Azok a nők, akik anyává válnak, nagy felelősséggel kezelik az érzéseket a terhesség első napjaiban. Testüket figyelve hajlamosak meglátni az új élet megjelenésének jeleit..

A szakértők megjegyzik, hogy terhességének két időszaka van: szülészeti időszak (a menstruáció első napjától számítva) és a valódi időszak (a fogantatás napjától számítva). A legtöbb esetben nagyon nehéz meghatározni a fogantatás pontos napját, ezért az antenatalis klinikákban a menstruáció első napját tekintik kiindulópontnak. Ma a terhesség első napjairól fogunk beszélni a valódi kifejezés szerint..

A fogamzás utáni első terhességi napok: mi történik a testben

A tudományra térve megjegyezzük, hogy a fogantatást követő első hét még nem nevezhető terhességnek. A tény az, hogy a megtermékenyített petesejt 7-10 napon belül arra a helyre költözik, ahol található, és embrióból magzattá fejlődik. Csak a méh falához való rögzítése után beszélhetünk a terhesség kezdetéről. A menstruáció akkor következik be, ha ez a kötődés nem következett be, és akkor a nő nem is sejti, hogy fogantatás történt.

Ha a megtermékenyített petesejt eljut a méhbe, akkor azt a méh falaiba vezetik be (embrió beültetés). A sikeres beültetés után a köldökzsinór és a placenta kialakulni kezd. A fogantatást követő első hét nagyon fontos az új élet megfoganásának időszakában, mivel a nő teste az embriót idegen testként érzékeli, minden lehetséges módon megpróbálja visszautasítani, nem engedve, hogy megalapozzon..

Az embrió sikeres beültetése után elsősorban a hormonális változások következnek be a szervezetben. A nő elkezd termelni egy speciális hormont, amely felelős a magzat megőrzéséért a női testben a terhesség korai szakaszában: hCG néven ismert. Ennek a hormonnak a vérben való jelenléte 100% -ban garantálja a terhességet. A legtöbb orvos és nő jobban megbízik a hCG vérvizsgálatában, mint az első napokban végzett terhességi tesztekben, bár az utóbbiak a hormon jelenlétére is reagálnak. További információ a hCG-ről terhesség alatt →

A terhesség első napjai: hogyan lehet felismerni

Egy egészséges nő számára a terhesség első jele mindig késés. De ha nem figyelemmel kíséri általános állapotát és nem tervez terhességet, akkor a késedelmet akkor határozzák meg, amikor a terhesség már 2-3 hétig tartott. Számos jel utalhat arra, hogy a fogantatást követő első napokban az embriót beültetik a méh falaiba..

Kisebb foltok

A fogantatást követő 7-12. Napon, amikor az embriót a méh falaiba viszik be, egy nő enyhe vérzést (implantációs vérzést) tapasztalhat. Néhány barnás vagy sárgás foltként megjelenhet az alsóneműn vagy a papíron. Ha a terhességet nem tervezik, akkor ezt a jelenséget gyakrabban a menstruáció kezdeteként érzékelik. Ha ilyen foltok akkor jelennek meg, amikor a terhességet már pontosan diagnosztizálták, ez jelezheti a vetélés veszélyét, és sürgős orvoslátogatást igényel. Ez a jel hiányozhat a terhesség első napjaiban, minden a szervezet egyéniségétől függ..

Megnövekedett testhőmérséklet és bazális hőmérséklet

A terhesség megtervezésekor gyakran alkalmazzák a bazális hőmérséklet mérésének módszerét az ovuláció időzítésének meghatározására. Ez a hőmérséklet a petesejt sikeres megtermékenyítésével először csökken, majd emelkedik. Az alacsonyabb bazális hőmérséklet a terhesség első napjaiban két tényezőnek köszönhető:

  • terhesség bekövetkezésekor ösztrogén szabadul fel, ami csökkenti a hőmérsékletet;
  • a progeszteron ismét erősebben termelődik, ami megemeli a hőmérsékletet.

Így az alaphőmérséklet figyelemmel kísérésével, amikor a terhesség már beigazolódott, a grafikonon látható egy "gödör", amelynek hőmérséklete csökken. Ez a csökkenés csak 1 napig tart, majd a hőmérséklet emelkedik. A 37 fokos alaphőmérséklet normának számít, amíg a méhlepény nem kezd teljes mértékben működni (az első hetekben). Ha nem veszi észre a csökkenést, akkor a megnövekedett hőmérsékletet 2-3 hétig nem lehet figyelmen kívül hagyni..

Kissé rossz közérzet

A nők jó közérzete a terhesség első napjaiban romolhat. Álmosság és gyengeség gyakran jelentkezik. Sokan még egy kicsit megbetegednek, panaszkodnak torkára és orrfolyására. Mindez annak köszönhető, hogy csökken az immunitás és a test küzd az embrióval.

Az első trimeszterben a testhőmérséklet mindig megemelkedik, de nem szignifikánsan. Ezért az általános gyengeség. Az ilyen betegséggel járó terhesség normális lefolyásának fő feltétele nem kezelhető olyan gyógyszerekkel, amelyek károsíthatják a születendő gyermeket. A terhesség megtervezésekor általában jobb elhagyni az összes gyógyszert, ha azok nem feltétlenül szükségesek, és kizárólag olyan népi gyógymódokat kell igénybe venni, amelyek terhesség alatt nem ellenjavallt.

Van egy apátia, fáradtság érzése. Ez nemcsak a test általános szerkezetátalakításának, hanem a progeszteron fokozott termelésének is köszönhető. Ezek az érzések gyorsan leállhatnak, és elhúzódhatnak a terhesség 10. hetéig, amikor több ösztrogén termelődik..

Emlőérzékenység

A terhesség első napjaiban a nő mellkasa duzzadni kezd, megjelenik a fájdalom, vagyis nő az érzékenysége. A legkisebb érintés is fájdalmas lehet.

Néha ennek az ellenkezője történik. Korábban egy nőnek minden menstruáció előtt fájdalmas érzései voltak, de most meglepődik, hogy nem fáj a mellkasa. Nem sokkal egy csodálatos pillanat után megtudja a várandósságot. Gyakran az areola megnyomásakor a kolosztrum a terhesség korai szakaszában felszabadulhat.

Súlyosság a kismedencei területen

A terhesség első napjainak megnyilvánulása a kismedencei szervek nehézségének érzése lehet. Sok nő az embrió beültetése után azonnal érezni kezdi a méhet. Ennek az érzésnek a mértéke minden organizmus esetében egyedi..

Bizsergés a méhben

A méh bizsergése a terhesség kezdeti napjaiban egyéni mutatónak tekinthető, amely nemcsak a sikeres fogantatást és a beültetést jelezheti.

Korai toxikózis

Hányinger és hányás kíséri, másokkal együtt, a terhesség első napjainak jele. A toxikózist különös érzékenységnek tekintik bizonyos szagokkal és ételekkel szemben is. A korábban imádott ételek iránti undor érzése.

A terhesség első napjaiban szeretheted azt, amit korábban utáltál. A korai randevúkra különös ételkombinációk is jellemzőek: hering kompóttal, kos csokoládéval, ananász kolbásszal. A környező emberek fintorognak egy ilyen étel láttán, és egy terhes nő leírhatatlan boldogságot él át.

A terhesség első napjai: hamis tünetek

A fenti tünetek némelyike ​​nemcsak a terhesség kezdetét jelezheti. Jelezhetik a bélbetegséget, a méhnyak erózióját és a nő nemi szerveinek egyéb betegségeit. Ezek a tünetek közé tartozik a vérzés, hányinger, fokozott vizelés, a mell duzzanata is nemcsak a terhesség kezdetét jelezheti.

A terhesség első napjai: mit kell tenni

A terhesség meghatározásának bármely módszere csak a menstruáció késésének kezdetével kezd működni. Még az ovuláció pontos napjának ismeretében sem elemzés, sem teszt nem jelzi a terhesség kezdetét a megtermékenyítést követő napon. A hCG elemzése, terhességi teszt, a kismedencei szervek ultrahangvizsgálata a legjobb a kimaradt menstruáció első hetében.

A terhesség megtervezésekor és annak kezdetének feltételezésekor a fogantatás előtt hat hónappal teljesen meg kell változtatnia életmódját. Ha a terhesség első tünetei fennállnak, de nem okoznak sok kellemetlenséget, akkor várja meg a késést és a teszt elvégzésének lehetőségét. A fogamzás utáni első héten egy nőgyógyásznál tett látogatás nem eredményez más eredményt, mint egy halom tesztre történő beutalás.

Ebben az időszakban olvashat valami hasznosat és kellemeset a terhességről, megkérdezheti a kismamák következő tanfolyamait, gondozhatja testét és elkezdhet tornát terhes nők számára (még akkor is, ha nincs terhesség, a testmozgás soha nem fogja zavarni).

Csak töltse ezt az időt örömmel és kellemes benyomásokkal. Beszélj leendő apáddal egy esetleges csodáról. Pozitív terhességi teszt, 2 hetes késés után, vagy nőgyógyászati ​​problémák esetén forduljon orvoshoz. További információ arról, hogy mit kell tennie, ha meg van győződve arról, hogy terhes vagy →

Ha a terhesség első napjaiban a tünetek nagyon intenzívek, és a rossz közérzet fokozódik, akkor az orvos látogatását el kell halasztani egy korábbi időpontra. Ez különösen igaz azokra, akiknek korábban problémái voltak a terhesség fogantatásával vagy viselésével..

A legkritikusabb a terhesség első trimesztere. Ebben az időben a baba összes létfontosságú szervének lefektetése megtörténik. A terhesség első napjainak általában hatalmas szerepe van a terhesség kezdetén..

Ha még nem tervezte meg a terhességet, akkor próbálja megjósolni (védtelen közösülés esetén), és ne ártson a babának. Ha terhességet terveznek, akkor viselkedjen úgy, mint korábban: tartsa be a megfelelő táplálkozást, kerülje a nagy fizikai megterhelést és ne idegeskedjen, akkor biztosan csoda fog történni.

A cikk ellenőrzése: Lada Sergeeva,
gyakorló nőgyógyász

A terhesség első napjai

Terhesség a kimaradt menstruáció előtti és utáni első napokban

A terhesség első napjai minden nő számára különleges időszakot jelentenek. Olyan furcsa, semmi sem változott, az ábra ugyanaz, egy második verés van benned. egy apró szív, de eddig senki sem gyanakszik rá. Tehát mi az első érzése a kismamának, mit kell tennie, ha érdekes helyzetbe kerül, és mit kell változtatni az életében?

Hogyan lehet megbízhatóan tudni a terhességről?

A fiatal lányok egyik fő kérdése éppen az, hogy hogyan folytatódik a terhesség, az első napok, mik az érdekes helyzet fő jelei. Nem soroljuk fel az összes lehetséges tünetet, túl sok van belőlük, és korántsem mindegyik megbízható. Vizsgáljuk meg a főbb módszereket.

Az első dolog, amit meg kell tennie, ha gyanú merül fel a terhességről, az az, hogy megvárja a menstruáció késését (természetesen, ha ez megtörténik). Ezután vásárolhat terhességi tesztet. Egy, nem a legolcsóbb teszt elég. Ne felejtsük el, hogy a korai szakaszban jobb, ha csak reggel végezzük a vizsgálatokat, és ajánlott, hogy éjszaka ne menjünk WC-re, így a hCG hormon koncentrációja, amely a teszt második csíkjában nyilvánul meg, eléri a maximumot. Ezután kövesse pontosan az utasításokat. Tartsa a tesztcsíkot vizelettel ellátott edényben annyi másodpercig, amennyit a csomagoláson fel van írva, és pontosan értékelje az eredményt a gyártók által ajánlott idő után. A hibák ritkák.

Ha nem hisz az otthoni diagnosztika lehetőségeiben és valódiságában, vért adhat a chorion által termelt hormonért - a leendő placentáért a terhesség legelső napjaiban. Nem lehetnek hibák. Ilyen módon még a késés kezdete előtt, már a fogantatás után 10 nappal megtudhatja a választ egy izgalmas kérdésre. A laboratórium egy nő vérében képes kimutatni az emberi koriongonadotropin minimális koncentrációját, amelyre a teszt nem reagál.

Ha az eredmény pozitív vagy kétséges negatív, akkor menjen a nőgyógyászhoz. Amikor a terhesség éppen megkezdődött, a késés utáni első napok nőgyógyászati ​​vizsgálat segítségével elmúlnak, az orvos nem tudja pontosan kijelenteni, hogy egy nő babát vár. A méh kissé megnagyobbodott. Az orvos ilyen helyzetekben arra utasítja pácienseit, hogy végezzenek ismét vizsgálatokat, adnak vért a hCG jelenlétére, és néha ultrahangvizsgálatra küldik őket. Egyébként intravaginális ultrahangvizsgálattal a terhesség szinte azonnal meghatározható késés után.

Miért kell ilyen korán menni a nőgyógyászhoz?

Általában ajánlott a terhesség megtervezése - a fogamzás előtt meg kell vizsgálni. Ha tudott erről és gyereket tervezett, akkor már tudja, miért olyan fontos rendszeresen felkeresni egy nőgyógyászt. Ha nem, akkor elmagyarázzuk.

Annak ellenére, hogy léteznek hatékony fogamzásgátlók, amelyek segítenek elkerülni a nemi úton terjedő betegségek fertőzését, sok nő és férfi megfeledkezik róluk a szenvedély hevében. És megszoktuk, hogy csak akkor vizsgálják meg bennünket, ha valami fáj, miközben számos nemi szervi fertőzés tünetmentes és nemcsak negatívan befolyásolja hordozójának testét, hanem negatívan befolyásolhatja a reproduktív képességeket, vagy ami még rosszabb, fejlődési patológiákhoz vezethet meg nem született gyermek. Ezért minden gyermeket tervező házaspárt meg kell vizsgálni a lehetséges fertőzések szempontjából. Igen, a párok esetében, mivel a jövőbeni apákat is meg kell vizsgálni.

A terhesség első napjaiban nem ajánlott a legtöbb gyógyszer szedése, mégis sokan csak megelőzésként iszunk bizonyos gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket. Az altatók, nyugtatók, sőt egyes vitaminkészítmények károsak lehetnek a gyermekre nézve, vagy fejlődési rendellenességeket okozhatnak benne. Ezért, ha babát tervez, előzetesen beszéljen kezelőorvosával a kismamák számára a gyógyszerek törlésének vagy biztonságos helyettesítésének lehetőségéről..

A terhesség korai napjai néha éves orvosi eljárásokra, például fluorográfiára esnek. De ha a korai szakaszban történik, akkor nagyon rossz hatással lehet a születendő gyermek egészségére. Az orvosok általában szorosabban követik az ilyen anyát. Ha nincs sürgősség és különleges igény, akkor jobb, ha megtagadja ezt az eljárást a terhesség aktív tervezése során..

Valójában sok oka van annak, hogy korán elkezdje látogatni a nőgyógyászát. Ne higgyen a barátainak, akik azt állítják, hogy jobb, ha a terhesség második trimeszterében vagy akár a terhesség második felétől regisztrálják magukat, különben gyakran fizetett tesztekre küldik őket. Valójában van egy ütemterv bizonyos tesztek, különféle vizsgálatok és más szakterületek orvosainak felkeresésére. Például egy ultrahang-vizsgálatot 12., 20., 32. héten kell elvégezni. És egy fül-orr-gégész szakorvos, terapeuta és szemész, akiket meg kell látogatni regisztrációkor és 30 hetes korban. A vizeletvizsgálatot minden alkalommal elvégzik, pár nappal azelőtt, hogy felkeresik az antenatális klinikát. Általános vérvizsgálatot általában havonta egyszer végeznek. És a szokásos tesztek mind ingyenesek a kismama számára. Az első trimeszterben orvoshoz kell mennie, ha nincsenek komplikációk, akkor 3-4 alkalommal (ez 3 hónap) lesz szükség. Ne aggódjon a nőgyógyászati ​​vizsgálatok miatt. Ha egy nőnek minden rendben van, akkor a székre csak egyszer várják a terhességet, majd - szülés előtt és alatt.

Mit érez a kismama a terhesség első napjaiban

Furcsa módon gyakorlatilag nem érez semmit, és nem vesz észre változásokat az állapotában. A korai stádiumban csak kevés nőnél alakulhat ki toxikózis hányinger és hányás formájában. A többiek csak alvási nehézségeket, gyakori fáradtságot és ésszerűtlen hangulatváltozásra hajlamosak. Bizonyos esetekben a testhőmérséklet enyhén emelkedik. A figyelmes nők felfigyelhetnek a libidó növekedésére, a tiszta vagy fehéres hüvelyváladék mennyiségének növekedésére. Szó szerint a terhesség első napjaitól kezdve a kismamák mellei felkészülnek a későbbi táplálkozásra, ebben a tekintetben az emlőmirigyek fájása, a mellbimbók érzékenységének növekedése jelentkezik. Előfordul, hogy a lányoknak a terhesség első napjaiban az alsó részén fáj a gyomor, és ez nem mindig veszélyes. Erről alább olvashat bővebben..

Milyen tünetekre kell figyelmeztetni

Minden kismamának emlékeznie kell arra, hogy az első trimeszter nagyon veszélyes időszak, amikor egy látszólag apróság is kiválthatja a magzat fejlődésének fagyását vagy spontán vetélését. Ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie az egészségét..

A fenyegető vagy már megkezdett vetélés fő tünetei a véres vagy maszatos hüvelyváladékok és görcsök a has alsó részén, a méhben. De fagyasztott terhesség esetén semmilyen tünet nem figyelhető meg. Ez a toxikózis hirtelen megszűnése. Az emlőmirigyek ugyanolyan fájdalommentessé válhatnak, mint a fogantatás előtt. A nőgyógyászati ​​vizsgálat orvosa észreveszi, hogy a méh növekedése leállt, vagy mérete nem felel meg a várható dátumnak. Ebben az esetben a terhesség első napjaiban az orvosok a nőt véradásra irányítják a koriongonadotropin jelenlétére. Ha ez sokkal kevesebb, mint az adott időszak normája, akkor általában a nőt ultrahangvizsgálat követi. 5-6 hetes vagy annál hosszabb időszakkal az embrió szíve már dobog, és ha a készülék nem rögzíti a szívizmok összehúzódásait, az azt jelenti, hogy a magzat leállt. Ilyenkor egy ideig spontán vetélés várható külföldön, és ha ez nem következik be, akkor mesterséges vetélést végeznek. Oroszországban és a FÁK-országokban egy fagyos terhességű nőt azonnal elküldenek a méh "megtisztítására". Azonban néha hibák fordulnak elő a diagnózisokban. Ezért, ha azt tervezte, meg akarta tartani ezt a gyermeket, akkor van értelme kétszer ellenőrizni a diagnózist (hogy ultrahangvizsgálatot végezzen egy másik szakemberrel, egy másik gépen, ismét adjon vért egy másik laboratóriumban). A hibák az orvosok által rosszul beállított időzítés miatt történnek. Ez történhet például a késői ovuláció miatt.

Minden nőnek No-Shpy tablettákat és Papaverine rektális kúpokat kell tartalmaznia az orvosi szekrényében. Ez a 2 gyógyszer szükség esetén a terhesség első napjaiban alkalmazható - fájdalom és görcsök a méhben. De ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek csak enyhítik a görcsöt, de nem gyógyítják, ezért az állapot normalizálása érdekében orvoshoz kell fordulni. Kellemetlen érzések jelentkeznek a méh fokozott tónusa miatt. Ha gyorsan elmúlik és nem jelenik meg rendszeresen, aligha fenyegeti a vetélést..

Legyen terhessége - annak első és utolsó napja egyaránt könnyű és kellemes.

Hogyan kezdődik és folytatódik a terhesség?

Ha most tudta meg, hogy terhes, valószínűleg elárasztja az izgalom, az öröm, a félelem, a bizonytalanság és a bizonytalanság. Sok kérdése van: mikor kell orvoshoz fordulni; hogyan kell viselkedni annak érdekében, hogy ne ártson a babának; mi történik vele most; mi a terhesség szakasza; mikor van az esedékesség napja stb.

Ez a cikk kifejezetten az Ön számára készült, hogy minden kérdésére válaszoljon. Videót is biztosítunk, amellyel megtudhatja, hogyan alakul a terhesség a fogantatás pillanatától kezdve. Élvezze a megtekintést és a szükséges információkat!

Videó: "Hogyan történik a fogantatás"

Hogyan alakul ki a terhesség a fogantatás pillanatától kezdve

Miután a sperma belép a hüvelybe, petesejtet keresve megkezdi mozgását. A méh üregén és a petevezetéken átjutva a sperma eléri az ampulláris részt, ahol a legtöbbször a petével találkozik. Ez a folyamat akár 3 órát is igénybe vehet..

A spermium és a petesejt kombinálása után megtermékenyítés történik - zigóta képződik. Körülbelül 1,5 nap elteltével a zigóta magokat kezd kialakítani.

A fogantatást követő 2. napon a petesejt 2 sejtre oszlik, az úgynevezett blasztomerekre. Ez a folyamat további 12-16 órán át folytatódik, de gyorsabban. Minden blasztomer kettéválik, majd kettőre stb..

A 3. napra az embrió 6-8 blasztomerből áll. A fejlődés 4. napjára az embrió körülbelül 12-16 sejtből áll. Ebben az időszakban az embrió a petevezetéken keresztül kezd a méhbe mozogni..

Az 5-7. Napon az embrió belép a méh üregébe és a falához tapad. Ennek eredményeként nő a nő bazális hőmérséklete.

A beültetés (kötődés) körülbelül 40 órán át tart, vérváladék kísérheti, amelyet menstruációra szednek. A befejezett beültetés a hCG hormon vagy a terhességi hormon véráramba kerülésének kezdete (erről később beszélünk). Az embrió átmérője most nem haladja meg a 0,5 mm-t.

A fogantatás 10. napján primer és szekunder villiák képződnek, amelyekből később köldökzsinór és placenta lesz.

A 12. napra - a petesejt beültetése befejeződött. A 14. napon - megugrik a progeszteron és az ösztrogén, ami provokálja a terhesség tüneteinek megjelenését, valamint késlelteti a menstruációt.

Ebben az időszakban a sárgatest táplálékforrásként szolgál az embrió számára, ami azt jelenti, hogy a nő életmódja nincs hatással a fejlődési folyamatra. Tehát a természet találta ki - hogy egy nő, aki nincs tudatában a terhességnek, nem károsíthatja az utódokat.

A terhesség első tünetei

A terhesség 5–8. Hetében a petefészek progeszteront termelő sárgatestje eléri a csúcspontját, és komoly hormonális változást okoz a nő testében. Emiatt a kismama gyakran a következő változásokat érzi magában, amelyek jellemzőek a terhesség első hónapjára:

  • könnyesség
  • ingerlékenység
  • fáradtság
  • álmosság
  • érzékenység
  • fokozott szaglás
  • duzzanat.

Ezenkívül a terhesség 5-6. Hetében "a köldökzsinóron keresztül" kapcsolat létesül az anya és a baba között. Leggyakrabban ebben az időszakban kezdenek megjelenni az ilyen terhességi tünetek:

  • hányinger
  • hányás
  • fokozott emlő- és érzékenység
  • a mellbimbók körüli bőr sötétedése (areola)
  • a vizelési inger egyre gyakoribb
  • pattanások jelennek meg az arcon és a nyakon
  • a hüvelyváladék bőségesebbé válik.

Részletesebben beszéltünk arról, hogyan lehet megtudni a terhességről a cikk késedelme előtt..

Ha nem tapasztalja ezeket a tüneteket, akkor szerencséje van. Csak néhány leendő anya élvezheti a fentiek hiányát. Lehet, hogy vérvizsgálatot végez az emberi koriongonadotropin (hCG) szintjének meghatározására, hogy megbizonyosodjon arról, hogy terhessége normálisan halad-e. A HCG azonnal megjelenik a vérben az embrió beültetése után a méh üregébe, és a termelés a terhesség végével leáll.

A vérben történő segítséggel a fogantatás pillanatától számított 8-12 nap elteltével megállapítható a terhesség ténye. Ha a terhesség jól halad, a hormon koncentrációja a vérszérumban kevesebb, mint két nap alatt kétszer megnő. Így lehetséges a magzat fejlődésének nyomon követése a dinamikában. Ezenkívül a hCG lehetővé teszi, hogy meghatározza a helyét..

Mikor van a legjobb alkalom a nőgyógyász első látogatására?

Az első látogatás nagyon fontos, ennek során a nőgyógyász felméri a méh méretét, megvizsgálja a nőgyógyászati ​​széket, kiveszi a hüvelyből a szükséges keneteket, konzultál, ajánlásokat és útmutatásokat ad a vizsgálatokhoz és az ultrahanghoz..

Ezért jobb, ha azonnal megbeszél egy időpontot a helyi nőgyógyászhoz, amikor megtudja a terhességet. Mivel számos antenatális klinikán és perinatális központban csak a következő hónapra lehet időpontot egyeztetni (a regisztrációhoz szükséges szabad helyek hiánya miatt).

Így az első megbeszélésre (kb.) A terhesség 6-7. Hetében kerülnek. Ez az időszak a legmegfelelőbb, mivel ekkor már lehet hallgatni a magzati szívverést és meghatározni annak helyét. Még ha semmi sem zavarja, mindenképpen látogasson el orvoshoz a terhesség 12 hete előtt.

Miért ilyen fontos? 11-13 hétig az első szűrő ultrahangot írják elő, amely lehetővé teszi a baba állapotának felmérését. Ezenkívül az anyának vérvizsgálatokat, vizeletvizsgálatokat, növényi keneteket kell átadnia, keskeny szakembereken kell átmennie, amelyekről később beszélünk.

Ha azonban vannak olyan tünetek, mint: foltosodás; a toxikózis gyakori támadásai (naponta több mint 10-15 alkalommal); fájdalom a has alsó részén és a hát alsó részén; görcsös fájdalmak - ne várja meg a látogatás kijelölt időpontját, azonnal forduljon nőgyógyászához!

Különösen veszélyes, ha 7-8 hétig vannak olyan jelenségek, mint: súlyos fájdalom az alsó hasban; az állapot éles romlása; fásultság; cardiopalmus; a bőr sápadtsága; túlzott izzadás; szédülés; véres kérdések; éles nyomásesés. Ha legalább néhány tünetet talál, azonnal hívjon mentőt. Sajnos beszélhetünk méhen kívüli terhességről.

Hogyan határozható meg a terhességi kor: szülészeti és magzati periódusok

Első látogatása során a nőgyógyász az utolsó menstruáció első napjáról kérdez. Az ettől az időponttól számítva a nőgyógyász megállapítja a szülészeti terhességi kort. Ez különbözni fog az embrionális kifejezéstől, ne lepődj meg. Ennek oka van - pontosabban kiszámítani a terhességi kort.

Tehát, ha egy nőnek 28 napos menstruációs ciklusa van, akkor az ovuláció bekövetkezésének valószínű napja a menstruáció kezdete után a 14. nap lesz. Ő - feltételesen - a fogamzás napja, ennek megfelelően az embrionális terhesség kezdete. Feltételes lehet, mert az ovuláció néhány nappal később és néhány nappal korábban is előfordulhat. Ezen egyéni jellemzők miatt a nőgyógyászok figyelembe veszik a szülészeti időszakot, az utolsó menstruáció első napjának kezdetétől számítva.

A különbség, amint láthatjuk, 2 hét, ezért a szállítás előzetes dátumának meghatározásakor két héttel lehet eltérni a kitűzött időponttól. Például, ha 4 hét telt el az utolsó menstruáció kezdete óta, akkor a nőgyógyász 4 hetes terhességet ad Önnek. Az embrionális periódus a fogantatástól kezdve 2 hét lesz. Képzelje csak el, alig észlelte a menstruáció késését, és már 4 hetes terhes. Ezenkívül már kezdi a terhesség 2. hónapját!

A terhességi életkor kiszámítása után a nőgyógyász megvizsgálja egy székben, és megérinti a méh méretét annak érdekében, hogy megértse, milyen terhességi kornak felel meg. Tehát a 6. héten a méh olyan lesz, mint egy tyúktojás, 8. héten - mint egy női ököl, 12. héten - mint egy újszülött feje. De a legpontosabb információ a terhesség időtartamáról ultrahang segítségével található. Az ultrahangos diagnosztika orvos meg fogja mérni a születendő baba méretét.

Hogyan határozzák meg az esedékesség napját?

Ami a születés dátumát illeti, a nőgyógyász a Negele formulának köszönhetően fogja meghatározni. Ehhez az orvos 3 hónapot von le az utolsó menstruáció első napjától, és hozzáad 7 napot. Ezenkívül a nőgyógyász kiszámíthatja a születési dátumot úgy, hogy 40 hét vagy 280 napot ad hozzá az utolsó menstruáció első napjához.

Az esedékességet maga is kiszámíthatja a megadott képlet segítségével. Ha meg szeretné tudni, hogy a terhesség melyik hetében tartózkodik, valamint tisztázza a születési dátumot, javasoljuk, hogy használja terhességi kalkulátorunkat.

Tehát például az utolsó menstruáció 2019.01.04 volt, a képlettel számolva megkapjuk a születési dátumot - 2020.08.01..

Érdemes megfontolni, hogy ez csak egy becsült dátum, a szülés 10-14 nappal kezdődhet mind ennél korábban, mind később. Tehát a márciusi gyerekek általában a határidőnél később születnek, mivel februárban 28 nap van.

Konzultáció szakemberekkel a regisztráció során

Szülész-nőgyógyász

A látogatás célja:

  • állapítsa meg, hogy a terhesség kialakulása nincs veszélyben.
  • kérjen beutalót a következő vizsgálatokhoz: teljes vérkép; vércsoport és Rh faktor; vércukorszint-teszt; szifilisz, HIV-fertőzés, hepatitis B és C vírusok elleni antitestek elemzése, pajzsmirigyhormonok elemzése. A teszt eredménye megmutatja, hogy a kismamának vérszegénysége, gyulladásos változásai vannak-e a vérben. Biokémiai vérvizsgálatból kiderül, hogy van-e elegendő fehérje, glükóz és más, a gyermek számára létfontosságú anyag a vérben.
  • át kell adni egy általános vizeletvizsgálatot. Sűrűségének és összetételének változása jellemző a vesebetegségekre, a diabetes mellitusra és más betegségekre.
  • a nőgyógyász baktériumos fertőzésekhez és a méhnyakcsatornához (nemi úton terjedő fertőzések esetén) vesz egy tampont a hüvelyből;
  • 6-11 héten át ultrahangon esik át.Az első ultrahangon a szakember meghatározza a magzati petesejtek számát, megerősíti vagy cáfolja a méhen kívüli terhességet, és értékeli a belső szervek és rendszerek lefektetésének folyamatát. A terhesség időtartama meg van határozva, a kiszámítás várható időpontja. Értékelik a kromoszóma-rendellenességek és a magzati rendellenességek valószínűségét. Ezenkívül ultrahang szükséges ahhoz, hogy megértsük, hogyan fejlődik az embrió, megnő-e a méh tónusa, vannak-e neoplazmák benne vagy a függelékekben..

Orvosa meghívja Önt egy megbeszélésre 7-10 nappal azután, hogy megkaptuk a teszt eredményeit, hogy megvitassák azokat. Ha minden jól megy, a következő találkozót egy hónap múlva ütemezik ki.

Fül-orr-gégész

A látogatás célja: a krónikus fertőzések kizárása. Ez a szakember kötelező, ha regisztrál egy nőt a regisztrációhoz, és akkor meglátogatja, ha erre utaló jelek vannak. A statisztikák szerint a betegek mintegy 60-75% -ában a nasopharynx problémái krónikusak, és rhinitis, sinusitis, otitis media és tonsillitis formájában jelentkeznek. Ezek a betegségek veszélyesek mind az anyára, mind a gyermekre, mivel könnyen átjuthatnak a méhlepényen, és szív-, vese-, bőrbetegségek és allergiák kialakulásának kockázatához vezethetnek. Ezért az orvosi vizsgálat és az orrból és a torokból vett tamponok lehetővé teszik, hogy ne aggódjon az állapot miatt, és helyesen, rövid idő alatt kezelje..

Terapeuta

A terapeuta fel fogja mérni általános egészségi állapotát, felír egy elektrokardiográfiai vizsgálatot, meg fogja mérni a vérnyomását. Ezenkívül konzultálnia kell ezzel a szakemberrel, ha megfázik vagy fájdalma van a gyomorban. Ha krónikus patológiája van (cukorbetegség, magas vérnyomás, stb.), Akkor gyakran látogat terapeutát, mert figyelemmel kíséri fizikai állapotát és korrekciós kezelést ír elő.

Szemorvos

A látogatás célja: Az orvos felméri a szemfenék és a retina állapotát. Ezen adatok alapján meg lehet határozni a munkaerő-irányítás taktikáját (például egyes esetekben a szakértők azt javasolják, hogy kerüljék a kísérleteket). Az optometrista felméri a látását, a szemfenét és a retina vizsgálatát. Ha jelentős myopia vagy hyperopia van, akkor a mesterséges szülés a 38. héten javasolt.

Az első trimeszterben és a harmadik trimeszterben orvoshoz kell fordulni, hogy megállapítsa, van-e szuvasodás, vagyis a fertőzés fókusza. A 15. héttől kezdve az orvos előírhat kúrát, ha szükséges. Ha nem biztosít megfelelő kalciumbevitelt a terhesség alatt, a fogak egészsége a harmadik trimeszterben jelentősen romolhat. Ezért a fogorvost legalább kétszer át kell adni.

Ezenkívül a nőgyógyász szűk szakemberek (endokrinológus, neurológus, gasztroenterológus, sebész és mások) konzultációit is előírhatja kísérő betegségek jelenlétében.

Melyik héttől kezdve a gyermek és az anya "egy"?

A fogantatást követő első 6 napban az embrió "önállóan" él, tartalékaival táplálkozik, és semmilyen módon nem áll kapcsolatban veled. A beültetést követő 5-7. Napon kapcsolat jön létre a gyermek és Ön között a köldökzsinóron és az elágazó chorionon keresztül (a petesejtnek a méh nyálkahártyájához való kapcsolódásának helyén alakul ki). Ennek megfelelően ettől kezdve gondosan figyelnie kell étrendjét, valamint a környezetét, amelyben tartózkodik (kerülje a dohányfüstöt, a mérgező szagokat stb.). A 16. hétre az elágazó korionból kialakul a placenta, amelyen keresztül a baba tápanyagot és oxigént kap a fejlődéséhez.

Toxikózis: amikor a toxikózis elkezdődik és elmúlik?

A toxikózis a terhesség első heteiben kezdődik leggyakrabban. A korai toxikózis 4-5 hetes érdekes helyzetből gyakran kíséri a terhes nőt, különösen, ha az elsőszülött várható. Gyakran ebben az időszakban az általános rossz közérzet állapota a test hormonális változásainak következménye. A legtöbb esetben a toxikózis tünetei a nőknél éppen a terhesség 7-8 hetétől kezdnek lendületet venni..

A toxikózis csökkenti a forgalmat a terhesség második trimeszteréhez közelebb, azaz 12-14 hétig, amikor a méhlepény teljes erővel kezd dolgozni, és egyfajta gátjává válik a nő és a gyermek között, ami miatt a kismama és a baba közötti közvetlen "kommunikáció" néhány problémája kiegyenlítődik. Ezenkívül a várakozás kezdetén bekövetkező hormonális változások már nem jelentenek újdonságot a szervezet számára..

Miért veszélyesek a toxikózis gyakori támadásai??

Ha hányinger vagy hányás jelentkezik naponta 1-2 alkalommal, és maga képes megbirkózni ezekkel a gondokkal, akkor ez nem a korai toxikózisról szól, hanem a terhesség állítólagos jeleiről. Akkor valószínűleg nincs szüksége orvos segítségére. Más kérdés, ha a toxikózis komolyan tombol: napi hányszor hányszor fordul elő hányás, és minden étel vagy egy korty víz arra készteti a WC-t. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia - hányás miatt kiszáradás léphet fel, ami ennek következtében a legjobb módon nem befolyásolja a szív- és érrendszer munkáját. Természetesen sem Önnek, sem a babájának nincs szüksége ezekre és más problémákra..

Hogyan lehet megszabadulni a toxikózistól?

Egyél gyakran, kis adagokban és amit szeretnél. Mielőtt kiállna az ágyból, egyél meg egy sütit vagy almát, és egy könnyű harapnivaló legyen lefekvés előtt. Igyon gyógyteát (menta, gyömbér), ne fogyasszon fűszeres és zsíros ételeket, és kerülje az erős szagokat, a füstös és fülledt helyiségeket is. Ebben a cikkben részletesen beszéltünk arról, hogyan lehet megbirkózni a toxikózissal..

Mi a teendő, ha szédül?

Az ájulás a terhesség alatt nem ritka. A kismamát sík felületre kell fektetni - úgy, hogy a feje a szív szintje alatt legyen - adjon neki egy italt édes, erős teából, nyissa ki a szoba ablakait. A jövőbeni ájulás elkerülése érdekében járjon többet, és tartózkodjon a fülledt helyiségektől és a dohányzó társaságoktól.

Ha ez nem segít, akkor feküdjön le vagy üljön le néhány percre. Rövid szünet után enyhén meg kell masszírozni a fej és a nyak területét, hogy megnyújtsa a merev izmokat és növelje a fej véráramlását. A galagonya gyümölcsét ugyanolyan hatékony gyógyszernek tekintik a szédülés ellen, amelyből infúziókat, kompótokat és teákat készíthet. Az egyik módja az, hogy reszeljük a boaryshnik bogyóit, öntsük forrásban lévő vízzel 300 ml mennyiségben. Fogyasszon egy fél órát, mielőtt naponta háromszor eszik.

Miért jelenik meg a vérzés?

Előfordulhatnak a várható menstruáció napjain, és gyakrabban azoknál a nőknél, akiknek még a terhesség előtt is problémái voltak a menstruációs ciklussal (amikor az ovuláció nem a ciklus közepén, hanem a menstruáció előtt következett be). Inkább hívjon mentőt: az ilyen mentesítés megjelenése a kórházba utazás oka.

Ha kiderül, hogy az események oka a hormonhiányban rejlik, kivizsgáláson kell átesnie, és a vetélés szakembere felírja az Ön számára szükséges terápiát. Ha ennek oka az elágazó chorion helytelen elhelyezkedése, amely ultrahangvizsgálattal kiderül, akkor azt javasoljuk, hogy feküdjön le többet és szedjen nyugtatókat.

Miért húz az alsó has?

Az alsó hasi fájdalmak húzása gyakori jelenség, amely gyakran kíséri a kismamát. Semmiképpen sem lehet figyelmen kívül hagyni a húzófájdalmakat, különösen az első trimeszterben, jobb, ha szakembertől kérünk segítséget. A fájdalmas húzási érzések fiziológiai okai közül a következőket különböztetjük meg:

  • A méh izmainak összehúzódása és növekedése következtében. Az ínszalagok és az izmok egy érdekes helyzethez alkalmazkodnak, ezáltal a nehézség és a fájdalom érzése. Konkrét gyakorlatok, testtartás és relaxáció segíthet a probléma megoldásában.
  • A fogamzás után jelentkező húzó fájdalom a terhesség egyik első tünete lehet. Még a késés előtt is vannak olyan érzések, amelyek hasonlóak a menstruációt kísérő fájdalomhoz;
  • Rajzfájdalmak is megjelenhetnek a méhbe rohanó vér miatt, mivel a vérkeringés növekedni kezd benne.
  • Bélzavar. A progeszteron hormon nemcsak a méh izmainak, hanem más simaizom-szerveknek, köztük a beleknek is ellazul, az ételnek nincs ideje időben megemészteni, ami stagnálást okoz, ami húzófájdalmakhoz és puffadáshoz vezet, kólika, puffadás, székrekedés stb..

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, hívjon mentőt: nem biztonságos elviselni őket. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy egyes esetekben a fájdalom spontán vetélést jelezhet..

A nőgyógyász ajánlásai a kismamának

Először is próbáljon legalább 8-10 órát aludni, korán feküdjön le, és próbáljon meg napközben pihenni. Mindez azért szükséges, hogy a leendő baba jól érezze magát a hasában, és megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot és oxigént (és mindez a vérén keresztül jut hozzá). Legyen inkább a szabadban, például sétáljon a férjével lefekvés előtt. Ha reggel hányingere van, egyél meg egy sütit vagy almát, mielőtt felkelsz az ágyból. Ez a probléma gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a reggeli órákban alacsony a vércukorszint, és egy kis "uzsonna" segít abban, hogy gyorsan normalizálódjon..

Az élet radikális megváltoztatására csak akkor lesz szükség, ha munkája összefüggésben áll a fertőzések fertőzésének veszélyével, ha sok időt tölt vegyi anyagokkal vagy számítógéppel érintkezve. Ebben az esetben fontolóra kell vennie a vakáció elvárását anélkül, hogy rendeletre várna. Az a tény, hogy az első 8 hétben a születendő gyermek összes szervét és rendszerét lefektetik, és minden káros hatás (kémiai anyag, sugárzás, vírusok, nikotin, alkohol) megzavarhatja ezt a felelős folyamatot. És még egy dolog: az első ultrahangvizsgálat során az orvos meghatározza a méhlepény helyét: ha normálisan helyezkedik el, és a terhesség alatt nincsenek problémák, akkor nem szabad megtagadnia a szexet.

1 hetes terhesség

Gyermek fejlődését

A nőgyógyászatban az utolsó menstruáció első napja a terhesség kiindulópontja. Ezért a terhesség 1 hetében gyakorlatilag nincs megtermékenyített petesejt és embrió. Ezt az időszakot a méh és a nő testének endometriumának felkészültsége jellemzi a fogantatásra.

Iker fejlesztés

Az ikrek lehetnek egyszemélyesek vagy kettősek. Ezt a megtermékenyítéskor határozzák meg. A szülészek-nőgyógyászok a fogamzás következő jellemzőit különböztetik meg:

  • Azonos ikrek akkor jelennek meg, amikor a zigóta a petesejt és a spermium egyesülése után két különálló sejtszerkezetre oszlik. Ebben az esetben mindkét embrió azonos genetikai felépítésű lesz, ami az újszülöttek külső hasonlóságához vezet;
  • testvér ikrek két tojás egyidejű felszabadulásával társulnak egy nőnél az utolsó menstruációs ciklusban. Amikor két spermiummal megtermékenyítik őket, két zigóta alakul ki, eltérő genetikai halmazgal. Ez meghatározza a gyermekek születés utáni külső különbségeit..

Az ikrek kifejlődését a terhesség 1. hetében a nőgyógyászat nem veszi figyelembe. Csak ez az idő telik el az utolsó menstruáció első napjától. Jellemzője az endometrium előkészítése az embrió rögzítéséhez és a placenta fejlődéséhez..

A női test változásai a premenstruációs szindrómának felelnek meg: érzelmi labilitás, az emlőmirigyek érintésétől való fájdalom, fokozott étvágy, kellemetlen érzés az alhasban, stb. Ezek a megnyilvánulások nem a terhesség jelei, hanem minden nőnél megtalálhatók a premenstruációs időszakban.

Változások a kismama testében

A petesejt érleléséhez (ovulációjához), a petefészkéből való felszabadulásához és a spermiummal való találkozáshoz több órától több napig tart. Így a petesejt életképessége az érlelés után 12–48 óráig tart, és a spermiumok akár 4–6 napig megőrzik a termékenyedés képességét.

Így valójában a fogantatás 2-3 héten belül következik be, és az első hét napban a terhességi teszt negatív eredményt fog mutatni.

A kismama testében eddig nincsenek különösebb változások, kivéve, hogy lehetnek érzések, például a premenstruációs szindróma (PMS) esetében: hangulatváltozások, enyhe fájdalom a mellkas megérintésekor, fokozott étvágy, zavaros alvás, fejfájás, az alsó has behúzása stb. P.

baba tanácsolja

Bizonyos élelmiszerek hozzáadása az étrendhez elősegíti a termékenység javulását és a baba gyorsabb teherbe esését..

Amerikai kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a halat, garnélarákot és kagylót tartalmazó étrend nemcsak a libidót, hanem a fe...

A dió nemcsak finom snack, hanem értékes anyagok tárháza is, amelyekre az apukává válni álmodozó férfiaknak szükségük van...

Orvosi vizsgálat

Laboratóriumi vagy műszeres vizsgálatok kijelölése nem szükséges, mivel ezek nem mutatják a terhesség jelenlétét. A szakértők javasolják az ovuláció megfigyelését a terhességre való felkészülés ezen időszakában. Ehhez végezzen rendszeres méréseket az alaphőmérsékletről, használjon ovulációs teszteket vagy folliculometriát. A petefészkek és a méh ultrahangja a tojás felszabadulásának készenlétének meghatározásával lehetővé teszi a fogantatás optimális idejének kiválasztását.

Nehézség hordozni

A jövő magzatának nincsenek fenyegetései és kockázatai, mivel még nem volt fogantatás. A szülészorvosok azonban megjegyzik, hogy ebben az időben már meg kell követni az egészséges életmód szabályait és normalizálni kell az étrendet..

Tennünk és nem szabad

A fogantatásra való felkészüléshez rendet kell tennie az életmódban. Ez lehetővé teszi, hogy növelje a fogamzás valószínűségét, és kedvező feltételeket teremtsen az embrió fejlődéséhez..

Mit tehet egy jövőbeli anya:

  • egy nő a terhesség első hetében bármilyen olyan intézkedést megtehet, amely nem befolyásolja hátrányosan az egészségét. Például menjen el masszázsba, szexeljen, fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget stb.;
  • A fogantatás előtt a nőnek és párjának tanácsos konzultálni egy orvossal a közelgő terhességről. A szakember elmondja, hogyan kell felkészülni a szülésre, és mire van szüksége a babának születése után.

Mi tilos egy jövőbeli anyának:

  • inni alkoholt és drogozni. Cigaretta, vízipipa stb. Dohányzása tilos;
  • étrend-kiegészítőket és gyógyszereket használjon orvoshoz fordulás nélkül;
  • röntgenvizsgálatnak kell alávetni;
  • súlyos fizikai megterhelésnek legyen kitéve;
  • olyan munkahelyen dolgozzon, ahol káros a munkakörülmény, például vegyszerekkel állandóan érintkezve.

Fotók a terhesség 1 hetében

Megfelelő táplálkozás

Egy nő testének a terhesség előtt és az első hetekben nagy mennyiségű tápanyagra, vitaminra és nyomelemre van szüksége. Ezek megszerzéséhez ajánlott az étrend diverzifikálása, a káros termékek kizárásával..

A terhesség első hetében ajánlott:

  • tartalmazzon az étrendben különféle zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, sovány húst és halat, tejet, tejtermékeket, gabonaféléket, tojást stb. A változatos étrend növelheti a szervezetbe jutó vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét;
  • kizárja a gyorséttermet és az egészségtelen ételeket: sült, sózott, pácolt, füstölt stb. Minden terhes nőnek korlátoznia kell a pékárukat és a szénsavas italokat;
  • az ételből származó kalória napi mennyisége nem lehet kevesebb, mint 2000 kcal;
  • mindenképpen tartsa be az ivási rendszert. A nap folyamán 2 liter folyadékot kell inni. A kötet közönséges vizet, teát, gyümölcsitalokat, húsleveseket és leveseket tartalmaz;
  • korlátozza a kávé és a koffeintartalmú italok, köztük a zöld és a fekete tea fogyasztását.

Ízleteset és egészségesen főzünk magának és a babának

A B9-vitamin (folsav) szükséges a gyermek normális intrauterin fejlődéséhez, elsősorban a központi idegrendszeréhez. A nő feladata a megfelelő mennyiségű folsav rendszeres bevitele. Az ételek elkészítésekor figyelembe kell venni, hogy a vitaminok több mint 90% -a elpusztul az ételek hőkezelése során.

A folsav nagy mennyiségben található meg spárgában, diófélékben, növényi magokban, zöldhagymában, hüvelyesekben, uborkában, avokádóban, rozskenyérben stb. Ezeket az ételeket nyersen vagy minimális feldolgozás céljából javasoljuk fogyasztani..

Receptek

Vitaminok és ásványi anyagok szükségessége

A nyomelemek és a vitaminok részt vesznek a gyermek méhen belüli fejlődésében, és a terhesség alatt is támogatják a nő egészségét. Ételekből, italokból, valamint étrend-kiegészítőkből nyerik őket, miután orvos felírta őket.

Az A-vitamin (retinol) részt vesz a sejtek működésének fenntartásában az egész testben, a placenta és az embrió belső szerveinek érésében. Az anya hiányával a látásélesség csökken, különösen éjszaka. A-vitamint zsírtartalmú ételekkel kaphat: növényi olajok, túró, kemény sajtok, marhamáj, tojássárgája, tejszín, valamint különféle zöldségek és gyógynövények.

A B1-vitamin (tiamin) az erek tónusának befolyásolásával fenntartja a normális vérnyomásszintet. Ezenkívül szabályozza az anyagcserét és az idegrendszer működését. A tiamin elégtelen bevitele étellel egy nő növeli a gestosis kialakulásának kockázatát, amelyet mérgezés és vérnyomás-változás jellemez. A vitamin megtalálható gabonafélékben, durumbúza tésztában, korpában, hüvelyesekben, diófélékben, bogyókban, zöldségekben, gyümölcsökben, húsban és tojásban.

A B2-vitamin (riboflavin) normalizálja a vas felszívódását a gyomor-bél traktusból és megakadályozza a vashiányos vérszegénység kialakulását. Biztosítja a csontváz és az izomszövetek kialakulását az embrióban a fejlődés kezdeti szakaszában. A terhesség alatti hipovitaminosis zavarokat okozhat az idegrendszer kialakulásában a gyermekben. A riboflavin egyszerű élelmiszertermékekből nyerhető: máj, tej és tejtermékek, tojás, gabonafélék, hüvelyesek, káposzta, uborka, saláta és más zöldek, sárgabarack stb..

A B3-vitamin (nikotinsav) normalizálja az anyagcserét, például a koleszterint és más lipideket. Stabil vérnyomásszintet biztosít. A nikotinsav részt vesz az emésztőszervek - a belek és a máj - munkájában. Vitamin tartalmú termékek: állati hús és belsőségek (máj, vese), tej és erjesztett tejtermékek, gabonafélék és hüvelyesek.

A B5-vitamin (pantoténsav) elengedhetetlen az idegrendszer és az endokrin szervek, elsősorban a pajzsmirigy és a mellékvesék működéséhez. Az intrauterin fejlődés során a gyermek hiányával a hormonok stabil szintjének előállítása és fenntartása megszakad, ami negatívan befolyásolja annak fejlődését. A pantoténsav marhahús májban és vesében, tojásban, teljes kiőrlésű lisztben, spárgában és káposztában található meg.

B6-vitamin (piridoxin). Szabályozza az új vérsejtek képződését, az idegrendszer működését és az anyagcserét. A hipovitaminosis a toxikózis fokozott tüneteihez és a vérnyomás csökkenéséhez vezethet. Ahhoz, hogy elegendő mennyiségű piridoxint kapjon az ételből, az orvosok azt javasolják, hogy húst, halat és tenger gyümölcseit, tojást, hüvelyeseket, különféle gabonaféléket, diót, gyógynövényeket, zöldségeket és bogyókat fogyasszanak..

A B9-vitamin (folsav) elengedhetetlen a belső szervek és az embrió idegrendszerének normális fejlődéséhez. A hiányt a gyermek súlyos rendellenességei jellemzik, amelyek összeegyeztethetetlenek lehetnek az élettel és vetéléshez vezethetnek. Egy nőnek ajánlott a fogantatás előtt néhány hónappal vitaminnal ellátott étrend-kiegészítőket használni, hogy feltöltse tartalékait a szervezetben. Folsavtermékek: tej és tejtermékek, kemény sajt, teljes kiőrlésű tészta, gyógynövények stb..

A B12-vitamin (cianokobalamin) megakadályozza a vérszegénység kialakulását terhesség alatt, és részt vesz az embrió sejtosztódásában is. A hipovitaminosis a gyermek és az anya hematopoiesis folyamatainak zavaraival, valamint a belek és a máj patológiáival társul. A cianokobalamint marhahús májból, húsból, tenger gyümölcseiből és tejből kaphatja.

A C-vitamin (aszkorbinsav) normalizálja az érfalak tónusát és fenntartja a magas immunitási aktivitást. Ez lehetővé teszi az immunsejtek számára, hogy megakadályozzák a vírusos és bakteriális betegségeket az anyában. A szervezet elegendő vitaminbevitelével csökken az orrvérzés és a visszér kialakulásának kockázata. A bolgár paprika, bármilyen zöld, fekete és piros ribizli, csipkebogyó, citrom, narancs, grapefruit és homoktövis aszkorbinsavban gazdag.

A D-vitamin (kalciferol) a szervezet kalcium- és foszfor-anyagcseréjének fő szabályozója. A kalciferol biztosítja a csontszövet és a fogak normális fejlődését egy gyermeknél a prenatális időszakban, és megakadályozza az érrendszeri rendellenességeket is. Vitaminokban gazdag ételek: marhahús máj, hús, hal és tenger gyümölcsei, tojássárgája, tej és tejtermékek.

Az E-vitamin (tokoferol) erős antioxidáns. Blokkolja a szabad gyököket és a toxinokat, amelyek károsíthatják a test sejtjeit és genetikai anyagukat. A tokoferol csökkenti a gyulladásos folyamatok súlyosságát a belső szervekben, valamint csökkenti a vetélés és a terhesség patológiájának kockázatát. Vitamint tartalmaz finomítatlan növényi olajok, diófélék, hüvelyesek, tojás, friss borsó, tőkehalmáj, tej, erjesztett tejtermékek és zöldek.

A K-vitamin (filokinon) részt vesz a véralvadási faktorok kialakulásában. Hiánya miatt egy nő növeli a külső és belső vérzés, valamint a placenta megrepedésének kockázatát. A K-vitamin a következő táplálékkal jut be a szervezetbe: káposzta, paradicsom, csipkebogyó és bármilyen bogyó.

A H-vitamin (biotin) szükséges a zsírsavak és az aminosavak képződéséhez, amelyek a zsírok, illetve a fehérjék alkotórészei. A hipovitaminosist neurológiai rendellenességek, placenta elégtelenség és a gyermek késleltetett fejlődése jellemzi. A biotin megtalálható marhahús májban, tojásban, tejben, túróban, élesztőben, hüvelyesekben és diófélékben.

A vas a hemoglobin egyik alkotóeleme. Ez egy komplex fehérje, amely oxigént szállít a tüdőből a belső szervekbe és az idegrendszerbe. Az ásványi anyag hiánya vashiányos vérszegénységhez vezet. A patológia progresszív hipoxiával jár, ami károsítja a terhes nő és a fejlődő gyermek egészségét. A súlyos vérszegénység koraszülést okozhat. Vasat kaphat marhamájjal, vesével és hússal, hüvelyesekkel, hajdinával, spenóttal, salátával és hagymával, almával és bogyókkal.

Kalcium. A csontszövet fő alkotóeleme. Sói erősítik a csontokat és megakadályozzák a töréseket. Ezenkívül az ásványi anyag elengedhetetlen a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és idegrendszer normális működéséhez. A kalciumhiányt véralvadási rendellenességek, alacsony vérnyomás, általános gyengeség, székrekedés stb. Jellemzik. Nyomelemeket tartalmazó élelmiszerek: tojás, fokhagyma, zöldségek és gyógynövények, tej és tejtermékek, sajtok, hüvelyesek és diófélék.

Kíváncsi, hogyan fejlődik a baba?

Jód. Biztosítja a hormonok képződését a pajzsmirigyben. Terhesség alatti hiánya a nőnél a golyva és a gyermek születése után kretinizmust okoz. Az állapotot az agy fejletlensége jellemzi, és visszafordíthatatlan. Ahhoz, hogy elegendő mennyiségű mikroelemet kapjon, tengeri halakat, tőkehalmájat, jódozott sót vagy tengeri moszatot kell ennie.

A mangán részt vesz a vérképzésben, a B-vitaminok és a vas felszívódásában a belekből. A nyomelem hiányát különböző súlyosságú immunrendellenességek jellemzik. A mangánt gabonafélék, diófélék, hüvelyesek, földimogyoró, saláta, datolya, szilva, banán, tea, méz, burgonya, kenyér stb..

Magnézium. A szív, az erek és az idegrendszer számára nélkülözhetetlen nyomelem. A magnéziumhiányra a magzati csontképződés károsodása jellemző, és növeli a születés utáni rachita kialakulásának kockázatát. Különböző ételek gazdagok ásványi anyagokban, például hüvelyesek, diófélék, zöldhagyma, bogyók és sima víz.

A réz különféle enzimatikus folyamatokban vesz részt. Ide tartozik az anyagcsere, a hemoglobin képződése az eritrocitákban stb. Az ásványi anyag hiánya súlyos vérszegénységben nyilvánul meg, amelyet a vas-tartalmú gyógyszerek nem szüntetnek meg, valamint az idegrendszer fejlődésének rendellenességei. A réz az állatok, madarak és halak májjában, burgonyában, diófélékben, zöldségekben és gyümölcsökben található.

A króm megakadályozza a terhesség alatt a diabetes mellitus kialakulását, mivel normalizálja a vércukorszintet és általában a szénhidrát anyagcserét. Megfelelő mennyiségű bevitel esetén a nyomelem csökkenti a kardiovaszkuláris és endokrin patológiák kockázatát nőknél és gyermekeknél. A krómot sárgarépában, bogyókban és fiatal kukoricában találhatja meg..

A szelén egy antioxidáns, amely a sejtekben az E. vitaminnal együtt működik. Az ásványi anyag támogatja az immunrendszer aktivitását és megakadályozza a fertőző betegségek kialakulását. A szelénhiány növeli annak valószínűségét, hogy a reaktív oxigénfajok és toxinok károsítják a genetikai anyagot (DNS és RNS). Mikroelem-tápok: teljes kiőrlésű kenyér és tészta, hús, hal és tenger gyümölcsei, hüvelyesek és diófélék.

A terhes nő testében lévő foszfor számos funkciót lát el: a vizelet savasságának megváltoztatásával szabályozza a vese működését, része a csontszövetnek, és magas anyagcserét is biztosít. Az ásványi anyag hiányával a kalcium anyagcsere megszakad, ami negatívan befolyásolja a mozgásszervi rendszer és a szív- és érrendszer állapotát. A foszfor gazdag húsban, halban, tejben és tejtermékekben, tojásban, dióban és bogyókban.