medencében.

A lényeg az, hogy ne legyen túlterhelés és túlterhelés. Ezért hagyja abba az extrém és profi sportokat.

Vitaminok és gyógyszerek a terhesség 13. hetében

Mint fent említettük, most nem ajánlott gyógyszereket használni. Vagy csak szigorú orvosi okokból és az orvossal való konzultáció után. A gyógyszerek óriási kárt okozhatnak, ha ellenőrizhetetlenül veszik őket.

Ami a folsavat illeti, a 13. az utolsó hét, amikor bevette. Vitamin komplexek vagy jódtartalmú készítmények nem tilosak. Csak arról kell gondoskodni, hogy ne legyen többletanyag - hipervitaminózis.

13 hetes terhes: mi történik ezen a héten?

Mi történik egy csecsemővel 13. hetes terhes állapotban?

A gyümölcs mérete átlagosan 10-12 cm, súlya 20-30 grammon belül ingadozik.

A kismama jólléte a terhesség 13. hetében

A toxikózis teljesen eltűnik, vagy jelentősen gyengül. A nő visszanyeri erélyét és vágyát, hogy rendet tegyen, tegyen valamit a ház körül vagy a munkahelyén. Az új érzések közé tartozik az íny duzzanata és vérzése (ezeknek a tüneteknek a megjelenése hormonokkal is társul). Ezenkívül a kolosztrum kiválasztódhat a megnagyobbodott emlőmirigyekből. A mell így tanulja meg a tejtermelést. A kolosztrumot nem lehet kinyomni, mivel a mellbimbók stimulálása kiválthatja az ösztrogének felszabadulását a vérbe, ami serkenti a méh összehúzódását.

A terhesség 13. hetében a kismama gyomorégést és székrekedést tapasztalhat (ha ez korábban nem történt meg). Megbirkózhat velük, ha módosítja étrendjét, ivási rendjét és megváltoztatja egyes szokásait. Például, ha a gyomorégés gyötrő, akkor a terhes nőnek tanácsos nem túlenni, nem evés után azonnal lefeküdni, nem élni a fűszeres és savas ételekkel. Székrekedés esetén éppen ellenkezőleg, előnyös többet mozogni. Ami az étrendet illeti, a bélmozgás problémáinak kiküszöbölése érdekében többet kell inni, tejsavtermékeket, zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket fogyasztani..

A nő megjelenésében is változások következnek be - a dereka kissé lekerekített, az emlőmirigyek még jobban megnagyobbodnak. Törékeny körmök és haj jelenhet meg - ez annak a jele, hogy kalciumhiány alakul ki. Ezt jelezhetik a fogak felmerülő problémái is (érzékenységük növekszik, a fogszuvasodás fejlődése felgyorsul). Ha ilyen problémák jelentkeztek, feltétlenül forduljon fogorvosához, aki kiválaszt egy terápiás fogkrémet, és ajánlásokat fogalmaz meg a szájüreg terhesség alatti gondozásának jellemzőiről..

A 13. hétre jelentősen csökken a vetélés és a terhesség elhalványulásának kockázata. De más problémák is megjelenhetnek - az alsó végtagok görcsei és a méh hypertonicitása (az alsó has éles megkövesedéseként nyilvánul meg). Feltétlenül tájékoztatnia kell orvosát ezekről az érzésekről. Szüksége lehet speciális gyógyszerekre is.

Ultrahang és szűrés a terhesség 13. hetében

Az első trimeszter ultrahangja lehetővé teszi a terhesség időtartamának tisztázását, a méret, súly, pulzus, az összes belső szerv jelenlétének és a magzat motoros aktivitásának meghatározását. Ezenkívül az ultrahangvizsgálat lehetővé teszi annak felmérését, hogy a baba megfelelően fejlődik-e, és a fetometriai adatok alapján még azt is gyanítja, hogy genetikai rendellenességei vannak. A legfontosabb mutató ekkor a gallér tér nagysága. Ezenkívül az első ultrahangkor meghatározzák a méhlepény rögzítési helyét, és alacsony elhelyezkedése esetén megmérik a méh belső osától való távolságot. Ez az érték azonban a méh növekedésével nőhet, mivel falai megnyúlnak. Ezenkívül az ultrahanggal diagnosztizálható az ismico-cervicalis elégtelenség - ez az állapot, amikor a méh garatának izomzata gyengébb, mint a terhesség hordozásához szükséges..

Lehetséges fenyegetések a terhesség 13. hetében

Az első és a második trimeszter fordulóján a terhesség súlyos szövődményeinek valószínűsége jelentősen csökken, de ez nem jelenti azt, hogy a baba nincs veszélyben. A spontán vetélés valószínűsége a csecsemő viselésének teljes időtartama alatt fennáll, ezért a terhesség bármely szakaszában körültekintően kell eljárni. A 13. héten lehetséges egy ilyen patológia kialakulása, például a placenta elszakadása..

Ennek az állapotnak a tünetei a következők:

  • véres vagy barna váladék;
  • az alsó has fáj, húzza az alsó hátat;
  • gyengeség, általános állapot romlása;
  • fokozott méhhang.

A magzat meghalhat a placenta felületének 1/3 vagy annál nagyobb mértékű leválásával, ezért ha még enyhe vérzés is előfordul, sürgősen mentőt kell hívni. Ne engedje meg a fagyos terhesség veszélyét sem. Ha gyanú merül fel, megmérik az alaphőmérsékletet (a magzati fejlődés megszűnésével ez a mutató csökkenhet), és ütemezés nélküli ultrahangvizsgálatot is végeznek annak kiderítésére, hogy a gyermeknek van-e szívverése. Bizonyos esetekben az anya teste megszabadul az életképtelen magzattól, és vetélés következik be, de gyakran orvosi beavatkozásra van szükség a nő segítéséhez.

Ajánlások és táplálkozás a terhesség 13. hetében

Az orvosok a következő ajánlásokat adják a 13. hetes terhes nőknek:

13 hetes terhes

Mi történik a babával

A terhesség 13. hete már a baba által megtett út harmada. Ebben az időben a magzat aktívan növekszik, kialakulnak a korábban lefektetett belső szervek. A baba ekkor már eléri a nyolc centiméter hosszúságot, súlya körülbelül 25 g. A baba táplálkozását a méhlepény biztosítja, amely valamivel több, mint a morzsa - körülbelül 30 g.

A 13. héten a baba feje a test egyharmada, ezért nem kell aggódni a közelgő ultrahangvizsgálat miatt. A jövőben a test elkezdi megszerezni a helyes arányokat. A gyermek aktívan mozog és mozog a magzatvízben, de az anya még mindig nem érez semmilyen mozgást.

A gyermek arcizmai aktívan dolgoznak:

  • a baba az ujját szívja;
  • ráncolja a homlokát;
  • ásít;
  • mosolygás.

A fogantyú mozgása egyre aktívabb. A gyermek képes megkülönböztetni az étel ízét és illatát, amelyet az anya fogyaszt, valamint hallani mindent, ami a környezetben történik. Az arc egyedi vonásokat kap.

A gyermek szíve tökéletesen működik, és naponta 23 liter vért enged át. A bőr még mindig világos színű, ezen keresztül láthatja az ereket, sőt a belső szerveket is. Vérsejtek képződnek a lépben és a májban, és a hasnyálmirigy már termeli az inzulint, lerakva a raktárban.

A 13. héten a magzat nemi szervei egyre világosabbá válnak. A női testnek már körülbelül 2 millió petesejtje van, a fiúknál pedig prosztata. A belső szervek kialakulása mellett a csontváz nem marad el a fejlődés mögött. Már ebben az időben két jól kiálló borda látszik, és apró csontok fejlődnek. Az állkapocs 20 tejfogat tartalmaz, amelyek születésük után növekedni kezdenek..

Iker fejlesztés

Az ikrekkel való terhesség egy anya számára más. Néhány nőnél még a 13. héten is fennállnak a toxikózis jelei, és a hangulatváltozások gyakrabban fordulnak elő - a hormonális változások a hibásak. Általában a második trimeszter elején az ilyen érzések eltűnnek. Ennek ellenére a hasi csecsemők normálisan fejlődnek, és a toxikózis csak az anyát érinti..

A morzsák belső szerveket képeztek, amelyek fejlődnek és összetettebbé válnak. A gyermekek valamivel kisebbek, mint a szingli terhességnél - kb. 7-7,2 cm. Ne aggódjon - teljesen normális, hogy a morzsa nem növekszik magasságában és súlyában - születés után biztosan mindent utolérnek.

Ekkor ultrahangvizsgálatkor kiderülhet, hogy az egyik magzat nagyobb, mint a másik. Ebben az esetben kis különbséggel nem szabad aggódnia - ez mindig megtörténik, csak az egyik csecsemő táplálja a méhlepényt a legjobban, de a másik gyermeknek is van elegendő tápanyaga a fejlődéshez. Ha a súlykülönbség nagy, az orvos részletesen megvizsgálja a helyzetet, és megadja ajánlásait..

Mi történik anyával: szenzációk

A 13. héten a terhesség várva várt megkönnyebbülést hoz az anyáknak - a toxikózis már meggyengült, és a gyomor még nem olyan nagy, hogy beavatkozhasson. A legtöbb paraméter normalizálódott, de a specifikus érzések továbbra is megmaradnak.

Változások a méhben. A méh mérete a 13. hétre jelentősen megnő, térfogatát tekintve már kitölti fiziológiai zónáját, sőt magasabbra is emelkedik. A nőgyógyász gondosan megvizsgálja a szervet, hogy rögzítse a méh fundusának magasságát. Centiméterben a paraméter megegyezik a terhesség heteinek számával, ezért a 13. héten a méhfenék magassága 13 cm. A szerv szélessége körülbelül 10 cm.

A szerv könnyen érezhető, különösen asztén testalkatú nőknél. A megállapított paramétereket gondosan rögzítik a terhes nő kártyáján, mivel minden megbeszélés esetén az orvosnak meg kell figyelnie a mutató növekedését, amely a terhesség normális fejlődését és a magzat növekedését jelzi. Anya hasa is észrevehetően megnő - kerekebbé válik és előrenyúlik. Jól fejlett hasizmoknál a has kevésbé észrevehető.

Vizelési vágy. Mivel a méh minden nap növekszik, összenyomja a hólyagot, és a WC használatának késztetése egyre gyakoribbá válik. Továbbá a vizeletet fokozza a megváltozott hormonális háttér, a keringő vér térfogatának növekedése és a folyadékigény. Ha a vizelés nem jár fájdalommal és görcsökkel, akkor ne aggódjon - ezek csak a terhesség mellékhatásai.

Fájdalom az alsó hasban. A terhesség 13. hete gyakran társul a megnövekedett méhhanggal. Általában ez az állapot nem tart sokáig, és a nő állapota normalizálódik, de ebben az időben kellemetlen húzást érez az alsó hasban, fájó fájdalmat. Az ilyen kellemetlen érzéseket a méh túlzott növekedése, szöveteinek és szalagjainak megnyújtása is kiváltja. A kényelmetlenség nemcsak a hasban, hanem az oldalán, az ágyéki régióban is megjelenik. Ebben az esetben ne essen kétségbe - anyának le kell feküdnie és pihennie, megváltoztatnia kell a testhelyzetét a munkahelyén és körbe kell járnia. Ha véres váladék jelenik meg, javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz..

Fejfájás. A hormonális háttér változásának hatására a nő egészsége instabillá válik, és egyre inkább hajlamos a stresszre és a túlterhelésre. Ez fejfájáshoz, gyengeséghez, álmossághoz és energiavesztéshez vezethet. Ha a fejfájás ARVI tünetekkel társul, orvoshoz kell fordulnia.

Vissza kellemetlenség. A hátul húzódó érzés teljesen normális a terhesség 13. hetében. Ebben az időben a méh megnagyobbodik, és a test termeli a relaxin hormont, amely megpuhítja az ínszalagokat és az inakat. A megnövekedett hátterhelés változatlanul fájdalmat okoz. Ebben az esetben a nőnek meg kell tennie egy kis masszázst anélkül, hogy erősen nyomja a hátát, hogy megfeszítse a hátizmokat. Óvatosnak kell lennie és orvoshoz kell fordulnia, amikor vérzés jelentkezik, súlyos görcsök jelentkeznek az alsó hasban, láz, láz és fájdalom jelentkezik a vese területén. Ez az állapot vetélést vagy húgyúti patológiákat (pyelonephritis, nephritis, vesekő stb.) Jelezhet.

A mellkas érzése. A 13. héten nincs különösebb változás az emlőmirigyekben az előző időszakhoz képest. A mell emellett kitágultnak, fájónak és gyengédnek érezhető. Az emlőmirigyek, a hormonális szint hatására, tovább készülnek a laktációra.

Puffadtság. A testben a vízvisszatartás hormonális változások hatására következik be. A megnövekedett veseterhelés is hatással van, mert egy nőnek növelnie kell a vízbevitelét annak érdekében, hogy kielégítse saját és gyermeke igényeit..

Hyperhidrosis. A túlzott izzadás a test tökéletlen vízkeringésével is társul. Az anyai test nemcsak a WC-re való gyakori késztetéssel, hanem az izzadságmirigyeken keresztül történő kivezetésével is megpróbál megszabadulni a víztől. Leggyakrabban a nők éjszaka szenvednek, amikor az izzadtság mennyisége megnő. Az orvosok ebben az időszakban azt javasolják, hogy gondosan vigyázzon a bőrre, hogy ne váltson szúrós hőt, időben vegyen le egy zuhanyzót, és feladja a kozmetikumokat is - szappant vagy tusfürdőt, jobb, ha növényi főzeteket használ.

Hüvelyi váladékozás. A terhesség 13. hete a normális hüvelyváladék növekedésével jár. Ez a hormonális háttér hibája, amely befolyásolja a nyálkaképződést és a hüvelyfalak megújulását. Kifelé nézve a kisülés viszkózus állagú, többnyire átlátszó, de lehet fehér is.

Nincs kellemetlen szag. Ha a váladék megváltoztatta jellegét, jellegzetes savanyú szagot kapott, megváltozott a színe vagy vérkeveréke van, akkor ebben az esetben orvoshoz kell fordulni. Kellemetlen érzés, égés vagy viszketés esetén az orvos hüvelyi fertőzésre gyanakszik, elvégzi a szükséges vizsgálatokat és biztonságos kezelést ír elő.

Légszomj. A légszomj megjelenése nem minden terhes nőnél fordul elő, de néhány nagy hasú nő, ha a terhesség többszörös, légszomjat szenvedhet. Nincs miért aggódni, ha a légszomjjal nem jár fulladás, mellkasi kellemetlenség érzése. Ebben az esetben van értelme kapcsolatba lépni egy terapeutával, akkor konzultálnia kell egy kardiológussal.

Hipertermia. A testhőmérséklet emelkedése terhes nőknél nem ritka, de általában a mutatók a subfebrile tartományban maradnak. Ha nincsenek ARVI vagy más betegségek jelei, nincsenek hátfájások, görcsök az alsó hasban, akkor ne aggódjon - a hőmérséklet egy idő után normalizálódik. Ha megfázás vagy más súlyos betegség jelei vannak, vegye fel a kapcsolatot a klinikával.

Túlfeszültség, fokozott aktivitás. Mivel a nő toxikózisa már visszahúzódott, és nem zavarja, a hormonok szintje emelkedett, de stabil, a terhes nő állapota jelentősen javul. Az úgynevezett "fészkelő szindróma" felébred - az anya alaposan megvizsgálja a csecsemő dolgait, ötletek jönnek a javításra, az óvoda rendezésére. Sok terhes nő ekkor nem vesz fel energiát és energiát.

Szagok és ételek érzékelése. A toxikózis és a szagokkal szembeni túlérzékenység a 13. hétre jelentősen csökken, és sok nő egészen normálisnak érzi magát. Az ikreket hordozó terhes nőknél a toxikózis tünetei továbbra is fennállnak, de hamarosan eltűnnek.

Fokozott étvágy. Általában a nők toxikózisának eltűnésével az étvágy javul. A megküzdés nem könnyű, de a túlevés rendkívül tilos. Egyél kettőért - elavult szabály, amely csak súlygyarapodáshoz és a születési folyamat bonyodalmához vezet. A terhesség után nem mindenki képes fogyni. 2500 kcal kalóriabevitel mellett. a nő teljes mértékben kielégíti igényeit és a gyerek szükségleteit. Ha valamit akar enni, kerülje a gyorsan emészthető szénhidrátokat, jobb, ha vitamin-gyümölcsöt, néhány diót fogyaszt.

Bőr- és hajproblémák. A hormonális változások változatlanul befolyásolják a bőr és a haj állapotát. Minden nő ezt különböző módon fejezi ki - túlzott szárazság vagy zsíros faggyúmirigyek. Az esetek többségében fokozódik a faggyúmirigyek kibocsátása, ezért a nők terhesség alatt pattanásoktól szenvednek. Megbirkózhat a problémával a hagyományos pattanáskezelő szerekkel, ezért kapcsolatba kell lépnie egy bőrgyógyásszal a terhesség alatt biztonságos gyógyszer felírása érdekében..

Túlzott súlygyarapodás. A terhesség 13. hetében a terhes nő súlya átlagosan 5-7 kg-mal nő. Az orvosok minden látogatáskor figyelik a súlyt és rögzítik. Ha az anya túllépi a határt, akkor az orvos böjtnapokat ír elő, amelyeken a nőnek jól kell ennie, de főleg fehérjetartalmú ételeket vagy rostokat. Csökkentheti a súlyt is, ha megszünteti az ödémát - az orvos is figyelni fog erre a tényezőre..

baba tanácsolja

Miért történik ez, és hogyan azonosíthatja a problémát maga, megtudhatja cikkünkben.

Tehát azt szeretné, ha gyermeke a legegészségesebb és legokosabb születésű lenne! És titokban ápoljuk azt az álmot, hogy a jövő Lomonoszov szülei legyünk. Eh...

A súlygyarapodás a terhesség lefolyásának legfontosabb mutatója. Mennyivel nőhet?

Orvosi vizsgálat

A terhes nők folyamatos figyelemmel kísérése számos vizsgálatot, ultrahangos szűrést és az anya látogatását igényli az anyától a 13. héten.

  • terapeuta - általános vizsgálatot végez a nőn, azonosítja a krónikus betegségeket, tanácsot ad a gyermek számára biztonságos gyógyszerek szedéséhez;
  • fogorvos - az orvos megvizsgálja a szájüreget, és ha szükséges, ütemezi a fogászati ​​kezelést;
  • otolaryngologist - az orvos azonosítja a terhesség lefolyását bonyolító akut vagy krónikus fertőzések jelenlétét;
  • kardiológus - értékeli a szív- és érrendszer állapotát, mivel a terhesség alatt jelennek meg látens patológiák;
  • endokrinológus - fel fogja mérni egy nő hormonális állapotát, ha szükséges, gyógyszereket ír fel a hormonális háttér korrigálására.
  • vérvizsgálat;
  • a cukorszint tanulmányozása;
  • a nemi úton terjedő betegségek - szifilisz, AIDS stb. - elemzése;
  • a vércsoport és az Rh faktor meghatározása;
  • vizeletelemzés (Nechiporenko szerint);
  • genetikai szűrés;
  • kenje be az urogenitális fertőzéseket.
  • az ultrahangvizsgálat a regisztráció után az első tervezett ultrahangvizsgálat, ebben az időben kötelező a tanulmány;
  • amniocentézis - magzatvíz-bevitel, amelyet a veszélyeztetett betegek indikációi szerint hajtanak végre.

Nehézség hordozni

A 13. héten az embrió már kialakult és aktívan növekszik, de még mindig fennáll a terhesség megszakításának veszélye, ha a magzat vagy az anyai szervezet fejlődésében súlyos eltérések vannak.

Vetélés

Ebben az időben a vetélés kockázata jelentősen csökken az előző időponthoz képest, de az anya nem lehet túl óvatlan - akár a 13. héten is elveszítheti a gyermeket. Hasi sérülések, teratogén jellegű gyógyszerek szedése, súlyos stressz, alkohol, drogfogyasztás és dohányzás okozzák a késői vetélést. Fontos megvédeni a kismamát ezektől a külső tényezőktől, hogy sikeresen el tudja vinni a babát..

Vannak olyan belső okok is, amelyek befolyásolják a magzati elutasítást. Ide tartoznak az anya fertőző betegségei, magzati rendellenességek vagy a méh rendellenes szerkezete. Ha véres váladékozás és súlyos fájdalom jelentkezik az alhasban, azonnal lépjen kapcsolatba a klinikával. A vetélés megnövekedett hangnem mellett is előfordulhat. Ezt általában a progeszteron egyensúlyhiánya okozza, ezért az orvos figyelemmel kíséri a hormonszintet, és szükség esetén támogató terápiát ír elő..

Candidiasis

Terhesség alatt a hormonális háttér jelentősen megváltozik, amely nem befolyásolhatja a hüvely mikroflóráját. Ha a candida baktériumok uralkodnak, és a normál mikroflóra nem akadályozza őket, akkor a csecsemő hordozásának 13. hetében a terhes nőt kandidózis fenyegeti.

A betegség a hüvelyből származó jellegzetes sajtos váladékozással, viszketéssel és égéssel jár a perineális régióban, fájdalom a vizelés során. Jellegzetes tejsavszag jelenik meg. A laboratóriumi kenetvizsgálat végül megerősíti a diagnózist. A candidiasis veszélye, hogy a nyálkahártya érintett, és szülés közben helyenként könnyek keletkeznek. Ennek megakadályozása érdekében a terhes nőnek el kell végeznie a candidiasis megelőzését, ellenőriznie kell a táplálkozást, a higiéniát.

A magzatvíz szivárgása

A magzatvíz szivárgása általában semmilyen ideig nem fordulhat elő, de gyakran a 13 hetes vonal kapcsolódik ilyen patológiához. A vízszivárgás oka általában gyulladásos folyamat, de probléma merül fel az isthmic-cervicalis elégtelenségben is, sérülések, a méh nem megfelelő felépítése következtében.

Amikor a víz szivárog, a nők jelentős mennyiségű, átlátszó jellegű, enyhén édes illatú kisülést tapasztalnak. Néha a folyadék zavaros vagy véres lehet. Meghatározhatja a víz jelenlétét egy speciális teszt elvégzésével, amelyet a gyógyszertárban vásárolnak meg.

Ebben az esetben azonnal kapcsolatba kell lépnie a klinikával - időben történő terápiával meg lehet őrizni a terhességet, általában a kórházban kell töltenie egy kis időt a megőrzésre.

Placenta leválás

13. héten méhlepény megszakadás léphet fel, amely a magzat közvetlen fejlődésével jár és növeli a vetélés, az intrauterin mortalitás kockázatát. A méhlepénynek a méh falától való leválásával teljes vagy részleges elválasztása következik be. Ennek eredményeként a baba kevesebb oxigént és tápanyagot kap. A 13. héten kis leválás mellett nagy esély van a terhesség fenntartására, ha időben elmész a klinikára.

A leválást a magzati ischaemia, a megnövekedett vérnyomás, a polihidramnionok, a hasi trauma, a vasculitis és más patológiák okozzák. Az életkori tényező is szerepet játszik - a leválást leggyakrabban idős nőknél diagnosztizálják. Nem nehéz észrevenni a magzat leválását - megjelenik a hüvelyből való vérzés, fájdalom jelentkezik az alsó hasban, a hasra nyomva a szerv éles fájdalommal reagál.

A méhlepény megszakadásával a 13. héten az orvosok megpróbálják megőrizni a terhességet, mivel a sürgős szülés lehetetlen, de normális anyai egészség esetén esély van a magzat megmentésére. Ebben az esetben a nő kórházba kerül, ágynyugalmat és számos gyógyszert írnak fel. Bizonyos esetekben a terhesség nem tartható fenn, ha erre van bizonyíték.

Fotók: has 13 hetes terhes

A legtöbb olvasott bejegyzés a 13. héten

Valószínűleg a kérdés kissé furcsán hangzik, de mégis. ) Amikor feküdtem a raktárban, egy szomszéd elmondta az első lányomról:...

Terhesség 13 hét
Magzat (fejlődés, méret) A terhesség első trimesztere véget ér, és ekkorra már a gyermekek szervezete...

Hogyan nő a baba
Ujjlenyomatok jelentek meg apró ujjakon, az erek és a szervek jól láthatók a még mindig nagyon...

Tennünk és nem szabad

A 13. héten új tiltások és korlátozások jelennek meg azzal kapcsolatban, amit egy nő nem tehet meg, de vannak pozitív vonatkozások is - sok ismerős öröm már elérhető. Az első félév vége jelentősen eltér a terhesség első heteitől:

Mi lehetséges a kismama számára:

  • a székrekedés elkerülése érdekében a lehető legváltozatosabb rosttartalmú ételeket fogyasszon;
  • sétáljon esténként, hogy jobban aludjon;
  • vigyázzon a bőrre, olajos keverékeket dörzsölve oda, hogy megakadályozza a striák megjelenését;
  • figyelje a testsúlyát egy terhes nő naplójának vezetésével;
  • jelentkezzen a jóga terhes nők számára - ez segít megerősíteni a testet;
  • cserélje ki az edzőterem edzéseit a terhes nők fitneszével;
  • szigorúan tartsa be a higiénia szabályait - mosson kezet, ne vasaljon állatokat stb.;
  • válasszon természetes hipoallergén kozmetikumokat;
  • végezzen munkát a termelésben a gyermek egészségének veszélyeztetése nélkül, ezért a veszélyes termelésben át kell állnia a könnyű munkára;
  • válasszon kényelmes cipőt, hogy ne okozzon terhelést a mozgásszervi rendszerben;
  • aludjon el naponta legalább 8-9 órát;
  • vegyen fel laza ruházatot, amely nem akadályozza a mozgást;
  • gondoskodjon a terhes nők speciális fehérneműiről és megvásárolja a szükséges készleteket;
  • tegyen párásítót a helyiségbe, hogy ne szenvedjen száraz nyálkahártyától;
  • gondoskodjon böjt napokról, ha a súly meghaladja a normát;
  • állítsa be az ivási rendet úgy, hogy ne legyen ödéma;
  • szexelni egy partnerrel, ha az orvos nem tiltotta;
  • elegendő fehérjetartalmú étel van, ami energiaforrás az anya és a baba számára;
  • végezzen Kegel-gyakorlatokat a csecsemő születésének előkészítésére;
  • iratkozzon fel a medencébe és ússzon;
  • szerepeltesse étrendjében vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag szezonális ételeket;
  • az aranyér megelőzésének elvégzése;
  • megtanulják a biztonságos és egészséges élelmiszer-feldolgozást.

Amit egy leendő anya NEM:

  • rossz szokásai vannak - dohányzás, alkoholos italok fogyasztása;
  • végezzen erőnléti edzőtermet, emeljen súlyokat, végezzen komplex kardio gyakorlatokat;
  • embertömegek helyén lenni, hogy ne fertőződjenek meg a levegőben lévő cseppek által közvetített fertőzésekkel;
  • szexelni a terhesség fenyegetésével;
  • repüljön repülővel, ha vannak szív- és érrendszeri patológiák;
  • kizárja a nehezen emészthető ételeket, megtagadja a nyers ételeket;
  • igyon nyers tojást, mivel nagy a kockázata a szalmonellózis fertőzésének;
  • röntgenvizsgálaton kell átesni (kivéve a szélsőséges eseteket);
  • vannak olyan új élelmiszerek, amelyek hajlamosak az allergiás reakcióra;
  • menjen fürdőbe vagy szaunába, mert ez vetélést vált ki;
  • korlátozza a macskákkal folytatott kommunikációt - a toxoplazma hordozói;
  • aludjon a hátán, mert a növekvő méh megnyomja a vena cava-t, és zavarja a normális vérkeringést;
  • kerülje a konzerveket, a dohányzást és a savanyúságot;
  • igyon kávét és szódavizet, a tea túl erős;
  • túl sok időt tölteni káros sugárzást kibocsátó készülékekkel;
  • ne használjon olyan háztartási vegyszereket, amelyek negatívan befolyásolhatják az anya egészségét - bízza a tisztítást apára vagy szeretteire;
  • igyon ismeretlen gyógyszereket és olyanokat, amelyekről az orvos nem állapodott meg;
  • ne használjon gyógynövényeket, mivel némelyikük, például orbáncfű, vetélést válthat ki;
  • túlevés, mivel a szervezet elraktározza a tápanyagokat, ami végül elhízáshoz és nehéz szüléshez vezet.

Megfelelő táplálkozás

A terhesség alatti megfelelő táplálkozás elengedhetetlen. Mivel egy nőnél a 13. héten toxikózis van, ez több lehetőséget kínál a test egészséges táplálékkal való feltöltésére. Mostantól teljesen felszívódik, ezért különös figyelmet fordítanak az étrendre..

A terhesség 13. hetében ajánlott:

  • a diéta elkészítésének alapszabályából induljon ki - átfogónak és kiegyensúlyozottnak kell lennie, ami rendkívül fontos a magzat helyes fejlődéséhez;
  • mivel a gyermek 13 héten át érzékeny a magzatvíz összetételére, ezért nem ajánlott drasztikusan megváltoztatni az étrendet, enni és néhány ételt bevezetni, majd fokozatosan;
  • először is azokat az ételeket adják az étrendhez, amelyek tokoferolt vagy E-vitamint tartalmaznak;
  • alacsony hemoglobin esetén ideje marhahúst, céklát, hajdinát, gránátalmát adni az ételekhez;
  • ha valami édeset szeretne enni, cserélje ki egészséges gyümölcsre vagy bogyóra;
  • annak érdekében, hogy ne hízzon túlsúlyt, nem kell növelnie a kalóriatartalmat, elegendő 300 kcal-t adnia a szokásos étrendhez, hogy megfeleljen saját és gyermeke igényeinek;
  • lemondani a pékárukról, krémekről, süteményekről és süteményekről - az ilyen ételek nem járnak előnyökkel a test számára, de plusz kilókat adhatnak hozzá;
  • beleértve a gyümölcsöket az étrendbe, próbáljon kevesebb citrusfélét használni - ezek allergiát válthatnak ki és megalapozhatják a gyermek testét;
  • legyen óvatos a füstölt és sózott ételekkel kapcsolatban - jobb, ha megtagadja, de ha sós ételt szeretne, ehet néhány darabot, miután előzőleg ellenőrizte a termék minőségét;
  • fontos, hogy ellenőrizzék az ivási rendszert - ne igyon sok vizet, hogy ne váltson ödémát, hanem elegendő mennyiségű folyadékot is adjon a szervezetnek, mert a tiszta víz képezi a testben előforduló kémiai reakciók többségének alapját;
  • az ételek kiválasztásakor ügyeljen a romlandó és veszélyes ételekre - nem szabad gombát, nyers húst, sushit és tekercset enni, ahol a terhesség 13. hetében a mérgezés lehetséges veszélye tárolódik;
  • a termékeket nem kell sütni, hanem főzni és párolni, párolni lehet - így több tápanyag marad az ételben;
  • az alkohol a 13. héten szigorúan tilos - negatívan befolyásolja a magzat fejlődését, hat a központi idegrendszerre és a pulzusra;
  • a fehérjetartalmú ételekre koncentráljon, mivel a fehérjék a fő építőelemek, de a szénhidrátok jót tesznek az energiának;
  • ne adja fel a tejtermékeket - a kalcium a 13. héten még mindig szükséges a gyermek számára az izom-csontrendszer felépítéséhez;
  • tartsa be a legszigorúbb higiéniát az étel elkészítésekor, kerülje a lejárt és romlott ételeket
  • szüntesse meg azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak a gázok képződéséhez, mivel a megnagyobbodó méh már megszorítja az emésztőszerveket, provokálva az erjedést, és a megfelelő termékekkel a nők még jobban szenvednek a meteorizmusból;
  • zárja ki az étrendből a ragadozó halakat - csuka, laposhal és tonhal -, mivel ezek nehézfémeket tartalmaznak;
  • kerülje a gyorsételeket, csökkentse a kávézóba vagy étterembe történő kirándulások számát - a helyesen főtt házi készítésű ételek a legjobb ételek lesznek a terhes nők számára;
  • hogy extra folsavat adjon az étrendhez, fogyasszon banánt, paradicsomot, brokkolit, spenótot, tojást.

Ízleteset és egészségesen főzünk magának és a babának

A tokoferol iránti igény a 13. héten nem csökken, ezért egy nő diót adhat étrendjéhez. Az anyag abban hasznos, hogy:

  • részt vesz a sejtek légzésében;
  • antioxidáns;
  • védi a vörösvérsejteket;
  • erősíti az ereket.

Egészséges harapnivalóvá válnak a munkanap során, hogy ne egyenek gyorséttermet, és hasznos anyagokkal is ellátják a testet. Az E-vitamin megtalálható a mogyoróban, a mandulában, a dióban. Az éhség kielégítésére legyen egy kis tartály többféle dióféléből.

13 hetes terhes

A szülészet 13. terhességi hete az a pillanat, amikor a magzat annyira kialakul, hogy prenatális szűrés elvégzésével megfigyelhető az intrauterin patológiák kizárása és a leendő csecsemő fejlettségi fokának ellenőrzése érdekében. A baba teste tökéletesebbé válik, és több funkciót képes ellátni.

Az anya testében a hormonszint stabilizálódni kezd, az étvágy javul, a toxikózis és az émelygés elmúlik. Ezen a ponton egy nőnek el kell kezdenie étrendjének és pszichés hangulatának figyelemmel kísérését, mivel ezek a tényezők döntőek a morzsák pszichéjének kialakulásában és más rendellenességek hiányában, amelyek ebben a szakaszban megjelenhetnek, ha nem tartják be az orvosi javaslatokat.

Tartalom

  • Bevezetés
  • 13 hetes terhes: mi folyik itt
  • Külső változások a terhesség 13. hetében
  • Hüvelyváladékozás a 13. terhességi héten
  • 13. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • A terhesség tizenharmadik hetének fenyegetései
  • 13. hetes terhes: Magas láz és SARS
  • Vérzés a 13. terhességi héten
  • Ultrahang a terhesség 13. hetében
  • Vizsgálatok a terhesség 13. hetében
  • 13 hetes terhes: Diéta
  • Ajánlások a terhesség 13. hetére
  • Szex a 13. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

Ha a tizenharmadik hetet embrionálisnak tekintjük, akkor az az első trimeszter végéül szolgál, ha pedig szülészként, akkor már a második trimeszter kezdetének kell tulajdonítani. A vetélés kockázata ebben az időszakban minimális. Ha a magzat hordozása nyugodt körülmények között zajlik, akkor ebben a szakaszban általában nem merülnek fel problémák..

Ezért annak érdekében, hogy ez az időszak komplikációk nélkül múljon el, és csak pozitív érzelmeket keltsen, a kismamának helyesen kell étkeznie, pozitív hozzáállással kell rendelkeznie és hallgatnia kell, mit mond neki a nőgyógyász..

13 hetes terhes: mi folyik itt

A tizenhárom hét a várandós anya virágzása és érzelmi állapotának javítása. Az ilyen drámai változásokat azzal magyarázzák, hogy a hormonok normalizálódnak, és véget ér a velük összefüggő test szerkezetátalakítása.

Először is, a toxikózis a terhesség 13. hetében teljesen megszűnik, a súlyos hányinger és hányás elmúlik, az illatok már nem irritálják, és a hirtelen hangulatváltozások nem zavarják. Most egy nő élvezheti állapotát, és pozitívat sugározhat belőle.

Természetesen néha hányinger is megjelenhet a terhesség tizenharmadik hetében, de ez epizodikus lesz, és nem okozhat aggodalmat. A legveszélyesebb három hónap már elmaradt, és most minimalizálják a vetélés veszélyét.

Tünetek és érzések

A toxikózis és az érzelmi instabilitás megszűnt, de ezeket a terhesség 13 hete új tünetei váltották fel, amelyeket bemutatnak:

  • Problémák a gyomor-bél traktusban, székrekedés és gyomorégés - az ilyen tünetek megjelenése az emésztőrendszer mellett elhelyezkedő méh éles növekedésével jár, valamint azzal a ténnyel, hogy a progeszteron a terhesség 13. hetében megnő és gyengíti a bél tónusát, ami székletürítési problémákhoz vezet..
  • Görcsök az alsó végtagokban és kényelmetlenség a borjakban - annak a ténynek köszönhető, hogy megnő a has, a kismama járása megváltozik, és az ízületek és izmok terhelése nő, fáradtságot és fájdalmat okozva hosszú séták után.
  • A méh tónusa - a hasi nehézséget a 13. terhességi héten a méh megnagyobbodása és szalagjainak megnyújtása okozza. Ha azonban ebben az időszakban súlyos fájdalom jelentkezik, konzultálnia kell orvosával és át kell esnie egy kúrán..
  • A vérnyomás csökkenése vagy emelkedése - a terhes nők gyakran panaszkodnak alacsony vérnyomásról, gyengeségről és szédülésről. Bizonyos esetekben azonban fokozódhat, migrént és tachycardiát okozva..
  • Rigó - mivel a terhesség az immunitás csökkenéséhez vezet, a test nem képes ellenőrizni a mikroflóra állapotát, aminek következtében a candida gombák gyorsított sebességgel szaporodni kezdenek, viszketést, égést és sajtos váladékot okozva a hüvelyből. A szakember a megfelelő kezelés előírásával segít megszabadulni ettől a problémától.

Külső változások a terhesség 13. hetében

A baba fogantatása után 13 héttel a második trimeszter kezdete. Ekkor az "érdekes helyzet" már kezd észrevehetővé válni mások számára. A has a terhesség tizenharmadik hetében megnő és megvastagszik az alsó részen.

Most a kismamának el kell kezdenie gondolkodnia a szekrény frissítésén és a szűk dolgok lazábbakra cserélésén. Érdemes lemondani a sarkakról is, kicserélni őket kényelmes, alacsony talpú cipőre. A nő súlyának növekedésével és a súlypont elmozdulásával a kismama fájdalmat kezd szenvedni a lábában, mivel nő a terhelés.

Ettől kezdve a has gyorsan növekszik, ami a bőr nyújtásához vezet. Striák kezdenek megjelenni a csípőn, a mellkason és a hason. Megjelenésük megelőzése érdekében figyelemmel kell kísérni a súlygyarapodást, megakadályozva az erős súlygyarapodást, valamint speciális termékeket kell használni a kismamák számára, amelyek növelik a bőr turgorát és megakadályozzák a striákat.

Hormonális hatással az emlőmirigyek is megváltoznak. Felkészülnek közvetlen felelősségükre - a tejtermelésre és az utódok nevelésére. Egyes nőknél az életkor foltok kezdenek megjelenni. Ezek azonban egyáltalán nem okai a komplexeknek, az ilyen változások átmeneti jellegűek, és a baba születése után eltűnnek..

Megtudhatja azt is, hogy mi történik a terhesség 14. hetében, milyen változások várnak rád, tünetek és érzések, valamint a kismamák étrendje és az orvosok ajánlásai. Az összes szükséges információt megtalálhatja ebben a cikkben..

Hüvelyváladékozás a 13. terhességi héten

A terhesség 13. hetében történő kiosztásnak átlátszónak, szagtalannak és közepesen bőségesnek kell lennie. Mindenképpen követni kell őket, hiszen nemcsak az anya testének egészségéről, hanem a gyermek érzéséről is mesélhetnek..

Ha konzisztenciájuk, árnyalatuk vagy szaguk megváltozott, azonnal forduljon szakemberhez. Jelezhetik a fertőző betegségek megjelenését, amelyek megfelelő kezelés nélkül súlyosan károsíthatják a gyermeket..

13. hetes terhes: Magzati fejlődés

Hogyan néz ki a magzat a terhesség 13. hetében? Ebben az időben a gyermek akkora, mint egy átlagos barack. Magassága 78 milliméter, súlya körülbelül 20 gramm. A baba gyors fejlődése, amely a fogantatás pillanatától kezdődött, folytatódik. A korábban lefektetett rendszereket és szerveket is fejlesztik..

Az ultrahangvizsgálatot nézve anyu nem tudja elhinni, hogy a baba néhány hónappal ezelőtt csak normális balasztocista volt. A magzati fej zsugorodni kezd, és arányosabb méreteket kap a testhez képest. A magzat más részei is megszerzik a szükséges arányokat..

A gyermeknél tizenhárom hétig tartó legfontosabb változások a következők:

  • A végül kialakult epehólyag, amely elkezdi ellátni a neki rendelt összes funkciót, beleértve az epe termelését is. A hasnyálmirigy inzulint termel, amely felelős az emberi test glükózjának feldolgozásáért;
  • Az izomrendszer, amelyet a magzat a méhben történő aktív mozgással erősít meg. Ebben a szakaszban kaotikusak és csak akkor jelennek meg, amikor a baba ébren van;
  • A kicsi arca majdnem kialakult. Minden új nappal egyre inkább hasonlít anyukára, apára vagy esetleg a közeli rokonokra. Amikor a baba megszületik, a hasonlóság azonnal észrevehető lesz. A korábban a fej két oldalán elhelyezkedő szemek a szokásos helyet foglalják el. A csecsemőben végre javul a szívási reflex, valamint az arcizmok és a tejfogak is lerakódnak;
  • A magzat szíve fokozottan működik, napi körülbelül 20 liter desztillálással;
  • Az agy tovább fejlődik, és barázdák jelennek meg rajta, amelyek hamarosan jövőbeni konvolúciókká válnak;

Még néhány hét, és a baba megszerzi a végső hasonlóságot egy teljes értékű kis emberrel.

A terhesség tizenharmadik hetének fenyegetései

Bár a 13. terhességi héten történő vetélés aligha tekinthető fenyegetésnek ebben az időszakban, vannak más negatív tényezők, amelyek befolyásolhatják anya és baba egészségét..

Fájdalomérzet - a kisebb fájdalomérzeteket ebben az időben gyakran a méh tónusa okozza. Rövid távúak, mivel a méhszalagok és maga a szerv megnyúlása okozza a morzsák növekedésének eredményeként. Azonban, ha ezek az érzések elhúzódnak, és a fájdalom jelentős, a kismama nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a tünetet, és jobb, ha azonnal kapcsolatba lép a nőgyógyásszal, különösen, ha görcsök vannak, például a menstruáció folyamánál, vagy a foltosodás a terhesség tizenharmadik hetében.

Ebben az időben is fájdalom jelentkezhet:

  • Az alsó végtagok, vagy inkább a borjúizmok - ez kalciumhiányra utal.
  • Gasztrointesztinális traktus - ez a probléma a megnövekedett progeszteronszint miatt jelenik meg, amely ellazítja a beleket és meghibásodásokhoz vezet a munkájában.
  • A fej migrénje a megnövekedett vérkeringés és a megnövekedett vérnyomás következtében kísértheti a kismamát.
  • Az ágyéki gerinc - az alsó hátfájás a gerincoszlop megnövekedett stresszének következtében jelentkezik a megnagyobbodott has következtében.

Mindezeket a problémákat nem szabad figyelmen kívül hagyni, és ha kellemetlen érzések jelennek meg, a legjobb, ha szakemberhez fordul és megállítja őket..

13. hetes terhes: Magas láz és SARS

A terhesség alatt rendkívül nehéz elkerülni a hideg etiológiájú betegségeket, mivel a kismamák csökkent immunitással rendelkeznek. Ezért, ha a magzat viselése ősszel vagy télen esik, akkor nem valószínű, hogy elkerülhető lesz a megfázás..

Az ilyen betegségek kezelésének bonyolultsága abban rejlik, hogy a terhes nők nem tudnak sok gyógyszert használni, ennek megfelelően a betegség gyorsan előrehalad és súlyos szövődményeket okoz - a korai szüléstől az intrauterin patológiákig..

Mit kell tennie egy jövőbeli anyának, hogy elkerülje az ARVI-t a terhesség 13. hetében?

Öltözz az időjárásnak megfelelően, és próbálj meg nem látogatni zsúfolt helyeket. Vitamin komplexeket kell szedni a szervezet védekezésének támogatására. A megfázásos tünetek megjelenésekor ártalmatlan népi gyógymódokat kell használni, amelyek segítenek a betegség gyors leküzdésében. Ha magas hőmérséklet jelentkezik, terapeutát kell hívnia, aki olyan gyógyszerekkel kezelést ír elő, amelyek biztonságosak a csecsemő számára..

Meg kell jegyezni, hogy a hőmérsékleti mutatók ebben az időben subfebrilisek lehetnek és 37,5 fokosak lehetnek. Ha nincsenek megfázás jelei, akkor ne aggódjon. Paracetamol alapú gyógyszerekkel lehetetlen csökkenteni a terhes nők magas hőmérsékletét. A legjobb, ha orvoshoz fordul, és megkéri, hogy írjon fel egy olyan terméket, amely biztonságos a gyermek számára..

Vérzés a 13. terhességi héten

A hirtelen megjelenő vérzés a meghibásodás veszélyéről szól, azonban az időben történő segítségnyújtás segít megőrizni a leendő babát. Azok a nők, akik gyanús foltot találtak magukban, és időben kezeltek egy orvost, a kezelés után nyugodtan járkáltak a hátralévő két trimeszterben. Ezért ha vérzés lép fel, azonnal segítséget kell kérnie, és akkor minden rendben lesz..

A tizenhárom hetes időszakban előforduló vérzést a következő patológiák okozhatják:

  • Placenta leválása vagy annak bemutatása;
  • Haematoma a placentán;
  • A hüvely vagy a méhnyak falának mechanikai károsodása nemi aktus során;
  • Az érfalak rugalmasságának hiánya, amely a méh nyomása alatt elkezd felszakadni.

A vérzés okának tisztázásában szakember segít, a kismamát ultrahangra és egyéb diagnosztikára is elküldi. Általában ebben az időben egy vetélés fenyegetett nőt helyeznek kórházba annak érdekében, hogy folyamatosan ellenőrizzék az állapotát, és amikor ez stabilizálódik, hazaengedik.

Ultrahang a terhesség 13. hetében

A 13. terhességi hét ultrahangja rutin, amelyet egy nőgyógyász ír fel más szűrésekkel együtt. Ez az első ultrahangvizsgálat, amely lehetővé teszi a szakember számára, hogy rögzítse a csecsemő fejlődésének alapvető paramétereit, és kiderítse, hogy azok megfelelnek-e a megállapított normáknak. Ezenkívül az uzista képes lesz a pontos terhességi kor hangoztatására anyukának, a terhesség tizenharmadik hetében elmondhatja a születendő baba méretét és meghatározhatja a baba nemét..

Egy nő részletesen megvizsgálhatja gyermekét: a végtagoktól, a gerincoszloptól és a fejétől kezdve egészen a szívverésig. Ha szeretné, megkérheti az orvost, hogy készítsen egy fényképet a morzsákról, amely egyébként lehetővé teszi a patológiák és veleszületett hibák jelenlétének felmérését, ha vannak ilyenek. Ha gyanú merül fel bennük, a kismamát kivizsgálásra küldik a diagnózis megerősítésére vagy visszautasítására.

Vizsgálatok a terhesség 13. hetében

Az ultrahang mellett a kismamát elemzésre küldik, amely lehetővé teszi a genetikai rendellenességek levezetését a kromoszóma szintjén..

A következő szűréseken is át kell esnie:

  • A progeszteron szintje - ennek a szekréciós elemnek a koncentrációja a terhes nő vérében tájékoztat a születendő csecsemő egészségéről. Ezen elemzés segítségével azonosítani lehet a megfagyott terhességet, a gesztózist és a magzati fejlődés késéseit..
  • A choriotropin - hCG koncentrációja a 13. terhességi héten azt jelzi, hogy a magzat normálisan fejlődik. Ennek a hormonnak a szintje a női testben növekszik az ovuláció és a petesejt megtermékenyítése után. A vér koriotropin-koncentrációja révén egy nő teszt segítségével megtudhatja a terhességet. A hCG szintjének folyamatosan növekednie kell, és ha észreveszik annak kihalását, akkor a magzat életképtelennek bizonyult és elhunyt.
  • Az alfa-fetoprotein fehérjén - segítségével azonosítható a magzat kromoszóma patológiája, ha van ilyen.
  • Ösztradiol esetén - ezt a szűrést olyan nőknek írják fel, akiknek vetélése volt. Ennek a szekréciós elemnek a koncentrációja lehetővé teszi, hogy megismerje a méhlepény állapotát és a vetélés veszélyét.

Az összes fenti vizsgálat eredménye alapján a nőgyógyász ebben a szakaszban következtetésre juthat a terhesség lefolyásáról.

13 hetes terhes: Diéta

Minden kismama tudja, hogy babája mindent megkap a testétől a növekedéshez és fejlődéshez. Ezért a terhesség 13. hetében a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak, egészségesnek és természetesnek kell lennie. Segítségével a magzat képes lesz normálisan növekedni és fejlődni, valamint elkerülheti számos súlyos patológia kialakulását. Emiatt a nőnek figyelembe kell vennie ezt a tényezőt az étrend összeállításakor..

A táplálkozási szakemberek azt javasolják a terhes nőknek ebben az időszakban, hogy a megfelelő táplálkozási séma szerint állítsák össze étlapjukat. Csak természetes termékeket tartalmazhat, amelyeket gyógynövények, gabonafélék, diófélék, zöldségek, sovány hús és hal, gyümölcsök és tejtermékek képviselnek. Ki kell egészítenie étrendjét korpával, céklával, zöldségpürével és hínárral is. Az alkoholt, a kávét és az erős teát teljesen ki kell zárni.

Ajánlások a terhesség 13. hetére

Tizenhárom héten keresztül a kismamának a következő ajánlásokat kell követnie:

  • Viseljen kényelmes cipőt és kismamaruhát. Különös figyelmet kell fordítani a has területére, nem szabad megcsípni, ezért a feszes farmert és ruhákat ideiglenesen ki kell zárni a szekrényből. Ugyanez vonatkozik a fehérneműre is. Át kell váltania a kismamák gyűjteményeire;
  • Kerülje a stresszt és a negativitást. Mivel a baba már hallja az anya hangját és reagál a hangokra, nem szabad idegesnek és sikoltozónak lennie. Csak pozitív témákban kommunikáljon, és a lehető leggyakrabban hallgasson nyugodt, gyönyörű és dallamos klasszikus zenét;
  • Erősítse a test védekezését. Az immunrendszer megerősítésére azért van szükség, hogy megvédje testét a fertőzésektől. Ehhez gyaloglás után meg kell mosni a kezét, a friss levegőn kell tölteni az időt, több pihenést kell tartania, kerülnie kell a nagy tömegeket és vitaminkomplexumokat kell szednie;
  • Ne öngyógyítson. Ha a kismama gyanús tüneteket talált magában, orvoshoz kell fordulnia, mivel az öngyógyítás károsíthatja a magzatot, vagy akár abortuszt is okozhat..

Be kell jelentkeznie a kismamák tanfolyamaira is. Megismerheti őket az antenatális klinikán vagy a terhességet vezető nőgyógyásznál.

Szex a 13. hetes terhesnél

A szex a terhesség 13. hetében személyes kérdés, amelyet egy házaspárnak kölcsönösen el kell ítélnie. Ha a magzat viselése rendesen halad, és nincsenek ellenjavallatok, akkor a nőgyógyászok ilyenkor intim életet engednek.

Ha az első trimeszterben számos korlátozást állapítottak meg a hormonális egyensúlyhiány és a vetélés lehetséges fenyegetése miatt, akkor most ezek hiányoznak. A leendő anya már teljesen hozzászokott a "szomszédsághoz" a babával, és ezért a szex már nem okoz neki negativitást, mint korábban.

De ha az orvos korlátozásokat állapított meg vagy teljesen megtiltotta az intim életet, akkor ki kell zárni, hogy ne károsítsa a magzatot..

Következtetés

A terhesség 13. hete felelős és fontos szakasz a kismama és a baba számára egyaránt. Ebben az időszakban részt kell vennie az ütemezett megbeszéléseken a szülés előtti klinikán, helyesen kell étkeznie, kerülnie kell a negativitást, és természetesen élveznie kell a közeli anyaság érzését, akkor az egész terhesség zökkenőmentesen megy, és egészséges kicsi születik.