A 19 hetes terhesség az az időszak, amikor már érzi a baba mozdulatait! Ettől a pillanattól kezdve a kapcsolat még erősebbé válik. Hiszen most már nem csak tudja, hanem érzi, hogyan növekszik benned egy új ember. Alapvetően a baba összes szerve már kialakult. Majd javulnak, a baba hízik, kialakul a szubkután zsírréteg.

A terhesség 19. hetében a baba súlya körülbelül 200 g, magassága 14-15 centiméter. A súlya is növekszik, a hasa jobban észrevehető. Anya ilyenkor a legtöbb esetben jól érzi magát, de nem szabad elfelejteni, hogy az egészsége a baba egészsége, ezért próbáljon többet pihenni, fordítson elegendő időt a fizikai aktivitásra, sokat sétáljon.

Hány hónap telt el? A 19. hét a terhesség ötödik szülészeti hónapjának harmadik hete (egy szülészeti hónapban - 28 nap, azaz pontosan 4 hét).

Mi történik?

A terhesség ezen szakaszában folytatódik életed legszebb és legélvezetesebb szakasza. Ilyenkor anya általában remekül érzi magát; az ágyéki régió, a lábak időszakos fájdalmas érzései ellenére a hangulat kiváló, mert a toxikózis tünetei mögött vannak, és a méh még nem szorítja annyira a belső szerveket, hogy szorongást okozna.

Nehéz lehet kényelmes alvási helyzetet találnia. Régóta lehetetlen aludni a gyomorban, a hátán is, mert a méh szoríthatja az alsó vena cava-t, és a vérkeringés károsodott. A kismamák számára speciális párnákat gyártanak, amelyek segítenek a kényelmes helyzet kiválasztásában és a nyugodt alvásban.

A magzat és fejlődése a 19. terhességi héten

A 19. hetes gyermek már arányos testalkatú - karjai és lábai ugyanolyan arányúak, mint születéskor. A zsírszövet fokozatosan halmozódik fel, jelenleg főleg a belső szervek területén. A bőr alatti szövet még nem eléggé fejlett, a baba nagyon vékonynak tűnik.

A terhesség ezen szakaszában a baba idegrendszere nagyon aktívan fejlődik. Javul a neuromuszkuláris kapcsolat, és a baba mozgása egyre kevésbé kaotikus. A csecsemő máris lenyomhatja a lábát a méh faláról, felborulhat, és ebben az időszakban kezdi az anya érezni a mozdulatait.

A csecsemő központi idegrendszerében az érzékszervek központjai most alakulnak ki: nagyon hamar kialakul a szaglás, ízlés, látás, hallás, tapintás. Az analizátorok perifériás részeinek kialakulása már megkezdődött: a szem retina receptorai alig 1-2 hét múlva kezdik érzékelni a fényingereket, a baba megtanulja nyitni és becsukni a szemét, reagál a világítás változásaira.

Fokozatosan megkezdődik a bőr alatti szövetek felhalmozódása, és most a baba bőre kissé világosabb, mint korábban, bár még mindig ráncos. Ekkor a baba bőrmirigyei sajtszerű kenőanyagot kezdenek termelni - ez egy könnyű, néha szürkés anyag, amely védi a csecsemő bőrét a szülés előtti időszakban. Az eredeti kenőanyag megvédi a bőrt mind a mechanikai behatásoktól, a vízi környezettől, mind a mikroorganizmusoktól, mert baktericid tulajdonságokkal rendelkezik.

A baba vizeletrendszere aktívan működik. Veséje alig több mint két milliliter vizeletet generál óránként..

Babafotó, ultrahang

Has a terhesség 19. hetében

A terhesség ezen szakaszában a méh fundusa 19 cm-rel a szeméremcsukló szintje felett, vagy 1-2 cm-rel a köldök alatt van. A méh már annyira megnőtt, hogy kiszorította a belső szerveket. Emiatt időszakonként gyomorégést, kényelmetlenséget érezhet az epigasztrikus régióban, nehézség érzését étkezés után. A testsúlyának körülbelül négy kilogrammal kell növekednie a terhesség 19. hetére, és most nagyon fontos az étrend figyelemmel kísérése. A test hormonális változásai néha állandó vágyhoz vezetnek, hogy egyenek valamit, és korántsem a leghasznosabbak. Ettől kezdve a baba elkezd felhalmozódni a zsírszövetben, és ez az anya étvágyát is befolyásolja..

Megfelelő táplálkozás

Táplálkozásodnak most teljes mértékben ki kell terjednie a baba táplálék-összetevőkre: fehérjékre, szénhidrátokra, zsírokra, vitaminokra és értékes mikroelemekre. Arra azonban nagyon ügyelnie kell, hogy ne fogyassza túl a kalóriákat. Ha azt veszi észre, hogy a súlya meghaladja a normálist, zárja ki az étrendből a könnyen emészthető szénhidrátokat: kenyeret, tésztát, süteményeket, édességeket. Ezek a termékek nem járnak előnyökkel: nem tartalmaznak hasznos anyagokat, csak kalóriákat tartalmaznak, amelyek miatt a túlsúly megnő. Az étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell az étrendi húst, zöldségeket, gyümölcsöket, rostokat, tejet, tejsavtermékeket, gyógynövényeket, bogyókat. A gyorséttermet teljesen szüntesse meg. Próbáljon otthon enni, és ha ez nem sikerül, akkor csak bevált létesítményekben, ahol bízik az elkészített ételek minőségében.

A diétás étel nem azt jelenti, hogy "nyájas és ízetlen". Diverzifikálja étrendjét új ételekkel, különösen azért, mert az étrendi ételek készítésének készségei nagyon hasznosak lesznek az Ön számára, amikor a baba egyedül fogyaszt felnőtt ételeket. Adjon hozzá új salátákat az étlaphoz, beleértve a gyümölcssalátákat is, változatosítsa étrendjét sült ételekkel.

Fordítson kellő figyelmet az ivási módjára. Terhesség alatt egy nőnek körülbelül két liter tiszta vizet kell innia naponta. Az ödéma megelőzése érdekében korlátozni kell az elfogyasztott só mennyiségét.

Magzati mozgások a terhesség 19. hetében

Ezen a terhességi héten érezheti, hogy babája először mozog! Ha ez a második terhesség, akkor valószínűleg egy vagy két hétig érzi őket. Felejthetetlen érzés, gyengéd, puha. A baba nagyon aktív, a terhesség 19. hetének videójában láthatja, hogyan változtatja folyamatosan a helyzetét. A baba naponta többször is teljesen megfordulhat, és a magzat elhelyezkedése nem lehet végleges. Többször is felborul. Most nem érzi a baba minden mozdulatát, de naponta többször is érzi, hogyan nyomja téged.

Anya érzései

Alapvetően az anya érzései ebben az időben a baba mozgására összpontosulnak. Végül is ezek az első remegések nem tudnak örülni - elvégre te vártál rájuk! A terhesség 19. hetében már észrevehető a pocakja, és valószínűleg minden rokonát megörvendeztette egy fontos esemény elvárásával. A has térfogatának növekedésével a rajta lévő bőr megnyúlik és viszkethet. Az anti-striák használata jelentősen csökkentheti ezt az érzést. Ha időben kezdi el gondozni a bőrét, jelentősen csökkentheti a striák számát és méretét. Ezenkívül a bőr jobban és gyorsabban helyreáll a szülés után..

Lehet, hogy már észrevette a bőr változását. Nagyon gyakran a hormonális háttér változásai miatt a bőr elsötétül a mellbimbók, a nemi szervek, a köldöktől a szeméremcsontig terjedő vonalon, néha - a felső ajak felett, az arcán. Ennek oka a melanin felhalmozódása. Mindezek a jelenségek a szülés után elmúlnak, és most meg kell védenie a bőrt a túlzott napsugárzástól..

A súlypontod már kissé elmozdult, mert megnőtt a pocak. Emiatt kényelmetlenséget érezhet az ágyéki régióban, a keresztcsontban. A hátfájás enyhítésére végezzen nyújtó gyakorlatokat a hátizmok megerősítéséhez.

Ajánlások a kismamák számára:

  • a közérzeted elégséges a fizikai gyakorlatokhoz; használja ki ezt - használja mindenképpen a jógát, a medencét vagy bármely más, tetsző edzést;
  • ha alvási problémái vannak, próbáljon terhességi párnával elaludni - hatalmas banán alakú, és lehetővé teszi a lábak, a pocak kényelmes elhelyezését; szellőztesse a szobáját lefekvés előtt, mindenképpen járjon este;
  • mindenképpen ellenőrizze súlyát - az anya normális súlya sokkal könnyebbé teszi a szülést;
  • most a legjobb alkalom a terhességről, a szülésről szóló irodalom tanulmányozására; akár már jelentkezhet is kismamák tanfolyamaira, olyan foglalkozásokra, amelyek általában 30 hetes terhesség után kezdődnek.

Ha ikrekkel terhes

Többszörös terhesség esetén a kismama érzése természetesen más. Sokkal jobban megnőtt a pocak, ez már jól látható. Az étkezés után súlyosbodó székletproblémák, gyomorégés zavarhat. Anya már gyakran futhat WC-re, mert a méh a terhesség 19. hetében ikrekkel összenyomja a hólyagot. Valószínűleg már érzi a csecsemők mozgását, most nagyon aktívak és mozgékonyak. Többet kell pihennie, meg kell próbálnia kirakni a hátát, már hordania kell egy tartókötést.

Fájdalom és váladékozás a terhesség 19. hetében

A terhesség ezen időszakában a fájdalom nem zavarhatja a kismamát. Néha kellemetlenséget tapasztalhat a has oldalán - ezek a méh kerek szalagjainak megnyújtásával járnak. Ilyen érzések a test helyzetének megváltoztatásakor jelentkezhetnek, de rövid életűek. Ha úgy érzi, hogy a gyomor a terhesség 19. hetében húzódik, keresse fel orvosát. Ez a megnövekedett hang jele lehet..

Ha súlyos hátfájása van, akkor nyújtással, gyengéd masszázzsal enyhítheti, akár csak fekve is. Nagyon jól enyhíti a fájdalmat és a fáradtságot, ilyen egyszerű gyakorlat: üljön le a földre, kissé széttárja a lábát, és finoman hajlítsa meg, próbálva elérni a lábujjait. Ugyanakkor ügyeljen arra, hogy a pocak ne szoruljon össze..

Ha fekve szeretne pihenni, ne feledje, hogy sokáig nem szabad feküdnie a hátán, mivel az alsó vena cava méh általi összenyomódása miatt a vérkeringés károsodott. Jobb, ha pozíciót választasz az oldaladon - Ön és a baba is kényelmes lesz.

A terhesség 19. hetében a váladék kissé megnőhet. A terhesség közepétől kezdve nagyobb mennyiségű fénykibocsátás megengedett, de nem lehet barna, véres, vizes. Feltétlenül figyelje a természetüket, mivel a nemi traktus fertőzései elrejtőzhetnek, de nem biztonságosak a csecsemő számára.

Szükséges kutatás és elemzés

A terhesség ezen szakaszában minden hónapban felkeresi az antenatális rendelőt. Minden látogatáskor az orvos meghallgatja a csecsemő szívverését, meghatározza a has kerületét, a méhfenék magasságát és értelmezi elemzéseit. Ezen felül, mielőtt orvoshoz fordulna, megmérik a vérnyomását és a testsúlyát. A látogatás előtt ne felejtse el átadni egy általános vizeletvizsgálatot.

Az ultrahangot erre az időszakra csak a jelzések szerint írják fel. A második szűrővizsgálatot általában 20-24 hetes terhességnél végezzük.

Hasznos videó

Kérdések és válaszok

Valamivel korábban jelentkeztem a második ultrahangra. A terhesség 19. hetében már pontosan meghatározható a gyermek neme?

Igen, a csecsemő nemi szervei már teljesen kialakultak, és ultrahangvizsgálattal az orvos pontosan meg tudja mondani a nemet, emellett mindenképpen mindent megmutat a monitoron.

19 hetes terhes vagyok, és vizelés közben fáj a gyomrom. Ennek oka a hólyag méh általi összenyomódása?

Nem. A hólyag összenyomódása miatt gyakori vizelés lehetséges, de fájdalom nem lehet. A vizelés során fellépő fájdalom a húgyúti fertőzésre utal (urethritis, esetleg cystitis). Mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, mivel időben biztonságos kezelést kell előírni. A fertőzés nem terjedhet a felső húgyutakra.

18-19 hetes terhességem van, még mindig nem érzek semmilyen mozgást és nagyon aggódom emiatt. Olvastam, hogy 16-17 héten kezdődhetnek. Miért nincs?

Az első terhesség alatt a legtöbb kismama 20 hetesen érzi a baba első mozgását. Ezért nincs ok aggodalomra. Az első keverés időszaka nemcsak a terhesség időszakától függ, hanem az anya arcszínétől, érzékenységi küszöbétől is.

A terhesség 19. hete: minden, amit egy jövőbeli anyának tudnia kell ebben az időben

A terhesség 19. szülészeti hete (második trimeszter) lekerekített has, örömteli érzés az ember "érdekes helyzetében", a születendő csecsemő első lendületeiben és mindazokban a pozitív érzelmekben, amelyeket egy terhes nő érez ebben az időszakban

A 19. hetes terhes baba mérete hasonló a burgonyához

    Gyümölcs mérete: 15 cm Gyümölcs súlya: 150 gramm

A kismama érzései a terhesség 19. hetében

A terhesség 19. szülészeti hete (az embrionális életkor 1-2 hét különbözik), szinte minden kismama a legcsendesebb időt hívja. Ez a terhesség második trimeszterének majdnem a közepe, amelyet "aranynak" neveznek, mivel egy terhes nő jól érzi magát, a hormonális viharok alábbhagyottak. Most anyu már érzi a várva várt baba első megrázkódtatásait és mozdulatait..

Ekkor a nő már annyira tisztában van álláspontjával, hogy még kommunikálni is kezd a magzattal, beszélgetni vele.

Ebben az időszakban a has már érezhetően lekerekedett, a járás "kacsa" lesz, a mellkas jelentősen megnő.

Sok terhes nő szerint boldognak érzi magát. És ez nemcsak belső, de külsőleg is észrevehető. A kismama szebbnek látszik, mintha belülről ragyogna, a bőr simábbá és egyenletesebbé válik, a haj vastag és fényes.

De vannak kényelmetlen pillanatok: most meg kell szokni, hogy más helyzetben alszanak, mert a pocak nem teszi lehetővé, hogy hasra vagy hátra forduljon. A háton alvás veszélyes, mert a magzat lenyomhatja a vena cava-t, ami mind az anya, mind a csecsemő gyenge keringéséhez vezet. A legjobb alvási helyzet az Ön oldalán van..

Most sokat kell innod - tehát egy terhes nőnek napi legfeljebb két liter folyadékot kell inni.

Ebben az időszakban a melanin aktívan termelődik, ezért az öregségi foltok megjelenése a nő bőrén nagyon gyakran előfordul: általában az areolák és a mellbimbók, a hónalj, a vulva, a köldök vonal sötétedése..

Ekkorra egy nő súlya háromról hat kilogrammra nőhet..

Sokan most kényelmetlenül érzik magukat állva, mert a gerinc terhelése jelentősen megnő, úgy tűnik, hogy a hát alsó része előre hajlik. Ha az érzések már nagyon fájdalmasak, akkor az orvosok valószínűleg támogató kötés viselését javasolják.

A leggyakoribb érzések a terhesség 19. hetében:

  • Enyhe húzó fájdalom az alsó hasban
  • Székrekedés
  • Puffadás
  • Légszomj
  • Orrdugulás
  • A vérnyomás csökken
  • Gyomorégés
  • Figyelemelterelés
  • Memóriaromlás
  • Lábgörcsök.

Érdemes emlékezni arra, hogy ezek a kellemetlen tényezők átmeneti jellegűek. Néhányan néhány hét múlva elmúlnak, és mások csak szülés után tűnnek el..

A magzat fejlődése a 19. terhességi héten

Most a baba súlya körülbelül 300 gramm, magassága 130-150 mm. Az embrió arányosan növekszik, szervei tovább fejlődnek és kialakulnak. A terhesség normális lefolyása alatt a baba már egyenesen tartja a fejét, és még meg is forgathatja. Az ultrahangos fotón már jól látható a végtagok, az arcvonások.

A terhesség 19. hetében a legfontosabb a védőgát - a placenta - teljes kialakulása. Jelenleg a vérkeringés 3. köre alakul ki.

A magzat lépje már kezdi teljes mértékben ellátni funkcióit.

Az embrió úgy néz ki, mint egy kis ember, rózsaszínű, ráncos bőrrel. De a bőr már nem olyan vékony, mint korábban, és sajtszerű kenőanyag védi. Az arc, a mellkas és a vesék területén zsírszövet kezd lerakódni a bőr alatt, amely energiaforrásként fog működni a születés utáni első napokban..

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a központi idegrendszer most a fejlődés aktív szakaszában van, a baba nagyon aktívan kezd mozogni: karokkal és lábakkal rángatja, ujját szívja, arcokat csinál. A magzat már reagál a környezetre: például erős hangoktól és riadástól lehet megijedni.

A gyermek emésztőrendszere napról napra javul. A mekonium (eredeti ürülék) már kezd felhalmozódni a belekben. Nyilvánvaló, hogy az embrió még mindig nem eszik semmit, de a széklet a hám, a belek, az epe elhalt sejtjeiből áll, amelyek a magzatvízzel együtt bekerülnek az emésztőrendszerbe..

A baba már aktívan pisil - a magzati vese vizeletet választ a magzatvízbe, amely az anya testén keresztül ürül.

A magzat tüdejének kialakulása befejeződik.

Most a baba gyakorlatilag nincs veszélyben a terhesség normális lefolyása alatt. De akkor is vigyázni kell a stresszes helyzetekre és a sérülésekre. Valójában annak ellenére, hogy a baba számos szerve már kialakult, a baba nem képes túlélni a koraszülést..

Érdekes, hogy az embrió szinte mindig alvó állapotban van - akár 20 órán keresztül. A baba általában este aktiválódik, néha remegés érezhető, ha az anya ideges vagy hangos zaj van a környéken.

Milyen tényezők befolyásolják a magzat fejlődését

A tiltások listája ugyanaz marad, mint a terhesség más szakaszaiban: nincs alkohol, cigaretta, drog, káros anyag, drog, stressz és szorongás.

Noha a méhlepény majdnem 100% -ban kialakul és megvédi a magzatot a negatív hatásoktól, néhány káros anyag mégis képes behatolni a védőgátba.

Milyen szövődmények fordulhatnak elő a terhesség 19. hetében

A vetélések ilyenkor ritkák, de ennek ellenére érdemes nagyon körültekintően járni állapotával kapcsolatban a spontán vetélés kizárása érdekében.

Érdemes megjegyezni, hogy ha az embrió életképes ezen időszak előtt, akkor az életben marad, még akkor is, ha bármilyen fejlődési rendellenesség van jelen. Tehát például a 19. héten Down-szindrómát észlelnek. Azonban még egy ilyen babának is joga van az élethez..

Folytassa az étrend figyelemmel kísérését. Az anya testének kalciumhiánya aranyérhez és visszérgyulladáshoz vezet. A D-vitamin hiánya pedig ricitust okoz a csecsemőben.

Ügyeljen a hüvelyi váladék jellegére. A terhesség normális lefolyása alatt színtelenek vagy kissé fehéresek, csípős szag és viszketés nélkül. Ha aggódik a színe, szaga, kellemetlensége miatt, akkor orvoshoz kell fordulnia..

Változások a nő testében a terhesség 19. hetében

A terhesség 19. hetében (a szülészeti periódus kissé eltér a magzat embrionális korától) az embrió nagy mennyiségben termeli a növekedési hormont. Ez a hormon fokozza az RNS és a DNS szintézisét a magzati sejtekben, a szövetek és a membránok építőanyaga, serkenti az inzulin termelését.

Érdekes módon a növekedési hormon befolyásolja a terhes nő megjelenését: az anyák az ujjak, a fül és az orr arányos növekedését észlelik. A hormon pozitív hatást gyakorol a kötőszövetek, a porc és az idegrostok helyreállítására is. Ezért számos, ehhez a területhez kapcsolódó krónikus betegség remisszióba mehet a terhesség alatt..

Most a megnagyobbodott has elkezd nyomni az összes belső szervet, a köldöket és az idegvégződéseket.

A toxikózis ebben az időben már szinte mindegyiken átment. Szédülés van, a testtartás zavart. Striák jelenhetnek meg a bőrön, ezért el kell kezdeni a termékek használatát e jelenségek csökkentése érdekében. De légy óvatos. Most a kozmetikumok számos összetevője erős allergiás reakciót okozhat..

Elemzések és orvosi vizsgálatok

A terhesség tizenkilencedik szülészeti hetén teszteket és orvosi vizsgálatokat írnak elő, amelyek lehetővé teszik a gyermek viselésének nyomon követését. Ez lehet vérvizsgálat a hemoglobinszintről (ha vérszegénység gyanúja merül fel), vizeletvizsgálat fehérje szempontjából.

A terhesség 20. hetéig a második trimeszter genetikai szűrését (hármas teszt) hajtják végre. Ez egy tanulmány a vér hCG, AFP (alfa-fetoprotein) és szabad (konjugálatlan) ösztriol biokémiai szintjéről..

Ez az összes mutató átfogó elemzése, amely a legpontosabb eredményt adhatja a magzati fejlődésről és az anomáliák előfordulásáról.

Ha a patológia kockázata magas, akkor az orvos javasolhatja az amniocentézist - kerítést a magzatvíz tanulmányozásához. Ez az elemzés azonban éppen a javasolt komplikáció a szövődmények magas kockázata miatt, mert itt a hashártya szúrását végezzük a vízbevitelhez, amely negatív következményekkel jár. De az eredmény a legpontosabb - 99,9%.

Ultrahang a terhesség 19. hetében

Most ultrahangvizsgálatot lehet előírni a magzat fejlődésének és az anya belső szerveinek állapotának felmérésére.

Ultrahanggal a szakember kiértékeli:

  • Nyakörv és orrcsont a kromoszóma-rendellenességek jeleire.
  • A pulzus mérése.
  • Embrió aktivitás.
  • Magzatvíz állapota.
  • Meghatározhatja a gyermek nemét (ha a baba jobbra fordul).

Ajánlások

A kismamára vonatkozó ajánlások ebben az időszakban változatlanok: megfelelő táplálkozás, egészséges életmód, mérsékelt fizikai aktivitás, stressz és konfliktusok hiánya.

Most egy terhes nőnek óvakodnia kell a sérüléstől, mivel a rossz testtartás és koordináció miatt nagyon nagy az esések kockázata..

Beszéljünk a táplálkozásról: ne ragadjon magával "ócska" ételeket és gyorsételeket. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie: zöldségek, gyümölcsök, sovány hús, tejtermékek. Egyél egy keveset, de gyakran. A vérszegénység elkerülése érdekében vegye be étrendjében a vasban gazdag ételeket: zöld zöldségek, zöld alma, gabonafélék (hajdina, zabpehely), szárított sárgabarack, füge, paradicsomlé, túró és sajt.

Szex a 19. hetes terhesnél

Az intim élet ebben az időszakban nem tartozik a tilalom hatálya alá. Csak óvakodni kell a túl mély behatolástól és a hasra nyomást okozó helyzetektől. Nem szabad megtagadnia a szexet, mert az a szükséges pozitív érzelmeket teremti meg egy terhes nő számára.

Sport és testnevelés

A fizikai aktivitás sem tilos. De a mértékletességet be kell tartani. A terhesség alatt el kell felejtenie a hivatásos sportokat, valamint az extrém sportokat..

Jóga, fitnesz, légzőgyakorlatok terhes nők számára, uszoda - ezek a legjobb módszerek a kismama formájának fenntartására.

Vitaminok és gyógyszerek a terhesség 19. hetében

Ebben az időszakban, amikor a méhlepény már majdnem teljesen betölti védelmi funkcióját, a terhes nők számára engedélyezett gyógyszerek listája jelentősen bővül.

A 19. héten a következők fogadhatók el:

  • Vitaminok (beleértve az injekciókat is)
  • Antibiotikumok (penicillin)
  • Antimikrobiális és gombaellenes gyógyszerek
  • Helyi termékek - krémek, kenőcsök, kúpok, orrspray-k
  • A véráramlást javító eszközök (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
  • Görcsoldók
  • Antihisztaminok
  • Nyugtatók (valerian és motherwort)
  • Nem szteroid gyulladáscsökkentők (Ibuprofen, Indometacin, Paracetamol)
  • Gyógyszerek az emésztőrendszer számára

Tisztázzuk azonban, hogy a terhesség alatti öngyógyítás elfogadhatatlan. Első pillantásra a legártalmatlanabb gyógyszerek szedésekor először konzultálnia kell orvosával.

A terhesség 19. hete

Mi történik a babával

A terhesség 19. hetét a baba aktív növekedése jellemzi. Minden belső szerv és rendszer tovább fejlődik. Mozgásai már nem annyira kaotikusak, összehangoltabbá válnak. Ebben a szakaszban a magzat helyzete még nincs rögzítve, mert még mindig nem túl nagy, és van elég hely a mozgásra, ezért a gyermek gyakran megváltoztatja a helyzetét. A morzsák kialakítják saját alvási és ébrenléti rendszerüket, amelyhez anyának alkalmazkodnia kell.

A 19. héten a baba súlya 270 g, és eléri a 22,1 cm hosszúságot (hasonló méretű a mangó gyümölcséhez)

Már egyenesen tartja a fejét, és elkezd oldalra fordítani. A karok annyira megnőttek, hogy a csecsemő már a feje fölött is csatlakozhat a tenyeréhez. Bőre rózsaszínűvé válik (korábban vörös volt), mivel az edények szinte nem jelennek meg a kialakult bőr alatti zsírrétegen keresztül. De még mindig ráncos marad a rengeteg bőrredő miatt. Fokozatosan növekszik a szubkután zsírréteg, ami a jövőben a redők simításához vezet.

A baba lassan kezd lélegezni (kb. 40 lélegzet percenként).

Különleges területek alakulnak ki a gyermek agyában, amelyek felelősek a szagért, ízért, hallásért, látásért és tapintásért..

Ezen a héten a pajzsmirigy, a mellékpajzsmirigy és a nemi mirigyek kezdenek termelni hormonokat (a lányoknak petefészke, a fiúknak heréje).

A lép működni kezd. A csontvelővel együtt részt vesz a vérképzésben. A lépben limfociták és monociták keletkeznek, amelyek megvédik a testet az idegen anyagoktól.

Mi történik anyával: szenzációk

A nő jólétében nincs jelentős változás a terhesség 19. hetében..

Azok az elsődleges nők, akik korábban nem érezték a baba mozgását, általában érzik őket (ez általában 18-21. Héten történik). Azok a nők, akik már szültek, korábban érezhetik az első mozdulatokat, a 16. héttől kezdődően..

Méh. Rugalmassága miatt a fogantatástól számított 19 héten belül a méh továbbra is növekszik, elkezdi kiszorítani a belső szerveket, és a magzati mozgások jobban észrevehetők. Tömege ebben az időszakban körülbelül 300-330 gramm. A méh fundusa 19 cm-rel a szeméremcsukló felett van, azaz körülbelül 1-2 cm-rel a köldök szintje alatt. De ha a méh fundusának magassága (VDM) ebben az időben valamivel több vagy kevesebb, ne aggódjon, akkor a normát akkor vesszük figyelembe, ha a méh fundusa 16-21 cm-rel magasabb, mint a szeméremízület (a magzat méretétől függően)..

A hát alsó részén, a csípőn és a fenéken a fájdalom kissé súlyosbodhat, mint korábban. Végül is a méh tovább növekszik, és erősebben összenyomja a mögötte elhelyezkedő idegeket, nő a hasizmok terhelése. A súly is folyamatosan növekszik.

Azok az izmok, amelyek a méhet a terhesség alatt támogatják, kifeszülnek: ők hozzák a legnagyobb kényelmetlenséget. A kényelmetlenség és a fájdalom csökkentése érdekében ajánlott a terhes nők számára speciális gyakorlatokat gyakorolni. Mindenesetre, ha súlyos fájdalmat tapasztal, konzultáljon orvosával..

Gyomor. A kérdés, amellyel sokan szembesülnek a terhesség 19. hetével kapcsolatban, az a "hogyan kell aludni?" Végül is a has már érezhetően lekerekedett. Tehát: szigorúan tilos aludni a gyomrán - ebben a helyzetben a méh erősen összenyomódik, ami nemkívánatos következményekhez vezethet.

Ezenkívül ne feküdjön sokáig a hátán, különben a vena cava összenyomódik, a vérkeringés megszakad. A legjobb alvási helyzet az Ön oldalán van. A kényelmesebb alvás érdekében speciális párnát vásárolhat a terhes nők számára - ezzel kényelmes pihenőhelyzeteket alkalmazhat.

Általában normális a hasi kellemetlenségek tapasztalása, különösen a nap végén vagy hirtelen helyzetváltáskor. De ha ezek az érzések továbbra is fennállnak, még akkor is, ha ellazítja az izmait (és különösen, ha véres váladék súlyosbítja őket), azonnal forduljon orvoshoz.

Kiosztások. 19 hetes időszakban a hüvelyváladék fokozódhat - minden a normális határokon belül van. De ugyanakkor nem szabad megváltoztatniuk a textúrájukat és az illatukat. Ha a váladék zöld, sárga vagy szürke színt kapott, csípős és kellemetlen szag jelenik meg (ez fertőzés jelenlétére utalhat), orvoshoz kell fordulnia. Ha a váladékozás sajtos, akkor ez a candidiasis (rigó) következménye lehet, amely gyakran terhes nőknél fordul elő (a szülés előtt meg kell gyógyítani). De ha van folt, különösen az alsó hasi fájdalommal együtt, azonnal forduljon a mentőszolgálathoz.

A bőr pigmentációja. A megnövekedett hormonális háttér miatt nő a bőr érzékenysége az UV sugárzásra. Ezenkívül a pigment természetes felhalmozódása van. Ezért nem ajánlott napozni napsütésben vagy szoláriumban. A hason megjelenő sötét függőleges csík szintén nem okoz aggodalmat. A szülés után egy idő után eltűnik (általában minden ilyen változás hat hónapon belül vagy egy évvel a szülés után bekövetkezik).

Túlzott vörösség (hiperémia). A megnövekedett vérmennyiség, az arc, a nyak, a dekoltázs fokozott bőrpírja miatt a kezek a hőmérséklet vagy a stressz hatására megjelenhetnek. Ez általában normális jelenség (amikor rózsaszín arc és tenyér van), amely nem befolyásolja a baba és az anya állapotát. Ha egyéb tünetek jelennek meg (viszketés, hólyagosodás, gyengeség, hányinger, duzzanat, a bőr meghúzódása stb.), Azonnal kérjen segítséget, mivel ezek allergiás reakció vagy más betegségek jelei lehetnek.

Néhány terhes nőnél a borjúizmok időszakosan görcsösek. Érdemes erről a terhesség szakorvosának is szólni. A rohamok gyors megállításához javasoljuk, hogy feküdjön vízszintes felületre, nyújtsa ki a lábát és húzza maga felé a zoknit.

baba tanácsolja

Terhesség alatt az orrfolyás kockázata sokkal nagyobb, mint e csodálatos pillanat előtt. Egy hatalmas g...

Ha nincs ellenjavallat, akkor a sport még a kismamáknak is ajánlott. A test tónusa megnő, az izmok megerősödnek. Melyik ber...

Ha az első terhességed, ezek a könyvek minden bizonnyal jól jönnek. És ha a második vagy a következő - akkor is! Soha nincs túl sok tudás.

Orvosi vizsgálat

  • szülész-nőgyógyász konzultáció, ha egy terhes nőnek panasza van.

Ha ebben az időben jól érzi magát, nincs panasz, és semmi sem aggasztja orvosát, akkor új vizsgálatokat nem írnak fel. De a megbeszélés előtt a szakember elküldheti:

  • vérvizsgálat hemoglobinszintre, vércukorszintre.
  • vizelet fehérje teszt.
  • A "hármas tesztet", ha nem 16-18. Héten végezzük el, most el kell végezni.
  • súlymérés
  • vérnyomásmérés
  • a méh állapotának mérése, fenékmagasság (VDM)

Nehézség hordozni

A fagyasztott terhesség a gyermek viselésének teljes időtartama alatt előfordulhat (ez azonban az első trimeszterben gyakrabban fordul elő). Ezért nem szabad elhanyagolni az orvos látogatásait. Ne feledje, hogy a fagyos terhesség nem mindig végződik spontán vetéléssel, néha a magzat az anyaméhben marad, ami vérmérgezéshez és egyéb következményekhez vezethet.

A vizsgálatoknak köszönhetően biztos lehet benne, hogy a gyerekkel minden rendben van. Ha valami aggaszt vagy aggaszt, azonnal keresse fel orvosát. Vizsgálatot végez, meghallgatja a szívverést és esetleg beutalót ad ultrahangvizsgálatra. Riasztó jelek: éles fájdalom a hasban, foltosodás, egészségromlás, ájulás.

Lehetséges eltérések a normától:

  • pyelonephritis;
  • placenta previa (teljes, részleges), alacsony placenta.
  • Fotók a terhesség 19. hetében

    A legtöbb olvasott bejegyzés a 19. héten

    1. A legelső öröm két csík a tésztán! Ne feledje, mit tapasztalt, amikor meglátta őket. Amikor megláttam őket, elkezdődött a szívem...

    Gyomorégés terhesség alatt: mit kell tenni? Már a "gyomorégés" szó kellemetlen asszociációkat vált ki, és a legtöbben nem tudunk róla...

    A terhesség alatti súly gyorsan növekszik, és valószínűleg mindenki fél elefántná válni: ((elemzésre javaslom...

    Hú, közeledem az Egyenlítő 20. terhességi hetéhez. A terhesség ötödik hónapja véget ér, és Ön közeledik a kifejezés feléhez....

    Ha kiválasztja gyermekének az első babakocsit, egy újszülött babakocsiját, akkor választás előtt állunk: egy klasszikus babakocsi, transzfo...

    Lányok, használjuk! Anya, kérlek kommentelj és javíts)))) Mi kell először egy újszülött gyermeknek??

    Megjegyzés a kismamának: mit szabad, mit nem

    A 19. héten a gyermek érzékszervei szinte fejlettek. A belső szervek képződése véget ér. Ez az időszak különös figyelmet igényel a kismama táplálkozására, a fizikai aktivitás korlátozására. Számos korlátozást kell meghoznia a szokásos életvitelében.

    Mi lehetséges a kismama számára:

    • nyugodt zene hallgatása, könyvek olvasása - az órák ellazulnak és megnyugodnak, enyhítik a szorongást;
    • kommunikálni a családdal, a barátokkal - a társas tevékenység megnyugtat;
    • torna terhes nők számára - a fizikai aktivitás oxigénnel telíti a testet, az izmok felkészülnek a jövőbeli összehúzódásokra és kísérletekre;
    • olvassa el a terhes nők számára szóló speciális szakirodalmat - többet kell megtudnia a szülés folyamatáról, a szülés utáni időszak jellemzőiről, a gyermek gondozásának szabályairól;
    • szexeljen a magzat számára biztonságos helyzetben - ha korábban nem volt vetélés vagy koraszülés;
    • kenje meg a has bőrét speciális gélekkel és krémekkel a striák ellen;
    • úszás - a fizikai aktivitás biztosítja a test oxigéntelítettségét, javítja a vérkeringést, és az úszás a legbiztonságosabb sport a terhes nők számára;
    • a Kegel gyakorlatok olyan gyakorlatok a kismedencei izmok számára, amelyeket a szülés során használnak;
    • séta a parkban - a friss levegő fontos a magzat megfelelő fejlődéséhez, javítja a kismama jólétét;
    • oktató felügyelete mellett jógázni - vannak speciális gyakorlatok a kismamák számára, amelyek csökkentik a hát alsó részének terhelését, csökkentik a kényelmetlenséget;
    • vegyen be komplex vitaminokat terhes nők számára, orvos által felírt.

    Amit egy leendő anya NEM:

    • menjen fürdeni vagy szaunázni, meleg időben a strandra - a túlmelegedés növeli a méh véráramlását, koraszülést okozhat;
    • viseljen magas sarkú cipőt vagy magas éket - a vér stagnál az erekben, a lábak megduzzadnak;
    • hosszú ideig állva vagy ülve - a vér stagnál a kismedence, a lábak, az ödéma és az aranyér vénáiban;
    • aktív sportoláshoz, erőterheléshez - a fokozott fizikai aktivitás fokozza a méh hangját, koraszülés lehetséges;
    • emelje fel a súlyokat - az intraabdominális nyomás növekedése korai születést vált ki;
    • gyomoron alszik - a méh összenyomódása a tónusának növekedéséhez vezet;
    • a testtömeg több mint heti 400 grammot nyerjen - a túlzott súlygyarapodás a magzat oxigén éhezéséhez vezet;
    • sok édes és keményítőtartalmú étel van - nő a gyermek veleszületett diabetes mellitusának kialakulásának kockázata;
    • szigorú étrenden ülni - a fehérje, vitaminok és nyomelemek hiánya a magzat fejlődésének károsodásához vezet;
    • dohányzás és alkoholfogyasztás - a nikotin és az etanol káros hatással van a fejlődő magzatra, visszafordíthatatlan károsodást okoznak a szívben és az idegrendszerben;
    • kapcsolatba nem oltott állatokkal, különösen macskákkal - ezek a toxoplazmózis forrását jelentik, amely fertőzés végzetes a magzat számára;
    • sokáig tartózkodjon forgalmas nyilvános helyeken - nagy a kockázata a megfázás, kanyaró vagy rubeola megfertőződésének;
    • megtagadja a gyógyszerek és étrend-kiegészítők szedését, ha orvos nem javasolja.

    Megfelelő táplálkozás

    A racionális táplálkozás az alapja a magzat helyes fejlődésének. A 19. héten a táplálkozásra különös figyelmet kell fordítani. A magzatnak elegendő mennyiségű fehérjét, vitamint és ásványi anyagot kell kapnia. Magának a nőnek az étrend is fontos - a növekvő méh miatt a gyomor és a belek elmozdulnak, az emésztés szenved.

    A terhesség 19. hetében ajánlott:

    • enni ételt kis adagokban, naponta 5-6 alkalommal - ez csökkenti az epehólyag terhelését, megakadályozza az epe stagnálását;
    • zárja ki a gyorséttermek, cukros szénsavas italok használatát - irritálják a gyomrot, terhelik a májat;
    • minden nap fogyasszon szárított barackot, fügét, hajdina zabkását, marhahúst - ezek tartalmaznak vasat, B-vitaminokat, amelyek szükségesek a vérszegénység megelőzéséhez;
    • minden nap fogyasszon tejtermékeket - kalciumra van szükség a magzati csontváz fejlődéséhez;
    • vannak banánok és paradicsomok, amelyek káliumot tartalmaznak - ez szükséges a magzati szív normális működéséhez;
    • korlátozza a borsó, a fehér káposzta, a pékáruk használatát - a termékek fokozott gázképződéshez, hasi kényelmetlenséghez vezetnek;
    • egyél húst és belsőségeket - a magzatnak fehérjére van szüksége a bőr és az izmok teljes fejlődéséhez;
    • főzni ételeket főzéssel, párolással, párolással - a sült étel megzavarja az emésztést, nehézséget okoz a gyomorban;
    • igyon akár két liter folyadékot naponta, ügyelve arra, hogy a lábak ne duzzadjanak meg.

    Ízleteset és egészségesen főzünk magának és a babának

    A tiamin (B1-vitamin) aktívan részt vesz a gyermek szerveinek kialakulásában. Hasznos egy fiatal anya számára is: ha a szülés után hiányzik, akkor egy nőnek problémái lehetnek a szívvel, az izmokkal és az idegrendszerrel. Ezért az étrendbe be kell illeszteni a B-vitaminokban gazdag ételeket: hüvelyesek, máj, diófélék, hús és hal..