Sokat tettem hozzá már a berértsűrűség, Találtam egy ilyen étrendet, amihez megpróbálok ragaszkodni.

Terhes reggeli
- zabkása (a búzadara kivételével) friss gyümölcsös vízen
- túró reszelt almával

ebéd banán (szárított barack, aszalt szilva)
szendvics egy szelet főtt hússal (vagy sajttal) és egy szelet uborka (paradicsom, saláta).

Terhes ebéd - zöldségsaláta: 2-3 édes paprika, 2 marék apróra vágott káposzta, petrezselyem, kapor, koriander. Fűszerezzünk mindent növényi olajjal vagy alacsony zsírtartalmú tejföllel (de majonézzel nem)

- terhes nők számára először - egy tányér leves vagy borscs. Másodszor - burgonya zöldségsalátával, zöldségekkel sült hal, ha terhes, jobb párolt vagy főtt húst enni

Délutáni snack terhes nőknek
- sajttorta (túrós rakott),
- egy üveg joghurt,
- egy szendvics és egy csésze meleg kakaó vagy zselé

Vacsora terhesség alatt
- sovány hús (főtt, párolt, sült),
- sült vagy párolt hal,
- a vinaigrette,
- túró, erjesztett tejtermékek.
- terhes nők számára édességek - süti, gofri, puff, zsemle gyümölcs- vagy zöldségtöltettel.

15-20 perc múlva mindez csipkebogyó húslevessel, zöld teával vagy hibiszkusszal lemosható

Éjszaka
- egy pohár kefir, erjesztett sült tej, joghurt,
- édes alma, őszibarack, narancs, grapefruit.

Egy falattal megengedett pár sütivel, szárítóval vagy kekszel

Diéta a terhesség harmadik trimeszterében: táplálkozás 32 és 41 hét között

A terhesség 32. hetében a kismamának módosítania kell mindennapi étlapját. Milyen táplálkozási jellemzői vannak a terhes nőknek később??

A terhesség harmadik trimeszterében először is korlátoznia kell a cukor, cukrászda, liszttermékek, rizs és búzadara fogyasztását. Ebben az időszakban a máj és a vesék feszültséggel működnek a magzat és az anya metabolikus termékeinek semlegesítése és kiválasztása kapcsán. És ha korábban megengedhette magának a sült húst vagy halat, itt az idő, hogy feladja ezeket az ételeket..

MIÉRT KELL A TERHES NŐKRE A DIÉTA

1. A leendő mátrix organizmusának káros anyagokkal történő salakolása gestosishoz vezethet. A gesztózist leggyakrabban a 3. trimeszterben észlelik a terhesség 28. hete után. A placentában olyan anyagok képződnek, amelyek mikrohullámokat képezhetnek az edényekben, amelyeken keresztül a plazmafehérje és a folyadék behatol a vérből a szövetekbe. Ennek eredményeként a vesék nem tudnak megbirkózni a terheléssel, és fehérje jelenik meg a vizeletben, emiatt a terhesség alatt ödéma alakul ki.

Annak elkerülése érdekében, hogy a preeclampsia fellépjen a puffadtság megnyilvánulásával vagy a fehérje nyomaival a vizeletben, ajánlatos áttérni egy speciális salakmentes étrendre.

2. Súlygyarapodás.Nem titok, hogy a helytelen étrend plusz kilókhoz vezet. A terhesség alatti túlsúly pedig szövődményeket okozhat. Terhes nőknek a terhesség 32 hete után ki kell zárniuk a kenyeret, sütőipari termékeket, magas kalóriatartalmú ételeket, szénhidrátokat a menüből.

3. Vaginosis. Ez a betegség a hüvelyben élő baktériumok kölcsönhatásának megsértésének következménye. Élesztő eredetű vaginózis akkor fordul elő, ha visszaélnek az élesztőt tartalmazó ételekkel, például a kvasszal, az élesztő kenyérrel.

4. Az allergéneket nem szabad kizárni az étrendből. Jobb a homeopátia elve alapján cselekedni: minden nap egyél egy kevés allergént.

A terhes nőknek arra is emlékezniük kell, hogy elegendő folyadékot kell inniuk a mérgezés elkerülése érdekében. Vagyis a folyadéknak enyhe vizelethajtó hatása van - zöld tea citrommal, csipkebogyóval, áfonyalevéllel.

Emellett 32-34 hetes terhesség után a kalcium használata nem ajánlott, beleértve a tejet is, kétirányú, mivel ez a magzati fej hiperkalcifikációjához vezethet, ami gyakran komplikációkhoz vezet a szülés során.

Javasoljuk, hogy fogyasszon több tenger gyümölcseit, zsíros enyhén sózott halat, kaviárt, amelyek E-vitamint tartalmaznak, ami hozzájárul a méhnyak jó érleléséhez szülés előtt..

MI LEHETSÉGES ÉS MIT NE TALÁLJUNK TERHESRŐL A HARMADIK TRIMESTERBEN

Mit kell kizárni a terhes nő étrendjéből, hogy ne károsítsa a születendő baba egészségét?

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg táblázatunkkal, ahol megnézheti, mely ételeket lehet fogyasztani, és melyiket érdemes helyettesíteni..

A TERHESSÉG HARMADIK TRIMESTERÉRŐL

Egy nő táplálása a terhesség 32. hetében

Hasznos Instagram a terhes nők számára az ételről és a testre gyakorolt ​​hatásukról - menj és iratkozz fel!

Jó táplálkozási szabályok

A jó táplálkozás azt jelenti, hogy egyenletesen eszik a nap folyamán. Kis adagokban kell enni, de az ételeket gyakran kell elvégezni. Ez segít megelőzni a túlevést, amely az elhízás első oka. A csecsemő születése után sok nőnél vannak plusz kilók. Ez megelőzhető a helyes étkezéssel, valamint a zsíros és magas kalóriatartalmú ételek mellőzésével..

Terhesség 32 hét

A nagy mennyiségű olaj hozzáadásával készült ételek nemcsak a növekvő test számára kedveznek, más komolyabb problémákat is okozhatnak. Például az ilyen ócska étel negatívan befolyásolja az erek állapotát, a szív munkáját, az emésztőrendszert és a nő egész testét. Szintén teljesen zárja ki a gyorsétterem bármilyen formáját, az alkoholt, a pácolt és konzerv ételeket.

A kismama étlapjának a következő termékekből kell állnia:

  • sovány húsok, tengeri és folyami halak, tojás;
  • zöldségek és gyümölcsök - napi 500 g-tól;
  • tejtermékek - joghurt, tej, túró, erjesztett sült tej, kefir;
  • növényi és állati zsírok (növényi és vaj);
  • növényi fehérjék (bab, borsó, lencse);
  • teljes kiőrlésű kenyér;
  • tiszta víz - legalább 1,5-2 liter, gyenge fekete, zöld és gyógytea, kakaó, természetes kávé (korlátozott mennyiségben), gyümölcsitalok, természetes gyümölcslevek.

A 32 hetes terhes nő étlapjának tartalmaznia kell minimális mennyiségű, allergéneket tartalmazó ételt. Ide tartozik a természetes méz, a földimogyoró, az eper, a piros gyümölcs és zöldség. Az ilyen termékekkel való visszaélés a jövőben diatézist okozhat a csecsemőben..

Hozzávetőleges étrend a napra

A racionális táplálkozás az anya és gyermeke egészségének kulcsa. A terhes nő étlapja a 32. héten az alábbiak szerint állítható össze.

Reggeli

A kismamának legkésőbb az ébredés után 30 perccel reggeliznie kell. Ily módon megindul az emésztés és az anyagcsere a női testben. A kiadós reggeli lehetővé teszi, hogy a kismama egész nap aktív maradjon, és ne érezze magát több órán át éhesen. Ebben az időben választhatja az étkezést:

Túrós gyümölcs - egészséges és tápláló reggeli

  • bármilyen zabkása - hajdina, kukorica, zabpehely és mások. Komplex szénhidrátok forrása, amelyeket a legjobb reggel fogyasztani. A legjobb, ha megtagadják a csalit;
  • müzli tejjel és szárított gyümölcsökkel. Kiegészítheti őket házi natúr joghurttal;
  • túrós gyümölcs. Lehet reszelt alma, banán, sárgarépa vagy nyári bogyók;
  • rántotta 2-3 tojásból vagy omlett kis mennyiségű tejjel.

A főétel kiegészíthető lekvárral, gyümölcsökkel és bogyókkal ellátott pirítóssal. Italként lehet gyenge kávé vagy tea, meleg kompót cukor nélkül.

Ebéd

A nők racionális táplálása terhesség alatt azt jelenti, hogy 2-3 óránként ételt kell enni.

A gyümölcssaláta alacsony kalóriatartalmú snack

Ezért a reggeli és az ebéd között egy kis harapnivalót kell fogyasztania. Ez segít csökkenteni az éhséget a főétkezés előtt. Uzsonnaként használhatja:

  • természetes joghurt édes töltőanyagok vagy kefir nélkül;
  • egy marék dió és szárított gyümölcs;
  • gyümölcs- vagy zöldségsaláta;
  • egy szendvics egy szelet kemény sajttal. A teljes kiőrlésű kenyér kiválasztása a legjobb.

Igyon egy csésze gyógyteát vagy frissen facsart gyümölcslevet.

A 32 hetes terhes nő étlapját úgy kell megtervezni, hogy a fő étkezés ebédnél legyen. Ebben az időben olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek fehérjét tartalmaznak. Ezek szükségesek a csecsemő normális fejlődéséhez az anyaméhben. Ki kell egészítenie az étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel is, amelyek különféle vitaminok, makro- és mikroelemek forrása..

Az ebédminta egy ilyen lehet:

Jobb főtt vagy sült halat enni.

  • zöldségleves, amely burgonyát, káposztát, sárgarépát, hagymát tartalmazhat. Készíthet céklát vagy sóska borscsot is. A legjobb, ha folyékony ételt készítünk zöldséglevessel. A csontleves nem egészséges a kismamának, mivel sok zsírt tartalmaz;
  • diétás hús vagy hal használható fehérjeforrásként. Legfőképpen főzve, párolva vagy sütve fogyaszthatók. A sült ételek nem lesznek jóak egy terhes nő számára a 32. héten;
  • köretként használhatunk párolt zöldségeket, főtt burgonyát. Adjon hozzá egy kis darab vajat vagy növényi olajat a kész ételhez.

Az ebéd kiegészíthető cukor nélküli meleg itallal - gyümölcs, bogyó vagy szárított gyümölcs kompót, tea vagy kamilla főzet.

Uzsonna

Menü összeállításakor egy terhes nő számára a 32. héten elengedhetetlen egy tápláló délutáni snack, amely segít csökkenteni a vacsora során elfogyasztott kalóriák számát..

Túrós rakott ribizli

A kismama tápláléka ebben az időben a következő ételeket tartalmazhatja:

  • túrós rakott;
  • szendvics sajttal, paradicsommal vagy uborkával;
  • zsemle vagy muffin;
  • joghurt vagy kefir;
  • szárított gyümölcsök és diófélék.

Vacsora előtt ihat egy csésze kakaót, zselét, tápláló gyümölcsitalt..

A vacsorának könnyű ételekből kell állnia, amelyek gyorsan felszívódnak és nem okoznak felesleges terhet az emésztőrendszerben. Ez a 32 hetes terhes nő étkezése így nézhet ki:

  • egy szelet főtt csirke vagy más sovány hús. Alternatív megoldásként ehet halat. Forralni, sütni vagy más módon kell elkészíteni, minimális mennyiségű olajjal;
  • vinaigrette, párolt zöldségek, főtt babsaláta.

Italként használhat friss gyümölcsökből vagy bogyókból készült teát, kompótot vagy gyümölcsitalt.

Snack lefekvés előtt

Ha vacsora után egy 32 hetes terhes nő éhesnek érzi magát, ehet egy kis zöld almát, vagy ihat egy csésze alacsony zsírtartalmú kefirt.

Ha a kismamát álmatlanság gyötri, lefekvés előtt ajánlott meginni egy pohár meleg tejet kekszes kekszekkel (legfeljebb 2 db)..

Egy ilyen könnyű snack nem okoz nagy stresszt az emésztőrendszerben, de megszünteti az éhségérzetet..

Hogyan lehet megszabadulni azoktól a problémáktól, amelyek a legtöbb kismamát zavarják?

A csecsemő 32 hetes várakozásakor a kismamának lehetnek problémái.

Székrekedés

A székrekedés kialakulásának megelőzése érdekében a női étrendbe bele kell foglalnia a rostot tartalmazó ételeket:

  • korpapehely, müzli;
  • zöldségek és gyümölcsök - alma, cékla, áfonya;
  • teljes kiőrlésű kenyér;
  • hüvelyesek;
  • tejtermékek.

Gyomorégés

A gyomorégés megelőzése érdekében be kell tartania a következő szabályokat:

Mit kell kezdeni a gyomorégéssel

  • enni ételt kis adagokban;
  • zárja ki étrendjéből a zsíros, sült és füstölt ételeket;
  • este ne egyél almát, citromot és más, sok savat tartalmazó ételeket;
  • séta 20-30 percig étkezés után.

Ödéma

Az ödéma kialakulásának megakadályozása érdekében minimalizálnia kell a só mennyiségét a kismama étrendjében, de ez a termék nem zárható ki teljesen.

Az ételek ízének javítása érdekében használjon különféle fűszereket. Tartalmazza étrendjében azokat az ételeket is, amelyek enyhe vizelethajtó hatásúak:

  • uborka;
  • görögdinnye;
  • dinnye;
  • sárgarépalé, répa;
  • áfonya.

Orvos tanácsai

Az étel megfelelő szervezéséhez a terhesség alatt be kell tartania a következő szabályokat:

Jó hangulatban kell főzni

  • csak jó hangulatban főzzön magának. Ebben az esetben minden étel maximális hasznot hoz a méhben lévő csecsemőnek;
  • csak akkor eszel, amikor éhesnek érzed magad;
  • az étkezésnek kizárólag nyugodt környezetben kell történnie;
  • próbáljon csak friss ételeket enni. Az újrahevített étel nem olyan jó;
  • az ételt jól meg kell rágni, miközben nem szabad rohanni;
  • főzze saját ételeit kizárólag egészséges ételekből, amelyek tetszik.

A 32 hetes terhes nő étlapjának különféle ételeket kell tartalmaznia, amelyek segítenek a kismama testének telítésében a szükséges anyagokkal. Fontosak a gyermek normális fejlődése szempontjából, mivel ekkor elegendő számúra van szüksége..

Videó: székrekedés terhes nőknél

Milyen ételeket fogyaszthatnak a várandós és szoptató anyák, és melyektől jobb tartózkodni (nehogy ártsanak magának és a babának), lásd az Instagram csatornát!

32 hetes terhes

A terhesség 32 hetes időszakára a nyugodt folyamat jellemző, de érzelmileg a nő a félelem és a szorongás jeleit kezdi mutatni a baba születése előtt. Mivel a magzat már teljesen kialakult és lökésekkel kommunikál az anyával, a nőnek erős pszicho-érzelmi kapcsolata van vele. Ebben a szakaszban a baba teste tovább javul, ezért a terhes nő táplálkozásának helyesnek kell lennie, hogy a baba megkapja az összes szükséges elemet.

Tartalom

  • Bevezetés
  • 32 hetes terhes: milyen érzések vannak
  • Külső változások a terhesség 32. hetében
  • 32. hetes terhes: Problémák és fenyegetések
  • 32. hetes terhes: Magzati fejlődés
  • Kutatás és elemzés a terhesség 32. hetében
  • Táplálkozás a terhesség 32. hete alatt
  • Fizikai aktivitás 32. terhességi héten
  • 32. hetes terhes: Nőgyógyászok ajánlásai
  • Szex a 32. terhességi héten
  • Következtetés

Bevezetés

A terhesség harminckettedik szülészeti hete a nyolcadik terhességi hónap. A nőgyógyászok a terhesség kezdetét az utolsó menstruáció első napjától számítják..

Ha nem veszi figyelembe a szülészeti számlálási módszert, akkor a terhesség a fogamzás pillanatától kezdődik, amikor a petesejt megtermékenyül és rögzül a méh falán. Ez az időszak két héttel lesz kevesebb, mint a szülészeté, vagyis kiderült, hogy most van a terhesség harmincadik hete és a nyolcadik terhességi hónap közepe.

32 hetes terhes: milyen érzések vannak

Ennek az időszaknak a kezdetével a nő kezd ideges lenni és aggódni, mivel a szülés menthetetlenül közeledik. Tudni akarja, hogyan kell felkészülni a baba születésére, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és hogyan lehet elkerülni a folyamat során felmerülő szövődményeket..

A terhességet vezető nőgyógyász válaszolhat ezekre a kérdésekre. Figyelmesen hallgatja a kismamát, és segít eloszlatni a beteg gondjait és félelmeit, megnyugtatja és megadja a szükséges tanácsokat. Azoknak a nőknek, akik magánklinikán szeretnének személyes orvossal szülni, itt az ideje, hogy elkezdjenek intézményt és szakembert keresni.

Sok terhes nő, aki szülési szabadságon van, olyan otthoni javítási tevékenységeket kezd, amelyeknek készen kell állniuk a csecsemő fogadására. Ezt a viselkedést hormonális és pszichológiai változások okozzák, amelyek a kismamának vannak kitéve..

Azt kezdi gondolni, hogy a baba bármelyik pillanatban megszülethet, és nem lesz ideje erre felkészülni. Azonban nem szabad lelkesedni a készítményekben, hogy ne okozzon koraszülést. Anya nem szabad súlyt emelni, bútorokat mozgatni és más munkát végezni. Ha nagyon akarja, akkor ezt be kell mutatnia a szeretteinek.

A 32. hetes terhes nők egy csomó pozitív érzelmet okoznak a babával való kommunikációban. Mozgásai nemcsak jól érezhetők, de észrevehetőek is. A baba képes csuklani, rúgni, lökdösni, dobálni és fordulni. A fenti cselekedetek mindegyike érezhető úgy, hogy a kezét a gyomorra helyezi, vagy megfigyeli annak alakváltozását. De ezek az érzések elhomályosíthatják a hamis összehúzódásokat, a gyakori vizelést, a puffadást és a székrekedést. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szülés után ezek a bajok eltűnnek, de egyelőre csak el kell viselniük.

Külső változások a terhesség 32. hetében

Normálisnak tekinthető, ha egy nő, aki ezen időszak előtt helyzetben van, akár 10 kilogrammot is meghízott. A kismama szinte teljes testtömege megegyezik a csecsemő, a magzatvíz és a placenta súlyával. A növekvő méh miatt nemcsak a gyomor megnagyobbodik, hanem problémák is felmerülnek a különféle szervekkel és rendszerekkel kapcsolatban.

Minden héten növekszik a rekeszizom összenyomódása, ami lehetetlenné teszi a mély lélegeztetést és a légzés sekélyebbé válik. A méh nyomást gyakorol a hólyagra, ezért a kismamának gyakori WC-vel kell járnia.

Ha a fogamzás előtt a kismamának emésztési problémái voltak, akkor a terhesség alatt súlyosbodhatnak, súlyos hányingert vagy akár hányást okozva. Ennek elkerülése érdekében gyakran és töredékesen kell enni..

A has gyors növekedése a bőr megnyúlásához vezet a hasi régióban. A striák megjelenésének elkerülése érdekében a bőrt speciális kozmetikumokkal kell hidratálni, a terhesség első hónapjától kezdve. A háton levő stressz enyhítésére kötszerövet kell viselni, amely támogatja a megnövekedett hasat. Lehetővé teszi, hogy a kismama kényelmesen és kevésbé fáradtan érezze magát járás közben..

A szédülés, az ájulás és az oxigén éhezés megelőzése érdekében a nőnek nem szabad feküdnie és aludnia a hátán. Ebben a helyzetben a véráramlás súlyos megsértése következik be a vena cava összenyomódása miatt. A legoptimálisabb pihenési helyzet az Ön oldalán van, a lábak közé szorított kis párnával..

32. hetes terhes: Problémák és fenyegetések

A magzat viselésének későbbi szakaszaiban az anyukát kellemetlen és fájdalmas érzések gyötrik. Vannak azonban olyan szerencsés nők, akik gyakorlatilag nem szembesülnek ezekkel a problémákkal, ami a jó testállóképesség és a kiváló egészség bizonyítéka. De mégis, a legtöbb anya a baba születéséig számos betegséget tapasztal.

  • A hasi régióban és a hát alsó részén fellépő algiát a magzat növekedése és a méh feszülése okozza. A méh izmainak nyújtása és a gerincoszlop terhelése következtében az ilyen érzések kísértenek egy nőt a szülés előtt. Ezenkívül a has növekedése a bőr nyújtását okozza, amelyet viszketés kísér..
  • A medencefájdalom a csontok elválasztásának eredményeként jelentkezik, ami szükséges a medence előkészítéséhez a szüléshez. Bár ez a folyamat a terhesség első hónapjától kezdődik, csak az utolsó trimeszterben kezd kellemetlenségeket okozni..
  • Fej- és nyaki fájdalom, gyakran aggasztja az anyákat, akik vérnyomáseséstől szenvednek. Ezenkívül a nő álmosnak és gyengének érzi magát. Ha a fejfájási rohamok túl gyakoriak és tartósak, súlyos ödéma és állandó hányinger kezd megjelenni, akkor valószínűleg késői toxikózis kezdett kialakulni, amely, ha nem korai orvosi beavatkozás, halálos kimenettel fenyegeti a jövendőbeli anyát és babát.
  • A borda területén a fájdalom a baba állandó aktivitása miatt jelentkezik. A méhüregben lévő végtagok mozgása és a test teljes, éles kiegyenesítése során a magzat kényelmetlenséget okoz a nőben.

SARS és láz a terhesség 32. hetében

A megfázás megelőzése érdekében a legjobb a korai megelőzés. A leendő anyukának a következő óvintézkedéseket kell tennie: hideg és esős napokon ne látogasson el zsúfolt helyeket, igyon vitaminkomplexumokat és melegebben öltözzön fel. De ha a megfázást továbbra sem lehet elkerülni, akkor orvoshoz kell fordulnia, ha otthon hívja, vagy maga keresi fel a klinikát.

Az orvos látogatása mellett a terhes nőnek gondosan ellenőriznie kell állapotát. Figyelnie kell hőmérsékleti értékeit, és ha azok meghaladják a 37,5-et, paracetamolt vagy málnateát kell inni izzadáshoz. Bármilyen gyógyszert csak az orvos utasítása szerint szabad bevenni. Az amatőr tevékenységek súlyosan károsíthatják a babát.

Jobb fitoterápiás és népi gyógymódokkal kezelni, de a gyógynövények főzeteit csak szakemberrel való konzultációt követően szabad felhasználni. A szobát, amelyben a kismama található, naponta kétszer kell szellőztetni, és a terhes nőnek sok teát, mézes tejet és gyümölcsitalokat is el kell fogyasztania..

Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a terhesség ideje alatt a nő hőmérséklete 37 fokra emelhető, ezért, miután észrevett egy ilyen mutatót a hőmérőn, nem szabad pánikba esni, mivel ez egy terhes nő esetében teljesen normális.

Hüvelyváladékozás a 32. terhességi héten

A 32. terhességi héten vizes vagy véres váladék jelenhet meg. A magzatvíz szivárgásának vagy a korai vajúdásnak a jelei. Ilyen tünetek jelenlétében a kismamának sürgősen kórházba kell mennie, ahol orvosi segítséget nyújtanak számára.

A normális hüvelyi váladék átlátszó vagy fehéres árnyalattal rendelkezik, egyenletes konzisztenciájú és szagtalan. Ha a váladék sajtos konzisztenciát, sárgás árnyalatot és kellemetlen szagot kapott, akkor a nő elkezdett rigót kialakulni, amely sürgős kezelést igényel, mivel előrehaladott esetekben súlyos kárt okozhat a gyermekben.

32. hetes terhes: Magzati fejlődés

A nyolcadik terhességi hónapra a magzat 42 centiméterre nő, súlya 1800 gramm. Ezek a mutatók hozzávetőlegesek, tehát ha az orvos felfelé vagy lefelé eltéréssel kissé eltérő adatokat hangoztat, ez nem patológia. Általában az örökletes tényezők felelősek a baba fejlődéséért és súlyáért a harminckettedik héten..

A baba testében az immunrendszer aktívan kezd működni, amely a védő antitestek előállításával van elfoglalva. Alvás közben, de a morzsák születése után azonnal megkezdik feladataikat, hogy megvédjék testét a veszélyes vírusoktól és baktériumoktól.

A bőr alatt felhalmozódik a zsírszövet, amely felelős lesz a hőszabályozásért, megakadályozva a csecsemőt hipotermiában születése után. Az eredeti szösz kezd eltűnni a morzsák testében, még mindig kevés szőr van a fején, de szerkezetük erősödni kezd.

A bőr természetesebbé válik, és bézs-rózsaszín árnyalatot kap, az arcok kerekebbé válnak, a karokon és a lábakon redők jelennek meg. A pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, a mellékpajzsmirigy, a mellékvese és az agyalapi mirigy által képviselt belső elválasztású mirigyek működni kezdenek. Szekréciós elemeket állítanak elő, amelyek normalizálják az endokrin rendszer működését a baba testében..

A gyermek jól reagál a fényre és eligazodik a napváltásban. Hallja a zajokat maga körül, és megkülönbözteti tőlük anyja és apja hangját. A csecsemő légzőrendszere javul. Lélegzik, miközben magzatvizet nyel, ezzel növelve a tüdő térfogatát.

A csontszövet megerősödik, ugyanakkor a koponya csontjai rugalmasak és mozgékonyak maradnak, hogy megkönnyítsék a csecsemő haladását a születési csatornán és a születésen keresztül.

Megtudhatja azt is, hogy a baba hogyan fejlődik a 33. terhességi héten, mi történik és milyen tünetek és érzések kísérik ezt az időszakot, a nőgyógyász ajánlásait és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálja ebben a cikkben..

Kutatás és elemzés a terhesség 32. hetében

Az első trimeszterben a terhes nőt háromszor alfa-fetoprotein, szabad ösztriol és hCG vizsgálatra irányították. Ha ebben a szakaszban az orvos nem azonosított eltéréseket, akkor a terhességi időszak végéig nem lesznek ott. Most, minden orvoslátogatás előtt, egy nőnek át kell esnie a vizelet és a vér általános elemzésén, és a nőgyógyásztól hüvelyi keneteket vesznek a fertőzések hiánya érdekében.

Amikor egy terhesgondozó klinikára látogat, az orvos meg fogja mérni a has kerületét és a méhfenék magasságát, súlyát, vérnyomását, és sztetoszkóppal hallgatja a baba szívét. Meg fogja fejteni a vizeletvizsgálatokat is, megvizsgálva, hogy vannak-e gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszerben, valamint vérvizsgálatot végeznek-e a hemoglobin csökkenése miatt, amely felelős az anya és a gyermek testének oxigénnel való telítéséért..

További vizsgálatokat lehet előírni az egészség romlása vagy a magzat fejlődésének problémáinak észlelése esetén.

Ultrahang a terhesség 32. hetében

A terhesség harminckettedik hetének kezdetén az orvosok a beteget a tervben szereplő harmadik ultrahangvizsgálatra irányítják..

Ez a vizsgálat kötelező, mivel segítségével az orvos értékeli:

  • A méhnyak állapota;
  • A baba neme;
  • Placenta érettsége és bemutatása;
  • A magzatvíz mennyiségi mutatói;
  • A magzat fejlődési üteme a terhesség minden trimeszterére vonatkozó speciális normatábla szerint.

Ezenkívül a modern ultrahangos berendezések lehetővé teszik a 3D és 4D formátumú vizsgálatokat. A monitoron nemcsak a csecsemő testét vizsgálhatja meg, hanem részletesen megnézheti az arcának minden tulajdonságát, még születés előtt megtudhatja, hogy a szülők közül melyiknek fog kinézni a gyermek.

Táplálkozás a terhesség 32. hete alatt

Annak érdekében, hogy a csecsemő javítsa szerveit és rendszereit, valamint hasznos anyagokat biztosítson számára, anyának rendesen és kiegyensúlyozottan kell étkeznie. Ezenkívül egy ilyen étrend segít elkerülni a túlsúly növekedését ebben az időszakban..

A nők által fogyasztott ételeknek nemcsak ízleteseknek és egészségeseknek kell lenniük, hanem alacsony kalóriatartalmúaknak is. A helyes étrendnek halból, marhahúsból, tenger gyümölcseiből, májból, gyümölcsből és zöldségből, savanyú tejből, gabonafélékből és zöldséglevesekből kell állnia. Legalább 1,5 liter vizet kell inni naponta, beleértve a kompótokat és a friss gyümölcsleveket.

Ha egy nő hányingertől szenved, ami gyakran túlfogyasztáskor fordul elő, akkor gyakran, de keveset kell ennie, így az étkezések között gyümölcs- vagy dióféléket fogyaszthat. Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt a csecsemőben, aki az összes szükséges anyagot átviszi a méhlepényen, az anyukának fel kell adnia a zsíros ételeket, a sós ételeket, a kávét, az erős italokat, a gyorsételeket, a félkész termékeket és a tartósítást..

Vitamin és ásványi anyag komplexek

Sok anya aggódik amiatt, hogy a gyógyszertárban értékesített gyógyszerek pótolják-e a vitaminok és nyomelemek hiányát a szervezetben. Az élelmiszerekből nem lehet annyi tápanyagot beszerezni, amely két szervezet normális működéséhez szükséges. Ezért kell feltölteni őket olyan gyógyszerek segítségével, amelyeket az egyéni jellemzők és a teszt eredményei alapján választanak ki..

A vitamin-ásványi anyag komplexek általában kalciumban, foszforban, vasban, folsavban, káliumban, magnéziumban és a terhességhez szükséges vitaminok teljes készletében gazdagok. Ha az orvos meghatározott gyógyszerformát írt elő, akkor azt a gyógyszertárban kell megvásárolni, és a jelzett séma szerint kell bevenni..

Nem utasíthatja el, különben a vitaminok hiánya negatívan befolyásolja nemcsak a nő egészségét, hanem a baba fejlődését is..

Fizikai aktivitás 32. terhességi héten

A terhesség harminckettedik hetének kezdetével a nő már szülési szabadságon van, ami azt jelenti, hogy sokkal több ideje van magára. Sokan pihenésre akarnak szánni és semmit sem tenni, de a személyes időnek ez a megközelítése nem helyes. A nőgyógyászok nem javasolják a passzív életmód vezetését, mivel ez negatívan befolyásolja az egészséget.

A terhes nőnek aktívnak kell lennie, mivel ez segít neki:

  • Növelje a test általános tónusát;
  • Javítsa a véráramlást és megakadályozza az évszakos betegségeket;
  • Felvidít;
  • Edzze izmait és légzését a szülés folyamata előtt;
  • Gyorsabban gyógyuljon meg szülés után.

Bármilyen sportot választ is magának a terhes nő, legyen az tánc, jóga, vízi aerobik, torna vagy csak séta, terheléskor be kell tartania az intézkedéseket. Ne emeljen nehéz tárgyakat és ne terheljen túl..

32. hetes terhes: Nőgyógyászok ajánlásai

  • Fel kell készíteni egy listát azokról a dolgokról, amelyek jól jönnek a kórházban. Külön zacskóba kell tenni őket. A magzat normális viselése negyven hétig tart, de a harmincadik hét beköszönte után a baba bármikor megjelenhet, és erre fel kell készülnie. Sétálni vagy vidéki kirándulásra is mindig magával kell vinnie a dokumentumokat és az orvosi kártyát..
  • Ha egy nő még nem vásárolt speciális melltartót kismamáknak és szoptatós anyáknak, akkor most ezt meg kell tenni. A mellkas tele és nehéz, ezért a szorítás elkerülése érdekében speciális fehérneműt kell viselnie.
  • A légzési gyakorlatokat el kell sajátítani. Segíthetnek csökkenteni a szorongást, amely gyakran előfordul a harmadik trimeszterben, valamint segíthetnek a megfelelő légzésben a vajúdás alatt..
  • A barátokkal való együttlét, a vásárlás és a kismamák számára szervezett speciális tanfolyamok segítségével elterelheti a figyelmét a gondokról és a félelmektől. Mindez a szülési szabadságnak köszönhetően elérhetővé válik..
  • Nagyon fontos ebben az időszakban a teljes pihenés, ezért legalább nyolc órán át aludnia kell. Ha nehezen alszik, akkor egy speciális párnát kell vásárolnia a kismamák számára, és lefekvés előtt szellőztetnie kell a szobát..

Szex a 32. terhességi héten

Általában a nőgyógyászok nem tartják a magzat normális hordozását az intim kapcsolatok ellenjavallatának. Kivételt az első trimeszternek tulajdoníthatunk, amikor a kismama nagyon szenved korai toxikózisban, vagy vetélés fenyegeti. Ebben az esetben a jövőbeli szülőknek ki kell várniuk ezt a veszélyes időszakot..

Ha a terhesség harminckettedik hetéről beszélünk, akkor a szex sem ellenjavallt. Ennek azonban gyengédnek és sürgősnek kell lennie, túlzott aktivitás nélkül, ami a baba idő előtti születéséhez vezethet..

Következtetés

A 32. terhességi terhesség számos pozitív szempontot tartalmaz, kivéve azokat a kellemetlenségeket, amelyeket egy nőnek meg kell tapasztalnia a nagymértékben megnövekedett has miatt. De minimalizálhatók akkor is, ha kötést viselsz és egészséges életmódot folytatsz..

A pihenés, a masszázsok, a bőrápolás és a megfelelő táplálkozás lehetővé teszi, hogy háttérbe szorítsa a harmadik trimeszter negatív aspektusait. Ebben az időszakban egy nőnek többet kell kommunikálnia szeretteivel, akik gondoskodnak róla és pozitív érzelmeket közvetítenek. Figyelnie kell a napi adagolást is, és el kell kerülnie a túlterhelést, ami nemcsak a közérzetével, hanem a baba jólétével is elkerüli a problémákat..

32 hetes terhes

A terhesség 32. hetében a születendő gyermek továbbra is aktívan növekszik és felkészül a születésre, folytatódik szerveinek érése, elsősorban a tüdő és az idegrendszer. Sok kismama nem érzi túl jól magát: a harmadik trimeszterben számos tünet jelenik meg, elsősorban a megnagyobbodott méhhez kapcsolódva, és a szülés felé tovább fokozódnak. Nincs sokáig várakozás - körülbelül két hónap múlva megszületik a baba. Iker ikerterhesség esetén a szülés már 37 héten belül sürgősnek tekinthető.

A terhesség 32. heteinek jelei és tünetei

A terhesség harminckettedik hetében a kismamát továbbra is zavarják a tünetek, amelyek közül sok a harmadik trimeszter legelején jelent meg. Fokozódnak, de talán már nem okoznak ekkora kényelmetlenséget, mert a nőnek sikerült megszoknia őket, és a fejét teljesen foglalkoztatja a csecsemő közelgő születése..

Braxton Hicks "edzés" összehúzódásai egyre intenzívebbek és gyakoribbak, sőt talán fájdalmasak is. Fontos megkülönböztetni őket a valódi vajúdástól. Kétséges esetekben jobb, ha mentőt hívunk.

A "kiképző" harcok ereje azonban egyéni. Azok a nők, akik nem először terhesek, sokkal jobban érzik őket..

Változás a mellbimbók megjelenésében. Még az előző hetekben is érzékenyebbek, fájdalmasabbak lettek, és a kolosztrum kezdett kiválasztódni belőlük. Most észreveheti, hogy az areola - a mellbimbót körülvevő bőrterület - sokkal sötétebb lett. Nem ismert, hogy a természet miért szánta ezt. Úgy gondolják, hogy egy újszülött, akinek még mindig gyenge a látása, jobban láthatja a mellbimbókat.

A légszomj és a "levegőhiány" érzése is gyakrabban fordul elő, még könnyű megterhelés esetén is. A megnövekedő méh ugyanis egyre jobban megemeli a rekeszizomot, és korlátozza a tüdő mozgását. De ne aggódjon a baba miatt: van elég oxigénje.

Gyomorégés. A késői terhesség alatt olyan erőssé válik, hogy sok kismamának savkötőt kell szednie - ez azt jelenti, hogy semlegesíti a gyomorban lévő sósavat. Ezek a gyógyszerek a legtöbb esetben biztonságosak terhesség alatt, de szedése előtt konzultáljon orvosával..

Fokozott hüvelyváladék. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzuk a fertőzések bejutását a méhbe - ily módon a teste megpróbálja megvédeni a születendő babáját. Ha sok a kibocsátás, akkor folytatódik és vizes (esetleg vérrel keveredik) - ez azt jelezheti, hogy a vize leesett.

A derékfájás a terhesség harmadik trimeszterében számos okhoz kapcsolódik:

· A magzat aktívan hízik - heti 200-225 gramm -, és megnő az ágyéki gerinc terhelése.

A test súlypontja elmozdul, és az ágyéki izmoknak keményebben kell dolgozniuk a testtartás fenntartása érdekében.

· A test aktívan termeli a relaxin hormont. Lazítja az ínszalagokat, és emiatt a kismedencei csontok kissé "szét tudnak mozdulni", hogy a csecsemő feje elmehessen vajúdás közben. De a relaxinnak „mellékhatásai” is vannak: gyengíti a gerincet és a lábat (emiatt terhesség alatt nagyobb cipőt kell viselnie).

Ha egy nőnek már krónikus gerincproblémái vannak, azok a terhesség alatt súlyosbodnak.

Ha az alsó hátfájás hirtelen jelentkezik és hosszú ideig nem múlik el, akkor fokozódik, akkor egy ilyen tünet jelezheti a koraszülés kezdetét. Inkább hívjon mentőt.

A székrekedés sok kismamát zavar, mivel a megnagyobbodott méh összenyomja a beleket, megzavarja annak mozgékonyságát. A sok folyadékfogyasztás, a rostokban gazdag étrend és a fizikai aktivitás hozzájárul a széklet normalizálásához. Nem tudja elviselni, ha WC-t szeretne használni: ha a széklet elhúzódik a belekben, akkor sűrűbbé válik és nehezen távozik.

Gyengeség, fokozott fáradtság és szédülés a nők gyakori kísérője a terhesség harmadik trimeszterében. Ezeket a tüneteket banális túlterhelés, éjszakai alvászavar, vérszegénység, alacsony vércukorszint, gyakori stressz és aggodalom okozhatja..

Az aranyér a vénák megnagyobbodása, amely a végbél körül található. Részben a megnagyobbodott méh okolható az előfordulásáért, amely összenyomja az ereket és megzavarja a vénás vér kiáramlását a kismedencei régióból. A helyzetet súlyosbítja az "ülő" életmód, székrekedés, amikor egy nőnek sokáig kell nyomkodnia a WC-ben.

Lábgörcsök. A tünet pontos okai nem ismertek, miért fordul elő éjszaka - senki sem tudja. Az egyetlen magyarázat, amelyet jelenleg kínálnak, a kalcium és a magnézium hiánya a kismama étrendjében. Talán a lábgörcsök megszűnnek, vagy legalábbis kevésbé súlyosak, ha vitamin-ásványi komplexeket vagy étrend-kiegészítőket szednek kalciummal. Jó sajtokat, joghurtokat és más tejtermékeket fogyasztani.

A has száraz és viszkető bőre. Annak a ténynek a következtében keletkeznek, hogy a has mérete megnő, és a rajta lévő bőr megnyúlik. A hidratálók gyakran segíthetnek ezeknek a tüneteknek a leküzdésében, de semleges termékeket kell választania parfüm adalékanyagok nélkül. Kérje meg orvosát az antenatális klinikán, hogy javasoljon egy hidratáló krémet, amely terhesség alatt megfelelő. Calamine használható. Ez a gyógymód hűsítő és nyugtató hatású, bárányhimlő során alkalmazzák. A meleg (de nem forró) zabpelyhes fürdők szintén segíthetik a bőr viszketését..

A köldök megjelenésének megváltoztatása. Erősen megnyúlik a has teljes bőrével együtt, "gombként" felemelkedik, mert a méh előre tolja. Ne aggódjon, a hasa gomb ismét normálisnak tűnik a szülés után. De ha piercinget visel benne, akkor most jobb, ha leveszi..

Csökkent étvágy. Ennek fő oka a már említett növekvő méh, amely alulról nyomja a gyomrot, ennek eredményeként kevesebb hely van benne az élelemnek. Annak érdekében, hogy a születendő gyermek testét fontos anyagokkal látja el, enni kis adagokban, de gyakran.

Mi a szülészeti kolesztázis?

A "kolesztázis" az epe stagnálását jelzi, az utóirat "szülészet" pedig a terhességre jellemző állapotot jelent. Tehát miért stagnálhat az epe a kismamáknál, és hogyan fenyeget?

Leggyakrabban a szülészeti kolesztázis 28 hetes terhesség után alakul ki. Ennek az állapotnak az okai nem tisztázottak, de ismert néhány olyan tényező, amelyekről úgy gondolják, hogy növelik annak kialakulásának kockázatát:

A terhességi hormonok - ösztrogének és progeszteron hatása a máj működésére.

· Bizonyos gének és öröklődés. Gyakran előfordul, hogy a szülészeti kolesztázis eseteit közeli rokonoknál jegyzik fel. A kockázatok magasabbak egyes nemzetiségű nőknél: Dél-Amerikából, Pakisztánból és Indiából.

· A táplálkozás jellemzői. A terhes nők körében a téli hónapokban növekszik a patológia előfordulása, és ez összefügg az étkezési szokásokkal, amikor az étrendből hiányzik a D-vitamin és a szelén.

A patológia lényege, hogy az epe kiáramlásának megsértése miatt összetevői bejutnak a véráramba, és ez néhány tünethez vezet. A szülészeti kolesztázis előfordulása kb. 1 140 terhes nő közül.

Hogyan nyilvánul meg a szülészeti kolesztázis??

A patológia fő megnyilvánulása a bőr viszketése. Leggyakrabban a kezek és a lábak területén fordul elő, de más helyeket is zavarhat. Ez a tünet általában éjszaka súlyosbodik. A viszketés különböző mértékben fejezhető ki, a finomtól a nagyon súlyosig, egészen addig a pontig, hogy zavarja az alvást, csökkenti az életminőséget, a fiatalt anyát folyamatosan fárasztja és ingerli. De nincs veszély a nő egészségére.

Egyéb, kevésbé gyakori tünetek:

• a széklet elsápad, mert nincsenek epepigmentek;

Az epepigmentek bejutnak a véráramba, és kiválasztódnak a vizelettel, ezért éppen ellenkezőleg, sötétebbé válik;

· Fájdalom a jobb borda alatt - ahol a máj található;

Mennyire veszélyes?

A kismama számára a máj kolesztázis nem veszélyes. A maximális veszély, amelyet viszketés okoz, súlyos kényelmetlenséget okoz. De a születendő gyermek esetében fennáll a szövődmények kockázata:

Koraszülés minden tizedik nőnél bekövetkezik, akinek szülészeti kolesztázisát diagnosztizálják.

· Növekszik a halva születés kockázata - akár 1–4% is. De ez megakadályozható, ha a kismamát orvos megfigyeli és aktív kezelést kap. Különösen veszélyes helyzet, amikor a vérben az epesav-tartalom 40 μmol / l-re emelkedik. Ilyen esetekben az orvosok mesterséges koraszülés kiváltását javasolják..

· Problémák a mecóniummal. Fokozott annak a kockázata, hogy az első széklet akkor mozog, amikor a baba még mindig a méhben van, vagy vajúdás közben. Emiatt a babának légzési problémái lehetnek..

Hogyan diagnosztizálható a szülészeti kolesztázis??

A diagnózis vérvizsgálattal történik. Vizsgálja meg az epesavak szintjét. Az elemzési eredmények értelmezése azonban laboratóriumonként eltérő lehet. Egyes intézményekben 0-10 µmol / L értéket vesznek normának, másokban 0-14 µmol / L értéket. Néha a viszketés sokkal korábban jelenik meg, mint az epesavak szintjének emelkedése, ezért ha a tünet továbbra is zavarja, a normál vizsgálati eredmények ellenére a vizsgálatot meg kell ismételni.

A májfunkciót ALT (alanin-aminotranszferáz) és AST (aszpartát-aminotranszferáz) szint vérvizsgálatával értékelik..

Melyek a kezelés módszerei?

A szülészeti kolesztázis kezelésére nincsenek speciális gyógyszerek. Ez az állapot önmagában megszűnik a szülés után. Annak érdekében, hogy a májfunkció normalizálódjon, ismételt vizsgálatokat írnak elő a gyermek születése után 6-12 héttel.

Orvosa felírhat néhány gyógyszert az epe áramlásának javítása és a viszketés csökkentése érdekében:

· Vízalapú krémek mentollal. Nem befolyásolja a vér epesavszintjét, de enyhíti a viszketést.

Klórfeniramin, antihisztamin (antiallergén) gyógyszer, amely segít a viszketés leküzdésében.

Az urzodeoxikolsav segíthet bizonyos esetekben enyhíteni a viszketést, javíthatja a máj működését és csökkentheti az epesavszintet.

Szülészeti kolesztázis esetén a kismamáknak javasolniuk kell a teljes körű, változatos étrend betartását, a testet nem dörzsölő, laza ruházat viselését és a pihenést. Az orvosnak szorosabban ellenőriznie kell egy ilyen nő állapotát, és rendszeresen fel kell írnia a teszteket..

Az ikrek terhessége a 32. héten

A terhesség lefolyása mindig egyedi, de az ikrekkel terhes nőknél átlagosan a 32. héten és a harmadik trimeszterben az összes tünet kifejezettebb. Az ilyen kismamákat fokozottan veszélyeztetettnek tekintik, mivel ikerterhesség esetén egyes szövődmények valószínűsége nagyobb. Az antenatális klinika orvosának most gyakrabban kell látogatnia.

A statisztikák szerint az ikrek legfeljebb 15% -a születik a terhesség 32. hete előtt, és legfeljebb 50-60% -a - a terhesség 37. hete előtt. Ebben az időben a gyerekek már elég életképesek, és az orvosok elhagyhatják őket. De minél előbb bekövetkezik a koraszülés, annál gyengébbek lesznek a csecsemők, nagyobb a kockázata a súlyos egészségügyi problémáknak. Sajnos jelenleg még nem ismert minden olyan mechanizmus, amely a vajúdás megindulásához vezet, nem ismert, hogy miként lehet megakadályozni a koraszülést. A megelőzésre nincsenek hatékony gyógyszerek.

Számos tényező ismerten növeli a koraszülés kockázatát:

Monokorionos ikrek - amikor a magzatnak két placentája van.

Gesztációs cukorbetegség (vagy ha a nőt terhesség előtt diagnosztizálták cukorbetegséggel).

Az urogenitális rendszer fertőzései egy nőnél.

A magzatok veleszületett rendellenességei.

Még akkor is, ha a terhesség rendesen halad, a kismama nem biztosított a koraszülés ellen. Lehetetlen megjósolni, hogy ez egy adott nőnél bekövetkezik-e. Ha már van koraszülött babája, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a helyzet megismétlődik a következő terhesség alatt..

A terhesség harminckettedik hete mennyi?

A terhesség időzítésével sok nő gyakran zavart tapasztal, és mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a számításokat különböző módon lehet elvégezni:

Az embrionális vemhességi időt attól a pillanattól kezdve számoljuk, amikor a megtermékenyítés megtörtént.

· A szülészeti periódust az utolsó menstruációtól számoljuk. Valójában a megtermékenyítés később, körülbelül két hét múlva következik be. Más szavakkal, a szülészeti kifejezés még a terhesség bekövetkezte előtt kezdődik..

Nyilvánvaló, hogy a "helyes" kifejezés embrionális. Az orvosok azonban szinte mindig a szülészetre koncentrálnak. A lényeg az, hogy kényelmesebb. Bármely nő pontosan meg tudja mondani, mikor volt utolsó menstruációja. De melyik napon történt megtermékenyítés - senki sem fog biztosat mondani, mert a petesejt és a spermium találkozása nem mutat észrevehető tüneteket.

A terhesség különféle módon számított feltételei közötti kapcsolat a következő:

· A szülészeti szülészet 32 ​​hete 30 hét embrionális;

Az embrionális ciklus 32 hete 34 hetes szülészet.

Kövessük a szülész-nőgyógyászok példáját, és a honlapunkon található cikkek a szülészeti fogalmakról is szólnak. A 32. héten körülbelül 7 hónapos terhes vagy. Most nyolcadik. Körülbelül két hónap van hátra - és megszületik a baba.

Ha embrionális időtartam alapján számolják, akkor a sürgős szülést kb. 38. terhességi héten kell elkezdeni, és szülészeti idő szerint - 40. héten..
Számolja ki, mennyi ideig terhes hetekben, és számolja ki az utolsó menstruáció dátumát

Mi történik a magzattal a 32. terhességi héten??

A terhesség harminckettedik hetében a magzat testmérete összehasonlítható a tök tökével vagy a nagy kókuszdióval. Testhossza eléri a 42,5 cm-t, súlya 1700 gramm. A legtöbb esetben a magzat ebben a terhességi szakaszban már "helyesen" helyezkedik el - lehajtott fejjel, ráadásul a feje úgy hajlik, hogy a fej hátsó része a méh kijárata közelében van - vagyis ez a bemutató rész. Ezt a prezentációt occipitalnak hívják, ez a fiziológiásabb a szülés szempontjából. Ha csecsemője "rosszul" van a méhben, például a fenék lefelé vagy át, ne aggódjon. Helyzete még változhat. Ha ez továbbra is „rossz”, az orvos megmondja, hogyan fog menni a vajúdás. Bizonyos esetekben a gyermek természetes úton születhet, másokban császármetszést jeleznek..

A leendő gyermek növekszik, és egyre közelebb kerül a méh belsejébe, egyre kevesebb a hely a mozgásra. A baba egyre inkább "gömbölyödik labdává", és jellegzetes pózot vesz fel, amelyet gyakran "magzati helyzetnek" neveznek.

A terhesség 32. hetében a születendő gyermek teljesen kialakul. Megjelenésében nem lehet megkülönböztetni az újszülötttől. A belső szervek kialakulása szinte teljes. Két fontos folyamat zajlik le a magzatban:

· Aktív növekedés. A terhesség végéig a baba a súlyának harmadától a feléig gyarapodik. Most körülbelül 200-225 g-ot ad hozzá hetente.

A belső szervek érése.

Ha a vajúdás most kezdődik, 32. héten, akkor azt korainak tekintik. De az ilyen gyerekek gyakran elég életképesek, az orvosok elhagyhatják őket.

A magzat bőre simábbá, sűrűbbé és szinte teljesen átlátszatlanná válik, alatta megnő a zsírszövetréteg. Apró körömvirágok nőnek a karok és a lábak ujjain - talán születés után már olyan hosszúak lesznek, hogy le kell nyírni őket. A baba fejét szőr borítja, de ez egyedi. Egyes babák dús hajjal születnek, mások szinte kopaszok.

A magzat belső szervei közül a tüdő a legéretlenebb. Minden más működik, szinte újszülöttként. Az emésztőrendszer teljesen készen áll a funkcióinak ellátására, a vörös csontvelő vérsejteket, a vesék vizeletet termelnek.

Az idegrendszer aktív érése folytatódik. Születése után a csecsemőnek sok készségre lesz szüksége, és most képezi őket: szopó mozdulatokat végez, magzatvizet „lélegez” be, lenyeli őket, mozgatja a karját és a lábát, megragadja a köldökzsinórt.

A 32. terhességi hét magzatában minden érzék jól működik. Látja a fényt és hallja a hangokat, meghatározhatja azok forrását, megkóstolhatja a magzatvizet (az íze egyébként attól függ, hogy az anya mit eszik, ezért a nők terhesség alatti ízlési preferenciáit gyakran átragadják a gyermekre). A szagló receptorok szagolhatnak, de még mindig tétlenek, mert a méh belsejében nincs levegő.

A csecsemő csontjai sűrűbbé válnak, ezért a nőnek több kalciumban gazdag ételt kell fogyasztania a terhesség harmadik trimeszterében. De a koponya csontjai között még mindig vannak elég hajlékony varratok, fontanellák. Erre azért van szükség, hogy a szülés során a fej problémamentesen áthaladhasson a kismedencei gyűrűn. A gyermek koponyájának csontjai a szülőcsatorna mentén történő mozgás közben kissé elmozdulhatnak, sőt egymásba "ütközhetnek".

A születendő gyermeke szeme már színű, mert az íriszben valamilyen pigment lerakódott. Valószínűleg most sötétszürke vagy kék színűek. De születés után a pigment lerakódása folytatódik, és a szem színe még változhat. Valójában csak egyéves koráig nem fogja tudni, hogy pontosan milyen színű a kicsi szeme. Számos olyan eset fordul elő, amikor a kék szemű újszülöttek felnőttek és barna szeműek lettek.

A terhesség 32. hetében a születendő csecsemő gazdag arckifejezéssel rendelkezik. Különböző fintorokat vet, ráncolja a homlokát, különböző irányba fordítja a fejét, kinyitja és becsukja a szemét.

A baba régóta kialakította saját napi rutinját. Alszik és ébren van, akárcsak egy felnőtt, és akár álmodhat is..

Magzati mozgások anya pocakjában

A terhesség harminckettedik hetében a magzat annyira megnő, hogy szinte az egész méhüreget elfoglalja, és kapcsolatba kerül a falaival. A csecsemő idegrendszere egyre érettebb, összetettebb, izmai erősödnek, és állandóan "edzésre" van szüksége, ezért az anya nagyon jól érzi a hasán belüli lökéseit és rúgásait.

Fontos, hogy folyamatosan figyeljük a magzat aktivitását, és haladéktalanul értesítsük az orvost, ha úgy találja, hogy kevésbé aktív. Ehhez minden nap meg kell számolnia a születendő gyermek mozgásának számát - az antenatális klinika orvosa megmondja, hogyan kell helyesen csinálni.

A baba aktivitása napközben nem ugyanaz, és a nő érzi. Amikor a magzat ébren van, gyakori és erős remegés érződik a has belsejében. Ha a születendő gyermek csendes, akkor valószínűleg alszik. Gyakran a magzat alvása és ébrenléte nem esik egybe az anyaéval. Napközben, míg a nő az üzleti életben van elfoglalva, a gyomrában "csend" van. De pihenni vagy lefeküdni kell éjszaka, mivel a gyermek "felébred". Sok csecsemőnél ez a rutin a születés után is megmarad: a nap nagy részében alszanak, éjszaka pedig nagyon nehezen rakhatók fel.

Ultrahang a terhesség 32. hetében

A terhesség harminckettedik hete a harmadik tervezett ultrahangvizsgálat ideje. Ez egy nagyon izgalmas eljárás. Láthatja születendő gyermekét a készülék képernyőjén, és ajándékba kaphatja a képét - háromdimenziós is! Ha még nem tudja a baba nemét, egy ultrahang megmutatja - hacsak természetesen a magzat el nem kezdi takarni a nemi szerveket, és "elrejti" őket az érzékelő elől.

A harmadik ultrahangos szűrés során az orvos számos mutatót értékel:

A méhlepény vastagsága és érettségi foka. Ez a két mutató jellemzi, hogy a méhlepény képes ellátni a magzatot oxigénnel és tápanyagokkal. A placenta vastagságát milliméterben becsülik, a terhesség 32. hetében általában 25,3–41,6 mm. A méhlepény érettségi foka négy kategóriába sorolható: 0, 1, 2 és 3. 32 hétig 1 fok általában jellemző. Közelebb a szüléshez, a placenta vastagsága fokozatosan növekszik. Ennek a mutatónak a normával való ellentmondását a következő esetekben észleljük:

Csökkent vastagság (placenta hypoplasia)

Megnövekedett vastagság (placenta hiperplázia)

Genetikai rendellenességek és rendellenességek.

Magas vérnyomás, érelmeszesedés és egyéb súlyos egészségügyi problémák a kismamában.

Fertőzések terhesség alatt.

A magzat hemolitikus betegsége.

Magzati rendellenességek.

Krónikus endometritis (a méh nyálkahártyájának gyulladása).

Daganatok és gennyes folyamatok a méhlepényben.

Akut fertőzések egy nőnél.

Meg kell jegyezni, hogy a placenta hypoplasia nemcsak vastagságának csökkenése, hanem diszfunkció is. Ha a méhlepény vastagsága kicsi, akkor ez még mindig nem jelent semmit, egy ilyen helyzet a norma változata lehet, ha maga a nő alacsony súlyú, miniatűr testalkatú. A diagnózist még három jelzéssel kell megerősíteni: a placenta károsodott véráramlása (Doppler ultrahangvizsgálata szerint), magzati hipoxia (oxigénhiány) (a kardiotokográfia szerint), intrauterin növekedési retardáció.

Magzatvíz. Értékeléséhez a magzatvíz-indexet alkalmazzuk. Ezt a mutatót egy ultrahangos vizsgálat során határozzák meg, és centiméterben fejezik ki. A terhesség 32. hetében általában 7,7–26,9 cm, és a szülés időpontjáig fokozatosan csökken. A magzatvíz-index csökkenése alacsony vízszintet, növekedést jelez - a polihidramnionok körül.

Alultápláltság

Polyhydramnios

Fertőzések a méh üregében.

A magzat kromoszóma-rendellenességei.

Bizonyos gyógyszerek használata.

A membránok idő előtti megnyílása.

Méhen belüli növekedési retardáció placenta elégtelenségben.

Magzati vizelési rendellenesség, például húgycső szelepek.

Bizonyos fertőzések terhesség alatt.

A kismama szív- és vesebetegségei, diabetes mellitus.

A magzat kromoszóma-rendellenességei.

Chorioangioma - a placenta daganata.

Magzati patológiák, amelyek megakadályozzák a magzatvíz lenyelését: nyelőcső atresia, Bochdalek sérv (a gyomor prolapsusa a mellkasüregbe), anencephalia (képtelen lenyelni a reflexet az agy fő részének hiánya miatt), csontrendszeri dysplasia (törpe).

Vese rendellenességek, amelyek miatt a magzat túl sok vizeletet választ ki.

Bizonyos esetekben az ok ismeretlen marad.

A magzati mozgásszervi rendellenességek.

Az arc szerkezetének megsértése.

Méhen belüli növekedési retardáció.

A Potter-szindróma veleszületett rendellenesség, amelyben a vesék hiányoznak, az arcvonások torzulnak, a tüdő fejletlen, és a végtagok deformitások vannak. Az ilyen gyerekek általában nem életképesek..

Az anya légzőszervi rendellenességei.

A membránok idő előtti repedése.

Néhány magzati patológia.

Elhúzódó köldökzsinór - amikor a szülés során hurka kijön a magzati fej előtt, és összenyomódik.

A magzati halál kockázata.

Az ultrahangvizsgálat során az orvos felméri a magzat anatómiai jellemzőit és néhány fontos dimenziót:

Index

Norm a terhesség 32. hetében

Biparietális méret - a parietális tubercles közötti távolság

Frontális-occipitalis méret - a homlok és az occiput legkiemelkedőbb pontjai közötti távolság.