A terhesség 20. hetében a kismama meglehetősen jól érzi magát, nincs kellemetlenség, és jól érzi magát. Ez az időszak már a félúton van a gyors találkozás felé a várva várt babával, aki aktívan növekszik és fejlődik, és az anyát is meglehetősen kézzelfogható mozdulatokkal emlékezteti önmagára..

20 hetes terhes állapotban a baba mérete hasonló a kókuszdióhoz.

    Gyümölcs mérete: 16 cm Gyümölcs súlya: 260 gramm

A kismama érzései a terhesség 20. hetében

Elvileg a nők többsége a terhesség 20. hetében jár jól. A toxikózisról már megfeledkeztek, egy észrevehetően lekerekített pocak továbbra is lehetővé teszi a szabad mozgást, a házimunkát vagy a kedvenc hobbi elfoglaltságát.

Ekkorra szinte az összes terhes nő kezdi érezni a magzat mozgását. Valaki már egyértelműen érzi a rúgásokat, és valaki más kételkedik abban, hogy ezek gázok mozgása a belekben, mert ezek az érzések nagyon hasonlóak.

A terhesség 20. szülészeti hetének hasa (az embrionális periódus körülbelül 1-2 héttel különbözik egymástól) már eléggé kerek lett, ezért egy vékony derékról és a feszes dolgokról egy ideig el kell felejteni. Itt az ideje, hogy a leendő anya szekrényét természetes anyagból készült laza ruhákkal töltsük fel.

A mellek most is észrevehetően nagyobbak lettek, még azok között is, akik a terhesség előtt nem büszkélkedhettek görbületes formákkal..

Érdemes megjegyezni, hogy a baba legaktívabban mozogni kezd este és éjszaka. Napközben pedig az embrió általában alszik. Nagyon gyakran a születendő csecsemő reagálhat bármilyen stresszes helyzetre vagy ételre..

Sok terhes nő a hangulat és a pozitív érzelmi hozzáállás észrevehető javulásáról számol be. Vannak, akik fokozott szexuális vágyról beszélnek.

Néhány negatív tényezőt is megjegyeznek:

  • Szédülés és gyengeség (a vérnyomás változásával jár)
  • Láb- és hátfájás (a megnagyobbodott has és a test súlypontjának elmozdulása miatt)
  • Bármely krónikus betegség jelenlétében a betegségek kellemetlen megnyilvánulásai fokozódhatnak
  • A bőrhibák (striák a hason és az öregedési foltok) megnyilvánulása
  • Orrvérzés
  • Gyakori vizelési inger
  • A végtagok duzzanata
  • Dyspepsia
  • Légszomj

Nem szabad nagyon idegesíteni, ha bármilyen negatív tényezője van: a terhesség normális lefolyása alatt szinte azonnal megszűnnek a szülés után. Bármilyen kellemetlenség esetén feltétlenül hangoztassa ezt orvosával, aki meg tudja különböztetni a normális jeleket és a súlyos szövődmények kockázati tényezőit..

A magzat fejlődése a 20. terhességi héten

A terhesség huszadik hetében az embrió már 140-160 mm-re nőtt - ez majdnem a fele annak a magasságnak, amellyel a gyermek születik. De a súly még mindig jelentősen megnő - most körülbelül 260 gramm.

A szívverés már hagyományos orvosi sztetoszkóppal hallható. A nőgyógyász ilyen módon ellenőrzi az embrió szívverését, minden látogatáskor az antenatális klinikán.

Hogyan néz ki és fejlődik a magzat ekkor, mi történik a csecsemővel, az ultrahangfotón látható:

  • Az agy és részei kialakulása majdnem véget ért. A szerv felszínén görcsök és barázdák képződnek. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy még a beszédhangon keresztül is érzékelje az anya érzelmi állapotát.
  • Az immunrendszer továbbra is kialakul. A leendő baba még most is képes megvédeni néhány fertőző fenyegetéstől.
  • A haj már elég észrevehető a fején, és a szemöldök megjelenik az arcon
  • Körömvirág van az ujjbegyén
  • Az ultrahangos képeken a magzat már egy kialakult gyermekre emlékeztet, az arc, az orr és a fül tisztább és szebb körvonalakat kap
  • Az ébrenlét során az embrió kinyitja a szemhéját, ujjat szívhat, körbefordulhat, játszhat a köldökzsinórral
  • A magzati aktivitás növekedhet a külső ingerekre adott reakciótól függően: hangos hangok, stressz, az étel zamatos íze
  • A bőr még mindig ráncos és fehér anyag borítja - az eredeti zsíros kenőanyag.

Milyen tényezők befolyásolják a magzat fejlődését

Bár a méhlepény ekkor már kialakult és megvédi az embriót számos káros tényezőtől, még mindig nagy a valószínűsége a negatív külső hatásoknak.

A kismamákhoz hasonlóan kategorikusan meg kell tagadniuk az alkohol, a dohányzás, a drogok, az anabolikus szteroidok használatát.

Fontos elkerülni a súlyos stresszes helyzeteket, a káros vegyi anyagokkal való érintkezést, az ionizáló sugárzást.

Bármely, első pillantásra a legártalmatlanabb gyógyszer szedését csak orvosával folytatott konzultáció után szabad elvégezni.

Milyen szövődmények fordulhatnak elő a terhesség 20. hetében

A terhesség huszadik hetében az embrióra nézve sok veszély van már hátra: a vetélés és az élettel összeegyeztethetetlen kromoszóma-rendellenességek valószínűsége rendkívül alacsony.

Az intrauterin fertőzés veszélye azonban továbbra is fennáll..

A D-vitamin hiánya miatt a gyermek jövőben szövődmények jelentkezhetnek.

Elfogadhatatlan, hogy az anya túlsúlyos legyen a terhesség alatt. Az elhízás kiválthatja a 2-es típusú cukorbetegséget.

A kismamának figyelnie kell a váladék jellegére. Normális esetben fehéreseknek és szagtalanoknak kell lenniük. De az eltérő szín és a kellemetlen szag, valamint a viszketés ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Ebben az esetben nagy a valószínűsége a bakteriális vagy gombás fertőzéseknek, amelyek azonnali kezelést igényelnek szakember felügyelete mellett..

A hüvelyi váladékban lévő vérszennyeződések szintén veszélyesek. A véres váladék a méhlepény megszakadását, a méhnyak erózióját vagy a nyálkahártya mechanikai károsodását jelezheti (például gondatlan nemi élet eredményeként).

Változások a nő testében a terhesség 20. hetében

Jelenleg a nő testében nem tapasztalható komoly fiziológiai változás. A hormonális háttér normalizálódott, a test már átépült a magzat viselésére, és készül a közelgő születésre. Néha az alsó hasban szokatlan hullámos, gyenge fájdalmak érezhetők: ez egyfajta edzésösszehúzódás, és nem veszélyes.

Alapvetően most a terhes nők figyelik a testméret növekedését: eltűnt a derék, nő a pocak, megnőtt a mell.

Most a terhes nőknél jelentősen javult az étvágy, a szokatlan ízpreferenciák fennmaradhatnak. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a túlzott súlygyarapodás meglehetősen veszélyes - most 4–6,4 kg súlygyarapodás a norma.

Gyengeséget, csökkent látást néha észlelnek. Egyeseknél megnő a lábméret. Mindezek a tényezők normálisak - a gyermek születése után egy idővel eltűnnek..

20. héten egy speciális folyadék, a kolosztrum kezdhet folyni a mellbimbókból. Ha túl sok van belőle, akkor érdemes speciális higiénikus mellvédőket használni.

Elemzések és orvosi vizsgálatok

Most egy terhes nő, akit egy szülés előtti klinikán regisztráltak, rendszeresen felkeres egy nőgyógyászt. Az antenatalis klinika minden látogatása előtt vizeletvizsgálatot kell végezni, amely lehetővé teszi a vesék és a vizeletrendszer működésének nyomon követését.

Minden megbeszélésen az orvos meg fogja mérni a vérnyomást, a méhfenék magasságát, a has térfogatát, a terhes nő súlyát.

Ebben az időben általános vérvizsgálatot is előírhatnak, amely lehetővé teszi a cukorszint megtekintését vagy a vérszegénység azonosítását.

A terhesség 20. szülészeti hetén kötelező szűrővizsgálatot végeznek.

Ezenkívül javasolható egy hármas teszt letétele - az ösztriol, a hCG és az alfa-fetoprotein hormonszintje.

Ezek az elemzések együttesen megmutathatják a magzati rendellenességek kialakulásának kockázatát, és korai szakaszban megtehetik a szükséges intézkedéseket..

Érdemes azt mondani, hogy ebben az időben, ha felmerül az embrió fejlődésének súlyos megsértésének gyanúja, amniocentézist lehet előírni - a magzatvíz gyűjtését a magzati hólyag szúrásával. Érdemes azonban tudni, hogy ez az eljárás veszélyes, és csak súlyos orvosi okokból történik..

Ultrahang a terhesség 20. hetében

Az ultrahangvizsgálat ebben az időben a legobjektívebb és legpontosabb módszer a magzat fejlődésének figyelemmel kísérésére. Az ultrahang orvos látja a magzatot, amikor teste fejlődik, méri a növekedést és figyeli a pulzusszámot.

A belső szervek, különösen a szív fejlődését is gondosan ellenőrzik. Már most láthatja a szívizomhibák kialakulásának hajlamát.

Ezenkívül a köldökzsinór az aktív mozgás miatt gyakran a magzat nyakába van tekerve. Az orvos fogja tudni irányítani az embrió állapotát, mert a baba aktívan mozog, és képes lesz megszabadulni a "huroktól".

Általánosságban az irányítás, az irányítás és a további ellenőrzés.

Ajánlások

A jövőbeli anya számára most a legfontosabb ajánlás a több pihenés, nincs stressz és izgalom, étkezzen jól és járjon többet a friss levegőn..

Érdekes, hogy sok várandós nő most élesen vágyik arra, hogy felszerelje "fészkét" a csecsemő születésére. Ha pozitív érzelmeket kelt, akkor nem tilos. Nem kell azonban túlterhelni..

Érdemes különös figyelmet fordítani a táplálkozásra: nem szabad teljesen elhagyni a húst, mert a növényi fehérjék nem képesek teljes mértékben kielégíteni a test igényeit. Ezenkívül a húskészítmények kerülése vérszegénységhez vezethet..

Fogyasszon sok folyadékot, főleg nyáron.

Tilalmak és ellenjavallatok terhesség alatt

A rossz szokások, a stressz és a rossz hangulat szigorúan tabuk..

Legyen figyelemmel arra, hogy mennyit és mit eszel. A terhesség alatti túlsúly veszélyes.

Korlátozza a cukor- és sóbevitelt, különösen, ha hajlamos a duzzadásra.

Legyen óvatos az egzotikus gyümölcsök fogyasztásától. Az ismeretlen étel súlyos allergiás reakciót válthat ki. És ez nagyon veszélyes mind az anyára, mind a születendő gyermekre nézve..

Szex a 20. hetes terhesnél

Az intim kapcsolatok a terhesség 20. hetében csak akkor tilthatók meg, ha komoly veszélyek vannak a magzat viselésére. Más esetekben a szex nem tilos. A szerelmi játékoknak azonban rendezetteknek kell lenniük, mély behatolás és a hasra nehezedő nyomás nélkül. Használjon védőfelszerelést is a nemi, gombás vagy bakteriális fertőzések elkerülése érdekében..

A szexuális kapcsolatok előnyösek: elvégre a fokozott kellemes érzések érzelmi felemelkedést okoznak, és jó hatással vannak a nő közérzetére.

Sport és testnevelés

Egyértelmű, hogy az aktív sportolást egy időre el kell hagyni. Ez azonban nem azt jelenti, hogy vagy le kell feküdnie, vagy cipelnie kell magát, mint egy kristályvázát..

A terhes nők fizikai aktivitásának számos lehetősége van: jóga, pilates, vízi aerobic, torna, tánc.

A mindennapos fizikai aktivitáshoz a friss levegőn való járás alkalmas. De azoknak, akik szeretnek biciklizni, egy ideig fel kell adniuk kétkerekű barátjukat, hogy elkerüljék a sérülés kockázatát..

Vitaminok és gyógyszerek a terhesség 20. hetében

Számos gyógyszer továbbra is tiltott, különösen az antibiotikumok. Az elfogadható gyógyszerek listája azonban ekkor már jelentősen bővül. Nem szabad azonban kockáztatnia és öngyógyítani, és különösen visszaélni a népi gyógymódokkal vagy étrend-kiegészítőkkel, amelyeknek a hatását még nem vizsgálták teljes mértékben. Nyilvánvaló, hogy senki sem fog kísérletezni terhes nőkön. Ezért nem tudni pontosan, hogy az ilyen alapok hogyan befolyásolják a kismama testét..

Nyilvánvaló, hogy a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok nagy részének táplálékkal kell a szervezetbe jutnia. Azonban (szakemberrel folytatott konzultációt követően is) elkezdheti a terhes nők speciális multivitamin komplexeinek szedését. A D-vitamint és a kalciumot külön-külön lehet bevenni.

A vizelet és a vérvizsgálatok eredményei alapján az orvos javasolhatja jódtartalmú készítmények, vas és folsav szedését is..

Terhesség 20 hét

20. terhességi hét hány hónap?

A terhesség 20. hete a baba születésének teljes periódusának ilyen "határvonalává" válik. Végül is a 20. terhesség hete az ötödik hónap végére esik: ha a szülés 40. héten következik be, akkor a terhesség 20. hete pontosan a megtett távolság fele lesz.

Has 20 hetes terhes

A hasát a terhesség 20. hetében már nem lehet elrejteni: jelentősen lekerekedve egyre inkább felemelkedik. Ugyanakkor a derék elmosódott és eltűnik. Most egyre fontosabbá válik azoknak a speciális eszközöknek a használata, amelyek megakadályozzák a hasi striák megjelenését a megnagyobbodás és a bőr nyújtása miatt. Mindenféle gélt és krémet manapság bőségesen árulnak a gyógyszertárakban és a szaküzletekben, rendszeresen - napi 1-2 alkalommal - kell használni, naponta 1-2 alkalommal, masszázsmozgásokat dörzsölve a hasba a terhesség 20. hetében, valamint a csípő és a mellkas területére. A közönséges növényi olaj - az olíva vagy a mandula teljes értékű "helyettesítője" lehet a speciális termékeknek.

Méh

A has növekedése akkor következik be, amikor a méh megnő a terhesség 20. hetében. Ekkor a méh már megközelítőleg a köldök szintjén van - a méh alja 11-12 cm-re helyezkedik el a kebel felett. A terhesség 20. hetében a méh néha összehúzódhat: az ilyen összehúzódásokat hamis összehúzódásoknak nevezik, és nem jelentenek veszélyt a magzatra..

Az ultrahangvizsgálatot ilyenkor általában a második szűrés részeként végzik. A terhesség előrehaladásának felméréséhez, a gyermek nemének, a fejlődési rendellenességek és a kromoszóma-rendellenességek valószínűségének meghatározásához 20 hetes terhességi ultrahangvizsgálatra lehet szükség. A terhesség 20. hetében végzett ultrahangvizsgálat lehetővé teszi annak meghatározását, hogy a magzat mérete megfelel-e a terhesség korának, normális-e a magzatvíz és a placenta állapota.

A terhesség 20. hetében végzett ultrahangvizsgálat során a morzsák belső szerveit is tanulmányozzák: vese, gyomor, hólyag és epehólyag, máj, tüdő, belek. A csecsemő szívét szintén alapos kutatásnak vetik alá - ha bármilyen eltérést találnak, akkor a szív speciális ultrahangvizsgálatára lesz szükség. Sajnos a szívhibák az egyik leggyakoribb magzati rendellenesség..

Amellett, hogy az ultrahang segít felmérni, hogy a csecsemő fejlődése normális-e, a terhesség 20. hetének ultrahangja is megmutatja: a méhben lévő csecsemő aktívan növekszik és fejlődik. És mégis - egyáltalán nem unatkozik, mert mérete még mindig lehetővé teszi, hogy szabadon mozogjon az anya pocakjában, amelyet a baba aktívan használ, megfordulva és bukdácsolva..

Magzat a 20. terhességi héten

Végül is a baba mostanra teljesen kialakult, növekedése folyamatosan folytatódik, a szervek és rendszerek munkája javul. A csecsemő idegrendszere, légzőszervei, emésztőrendszere és vérképző szervei kialakultak és teljes mértékben működnek. Egy kicsi szív hallhatóan dobog: a baba szívének ritmusát már egy közönséges sztetoszkóp segítségével is hallgathatja.

A csecsemő karjai és lábai is végleges formát öltöttek, körömvirág nő az ujjakon, és az első szőrszálak megjelennek a fején - lanugo. Ezenkívül bolyhok is kialakulnak, ahol a jövőben a csecsemőnek szemöldöke és csillója lesz.

A 20. héten a magzat már teljesen érzi a hangokat, ezért az anyának óvakodnia kell az éles zajoktól. A baba már reagál a fényre - bár a szeme még mindig csukva van, de a fénysugarak behatolnak a szemhéjak alá, amelyek kissé megnyílni kezdenek.

Amellett, hogy a csecsemő bőre is megvastagszik, a faggyúmirigyek speciális "eredeti kenőanyagot" állítanak elő - miközben megvédi a babát a folyékony közeg hatásaitól, és a jövőben elősegíti a magzat könnyebb siklását a szülőcsatorna mentén és megkönnyíti a születését.

Ha a baba "paramétereiről" beszélünk, akkor a terhesség 20. hetében a magzat eléri a 25 cm hosszúságot és körülbelül 300-340 g súlyú. Az ilyen méretek és súly nem utolsósorban megmagyarázza azt a tényt, hogy a baba aktivitását az anya már teljes mértékben érzi.

Érez

A baba első mozdulatai indokoltan rendkívül kellemesek az anyukának: most már teljesen érzi, hogy új élet növekszik és javul benne. Ami időről időre könnyű rángásokkal és mozdulatokkal érzékelteti magát - a csecsemő csuklása a méhben lökdösődik le a falról és az ellenkezőjéhez úszik, felugrik az anya éles hangjára vagy izgalmára. Ha eleinte a magzat mozgása alig különböztethető meg, akkor az idő múlásával egyre nyilvánvalóbbá válnak. Figyelni kell azonban a magzati mozgások jellegére és intenzitására: ha a mozgása túl gyakran érezhető, akkor nagyon lehetséges, hogy a csecsemő így kijelenti az oxigénhiányt.

Mások - kevésbé "kellemesek" - a terhesség 20. hetében jelentkező érzések, amelyek a folyamatosan növekvő méhhez és a belső szervek növekvő nyomásához kapcsolódnak. A nő „belső” konfigurációjának változása magyarázza a gyomorégés, székrekedés, a vizelet rossz kiáramlásának, légszomjának megjelenését. Mindezek a kellemetlen jelenségek azonban elmúlnak a közeljövőben - amikor egy nő boldog anyává válik..

Leggyakrabban a kismamák ebben az időszakban panaszkodnak a terhesség 20. hetében jelentkező fájdalomról, ami a hát alsó részén és a hátán jelenik meg. Ez az ízületek és szalagok, a hátizmok jelentős terhelésének következménye, a súlypont elmozdulása miatt. A hát- és derékfájás megelőzésére speciális gyakorlatok vannak, amelyek segítik a gerinc "kirakodását". De ugyanakkor elemi szabályokat is be kell tartani, amelyek segítenek, ha nem is elkerülnek, de jelentősen csökkentik a fájdalmat a terhesség 20. hetében a hát alsó és hátsó részén. Ezek a szabályok magukban foglalják a helyes testtartás megőrzését, a magas sarkú cipő elutasítását és az összes lehetséges intézkedést, amelyek lehetővé teszik, hogy ne erőltesse meg a hátad..

Egy másik meglehetősen gyakori probléma a terhes nők körében a lábgörcsök megjelenése. A terhesség 20. hetében jelentkező fájdalom annyira kézzelfogható lehet, hogy könnybe "sodorja" az asszonyt. A görcsök az egyre növekvő súly és a lábak egyre növekvő terhelésének következményei. A rohamok valószínűségének minimalizálása érdekében rendszeresen pihentesse a lábát, pihentető borjú- és lábmasszázshoz folyamodjon, és gyakrabban nyújtsa a lábát az ágyon.

A hasi fájdalom a terhesség 20. hetében riasztó jelenség. Ha a gyomor időről időre fáj, és nem sokat, akkor is orvoshoz kell fordulni: annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a megnövekedett méhhang és az esetleges vetélés emiatt. Ha a gyomor súlyosan fáj, azonnal szakorvosi segítséget kell kérni, különben nem kerülhetők el a gyermek tragikus következményei és elvesztése.

A terhesség 20. hetében mentesül

Végül is a hasi fájdalmak (éles vagy húzó, de hosszan tartó), sőt véres vagy barna váladék kísérik, amelyek a terhesség idő előtti megszakításának veszélyét jelzik. A véres váladékozás, amelyet az alsó hasi fájdalom kísér, a placenta megszakadásának vagy previa-jának tünete lehet - mindenesetre nőgyógyász konzultációra van szükség. Ha a terhesség 20. hetében a foltosodás nem jár fájdalmas érzésekkel, de a közösülés vagy a nőgyógyászati ​​vizsgálat után egyre többször fordul elő, akkor valószínűleg a méhnyak eróziója van.

Normális esetben a terhesség 20. hetében a váladék világos színű - szürkés vagy tejszerű árnyalatú. Ugyanakkor megkülönböztetik savanyú szaggal és egyenletes konzisztenciával. A zöld vagy sárga színű, sajtos váladék megjelenése a nyákdarabok szennyeződéseivel a fertőzés kezdetét jelzi. Általában a fertőzést égési érzés és viszketés is kíséri a hüvely területén, és ebben az esetben ne habozzon kapcsolatba lépni szakemberrel. A vizsgálat után az orvos megfelelő kezelést ír elő a fertőzés terjedésének elkerülése és a betegség "beindítása" érdekében.

A terhesség 20. hetében a súlyt felelősségteljesen ellenőrizni kell: ideális esetben a terhesség végéig a nő súlya nem haladhatja meg a 15-16 kg-ot, különben a szülés sokkal nehezebb. Figyelembe véve, hogy a terhesség 20. hetében a súly már 3-6 kg-ra nőhet (ráadásul mindössze 3 kg számít "ideális" növekedésnek), a súly kérdésére maximálisan oda kell figyelni. Ettől a héttől mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy a heti súlygyarapodás körülbelül 500 g legyen, ezért nem lesz felesleges olyan étrendet kialakítani, amelyet a terhesség egész ideje alatt be kell tartani..

Táplálás

A terhesség 20. hetében a táplálkozással kapcsolatos ajánlások ugyanazok maradnak: a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak és egészségesnek, az ételnek a lehető legtermészetesebbnek és egészségesebbnek kell lennie. Figyelembe véve, hogy a második trimeszterben (amikor a toxikózis és a vele járó kellemetlen érzések a múltban is fennállnak) a terhes nő étvágya kiváló, tanácsos étrendet készíteni úgy, hogy az összes hasznos és tápanyagot a lehető legnagyobb mértékben kivonja az ételből, és ugyanakkor ne érezzen éhséget..

Ehhez tanácsos a nap folyamán gyakran enni, de egy keveset, teljes reggelit és ebédet fogyasztani, vacsorához inkább a könnyű ételeket kell fogyasztani. A terhes nő asztalán húsnak (soványnak), nagy mennyiségű zöldségnek és gyümölcsnek, tej- és savanyú tejterméknek, gabonafélének kell lennie.

A szakértők azt is tanácsolják, hogy figyelmesen hallgassák meg a vágyakat, "hogy valami ilyesmit fogyasszanak". Például a csokoládé utáni vágy összefüggésben lehet a szervezet szénhidrátigényével. De a csokoládéból és más édességekből kivont szénhidrátok teljesen egészségtelenek: ezek a szénhidrátok "üresek", emellett pedig megemelkedik a szervezet glükózszintje. Ezért jobb, ha a szükséges szénhidrátokat kenyérből, korpával, gyümölcsökkel, gabonafélékkel "szerezzük be". A zabkása ismét a B-vitamin forrásává válik, és a hajdina - szintén vas, foszfor nyerhető halból, A-vitamin - sárgarépából, folsav - brokkoliból.

Az ételeket az étel főzésével, sütésével vagy párolásával lehet a legjobban elkészíteni. Jobb egy ideig elfelejteni a dohányzást és a sütést - ez egyáltalán nem hasznos, és gyomorégést is kivált. Ezenkívül jelentősen korlátozni kell a só felhasználását az ételkészítés során: a só visszatartja a vizet a szervezetben, és ödéma kialakulását idézi elő, ami jelentősen elsötétíti a terhesség boldog idejét..

De a szex a terhesség 20. hetében helyettesítheti azt az örömöt, amelyet egy tábla csokoládé extra padlóján szerez. Az intim élet egyáltalán nem tilos, kivéve, ha természetesen az orvos ellenjavallatot mutat. Csak annyit, hogy a szexet a terhesség 20. hetében gyakorolja, olyan pozíciókat kell választania, amelyek kizárják az anya gyomrára nehezedő nyomást, és nem túl intenzívek. Figyelnie kell a közösülés közbeni érzésekre: minden kényelmetlenségnek vagy érzésnek, hogy a méh "összenyomódott", a szakember kötelező és mielőbbi konzultációjának kell lennie..

Vizsgálatok a terhesség 20. hetében

Ha a terhesség 20. hete előtt az orvoslátogatásnak és a vizsgálatok kötelező átadásának havonta egyszer kellett volna lennie, akkor a 20. héttől kezdődően havonta kétszer szükséges szakorvosi ellenőrzés. Vérvizsgálatokhoz, vizeletvizsgálatokhoz, a méh növekedésének felméréséhez a terhesség 20. hetének tesztjei lehetnek szükségesek (az ultrahang mellett)..

A vérvizsgálat lehetővé teszi az anya vérében a cukorszint figyelemmel kísérését, az anaemia jelenlétének időben történő meghatározását. A vizelet elemzése megmondja a vesék munkáját, valamint a lehetséges rejtett gyulladásos folyamatokat. Az ultrahang, amint azt a fentiekben már említettük, és önmagában nagyon informatív kutatási módszerré válik, amelyet néha kiegészíthet és "fokozhat" egy biokémiai vérvizsgálat - az úgynevezett "hármas teszt". Ilyen elemzést végeznek az anya vérében a hCG hormonok, az ösztriol és az alfa-fetoprotein szintjének felmérésére: a megállapított normáktól való eltérések nagy fejlődési rendellenességekkel vagy kromoszóma-rendellenességekkel járó csecsemő születésének kockázatát jelzik..

Fagyasztott terhesség

Bár a terhesség fakulása gyakrabban jellemző a korai szakaszra, a 20 hetes fagyasztott terhesség is meglehetősen gyakran előfordul. A magzat számos okból leállhat és meghalhat: itt vannak endokrin rendellenességek, a negatív tényezők hatása és a progeszteron termelésének kudarca..

De ha a fejletlen terhességet a korai szakaszban csak orvos részvételével lehet diagnosztizálni, akkor a 20 hetes fagyasztott terhességet egy nő személyesen "érezheti". A gyanú oka a has megnagyobbodásának megszűnése, valamint a magzati mozgások hiánya lehet. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a baba nem köteles állandóan mozogni: a csecsemőnek is megvan a maga alvási és ébrenléti rendszere, ezért a mozgások egy ideig való hiánya azzal magyarázható, hogy a baba csak alszik.

Általában a 20 hetes fagyasztott terhességet nehézségek nélkül diagnosztizálják: ultrahangvizsgálat segítségével, valamint magzati szívverés hiányában. És ebben az esetben az orvosok azonnal cselekszenek: meg kell szabadítani a méhet az elhalt magzattól, ami hozzájárul a fertőzés kialakulásához. A kurettázás után a nőnek további vizsgálatot rendelnek, amely segíthet megállapítani a terhesség elhalványulásának okát. Szüksége lesz antibakteriális terápiára és kellően hosszú időre a gyógyuláshoz - miután a terhesség elhalványult, a következő terhesség megtervezése nem ajánlott hat hónapnál korábban vagy egy évvel később.

A terhesség 20. hete: mi történik ezen a héten?

A terhesség 20. szülészeti hete az úgynevezett egyenlítő, ami azt jelenti, hogy a terhesség fele lemaradt. A legtöbb terhes nő megjegyzi, hogy ez az időszak a legkényelmesebb számukra. Az érzelmi háttér normalizálódik, az első hónapok toxikózisának vége, a pocak még nem nőtt sokat és nem okoz sok kellemetlenséget. 20. héten a kismamák kezdik érezni a csecsemő első mozdulatait. Mi történik még ezen a héten? Ebben a cikkben elmondjuk.

20 hét, hány hónap? 20 hét a terhesség 5. hónapjának vége, a második trimeszter folytatódik (20 hét = 4 hónap és 20 nap vagy 140 terhességi nap).

Milyen változások következnek be a magzatnál a 20. héten?

A gyümölcs mérete eléri a 22-23 centimétert. A gyermek súlya 300 gramm. Egy kukoricaszemes gyerek.

Bár a gyermek még mindig nagyon kicsi, rendelkezik az újszülött összes alapvető jellemzőjével. Orra és füle egyértelműen látható, a haj tovább nő a fején, szemöldök és szempillák jelennek meg. Kevés a melanin a hajban, ezért színe világos. Ez a vellus haj, amely a gyermek életének első hónapjában esik ki. A magzat bőre megvastagszik és 4 rétege van, mint egy felnőttnél. Ráncos, főleg az arcon, így a baba idős embernek tűnik. Idővel a bőr normális turgort kap, de ez valamivel később lesz..

Ultrahang a 20. héten. A gyermek nemének meghatározása

Amikor a placenta megvastagszik vagy elvékonyodik, valamint korai öregedésével a véráramlás károsodhat. Ilyen esetekben a magzat további vizsgálatát és fenntartását kórházi körülmények között írják elő.

Terhesnek érzi magát a 20. héten

A méh és a csecsemő a köldök szintjén van, a has pedig egy labda, amely közvetlenül alatta van. A legtöbb kismama köldöke elkezdi simulni, kevésbé mélyül el.

A has izmai megfeszültek, esetleg kialakulhat eltérésük - megjelenik közöttük az úgynevezett diasztázis. Érezhető, amikor megpróbál fekvő helyzetből felemelkedni. Sajnos ezt semmilyen módon nem lehet megakadályozni, de szülés utáni alakjához való megfelelő hozzáállással helyreáll az elülső hasfal.

A mellkas tele van, sűrűvé, érzékenyé vált. Sötétedett mellbimbók, amelyekből periodikusan a kolosztrum szabadulhat fel.

Ezek általában fehér-sárga cseppek az ágyneműn. Normális esetben kevés ilyen váladéknak kell lennie, így a hagyományos mellvédők teljes mértékben képesek megoldani ezt a problémát. Ne nyomja ki szándékosan a kolosztrumot, a mellbimbók irritációja a méh tónusának növekedését okozza, ami nem jó, különösen akkor, ha fennáll a magzati fejlődés megszakadásának veszélye..

Nem ritka, hogy a kismamáknak ekkor már problémái vannak a duzzanattal. Az ödéma megjelenésének oka lehet a közeledő késői toxikózis (gestosis), a szív- és vesebetegség első jelensége. Vigyázzon más tünetekre is, mivel a 20. hét a terhesség harmadik kritikus periódusa..

A szülészek óvatosak az ödémától, és kórházba vihetik vizsgálatra, ha ez bekövetkezik

Súlygyarapodás a 20. terhességi héten

A 20. hét a terhesség közepe és a gyermek és az anya testtömegének növekedésének csúcspontja. Idővel a magzat súlya növekszik, a méhlepény leesik. A kifejezés közepére a magzatvíz térfogata körülbelül 300 ml (30 héttel ez a szám 600 ml-re, és 35-rel - literre emelkedik, majd a növekedési sebesség kissé csökken). Maga a leendő férfi súlya már körülbelül 300 gramm, hossza 25 cm.

A tömeg növekedésének normális lefolyása mellett 3-6 kg-nak kell lennie, a nő BMI-jétől függően.

20 hetes terhesség: magzati mozgás

A terhesség 20. hetében mentesül

Nagyon gyakran egy nő a terhesség 20. hetében kezd aggódni a váladékozás miatt. Lehetnek szűkösek vagy bőségesek. A nőgyógyászok az ilyen kisülést normálisnak tulajdonítják, sőt leucorrhea nevet is adtak nekik. Végül is a medence területén a vér áramlása meglehetősen erősen megnőtt az elmúlt években, ezért az ilyen jelenségeket meglehetősen természetesnek tekintik. Leggyakrabban a terhesség ezen szakaszában a terhes nőknek nadrágbélést kell használniuk, hogy elkerüljék a gyakori szennyeződést és az alsóneműk cseréjét..

Azonban, ha a terhesség alatti váladék valamilyen gyanús természetű, nevezetesen: kellemetlen szagú, túl sűrű vagy folyékony állagú, természetellenes árnyalattal vagy vérfoltokkal rendelkezik, az intim területen égő érzés vagy viszketés kíséri, akkor beszélnie kell érzéseiről nőgyógyász.

A mentesítés során bekövetkezett vérbevonások esetén azonnali fellebbezést kell benyújtani hozzá!

20. terhességi hét

Mi történik a babával

A terhesség 20. hetére a csecsemő villogó reflexet mutat. Ha szerencséd van, akkor az ultrahangon láthatja, hogy "kacsint". Az arckifejezések egyre hangsúlyosabbá válnak: a csecsemő szorosan összeszorítja a szemét, összeráncolja a homlokát, lehúzza a szája sarkát és mosolyog.

Ő maga már elérte a 24,1 cm hosszúságot és súlya 345 g (összehasonlíthatod egy banánnal)

A retorán fotoreceptorok jelennek meg. A ragyogó fény most megingatja a gyümölcsöt.

A tüdő aktívan kialakul. Most a baba egyre ritmikusabb légzési mozgásokat hajt végre (percenként több mint 40). A csecsemő belei teljes erővel működnek, és eredeti széklet (meconium) kezd kialakulni benne.

A 20. héten továbbra is számos redő és ránc jelenik meg a magzat bőrén. Ez annak köszönhető, hogy a bőr mennyisége gyorsabban növekszik, mint a bőr alatti zsír lerakódik alatta..

Mi történik anyával: szenzációk

A terhesség 20. hetében sok elsődleges nő érzi a baba mozgását (általában 18-21. Héten jelentkezik), tapasztalt anyák és aszténikus testalkatú lányok korábban.

Néhány kismama megjegyzi, hogy a mellbimbókból rendszeresen sárgásfehér folyadék szabadul fel. Ez a kolosztrum olyan anyag, amely táplálékul szolgál egy újszülött számára a születés utáni első napokban. Megjelenése a mell előkészítésének kezdetét jelzi a baba táplálására..

A súlyt. 20 hét végére a súly 3-5 kg-mal megnő. Ha a terhesség kezdete óta több mint 5 kg-ot hízott, kérjük, értesítse a szülész-nőgyógyászt. A túlzott nyereség növeli az összes szerv terhelését, és bonyolíthatja a terhességet.

Gyomor. Minden héttel a hasad egyre magasabbra, kerekebbre emelkedik. Ne felejtsd el a bőrödnek megfelelő striás termékeket. Az olíva-, kókusz- és mandulaolaj ideális erre - természetes összetételűek és ritkán okoznak allergiás reakciót. Speciális krémeket, kenőcsöket, olajokat, spray-ket vásárolhat gyógyszertárban vagy szaküzletben is. Új termék használata esetén végezzen allergiás tesztet. Ehhez vigye fel a terméket a test egy kis területére, várjon 24 órát, ha nincs negatív reakció, használhatja. A legfontosabb a bőr hidratálásában szisztematikus.

A méh minden héten tovább növekszik. A méh fundusa megközelítőleg a köldök szintjén van; normálisnak tekinthető az is, ha a mutatók kissé vagy kisebb mértékben változnak. A 20. héten a terhes nők hamis összehúzódásokat (Braxton-Hicks összehúzódások) tapasztalhatnak - a méh összehúzódásai, amelyek nem jelentenek veszélyt a kismamára és a morzsákra. Néhány nő nem is érzi a hamis összehúzódásokat. A méhben még mindig van elég hely, és a baba naponta többször megváltoztatja helyzetét.

Fájdalom. A hátfájás meglehetősen gyakori, különösen az ágyéki régióban. Az alsó hátfájás enyhítése érdekében kerülje a magas sarkú vagy platformos cipő viselését; amikor szünetben ülőmunkát végez, tornázzon (ez segít kirakni a hátat).

A hasi fájdalmak továbbra is a növekvő méhhez és a belső szervek elmozdulásához kapcsolódnak, ezek a fájdalmak nem állandóak és nem intenzívek. Ha élesek és hosszan tartóak, és véres váladék kíséri őket, sürgősen orvoshoz kell fordulni.

A borjúizmok görcsösségének valószínűségének csökkentése érdekében gyakran vegye fel a "lábak felfelé" helyzetet, pihenés közben helyezze a lábait a feje szintje fölé (például egy párnára); alkalmazzon hűvös lábzuhanyt. A görcsök gyors enyhítéséhez álljon fekvő helyzetbe, igazítsa ki a lábát, és húzza maga felé a zoknit.

Kiosztások. Normális esetben a váladéknak világos árnyalatúnak kell lennie (enyhén sárgás, átlátszó vagy fehéres), nincs szúrós szaga. Az anyákat figyelmeztetni kell arra, hogy kellemetlen szagú, heterogén állagúak (habosak, sajtosak, csomókkal, nyálkákkal keverve), valamint színváltozások történjenek. A foltos foltok erózió esetén fordulhatnak elő, gyakrabban nőgyógyászati ​​vizsgálat vagy nemi aktus után jelennek meg. Mindenesetre a váladék bármilyen változása orvos konzultációt igényel, különösen, ha viszketés, égés és az alsó hasi fájdalom csatlakozik hozzájuk..

baba tanácsolja

A magzati szívverés a születendő gyermek vitalitásának fő mutatója, amely tükrözi állapotát és megváltoztatja a s...

A görcsök egy érdekes helyzet egyik kellemetlen pillanata és a test működésében súlyosabb problémák tünetei.

Orvosi vizsgálat

A 20. hét kezdetével gyakrabban kell látogatnia az orvost - kéthetente.

  • Szülész-nőgyógyász konzultációra van szükség, ha a terhes nőnek panaszai vannak.
  • A "hármas tesztet" (a második trimeszter prenatális szűrése, a második trimeszter biokémiai szűrése), ha ez nem történik meg a 16-19. Héten, most kell elvégezni. Ez egy olyan tanulmány, amely információt nyújt a gyermek genetikai egészségi állapotáról. A reggeli elemzéshez, éhgyomorra, vért veszünk egy vénából, ahol meghatározzuk az emberi korion hormon (hCG), az alfa-fetoprotein (AFP) és az ösztriol (E3) szintjét. A kapott mutatók segítenek azonosítani néhány kromoszóma-rendellenességet (például Down-szindróma) vagy a szívhibák kialakulásának kockázatát. Nem szabad azonban pánikba esni, ha a mutatók eltéréseket mutatnak a normától. Mindig van 9–10% -os hibahatár. Ezenkívül csak akkor beszélhetünk hármas teszt "rossz" eredményéről, ha mindhárom mutató messze van a normától..
  • Az ultrahang meghatározza a magzat állapotát, méretét, a belső szervek fejlődésének folyamatát; a méhlepény érettségi foka (általában ilyenkor nullának kell lennie); a méh és a függelékek állapota; a magzatvíz mennyisége. A szűrés fő célja annak biztosítása, hogy ne legyenek magzati patológiák és rendellenességek.
  • Ezen kívül ebben az időszakban végezhet háromdimenziós vagy négydimenziós ultrahang-felvételt, és az első fényképeket a baba világos körvonalaival készítheti el.

Nehézség hordozni

Fagyasztott terhesség. Leggyakrabban fagyasztott terhességet diagnosztizálnak az első trimeszterben, ebben az időben ritkábban fordul elő. A terhesség elhalványulásának oka ekkor hormonális rendellenességek, vírusok (például influenza), fertőzések (például szexuális), a magzat genetikai és kromoszóma-rendellenességei, hasi trauma lehet. Néha még a szakértők sem tudják megnevezni a magzat fagyásának pontos okát. A megfagyott terhesség után mindkét partnert gondosan meg kell vizsgálni a különböző fertőzések és vírusok jelenléte szempontjából a szervezetben. Csak a pontos ok megállapítása és kiküszöbölése után lehet újra megtervezni a terhességet..

Elsődleges placenta elégtelenség. Ezt az állapotot a placenta morfológiai és funkcionális változásai jellemzik. Bizonyos szervek és rendszerek meghibásodása, akut fertőző betegségek, terhességi patológiák, valamint a rossz szokások, az alultápláltság és a mikroelemek hiányának külső tényezőinek hatása alatt jelennek meg. A placenta elégtelensége nem zavarhatja a kismamát, de idővel a patológia hipoxiához, intrauterin növekedési retardációhoz, magzati fakuláshoz és abortuszhoz vezet..

A méhlepény leválása. Ha fájdalmat érez a hasban, a hátában és vérzik, akkor azonnal mentőt kell hívnia. Az időben történő orvosi segítség jelentős esélyt biztosít a terhesség fenntartására még nagy leválasztási terület esetén is.

A TORCH fertőzések olyan betegségek első betűinek rövidítése, mint a TOxoplasma (toxoplazmózis), a rubeola (rubeola), a citomegalovírus (citomegalovírus), a herpesz (herpesz). Ezek a fertőzések veszélyesek, amikor először fertőznek terhesség alatt, mivel magzati rendellenességekhez és vetéléshez vezethetnek. Gyakran jelzik a terhesség megszakítását. A jó higiénia és a megelőzés, beleértve az oltást 6 hónappal a gyermek fogantatása előtt, csökkentheti a fertőzés kockázatát.

Fotók 20. hetes terhes állapotban

A legtöbb olvasott bejegyzés a 20. héten

Helló! Ezért úgy döntöttem, hogy megírom, mi lesz, ha a még nem nagy tapasztalatom hasznos lesz valakinek. Orosz nyelvű fórumokat és cikkeket olvastam...

Az érett anyák tapasztalatairól szeretnék kérdezni... Olvastam a francia gyerekeket, és elképzelem, hogyan lehet ötvözni a gyermekek gondozását egy rémálommal...

Mi az alacsony placenta previa? Ez meglehetősen gyakori patológia olyan nőknél, akiknek terhességi kora 30 hét. P…

Az asztma a bőr megváltozása sajátos, világos, vörös vagy lila sávok kialakulásával. Tudományosan stria-nak nevezik őket. RÓL RŐL…

A magzat vázlatos bemutatása A terhesség kezdetén, míg születendő baba még nagyon fiatal, szabadon mozog a méhen belül, és...

Tennünk és nem szabad

A terhesség 20. hetében a kismama hasa érezhetően megnő. A terhesség közepe fontos szakasz a csecsemő fejlődésében, ezért gondoznia kell saját testét. Fontos figyelemmel kísérni a táplálkozást, elkerülni a megerőltető fizikai aktivitást, szedni az előírt gyógyszereket, sok időt tölteni a friss levegőn és a betegségek megelőzését.

Mi lehetséges a kismama számára:

  • Legyen megfelelő fizikai aktivitása. A túrázás, a jóga és az úszás megakadályozza a kismedencei torlódásokat és javítja a véráramlást.
  • Vegyünk vitamin komplexeket és gyógyszereket, amelyeket az orvos felírt. A gyógyszerek támogatják a test működését és megakadályozzák a nem kívánt szövődményeket.
  • Lassan keljen ki az ágyból, először leengedje a lábát a padlóra, és ülő helyzetbe kerüljön. Segít megelőzni az émelygést és a szédülést..
  • Próbáljon nehéz és kényelmetlen tárgyakat felemelni guggoló helyzetből. Ez csökkenti a gerinc stresszét..
  • Jobb, ha szilárd ágyon alszunk. A kemény ortopéd matrac enyhíti a hátulról érkező stresszt és lehetővé teszi a teljes kikapcsolódást.
  • Szórakozás és sport terhesség alatt megengedett, ha nincs ellenjavallat. Óvatosnak kell lennie, és a saját jólétére kell összpontosítania.
  • A kényelmes helyzetben lévő intim kapcsolatok segítenek a kismedence izmainak megerősítésében. A szexuális érintkezés javítja a vérkeringést és elősegíti az örömhormon termelődését.

Amit egy leendő anya NEM:

  • Nem szabad zsíros, túl sós ételeket, valamint tartósítószereket és színezékeket tartalmazó ételeket fogyasztania. Negatívan befolyásolják a vesék és a gyomor-bél traktus működését. Az édességek túlzott fogyasztása a terhesség alatt a cukorbetegség kialakulásához vezethet.
  • El kell felejtenie a profi sportot. A túlzott fizikai aktivitás, a kimerítő edzések, a súlyok megterhelik a szív- és érrendszert, a gerincet és növelik a méh tónusát.
  • Orvos beleegyezése nélkül tilos bármilyen gyógyszert és étrend-kiegészítőt szedni. Még egy fejfájás esetén a szokásos acetilszalicilsav tabletta is okozhat nem kívánt reakciókat és terhességi szövődményekhez vezethet.
  • Kerülje a hirtelen mozgásokat, a testhelyzet megváltozását. A vérnyomás gyors változásához vezetnek, szédülést és a méh hipertóniáját okozzák..
  • Az orvos javasolja az erőszakos szórakozást és intimitást. A méh fokozott tónusával, a placenta elégtelenségével, az isthmic-cervicalis elégtelenséggel és más patológiákkal nyugodt életmódot kell folytatni, figyelni kell a fizikai, érzelmi és mentális pihenést.

Megfelelő táplálkozás

Az étkezésnek a 20. héten változatosnak és egészségesnek kell lennie. A napi táplálékbevitelnek pótolnia kell a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. Fehérjék, zsírok, szénhidrátok, valamint elegendő mennyiségű rost biztosítja a test megfelelő működését és a kismama jólétét.

A 20. terhességi héten ajánlott:

  • A fehérje az izomszövet építőköve. A magzatnak 20. héten szükséges, mivel megkezdődik az aktív növekedés. Az étrendbe ajánlott az alacsony zsírtartalmú hús és hal felvétele. A húskészítmények pótolják a B-vitamin és a vas hiányát - olyan anyagokat, amelyek szükségesek a születendő gyermek megfelelő kialakulásához és növekedéséhez..
  • Egészséges zsírok és kalcium a magzati csontnövekedéshez húsból, baromfiból, halból, tojásból, sajtból, joghurtból, túróból, diófélékből és növényi olajokból nyerhetők. Hozzájárulnak a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő felszívódásához, telítik a test szöveteit és erősebbé teszik őket, fehérjeforrás, aminosavak és antioxidáns hatásúak.
  • A szénhidrátok a fő energia- és erőforrások, amelyekre egy nőnek szüksége van a terhesség 20. hetében. A gyermek helyes növekedése érdekében ebben az időszakban fontos összetett szénhidrátokat választani - teljes kiőrlésű gabonafélék, durumbúza tészta, burgonya.
  • A zöldségeket és gyümölcsöket naponta legalább 2-3 alkalommal kell fogyasztani. Ezek a fő C-vitamin forrás és kompenzálják a mikronukleáris hiányokat. A zöldségek és gyümölcsök a durva rosttartalom miatt biztosítják az emésztőrendszer megfelelő működését.
  • A kismamának napi 2 liter térfogatú vízre van szüksége. A kiválasztó rendszer megfelelő működéséhez fontos az ivási rend betartása. Az étkezés között ajánlott inni a gyomor nehézségének elkerülése érdekében.
  • A frakcionált táplálkozás a női étrend fő szabálya a terhesség 20. hetében. Ebben az időszakban a méh elkezd "támasztani" a gyomrot, amelyet gyomorégés, savanyú böfögés és egyéb kellemetlen tünetek kísérnek. Ha naponta akár ötször is kis adagokban eszel ételt, elkerülheti a kellemetlen tüneteket..

Ízleteset és egészségesen főzünk magának és a babának

Az A-vitamin kétféle formában fordul elő: retinol (állati termékek) és karotin (növényi termékek). Nemcsak a látás szempontjából fontos, amint azt általában vélik, hanem a bőr egészsége és az egészséges sejtnövekedés szempontjából is..

20. terhességi hét

A terhesség 20. hete csak a terhesség fele. Gyakran a negyvenedik héten születik a baba, ezért a kismamának további 20 hetet kell várnia, hogy találkozzon a babájával, gonddal és szülői szeretettel veszi körül..

Tartalom

  • Bevezetés
  • A terhesség 20. hete: mi történik
  • Magzati mozgások a terhesség 20. hetében
  • Problémák és fenyegetések a terhesség 20. hetében
  • Fagyasztott terhesség a 20. héten
  • ARVI a terhesség 20. hetében
  • Terhesség 20 hetes magzati fejlődés
  • A terhesség 20 hetes ultrahangja
  • Tesztek a terhesség 20 hetére
  • Táplálkozás a terhesség 20. hetében
  • A terhesség 20. hete: Az orvosok ajánlásai
  • Szex a 20. hetes terhesnél
  • Következtetés

Bevezetés

A szülési 20. terhességi hét a menstruáció első napjától kezdődik, amely nem a petesejt megtermékenyítése miatt következett be. Ez az időszak az embrió méhfalba történő beültetésétől számított 18 hétnek felel meg. A toxikózisnak a terhesség 20. hetében már le kell állnia, valamint a hormonális viharoknak. A csecsemő gyors növekedése és a méhszalagok megnyúlása okozta kellemetlen, húzó érzések a hasi régióban eltűnnek.

Megfelelő táplálkozás és kiegyensúlyozott étrend mellett a nő súlya növekszik, ugyanakkor megfelel a normáknak. Ennek az időszaknak a fő jellemzője a magzat stabil mozgása, amelyet már nemcsak ultrahanggal lehet helyettesíteni, hanem egyértelműen érezni is.

A terhesség 20. hete: mi történik

A terhesség 20. hetében jelentkező érzések nagyon változatosak. A nő érzi, hogy a baba hogyan nyomja, mozog, lökje le a méh falát, csuklást és borzongást, amikor anyja aggódik. Minden nap a baba aktivitása növekszik, és remegése erősebbnek érezhető. Ha azonban túl aktív, akkor ez az oxigén éhezés bizonyítéka, amelyet a súlyos következmények elkerülése érdekében azonnal jelenteni kell a nőgyógyásznak..

A gyermek aktivitása mellett az anyuka kellemetlen tüneteket is érez, amelyek a méh növekedése és a közeli szervekre gyakorolt ​​nyomása miatt jelentkeznek..

Ilyen tünetek jelentkeznek:

  • Gyomorégés;
  • Légszomj;
  • Székrekedés;
  • Puffadás és puffadás;
  • Gyakori vizelés.

Mivel a has a terhesség 20. hetében gyorsan növekszik, striák kezdenek megjelenni a bőrön. De, ha az anyu jól étkezik, a súly lassan növekszik, és a striák nem jelennek meg. Meg kell jegyezni, hogy a terhes nő túlsúlya nagyon rossz. Cukorbetegséget és más súlyos rendellenességeket okozhat, amelyek megnehezítik a terhesség menetét és a szülés folyamatát. Ezenkívül a felesleges fontokat rendkívül nehéz lesz elveszíteni a baba születése után..

Gyakran a kismamák aggódnak alvás közben az alsó végtagokban jelentkező görcsök miatt. Így a test egyértelművé teszi, hogy hiányzik belőle a nyomelem és a vitamin. Tájékoztatnia kell erről az orvost, aki kiválasztja és felírja a nő számára a szükséges gyógyszert, és elmondja azt is, hogy milyen ételeket kell tartalmaznia az étrendben..

Emellett a nők ebben az időben megjegyzik a kolosztrum váladékát, amely a gyermek születése utáni első napokban táplálékul szolgál, amíg a tej meg nem jelenik. A kolosztrum bizonyíték arra, hogy a melleket előre felkészítik a nevelésre..

A terhesség 20. hetében az ödéma megjelenik az alsó végtagokon. Ha nem erősek, akkor ne aggódjon emiatt. De ha gyors súlygyarapodás kíséri, kialakulhat a gestosis, amelyet a vizeletben található magas fehérjetartalom jellemez. Ha egy nőgyógyász gyanítja, hogy egy nőnek hasonló állapota van, akkor beütemezés nélküli ultrahangvizsgálatra irányítja, hogy lássa, hogyan fejlődik a gyermek és vannak-e rendellenességei..

Magzati mozgások a terhesség 20. hetében

Ha egy nő először terhes, akkor a tizennyolcadik és huszadik hét között kezdi érezni a baba mozgását. A következő terhességekben a gyermek aktivitása már korábban érzékelhető. Az első érzés, amely a gyomorban jelentkezik, olyan, mint a csiklandozás, simogatás vagy akár gurgulázás. Az anyaméhben lévő csecsemő folyamatosan mozog, a kivétel az az idő, amikor alszik. A baba naponta kétszáz mozdulatot végez.

Tevékenységét a következő bemutatott tényezők befolyásolják:

  • Napszak;
  • Egy nő pszicho-érzelmi állapota;
  • A fizikai aktivitás;
  • Táplálkozás terhes nő számára;
  • Környezeti hangok.

Ezenkívül a gyermek elkezdhet nyomulni, ha az anya kényelmetlen helyzetbe kerül számára..

Problémák és fenyegetések a terhesség 20. hetében

Ebben az időben a nőt nemcsak kellemetlen érzések, hanem a születendő csecsemő életét fenyegető veszélyek is zavarhatják..

Fájdalomérzet

A terhesség huszadik hetében a kismama aggódhat az alsó végtagok, az ágyéki régió és a hasi fájdalom miatt.

Hátul a fájdalom a gerincoszlopra nehezedő nyomás és a súlypont eltolódása következtében jelentkezik. Ennek az állapotnak a enyhítésére ajánlott olyan speciális gyakorlatokat végezni, amelyek enyhítik a gerinc stresszét..

Gyakran a terhes nők aggódnak az alvás közben jelentkező görcsös szindróma miatt. Ez a probléma a test magnézium- és kalciumhiánya, valamint a testtömeg növekedése és a lábak megnövekedett terhelése miatt jelenik meg. Az alsó végtagokban jelentkező görcsök kiküszöbölése érdekében vegye be a "Magne B6" gyógyszert.

Sok anya panaszkodik orvosához, hogy a terhesség 20. hetében az alsó hasat húzza. Ez a tünet a méh szalagjainak nyújtásának és megnagyobbodásának eredményeként jelentkezik. Ha azonban megjelenik az algia is, forduljon orvoshoz, mivel ez a méh tónusának hírnöke lehet, egyes esetekben vetélést okozhat.

Vérrel kevert ürítés

A véres váladékozás a terhesség 20 hetében, fájdalom kíséretében a hasi régióban a terhesség korai megszakadásának vagy a placenta leválásának jele, annak megjelenése miatt.

Ha közösülés után vérkeverékkel történő váladék jelenik meg, akkor ez a méhnyak eróziójának bizonyítéka. A normál kisülésnek ilyenkor szagtalan kell lennie, világos vagy átlátszó árnyalattal és egyenletes konzisztenciával kell rendelkeznie.

Ha zöld vagy sárga árnyalatot és túrós állagot kaptak, akkor ez a fertőző etiológia betegségének kialakulásának jele. Ha égési érzés és viszketés tapasztalható a hüvelyben, azonnal forduljon szakemberhez, mivel valószínűleg az immunitás csökkenése okozta rigót.

A második trimeszterben a vér keverékével történő ürítés rendkívül ritka, és mindig bizonyítja a patológiák jelenlétét. Gyakran bemutatják:

  • Placenta megjelenés - akkor diagnosztizálják, amikor a placenta szöveti struktúrái blokkolják a méhnyak bejáratát.
  • Placenta leválás - a vérrel kevert hüvelyi szekréció a placenta működésében fellépő rendellenességek bizonyítéka lehet.

Mindkét eltérés vetélést válthat ki a terhesség 20. hetében. Ha a foltok azokon a napokon jelennek meg, amikor a menstruáció a terhesség előtt ment, akkor ezek nem veszélyesek.

Megtudhatja azt is, hogy mi történik a terhesség 21. hetében, milyen tünetek és érzések kísérik ezt az időszakot, hogyan fejlődik a baba, és még sok minden mást. Az összes szükséges információt megtalálhatja ebben a cikkben..

Fagyasztott terhesség a 20. héten

A fagyos terhesség ebben az időben, bár nem jellemző a második trimeszterre, néha mégis előfordul. A magzat különféle okokból meghalhat. Ez gyakran a testében bekövetkező endokrin rendellenességek, a negatív tényezők és az anya egyes hormonjainak termelésében bekövetkező zavarok miatt következik be. Gyakran az alacsony progeszteronszint a terhesség 20. hetében hasonló problémákhoz vezet..

A fagyasztott terhesség tünetei a magzati mozgás hiánya és a hasi növekedés leállítása. A probléma diagnosztizálásához a beteget ultrahangvizsgálatra küldik, és meghallgatják a baba szívverését. Ha egy gyermek halálát észlelik, akkor a nőt abortuszra küldik, amely segít elkerülni a mérgezést és a test fertőző károsodását az elhalt magzat bomlása miatt..

Az abortusz a méh üregének műtéti curettázsának elvégzéséből áll. Az eljárás után megállapítják a gyermek halálának okait és antibakteriális terápiát végeznek. A magzat fagyasztása után a következő terhesség megtervezése legkorábban egy évvel később megengedett.

ARVI a terhesség 20. hetében

Az ARVI a 20. héten már nem olyan veszélyes a gyermekre, mint az első trimeszterben, mert a magzatot megbízhatóan védi a placenta. Megfázás miatt azonban előfordulhat placenta elégtelenség, amelynek következtében a gyermek nem kap elegendő oxigént, ami késlelteti a fejlődést és növeli a koraszülött születésének kockázatát..

Ha a megfázás mégis megkezdődik, azonnal kezelni kell, mivel ha elkezdik, az hatással lesz az endokrin rendszerre, ami negatív hatással lesz a csontszövet és a magzat reproduktív rendszerére, ha egy nő lányt hord. Megfázás esetén a kismama szelíd kezelést választ, amely a minimális számú tabletta és nagy mennyiségű biztonságos hagyományos orvoslás bevételéből áll..

Egy terhes nőnek feltétlenül ágyban kell maradnia, sok teát kell fogyasztania málnával és citrommal, gargalizálnia és öblítenie kell orrát sóoldattal és gyógynövényes infúzióval.

Magas testhőmérsékleten lázcsillapító gyógyszereket kell szednie, amelyeket orvosa ír elő. Ha a hőmérsékleti mutatók nem érték el a 38 fokot, akkor meg kell engedni, hogy a test önállóan küzdjön a betegség ellen.

Terhesség 20 hetes magzati fejlődés

A terhesség huszadik hetében a baba már teljesen kialakult. 17 centi magas, súlya 260 gramm, ami összehasonlítható egy átlagos kókuszdióval. Fejlődése nem áll meg itt, hanem tovább fejlődik..

A kialakulás szakaszában a gyomor-bél traktus, a vérképző és a légzőrendszer, valamint a központi idegrendszer található. Ha a légzőrendszerről beszélünk, akkor a tüdő ebben a szakaszban tovább fejlődik, és eddig nem képes százszázalékosan ellátni funkcióit, de már a fele készen áll arra, hogy oxigént biztosítson a csecsemő számára.

A terhesség ezen szakaszában a nő jól ismeri a baba mozgását. A szem retinája kialakul és javul. A gyerek még mindig rosszul lát, ugyanakkor jól megkülönbözteti a fényt a sötétségtől. A sztetoszkóp segítségével meghallgathatja, hogyan ver a magzati szív.

A magzat fejlődése a terhesség 20. hetében folytatódik, és az utolsó trimeszterhez képest a baba még tökéletesebbnek tűnik. Teste és végtagjai arányossá válnak, megjelennek a körmök, a haj, a szemöldök és a szempillák. A csecsemőnél már kialakult a hallás, és képes reagálni olyan hangokra, amelyekre emlékszik, és tudja, hogyan lehet megkülönböztetni őket. A bőr vastagabbá válik, és védő kenőanyaggal bevonódik. A gyermek növekszik és fejlődik, felkészül a közelgő születésre.

A terhesség 20 hetes ultrahangja

A terhesség 20. hetének ultrahangja kötelező eljárás, és szerepel a második trimeszter szűrővizsgálataiban. Az ultrahang segítségével felmérheti, hogyan halad a magzat hordozása, megtudhatja, hogy milyen nemű a baba, és meghatározhatja, hogy fejlődési rendellenességei vannak-e..

Az ekkor elvégzett ultrahangvizsgálatnak köszönhetően meg lehet vizsgálni a magzat méretét, meghatározni a magzatvíz és a méhlepény állapotát. Ez lehetővé teszi azt is, hogy lássa, hogyan fejlődnek és működnek a belső szervek. Az uzista különös figyelmet fordít a baba szívére.

Miután megismerte a gyermekkel kapcsolatos összes szükséges adatot, az orvos képes lesz következtetést levonni a fejlődéséről, azonosítani az esetleges eltéréseket, és meghatározni, hogy a magzat hordozása hogyan halad egészében.

Tesztek a terhesség 20 hetére

Az ultrahang mellett egy nőt vér- és vizeletvizsgálatra küldenek annak megállapítására, hogy van-e vérszegénysége, emelkedett-e a glikémiás indexe, vannak-e gyulladásos betegségei, és a vese normálisan működik-e, ami rendkívül fontos a magzat hordozása során..

Ezenkívül a kismama vért adományoz biokémiai célokra, hármas szűrésen esik át, teszteli a hCG szintjét, ellenőrzi a fetoprotein és az ösztriol együtthatóját, amely lehetővé teszi a patológiák jelenlétének felmérését a csecsemőben, valamint a kromoszóma rendellenességeket..

Táplálkozás a terhesség 20. hetében

Annak érdekében, hogy a terhesség 20. hetében a táplálkozás helyes legyen és a test hasznos anyagokkal telítődjön, csak kiváló minőségű és természetes termékeket szabad enni. Az étkezéseknek gyakran kell lenniük, de keveset egyenek. Nassolhat gyümölcs- vagy zöldségszeleteket, vagy ihat egy pohár frisset.

A menünek tartalmaznia kell sovány húst, tejet, gabonaféléket, tejtermékeket, halat és korpás kenyeret. Gőzölni, főzni, sütni vagy főzni kell az ételeket. A füstölt ételeket és a sült ételeket ki kell zárni az étrendből. A csokoládé kis mennyiségben fogyasztható, akárcsak a sütemények.

A terhesség 20. hetében az alkohol teljesen kizárt. Szükséges lemondani az erős italokról még a gyermek tervezésének szakaszában is.

A terhesség 20. hete: Az orvosok ajánlásai

A magzat viselésének normális folytatása érdekében a szülés patológiák nélkül zajlott, a csecsemő erős és egészséges volt, ezért a terhesség 20. hetében bizonyos ajánlásokat kell követni, amelyek a következőket tartalmazzák:

  • A rossz szokások megtagadása - a petesejt beültetésének pillanatától kezdve teljesen el kell hagyni az alkoholt és a cigarettákat, mivel a bennük található anyagok nemcsak a méhen belüli fejlődés során, hanem a születés után is negatívan befolyásolják a jövőbeli babát.
  • A túlmelegedés elkerülése - A túlmelegedés vetélést és koraszülést okozhat. Ezért a terhesség alatt el kell utasítania a napozást a tengerparton, valamint a szaunák és fürdők látogatását..
  • Helyes testhelyzet alvás közben - ha egy nő a gyomrán, a hátán vagy a jobb oldalán alszik, ennek eredménye a véráramlás és a méh befogásának megsértése lesz, ami rendkívül negatív következményekhez vezethet.
  • A fizikai aktivitás ellenőrzése - ebben az időszakban a gyakorlatok végrehajtása során kerülje a hirtelen mozgásokat, a nehéz tárgyak hajlítását és emelését. Ilyen cselekedetek következtében a méh tónusúvá válhat, ami vetélést vált ki. Kerülni kell a magas sarkú cipő és a szoros ruházat viselését is, ami tele van egészségügyi problémákkal a jövő anyja számára.
  • Kerülje az agresszív vegyszerekkel való érintkezést - tisztításkor el kell hagynia a savakat, mérgező anyagokat és más, a szervezetre veszélyes vegyületeket tartalmazó termékeket. Ugyanez vonatkozik a kozmetikumokra is. Csak természetes kozmetikumokat használjon.
  • Az extrém sportok megtagadása - a búvárkodás, az ejtőernyős ugrás és a hegymászás ellenjavallt a terhes nők számára. Megengedett, hogy repülővel repüljenek, túrázhassanak és autóval közlekedhessenek, de legfeljebb két óra.

A terhesség huszadik hetében egészséges életmódot kell folytatni, meglátogatni a medencét, járni a friss levegőn, beszélgetni a barátaival és szabadidőt szentelni kedvenc hobbijainak..

Szex a 20. hetes terhesnél

Ha a nőgyógyász a terhesség 20. hetében nem tiltja a szexet, akkor az intim életnek nem szabad megállnia. A szeretkezéshez azonban olyan kényelmes helyzeteket kell választania, amelyekben a nő nem érez kellemetlenséget..

Egy terhes nőnek örömet kell szereznie az intimitás miatt, amelynek köszönhetően szerotonin termelődik, ami pozitív hatással van a baba központi idegrendszerének fejlődésére.

Több nemi terhesség, placenta previa és vetélés veszélye esetén a nemet el kell hagyni. Más esetekben az intim élet mind az anya, mind a baba számára hasznos..

Következtetés

A terhesség 20. hete pontosan annak a riasztó útnak a fele, amelyen minden anya jár.

Ebben az időben nincs toxikózis, minimális veszély fenyegeti a gyermeket, és a jó egészség bizalmat ad arra, hogy a további húsz hét is ugyanúgy telik el, és olyan régóta várt baba születik, aki boldogságot hoz szüleinek.