Nem sokáig látta először a babáját a születése után. Fő tevékenysége most az evés és az alvás, csak rövid ideig ébren van a baba. A gyermek még nem tudja, hogyan kell irányítani a testét, minden mozdulat kaotikus és véletlenszerű, az újszülött sem rendelkezik azzal a képességgel, hogy a fejét egyenesen tartsa. A karok és a lábak szorosan a testhez vannak szorítva, miközben az ízületeknél hajlítottak, és a tenyér zárt helyzetben van (ökölbe szorítva). Ez a testtartás az összes újszülöttnél gyakori izom hipertónia eredménye..

Milyen hamar megtanulja a baba irányítani a mozgását? Rajta és rajtad fog múlni. E. Komarovsky azt állítja, hogy az újszülöttek napi masszázsa segít enyhíteni a hipertóniát, az elemi torna gyakorlatok pedig erősítik az izmokat és az ízületeket.

Az újszülött csecsemő izmai feszültek, nem tud teljesen ellazulni. A masszázs enyhíti a hipertóniát és serkenti a motoros képességek fejlődését

Mikor kell elkezdeni a masszázst?

Gyakran a szülők feltesznek egy kérdést a gyermekorvosoknak - hány éves korban kezdheti el az újszülött masszírozását? A klinikán a professzionális masszázst legkorábban 2-3 hónapon belül végezzük, természetesen ellenjavallatok hiányában (javasoljuk az olvasást: 3 hónapos gyermek számára masszázst végzünk: videó és képzés). Az újszülöttet otthon masszírozhatja 3 hetes kortól, vagy a köldök gyógyulásakor.

A masszázs fő célja a befogott kéz és láb ellazítása. Lehetséges a megcsípett tenyér és láb kiegyenesítése veleszületett reflexek segítségével. Próbáld végighúzni a kezed a gerinc mentén, és meglátod, hogyan ível a baba. Miután felemelte a morzsát és megadta a lehetőséget, hogy megérintse a támaszt a lábakkal, meglátja - a gyermek elkezd "lépéseket" tenni. A gyomrot hasra helyezve és a lábát megtámasztva észreveheti, hogyan tolja el és próbálja meg a kúszást. Az ilyen veleszületett reflexek legfeljebb 3-4 hónapig tartanak, és gyakorlatokként használhatók újszülött masszázsára.

A testmozgás kimenetelét nehéz megjósolni, ezért nem ajánlott ezt közvetlenül lefekvés előtt elvégezni, különösen, ha azt veszi észre, hogy a baba nem alszik jól éjszaka. Komarovsky azt tanácsolja, hogy az esti úszás előtt halassza el az újszülöttek masszázsát.

Felkészülés a masszázsra

Míg a csecsemő 0 és 3 hónap közötti, a következő területeket ki kell zárni az újszülött masszázsából: térd alatt, könyökben, fontanelle-ben, belső combban és hónaljban. A baba pihentető masszázsát simán mozdulatokkal kell végrehajtani, és kategorikusan ellenjavallt egy hónapos csecsemő testének erőteljes megnyomása vagy ütése - az ilyen hirtelen mozgások a receptorok túlzott irritációját okozhatják, és növelhetik a gyermek ideges izgalmát..

Alapszabályok

A masszázs szervezésénél tartsa be az alábbi szabályokat:

  1. Komarovsky azt javasolja, hogy a helyiségben tartsanak 18-22 fokos hőmérsékleti rendszert.
  2. A masszázshoz pelenkázó asztalra vagy más sík, kemény felületre lesz szüksége. Tegyen a tetejére vastag pelenkát, vékony takarót és olajszövetet. A felület kiválasztásakor vegye figyelembe annak szélességét - kényelmesnek kell lennie a baba megfordításához.
  3. Gondoskodjon előre a gyakorlat helyéről. Bármi, ami a masszázs során hasznos lehet, legyen a közelben, hogy ne hagyja el babáját. Tegye mellé a mobiltelefonját is. Használjon eldobható pelenkát, hogy az asztal ne vizelhessen.
  4. Készüljön fel: mossa meg és szárítsa meg a kezét, távolítson el minden ékszert, vágja rövidre a körmét. Használjon babaolajat, ha a keze túl száraz, vagy talkumot, ha a keze túl nedves.
  5. A csecsemő testmozgását fél órától óráig kell elvégezni étkezés előtt, vagy 45 perccel utána.
  6. Kövesse a masszázst dalokkal, mondókákkal vagy mondókákkal. Az ilyen pontozás pozitív légkört teremt, és elősegíti a hallás és a jövőbeli beszéd fejlődését..
  7. Szükséges a gyakorlatok bonyolítása és az órák időtartamának fokozatos növelése..
  8. Minden mozgást el kell végeznie a szélektől, és középre kell mozognia.
  9. Óvatosan hajtsa végre a mozgásokat, hogy ne okozzon kárt és kényelmetlenséget a gyermek számára.
  10. A töltési idő körülbelül 15 perc. Ha a gyermek fáradt vagy elégedetlenségét fejezi ki, hiányos gyakorlatsort kell végrehajtani, de csak annak egy részét (1 vagy 2 gyakorlat). Ugyanakkor vegye figyelembe az alábbiakban javasolt osztályok sorrendjét..

Ne felejtsd el!

Torna végzése újszülött csecsemővel 3 hónapig, próbáljon többet kommunikálni vele és pozitív választ váltani ki (javasoljuk az olvasást: lépésenkénti torna újszülötteknek az élet első napjaitól kezdve). Edzés közben gyakrabban fektesse a kicsi a hasra. Kombinálja a testmozgást a rendszeres vízkezelésekkel, az úszással, és ne felejtsen el könnyű simogató mozdulatokat végezni a baba egész testén. Fordítson különös figyelmet a veleszületett reflexekre és arra, hogy miként serkentik az extenzor izmok mozgását és munkáját.

Ellenjavallatok

  • Amikor a hőmérséklet emelkedik, nem szabad masszírozni. Tilos a bőrbetegségek (különösen gennyes formákkal), törékeny csontok, a keringési rendszer betegségei és az ARVI esetében is.
  • Az akut stádiumú betegség magában foglalja a masszázsok elutasítását is.
  • Ha a morzsáknak köldöksérvük van, akkor a masszázst csak orvos végezheti el, vagy gondos felügyelete alatt a sérv becsípődésének veszélye miatt (javasoljuk, hogy olvassa el: köldöksérv újszülötteknél).
  • Hasonló a helyzet a szívbetegségben szenvedő gyermekekkel. A masszázs ebben az esetben szigorúan kardiológus felügyelete alatt áll.
  • A baba fokozott idegessége nem teszi lehetővé a masszázsokat, mivel az izomtónus növelhető.

Gyakorlatok összessége

A gyakorlatsor simán simogató mozdulatokat tartalmaz, amelyek az izom hipertóniájának csökkentését célozzák, és a veleszületett reflexeken alapuló gyakorlatokat. Nem szükséges befejezni az egész komplexumot. Lehetőség van részekre bontani és a gyermek ébrenléti ideje alatt tölteni. Alapvető technikák:

  • simogatás - könnyű vagy enyhén megnyomó mozgás a gyermek bőrén, bőrredők képződése nélkül;
  • dörzsölés - a baba bőrének nyújtása és elmozdítása;
  • gyúrás - a műveletet három szakaszban hajtják végre: rögzítés, összenyomás (összenyomás) és gördülés (otthoni masszázsban ez a technika nem ajánlott);
  • rezgés - oszcillációs mozgások, amelyeket a masszőr közvetít a gyermek számára (a kezdeti szakaszban (1 hónaposan), ezek könnyű megverések).
A simogatás nemcsak nagyon kellemes a csecsemő számára, hanem fejlődésének is hasznos - gyengéden növeli a vérkeringést és serkenti az izmokat

A komplexum része a hátoldalán

  • Kézmasszázs. A kiindulási helyzet (IP) a hátoldalon található. Rögzítse a baba bal kezét a jobb kéz hüvelykujjának behelyezésével. Simogassa meg a kezét alulról felfelé, minden oldalról. 10 alkalommal végezze el a gyakorlatot. A kezek változnak és ismétlődnek.
  • Talpmasszázs (javasoljuk, olvassa el: videotréning hallux valgus lábmasszázshoz gyermekeknél). IP - a hátlapon. Zárja a gyermek jobb lábát a jobb kezébe, míg a másik keze alulról felfelé simítja a lábát. A gyakorlatot először a comb hátulján és az alsó lábszáron, majd az elején végezze el. Tedd meg 10-szer. Változtassa meg a lábát és a karját, masszírozza meg a bal lábát.
  • Lábmasszázs. IP - a hátlapon. Jobb kezével vigye a baba lábát az alsó lábszár területére. Dörzsölje a morzsákat bal kezének hátuljával a lábujjaktól a sarokig és az ellenkező irányba. Csináld 10-szer.
  • Reflex gyakorlat a lábak számára. IP - a hátlapon. A mutatóujja párnájával nyomja meg a lábfejet a lábujjak alatt. Ha megnyomja, a láb összenyomódik. Tegyen hasonló nyomást a láb külső részén, a lábujjaktól a sarokig haladva. Ha ezen a területen nyomja meg, a láb reflexes "kinyílását" okozza. Csináld meg ötször.
  • Gyakorolja a csomagtartót. IP - a hátlapon. Emelje fel a babát mindkét kezével, ügyelve arra, hogy ne nyomja össze a bordákat, és óvatosan lengessen egyik oldalról a másikra. Tedd meg 8-szor.
  • Hasi masszázs (javasoljuk olvasni: hasi masszázs kólikás újszülött számára). IP - a hátlapon. Végezzen szinkronizált mozdulatokat jobb és bal kezével, fentről lefelé simogatva a pocakját. Tedd meg 8-szor.
  • Masszázs. IP - a hátlapon. Helyezze tenyerét és ujjait a baba mellkasa köré. Sima mozdulatokkal haladjon a közepétől a szélekig a bordaközi terek mentén, a hüvelykujjával enyhe nyomást gyakorolva. Tedd meg 8-szor.
  • Reflex gyakorlat a gerinc számára. SP - oldalán. Könnyű nyomással csúsztassa két ujjal a gerinc mentén, lentről felfelé haladva. Ez a művelet elősegíti a gerinc ívelését. 2-4 alkalommal végezze mindkét oldalon.
A lábakon hatalmas számú akupunktúrás pont található, amelyek hatása jótékony hatással van a belső szervek munkájára

A komplexum része a gyomorban

  • Hátmasszázs. IP - a gyomorban. Egyidejű simogató mozdulatok fentről lefelé tenyérrel, és alulról felfelé - hátul. Tedd meg 8-szor.
  • Lábmasszázs. IP - a gyomorban. Fogja a gyermek bal lábát a jobb kezébe, és szabad kezével gyúrja össze a comb és az alsó láb hátát és oldalát. Csináld 6-szor. Változtassa meg a lábát, ismételje meg.
  • Fenékmasszázs. IP - a gyomorban. Ujjainak hátsó részével könnyedén simogassa meg a baba fenekét. Tedd meg 12-szer.
  • Reflex kúszás. IP - a gyomorban. Hajlítsa a baba lábát térdre, és tegye a tenyerét a láb alá. Tolja kissé a lábát, hogy a gyermek eltolódhasson és megpróbálhasson előre lépni. Csináld 4-szer.

Láthatja, hogyan kell helyesen elvégezni a masszázsmozgásokat a video-oktatóanyagok segítségével. Tapasztalt orvosok megmutatják, hogyan kell helyesen elvégezni az egyes gyakorlatokat.

Masszázs újszülöttek számára otthon

A masszázs az újszülött egészségének kezelésének aktív eszköze. A csecsemő egészségi állapotának javítása és megerősítése a kulcs a megelőző gyermekgyógyászat céljainak sikeres eléréséhez. A csecsemők adaptív mechanizmusai közvetlenül függenek a fizikai aktivitástól. A masszázs segítségével közvetett módon irányíthatja a gyermek alkalmazkodásának folyamatát a körülötte lévő világhoz..

  1. Az eljárás értéke
  2. Csecsemőknek
  3. Szülőknek
  4. A masszázs típusai
  5. Gyógyhatású
  6. Általános megerősítés
  7. Javallatok és ellenjavallatok
  8. Az otthoni munkavégzés higiéniai követelményei
  9. Eljárás és technikák

Az eljárás értéke

A csecsemő egészségének tapintható hatását speciális ismeretekkel kell kísérni. A szakértők megjegyzik, hogy a masszázs pozitív szerepet játszik az újszülött és a befolyásoló fizikai és szellemi egészségének erősítésében.

Csecsemőknek

A masszázs fontosságát a csecsemők egészsége szempontjából aligha lehet túlbecsülni. Mi történik fizikai szinten a fizikai hatás során?

A masszázs technikák egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásának fő irányai:

  • A mozgásszervi rendszer kialakulása:

- a mellkas, a gerincoszlop, a gyermek végtagjainak csőcsontjai helyes fejlődése;

- a csecsemő ízületi felületeinek, szalagjainak és inainak kialakulása;

- az újszülött csontszövetének és szalagos készülékeinek szerkezeti szilárdságának növelése;

- a gyermek harmonikus izomnövekedése.

  • A funkcionális szervezet megváltoztatása és a baba idegrendszerének működésének javítása.
  • A gyermek bőrének, hallási, vizuális, vestibularis elemzőinek fejlesztése. A tapintási, hőmérsékleti és fájdalomérzékenység növelése a baba idegvégződésének rendszeres stimulálása révén.
  • Az újszülött motoros képességeinek elsajátítása, amikor teste kölcsönhatásba lép a környezettel.
  • A gyermek anyagcsere- és energiafolyamatainak javítása.

Az újszülöttek kifejezett pozitív érzelmi reakcióval rendelkeznek a hozzájuk kapcsolódóan tapintható manipulációkra, technikákra.

Pozitív válasz bemutatása:

  • zümmögő;
  • a végtagok gyors excentrikus mozgása;
  • mosolyog.

A helyes eljárással a baba megemelkedik a hangulatban, a fizikai elégedettségben és csökken a szorongás szintje. A masszázs segít csökkenteni az újszülöttek kortizolszintjét.

Szülőknek

A masszázs hasznos egy újszülött és egy olyan személy számára, aki hatással van a babára. A Nyugat-norvég Alkalmazott Tudományi Egyetem és az oslói Ullern Well Child klinika közösen végzett tanulmány ezt bizonyítja..

Szülés utáni depresszióban szenvedő anyákat hívtak meg a kísérletbe. Ennek a rendellenességnek az egyik megnyilvánulása az anya hiánya vagy gyenge kötődése a csecsemőhöz. A vizsgálat során 12 anyát kértek meg arra, hogy tanuljanak meg általános erősítő masszázst, gyakorolják azt csecsemőikkel.

A fő következtetés, amelyet mind a 12 esetben megerősítettek, hogy az anya és a gyermek tapintható érintkezésén keresztül stabil érzelmi kapcsolat jön létre..

A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az anyák újszülöttek helyreállító masszázsának módszereire való oktatása az elsődleges egészségügyi ellátás hatékony intézkedésének tekinthető..

Portugál szakértők nagyszabású vizsgálatot végeztek. 194 anya-újszülött párral dolgoztak egész évben. A résztvevők fele rendszeresen gyakorolt ​​tapintási manipulációkat, a másik nem. 12 hónap elteltével kísérleti jelleggel csökkentették az anyaság iránti attitűd alábbi mutatóit:

  • az anyasággal kapcsolatos tapasztalat;
  • szülői elégedettség;
  • egy anya szorongása a gyermektől elszakadva.

Szakértők megtudták: a csecsemővel tapintható kommunikációt gyakorló 97 pár közül a nők magabiztosabbak, jobban alkalmazkodtak az anyák szerepéhez, erős érzelmi közelséget tudtak kialakítani a csecsemővel, megtanulták érezni az újszülött vágyait és hangulatát..

A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a következtetések nemcsak az anyákra, hanem a család többi tagjára is érvényesek. A felnőttek nem lehetnek rokonságban az újszülöttkel (örökbefogadó szülők, gondviselők). Képesek megalapozni a gyermekhez való kötődést a csecsemő napi gondozása, a helyreállító fizikai befolyás gyakorlása segítségével.

A masszázs típusai

A baba egészsége határozza meg az expozíció típusát. A csecsemők masszírozása a cél, a befolyásolási módszerek szerint két fő típusra oszlik: terápiás és általános erősítés.

Gyógyhatású

A baba egészségének befolyásolására irányuló fizikai interakció súlyos következményekkel járhat. A terápiás befolyásolás módszereit az egészségügyi rendellenességek célzott korrekciójára használják. Ez egy engedélyezett típusú orvosi tevékenység.

A megfelelő engedéllyel rendelkező szakembernek joga van az újszülött kézi befolyásolására a kezelés, néhány kóros állapot kijavítása céljából, amelyek közül a leggyakoribbak:

  • nyakferdülés;
  • inguinalis, köldök sérv;
  • a csípőízület dysplasia;
  • fokozott izomtónus;
  • remegés;
  • a csontváz deformitása (bordák, mellkas, gerinc, lábak stb.);
  • Agyi bénulás;
  • az angolkór jelei.

A fizikai hatást megbízza egy szakember, aki speciális technikákkal rendelkezik a diagnosztizált betegségek kezelésében.

Általános megerősítés

Tágabb értelemben a masszázs az anya és az újszülött közötti bármilyen érintés érintés útján. A fizikai érintkezés a fürdés, az etetés és a kézhordás során általános masszázsnak számít. A szakértők a simogatást, a könnyű dörzsölést, a pattintást nevezik a helyreállító gyógyhatások fő módszereinek.

Kombinálják őket egy játékkal, amelyet a gyerekek óvodai mondókái kísérnek költői formában. A foglalkozások során a gyermek testének fizikai hatása van, kivéve a baba fejét.

Javallatok és ellenjavallatok

A fizioterápiás eljárások kinevezésének javallatait, a masszázst olyan súlyos egészségügyi rendellenességek jelenlétében, amelyek megfelelő korrekciót igényelnek, csak az orvosok határozzák meg.

Általános masszázsra nincs szükség időpontra. Elég, ha szakemberrel konzultálunk a higiéniáról, a szabályokról, az eljárás végrehajtásának módszereiről.

A torna nem végezhető, ha:

  • a baba testhőmérséklete megnő;
  • a baba dühös, sikoltozik és általában rossz kedve van;
  • fertőző betegség kialakulásának gyanúja merült fel;
  • pelenka kiütés, sebek, bőrpír van a bőrön;
  • szívhibával, epilepsziával, angolkórral vagy más súlyos betegséggel diagnosztizálják, amely megakadályozza az otthoni önmasszázst.

Az idő múlásával az anya, egy másik felnőtt, aki masszázsokat tart, kidolgozza az órarendet a babával, meghatározzák a taktilis játékok technikáinak preferenciáit.

Az otthoni munkavégzés higiéniai követelményei

A szakértők véleménye abból fakad, hogy a masszázst (az eljárás meghatározásának tág értelemben vett) az élet első napjaitól kell kezdeni. Mikor kezdhet el célzott tevékenységeket folytatni? Úgy gondolják, hogy a megfelelő életkor erre akkor kerül, amikor a baba eléri az élet 1 hónapját..

Naponta egyszer ajánlott gyakorolni. A manipulációk végrehajtásának kötelező feltételei:

  • Eltelt 40 perc. étkezés után vagy egy étkezést legkorábban 30 percnél terveznek;
  • legalább egy óra van hátra a szokásos lefekvés előtt;
  • a helyiség szellőzött, nincsenek huzatok;
  • a levegő hőmérséklete körülbelül 22 ° C;
  • a szoba asztallal, heverővel vagy más szilárd, vízszintes felülettel van ellátva, amelyre takarót fektethet és elhelyezheti a gyermeket;
  • a masszőr kezén nincsenek hosszú körmök, órák és egyéb ékszerek.

Eljárás és technikák

A szakértők azt tanácsolják, hogy az általános befolyásolási technikák megvalósításakor ösztönözzék a gyermeket a fizikai cselekedetek egy részének önálló végrehajtására. Az önkéntes motoros készségek a baba aktív mozgásán alapulnak, ezért a passzív tevékenység késleltetheti a motoros készségek kialakulását, a dinamikus sztereotípiákat.

Szülők vagy a végtagok orvosának gyakori ellenőrzése, a csecsemő teste megengedett bizonyos vizuális és kinesztetikus érzések kialakulásához szükséges terápiás javallatok esetén.

Az órákat rendszeresen kell tartani. A fizikai interakció mindkét résztvevőjének pozitív érzelmei a tevékenység jó hatásának kulcsa. Játék formában építenek egy foglalkozást, amelynek eredményeként egy újszülött elérheti a játékot, megragadhatja a javasolt tárgyat, megérintheti a test bármely részét egy felnőtt kérésére..

Az osztályokat az újszülött képességei és fizikai képességeinek fejlesztési sorrendje alapján kell felépíteni. Ha a csecsemő nem tanulta meg tartani a fejét, akkor nem fog tudni támaszkodni a kezére. Az 1 év alatti gyermekek masszírozásának fő módszerei:

  • simogatás;
  • eldörzsölés;
  • dagasztás;
  • rezgés.

Az első órák időtartama nem haladhatja meg a 6-7 percet.

A foglalkozás simogató mozdulatokkal kezdődik a nyirokáramlás mentén: a lábaktól a lágyékig, az ujjaktól a hónaljig. A körkörös, hosszanti mozgások felkészítik a bőrt az intenzívebb expozíciós technikákra. Először megsimogatják a végtagokat, majd a hasat (megkerülik a jobb hypochondrium területét), a mellkashoz mennek.

A csecsemőt hasra fordítják, a hátát masszírozzák. A hát masszírozásakor fizikailag nem befolyásolhatja a gerincet. Végezzen gyengéd fel-le mozdulatokat a fenéktől a nyakig és hátul a gerincoszlop mentén.

A dörzsölést ujjbeggyel hajtják végre, körkörös, egyenes, spirális mozgásokat végezve enyhe nyomással. Két kézzel dörzsölheti a baba bőrét, miután eléri a 3 hónapot, előtte egyedül kell dolgoznia.

A dagasztás jótékony hatással van a baba idegrendszerére, fokozza a nyirok- és véráramlást, pozitív hatással van a légzésfunkcióra, az ízületek munkájára. A vételt három ujjal (mutató, középső és hüvelykujj) végzik megfogóval, nemezeléssel. Különösen hasznos a hát hosszú izmait a fenéktől a vállig tartó irányba gyúrni. Maguk a fenék, a végtagok erőteljes, nem túl intenzív mozdulatokkal gyúrják.

A rezgés olyan technika, amelyet teljes mértékben csak akkor hajtanak végre, amikor a baba eléri a 3-4 hónapos kort. A kalapácsverést az ujjak párnáival, a kezek hátsó felületével hajtják végre az újszülött testén. Könnyű rezgő mozgások gyakorlása, a végtagok, a felsőtest megrázása. A baba szelíd, szelíd hatásnak van kitéve.

Bizonyított: a szülés utáni korai szakaszban az összes érzékszervi elemző közül, amely befolyásolja a gyermek mozgásának koordinációját, a legérettebb, készen áll a munkára, a bőr. Az újszülött periódus olyan időszak, amikor a fizikai érintés óriási szerepet játszik abban, hogy a gyermek megismerje testét és a körülötte lévő világot. Az általános masszázs segít megerősíteni a csecsemő testi és lelki egészségét, erős érzelmi kapcsolatot létesíteni az újszülött és az anya között.

Masszázs egy hónapos babának

Az újszülött életének első hónapja nagyon fontos időszak. A csecsemő elkezd organizmust alkotni. A gyermekorvosok szerint az újszülött számára az élet első napjaitól kezdve a masszázs szükséges a gyermek egészségének megerősítése, fejlesztése és javítása érdekében. A különböző korú újszülöttek számára a masszázs jellemzői eltérnek. Megvizsgáljuk, hogyan, mikor és miért kell elvégezni az eljárást egy hónapos csecsemő számára.

Minek masszírozni egy újszülöttet

Minden anya végezhet általános erősítő masszázst otthon egy újszülött számára. Az első napoktól kezdve fontos, hogy a baba érezze az érintést.

Lágy, finom mozdulatokkal masszírozza a babát. A masszázs előnyei a következők:

  • A mozgásszervi rendellenességek megelőzése.
  • Gyógyító hatás az idegrendszer fejlődésére.
  • A szív- és érrendszer, az immunitás erősödik.
  • Javítja a vérkeringést, a baba légzését.
  • A gyermek jobban eszik, alszik.

A baba két irányban fejlődik: testi és szellemi.

Van egy speciális masszázstechnika az 1 hónapos csecsemők számára, amely az összes szervet használja (az arctól a lábig). A terápiás masszázst csak szakember végezheti.

Alapvető expozíciós technikák

Ebben a korban a masszázs technikának megvannak a maga sajátosságai. A masszázs technika egy hónapos csecsemőnél könnyű dörzsölésből és simogatásból áll, könnyű nyomássá válva. A helyes eljárás esetén a baba újjáéled, a bőre rózsaszínűvé válik. Ebben a korban könnyű ártani a gyermeknek, mivel a csontok a kialakulás szakaszában vannak.

  • Pattintás.
  • Ütésmozgások.
  • Erős és éles nyomás.
  • Nyomja a mellkasát.

Kerülje a masszázsokat az ágyék területén, a comb belső oldalán, a térden, a könyökön, a fontanellán, a vesén, a hónaljban. Tilos bármilyen masszázs közvetlenül etetés és ébredés után. A cselekvések a céltól függenek: egy pihentető masszázs megnyugtatja a babát, javítja az alvását, az élénkítés pozitív töltést ad, javítja a hangulatot.

Felkészülés a masszázsra

Az eljárás előtt a masszőrnek elő kell készítenie a kiegészítőket (törülközőt, olajat, krémet vagy krémet), és elő kell készítenie a szobát.

Masszőrképzés

A masszázst végző személynek szüksége van:

  • Vágja rövidre a körmét.
  • Távolítsa el az ékszereket a kezéből.
  • Készítse elő a kézbőrt (meleg, kellemes tapintású).

Az eljárás során ajánlatos mondani mondókákat, vicceket, dalokat, hogy a baba pozitív hangulatban legyen.

A szoba előkészítése

Ügyeljen arra, hogy szellőztesse a szobát. Kerülje a csecsemő hipotermiáját. A helyiség hőmérsékletének 21–24 ° C között kell lennie. Amikor a baba fázik, csuklás kezdődik, az orr és a fejtámla kihűl.

A masszázs szakaszai

Mint korábban említettük, egy hónapos csecsemőmasszázs simogatásból és dörzsölésből áll. A következő sorrendben kerül megrendezésre:

  1. A csecsemő hátul fekszik, végtagjait masszírozzák, kezdve a fogantyúkkal.
  2. Vigye a morzsát a gyomorba a hát masszírozásához.
  3. Fordítsa meg a hátát - simogatja a pocakot. Simogatta és dörzsölte a lábát. A lábak hajlanak és igazodnak.
  4. Az egyik hordóból a másikba fordul.

A hasi és a nyaki izmok erősítése érdekében ajánlott a babát minél gyakrabban a pocakra helyezni..

Hogyan kell masszírozni

Amikor a szoba elő van készítve, és a baba kedvezően viselkedik, elkezdik a foglalkozást. Az alábbiakban bemutatunk egy általános erősítő masszázst újszülötteknek 1 hónap.

Mellkas

Gyengéd simogatás a bordaközi térből az oldalak felé. Csináld többször is. Jó érzés.

A hason

A hajlamos helyzet segíti a gerinc tengelyének helyes kialakítását. Tehát a baba arra törekszik, hogy megemelje a fejét és megtartsa, a nyaki izmok edzettek. Körkörös mozdulatokkal haladjon a hát mentén (a csigolyától az oldaláig), a fenék mentén a gerinc felé, a combok felszínén.

Fej

Könnyű mozdulatokkal, fürtös ujjakkal járjon a koronától a homlokig, anélkül, hogy hozzáérne a fontanel területéhez. A koronától simán menjen az időbeli részre és a fej hátsó részére. Sietetlen masszázs az arc ujjbegyeivel a homlokától a templomokig. A szemgödrök köré simán nyolcat rajzolnak. A nyak oldalait simogatják. Ívben, az orrtól a fülig masszírozza az arcát.

Gerinc meghosszabbítás

A gyermek a külső ingerlésre reagálva reflexszerűen íveltetheti a hátát. Ehhez a hordókra teszik, és óvatosan végighúzzák a kezet a gerincoszlop mentén, 1 cm-rel hátrébb lépve. A csecsemő válasza van - a hátsó íves hajlítása. Ügyeljen arra, hogy a gyakorlat ne okozzon kellemetlenséget a gyermek számára.

Pocakmasszázs

Születésétől 3 hónapig a gyermekek emésztőrendszert fejlesztenek ki, testük alkalmazkodik az új táplálékfelvételi forrásokhoz. Ebben a korban gyakoriak az ilyen problémák a csecsemő hasával:

  • Kólika.
  • Duzzanat.
  • Székrekedés.

A csecsemőt hátulra, sík felületre helyezzük, a hajlított lábakat enyhén a pocakhoz nyomjuk. Többször hajlítsa meg és hajtsa ki a lábakat.

A hasat körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban történő simogatással stimuláljuk. Fejezze be a teljes bélstimulációt. Simogatás a hipochondriumtól a köldökig, felfelé a gyomorig. Ne érjen a megfelelő hipochondriumhoz és a nemi szervekhez.

Karok és lábak

Lassan nyissa ki az öklét, és masszírozza a tenyerét. Húzza hüvelykujjával a lábra a nyolcat vagy a hetest. Reflexszerűen a baba összeszorítja és kihúzza a lábujjait.

Ez a masszázs ülés tonik és tonik. De nemrégiben az újszülött gyermekeknél figyelték meg az izom hipertóniáját. Itt másfajta masszázsra van szükség.

Masszázs újszülöttek hipertóniájára (relaxáló)

Az izom hipertóniáját a következő jelek alapján észlelheti:

  • Tipegő szorongás.
  • Amikor egy gyermek sír, hátradobja a fejét, és a háta felé ível.
  • A megfeszített végtagokat összehozzák.

Masszázs 1 hónapos csecsemő számára magas vérnyomásban szükséges. De a pozitív eredmény elérése érdekében feltétlenül követni kell az eljárás technikáját:

  • A masszőr kezeinek mozgása az erek irányában (a lábakon - masszírozzon a lábtól az ágyék felé, a fogantyúkon - a tenyértől a vállig). Első munka fogantyúkkal.
  • Finoman érintve haladjon mindkét kezén ujjaktól felfelé, majd masszírozza meg az ujjakat.
  • Lábak - könnyű érintésekkel a lábtól az alsó lábszárig és a combig. Ne érjen a belső combhoz, az ágyékhoz, a térdhez. A lábak hajlítása és meghosszabbítása a térdnél és a csípőízületnél.
  • Csúsztató, gyengéd mozdulatokkal többször készítsen spirális vonalakat a baba lábán.

A javasolt rendszer egy részlegesen pihentető masszázs egy újszülött hypertonicitására. Ezeket a gyakorlatokat maga is elvégezheti.

Ellenjavallatok

Az újszülött masszírozásának kezdete nagyon óvatos legyen. Tilos masszázsokat tartani csecsemők számára:

  • Vérbetegségek.
  • Emelt testhőmérséklet.
  • Bőrbetegségek.
  • Akut formájú betegségek (hólyaghurut, pyelonephritis).
  • Hepatitis, köldök sérv.
  • Súlyos rachita.
  • Vérzés, a bőr, a végtagok károsodása.
  • Szívbetegség.
  • Csont tuberkulózis.
  • A baba túlzott idegessége.

Mielőtt folytatja a baba független masszázsát, konzultálnia kell az orvossal, megadva, hogy hányszor kell elvégeznie az eljárást.

Időzítés

Az, hogy 1 hónapos korban mikor kell masszírozni a gyermeket, az eljárás céljától és a baba egyéni jellemzőitől függ. Ha pihentető foglalkozást terveznek, akkor a legjobb idő fürdés után és lefekvés előtt. A tonizálást a nap első felében hajtják végre. Az első masszázs egy hónapos csecsemőnek körülbelül 10 percig tart, fokozatos emeléssel akár 20 percig is. Az anya által végzett masszázsnak köszönhetően megerősödik a gyermekkel való kapcsolata. Az újszülött csecsemő nagyon sérülékeny, mivel alkalmazkodik az élethez. Anyával kapcsolatba lépve a gyermek nyugodtabb lesz. Mindez pozitív hatással lesz harmonikus fejlődésére..

Masszázs csecsemőknek 1 hónaptól

Az újszülött gyermek ideje nagy részét alvással tölti, ébren próbál aktív mozdulatokat végrehajtani. Láthatja, hogy aktív állapotban is a csecsemő végtagjai hajlottak és a testhez szorulnak, a kezek ökölbe szorulnak. Ennek oka az újszülött összes végtagjának és izomzatának tónusa, amely a testmozgás és a masszázs révén fokozatosan gyengül..

Masszázs típusok

A masszázst hatékony és biztonságos módszernek tekintik a gyermek egészségének és fizikai állapotának javítására. Sőt, ez az újszülöttek külvilággal való érintkezésének egyik fő típusa, és különböző típusú lehet. A gyermekorvos segít meghatározni, hogy egy újszülöttnek szüksége van-e masszázsra, és melyik.

A masszázs céljától függően a következő típusok különböztethetők meg:

  1. Megelőző masszázs. Az orvos előírja az újszülött egészségének megerősítésére és támogatására, valamint a gyermek immunitásának erősítésére. Mindennap otthon végezhető egyedül, előzetesen egyeztetve egy gyermekorvossal vagy masszőrrel.
  2. Massoterápia. Csak professzionális masszázs terapeutákra kell bízni, mivel a test fejlődésében fellépő hibák kiküszöbölésére vagy a rendellenesen fejlődő testrészek kijavítására írják fel. Elterjedhet a csomagtartó teljes területére vagy annak egyes részeire. Az ilyen masszázst a gyermek életének 3 hónapja után írják fel, de különleges esetekben az első hónaptól kezdve elvégezhető..
  3. Javító masszázs. Ezt a típust a terápiás masszázsok után írják fel, hogy megszilárdítsák eredményeit. Azt is orvos szerint kell elvégezni és szakember felügyelete mellett..
  4. Akupresszúrás masszázs csecsemőknek. Ez a fajta masszázs a gyermek testének egyes pontjainak tapintható aktiválásából áll. Ugyanakkor speciális pontokat masszíroznak, amelyek felelősek a stimulációs hatásért, ha ezeknek vannak kitéve..

Minek masszírozni egy újszülöttet?

Az újszülött csecsemők nem tudják, hogyan kell egyenesen tartani a fejüket, és még ha egy ideig függőlegesen is tartják, ez nem fiziológiai norma. Ennek oka a baba izomzatának és végtagjainak megnövekedett hipertóniája..

Leggyakrabban masszázst írnak elő ennek a hangnak a kikapcsolására, ami a terhesség kedvezőtlen menetének vagy a rossz ökológia következménye lehet. A gyermek számára az élet első hónapjában végzett masszázst egy neurológus vizsgálata után írják fel. Ebben az esetben meg kell deríteni, hogy mely testrészekre van leginkább szükség masszázsra. Összeszorított ököllel és megfeszített végtagok megjelenésével felismerheti az újszülötteknél a hipertóniát..

A tónus gyengítésén túl a tapintható bőrrel való érintkezés elősegíti a csecsemő stimulálását az agy különböző részeiben, javítja a vérkeringést és a nyirokrendszer működését, ami hozzájárul a csecsemő helyes fejlődéséhez..

Általános szabályok és mennyi ideig kell tartani

A csecsemők és újszülöttek masszázsai jelentősen eltérnek a felnőttek masszázsától. Először is a gyermekmasszázs megkülönböztethető az alkalmazott technikákkal. Ezenkívül nem szabad különféle olajokat és porokat használni az újszülöttek masszírozásához, hanem tiszta kézzel kell tennie..

A masszázst könnyű simogatással kell kezdeni, amely felkészíti a baba bőrét a foglalkozásra. Javítja a vérkeringést és nyugtatóan hat a babára. Ezután meg kell dörzsölni és összegyúrni a baba bőrét. Ezek az eljárások az izmok és az inak bemelegítésére irányulnak, és három középső ujjal vagy az egész tenyérrel az óramutató járásával megegyező irányban kerülnek végrehajtásra. Ezek a mozgások jótékony hatással vannak a baba légzőrendszerére és a szervezet anyagcsere folyamataira..

A masszírozó mozdulatokat intenzíven kell végrehajtani, amíg a bőr meg nem pirul, de nem gyakorolnak traumatikus hatást. Az újszülötteknek naponta gyengéd masszázst kell kapniuk 5-20 percig, optimális szobahőmérsékleten. Nem szabad elfelejteni, hogy a csecsemőknek masszázst kell végezniük legalább fél órával étkezés után..

Hogyan és milyen masszázs a csecsemők számára?

Az 1 hónapos és annál idősebb gyermekeknek masszázst kell végezniük, amelynek mozgása a perifériáról a központ felé irányul. A masszázst a következő sorrendben kell végrehajtani:

  • karok és lábak fekvő helyzetben,
  • hátra fekvő helyzetben,
  • láb,
  • balra és jobbra fordul.

A talpmasszázst a lábtól kezdve az inguinalis mirigyek felé kell végezni. Ugyanez vonatkozik a karokra is, amelyeket a kezektől a vállak felé kell masszírozni. A hasat könnyű körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban masszírozzuk.

A belső combokat nem szabad megérinteni a nem kívánt nemi reflexek elkerülése érdekében. Ezenkívül ne legyen intenzív hatása a vese területére..

Mindezek a mozgások serkentik a gyermek önálló motoros aktivitását. Ezért a csecsemő masszírozásakor meg kell érinteni a test izmait, amelyek a végtagok hajlításához kapcsolódnak. Amint a gyermek növekszik, a masszázsba be lehet vonni olyan műveleteket is, mint a karok és lábak emelése, valamint a bőr könnyű megszorítása..

A baba aktivitásának növelése érdekében az orvos tonikus masszázst írhat fel, amely után egy kis időbe telik a pihenés. Ha a gyermek hiperaktív, nyugtató masszázsra van szükség, amely után séta a friss levegőn vagy szundikálás javasolt.

Ellenjavallatok

A masszázs bármilyen korú csecsemő számára hasznos, kivéve néhány különleges esetet:

  1. Bőrbetegségek.
  2. A baba testhőmérsékletének növekedése.
  3. Kéz- vagy lábsérülés.
  4. Köldökérv.
  5. Fokozott szorongás a csecsemőknél.
  6. Olyan betegségek, mint hepatitis, cystitis, pyelonephritis és mások.

A masszázs során tilos a gyermek testén lévő nyirokcsomókat, valamint a pajzsmirigyet megérinteni.

Kiképzés

A masszázs bármilyen formában előfeltétele a baba helyes és egészséges fejlődésének. A masszázs-eljárásokat azonban nem szabad elvégezni, ha megfázás tünetei vannak, vagy oltásra van tervezve..

Közvetlenül a masszázs előtt a gyermeket jól kell táplálni és pihenni, ami lehetővé teszi a magas színvonalú masszázsos eljárást. A masszázst kemény felületen kell elvégezni, például pelenkával letakart asztalon. A masszázsszobának tisztának, melegnek és jól szellőzőnek kell lennie..

Hasznos tippek

A masszázs során a csecsemőnek nemcsak tapintási, hanem verbális kommunikációs módot is fenn kell tartania. Mondhatja a babának mondókáit, vagy énekelhet, kellemes időtöltéssel kedveskedve a gyermekkel. A meleg évszakban a csecsemő teljesen levetkőzhető a masszázs során, télen pedig jobb, ha csak a masszírozott részt hagyja nyitva..

Az újszülött csecsemő számára a masszázsok sikerének mutatója az összes korábban befogott testrész ellazulása, valamint a bőr állapotának javulása. A gyermekmasszázst a csecsemő egyéves koráig kell folytatni, ez javítja a gyermek jólétét és sikeres fejlődését.

Hogyan masszírozza magának az újszülötteket?

Minden szülő hallott a csecsemőknek nyújtott masszázs előnyeiről. Még a terhesség alatt is sok kismama és apa vásárol előre masszázsolajat és baba krémet, hogy masszírozza a babát, miután megszületett. De a kisülés elmarad, és a fiatal szülők némi zavarban vannak - mikor kell masszírozni, hogyan kell csinálni, hogy ne ártsanak a gyermeknek, és ezt az újszülött időszakában kell-e megtenni? Megpróbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket a cikk keretein belül..

Masszíroznom kell??

Első pillantásra az újszülöttnek, aki csak néhány nap és több hét között van, egyáltalán nincs szüksége masszázsra. Nyilvánvalóan csak ételre, anyja jelenlétére, valamint egészséges és hosszan tartó alvásra van szüksége, amely napi 22 órát vesz igénybe. Ez azonban tévhit.

Ha levetkőzteti az újszülöttet, és alaposan megnézi testét, végtagjait, akkor szabad szemmel, még a kezdeti orvosi képzés teljes hiányában is, az anya méhében való hosszú tartózkodásának következményei láthatók - izom hipertónia. A csecsemő karjait ökölbe szorítják, amelyek nagyon ritkán nyílnak meg, a könyöknél kissé behajlanak és nem hajlanak meg teljesen, a lábak a térdízületnél hajlottak, és nem is lehetséges teljesen kiegyenesíteni.

Egy újszülött (és emlékeztetünk arra, hogy az újszülött korszaka 0 és 4 hét közötti kornak számít) nem tudja megtartani a fejét, nem tudja hangokra fordítani. Még a szemgolyók mozgása is kaotikus. A levetkőzött újszülött teljesen véletlenszerűen integetett karokkal és lábakkal, anélkül, hogy ellenőriznék mozgásukat az űrben.

Az otthoni masszázs ebben a korban a megnövekedett izomtónus enyhítését, a gyermek kissé ellazulását és a mozgásainak jobb ellenőrzését szolgálja. A masszázs javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, normalizálja az alvást és az étvágyat, segíti a csecsemő harmonikusabb növekedését és fejlődését.

A masszázs jellemzője és típusa

Az újszülöttek számára készült masszázs egy nagyon speciális eljárás. Természetesen professzionális masszőrök is elvégezhetik, akik rendelkeznek az újszülött gyermekekkel való munkavégzéssel kapcsolatos ismeretekkel. Nem szabad azonban számolni egy gyermekklinikára. Általában masszázsokat tartanak az idősebb gyermekek számára, és nem kívánatos egy újonnan született, gyenge immunitású embert zsúfolt helyekre szállítani, különösen egy klinikára, ahol több, nem a legegészségesebb ember gyűlik össze egy négyzetméteren..

A szakemberek otthoni hívása meglehetősen gazdag házaspárok számára meglehetősen elfogadható, mert az ilyen morzsák alkalmával történő foglalkozás drága öröm.

A legjobb megoldás, és az ismert gyermekorvos, Jevgenyij Komarszkij, teljes mértékben egyetért vele, hogy otthon végezzen masszázst.

A masszázs a klasszikus masszázs foglalkozások csoportjába tartozik. Valójában pihentető és helyreállító. A masszázstechnikák meglehetősen egyszerűek, és minden anya és még apa is elsajátíthatja őket, ha úgy dönt, hogy ő maga szeretné megmasszírozni a babát. Dr. Komarovsky hangsúlyozza, hogy a csecsemők gyakran egy oklevéllel rendelkező fizetett szakember kezében sírnak. Nem a fájdalomtól, hanem a szülővel való kapcsolat elvesztésétől, végül is a csecsemőknél tapintható kapcsolatra van szükség fél hónapban, 1 hónapon belül az anyjukkal, akihez a méhen belüli fejlődés kilenc hónapja alatt hozzászokott, ami táplálja, biztonságot és nyugalmat érez. Az anyai masszázs, Komarovsky úgy véli, sokkal több hasznot hozhat, mint a legjobb profi masszőr által végzett masszázs.

Anya a terápiás és profilaktikus foglalkozásokat szeretettel töltheti meg, értékes percekre fordíthatja a babával való kommunikációt, minden vágyával, amelyet egy idegen soha nem adhat meg neki, bármennyire is kiemelkedő szakember a saját területén.

A klasszikus relaxáló masszázs háromféle technikát foglal magában - simogatást, dörzsölést és dagasztást. Minden masszázsmenetet gyengéd, kíméletes simogatással kell kezdeni, és az egyes izmok és csoportjaik gyúrásával kell végződnie. Egy gyereknek, aki élvezi és könnyen tolerálja a foglalkozásokat, hozzáadhat egy negyediket a három alapvető technikához - az ujjbegyével történő rezgéses koppintáshoz..

Megengedett kor

Sok szülőt érdekli, hogy vannak-e életkorral kapcsolatos korlátozások. Egyik sincs. Az egyetlen korlátozás, amelyet figyelembe kell venni, a meg nem gyógyult köldökseb. Javasoljuk a masszázs megkezdését, amikor a ruhacsipesz, amellyel visszatért a kórházból, teljesen eltűnik, és a köldökseb meggyógyul. Bizonyos esetekben köldökzsinórral masszírozhat, de csak azzal a feltétellel, hogy a gyermek már 3 hetes, és nincsenek ellenjavallatai, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a részleges masszázs (csak a végtagok) a szülői házból való visszatérés után az első naptól lehetséges. Ezekben az állításokban van józan ész.

Ha valóban el akarja kezdeni, akkor a lehető leghamarabb elkezdheti, de azzal a feltétellel, hogy a gyermeket, miután visszatért az anyasági kórházból, otthon megvizsgálta egy gyermekorvos, és nem talált okot az ilyen tevékenységek betiltására..

Általános szabályok

Meglehetősen szigorú szabályokat kell betartani, ha úgy döntenek, hogy elkezdik az újszülött masszázsát. A szülőknek elsősorban meg kell ismerkedniük velük:

  • Masszázs a nap első felében, mivel az esti úszás előtti kezelés megzavarhatja a gyermek normális éjszakai alvását - a fokozott vérkeringés serkenti a baba idegrendszerét.
  • A szobában mért levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 22 Celsius fokot. A szülők úgy érezhetik, hogy túl hideg van. Ez nem igaz. A gyermek bőre és hőszabályozásának néhány olyan jellemzője, amelyekbe most nem mélyedünk el, éppen olyan léghőmérsékletet igényel, amely optimális a kisgyermek egészséges fejlődéséhez.
  • A masszázs a legjobban kombinálható torna és gyakorlatok. Az élet 1 hónapjában, amikor az újszülött periódus véget ér, hűvös (27-30 fokos víz) fürdőket adhat ehhez a terápiás és profilaktikus komplexumhoz, az első lépés az immunrendszer megkeményedése és megerősítése érdekében.
  • Elvileg megteheti krém vagy olaj nélkül is, de ha az anya kezének bőre száraz, akkor a legjobb, ha speciális baba masszázsolajat vagy baba krémet használ. Jobb megtagadni a vazelinolajat, mivel ez egy kőolajtermék, és meglehetősen sűrű filmet hagy a baba bőrén, amely nem engedi a bőrt lélegezni. Az olajnak hipoallergénnek kell lennie, születésétől fogva gyermekek számára engedélyezett. Nem szabad erős szaga, tartalmaznia színezékeket.
  • Az ágy vagy a kanapé puha felülete nem alkalmas a foglalkozásra. A legjobb, ha az újszülöttet sík és kemény felületen masszírozza - például pelenkázón. Ha nincs ilyen asztal a lakásában, használhat egy szokásos asztalt - konyhát, étkezőt, miután vastag flanell pelenkával, olajruhával és tetején vékony pelenkával takarta be. Még akkor is, ha a csecsemőt leírták a munkamenet során, a vizelet nem szivárog át az olajruhán.
  • Próbálja meg úgy felszerelni a masszázshelyet, hogy közben ne térjen el a figyelem a babától, egy pillanatra se hagyja békén, ne forduljon el, hogy vegyen valamit vagy tegyen valamit. A csecsemők esése a pelenkázóból a legveszélyesebbnek és traumásabbnak számít, mivel az asztalnál magas a magasság.
  • A masszázst csak tiszta kézzel, manikűr, hosszú körmök, gyűrűk és karkötők nélkül kell elvégeznie, mert a gyermek bőre nagyon vékony és sérülékeny. Ügyeljen arra, hogy a kezei melegek legyenek, különben az első érintéstől kezdve a masszázs kényelmetlenséget okoz a babának, és tartós elutasítást okoz.
  • Válassza ki a foglalkozás megfelelő időpontját - közvetlenül étkezés után a masszázs bőséges regurgitációt okozhat, és a következő étkezés előtt a baba éhes lesz, és teljesen nyugtalan az eljárások és a manipulációk során..

Az optimális idő 45 perccel étkezés után, vagy egy órával a következő étkezés előtt.

  • A munkamenet időtartamát fokozatosan kell növelni, valamint a terhelést. Jobb 3-4 perccel kezdeni, és fokozatosan 10-15 percig tartani.
  • Ne üljön halálos csendben. Használja fel ezt az időt a gyermek, érzékszerveinek - hallás és látás - egyidejű fejlesztésére, mondókák és óvodai mondókák olvasására, beszélgetésre a csecsemővel, énekeléssel, dal bekapcsolására.
  • Minden, ami történik, örömet szerezzen a gyermeknek. Ha valami zavarja, ha szeszélyes lesz, akkor sírjon a masszázs alatt, utasítsa el az ülést, és halassza el egy másik napra. A "nem akarok" -on keresztül masszírozni a gyermekek szívbemarkoló ordítása alatt nem csak nem hasznos, hanem nagyon káros a gyermek egészségére és fejlődésére is.
  • Masszázs csak olyan napokon, amikor a gyermek jól aludt, amikor rendesen evett, amikor teljesen egészséges és vidám. Hőmérséklet, hasmenés, hányinger, bőséges regurgitáció, masszázs nem éri meg.

Ezeknek az egyszerű szabályoknak való megfelelés kényelmet nyújt anyának és gyermekének egyaránt..

Kiképzés

Tehát úgy döntött, hogy az első masszázskezelést újszülött fiának vagy lányának adja. Készítsen előre mindent, amire szüksége van. Szükséged lesz:

  • masszázsolaj vagy babakrém;
  • tiszta pelenka vagy eldobható pelenka:
  • nedves törlőkendők (törölje le a gyermeket, ha leírja magát, hogy a vizelet ne irritálja a perineum finom bőrét).

Melegítse fel kissé az olajat - melegnek kell lennie. Tegye a tejszínt néhány percre meleg vízbe ugyanarra a célra. Melegítse a kezét. Terítse ki a pelenkát, mellé, helyezzen masszázstermékeket és nyitott szalvétákat. Ellenőrizze a szoba hőmérsékletét, zárja le a szellőzőnyílásokat a huzat elkerülése érdekében.

Csak utána vetkőztesse le a gyermeket, és kezdje el az osztályokat, miután megbizonyosodott arról, hogy a gyermeknek nincsenek ellenjavallatai.

Ellenjavallatok

A szülők józan esze, valamint a masszázsos eljárással összeegyeztethetetlen állapotok és betegségek ismerete segít megvédeni a gyermeket. Az újszülöttnek történő masszázs semmilyen körülmények között nem végezhető otthon és saját kezűleg az orvos tudta és ellenőrzése nélkül a következő esetekben:

  • vírusos betegség, ARVI, influenza;
  • magas vagy magas hőmérséklet;
  • a csontok szerkezetének veleszületett rendellenességei, a csípőízület dysplasia, más ízületek rendellenességei;
  • gyulladásos dermatológiai betegségek, különösen, ha a bőr és a pustuláris elemek repedéseinek kialakulásával járnak;
  • köldök sérv - az ilyen patológiának való kitettség a sérv zsákjának megcsípését okozhatja;
  • veleszületett szív- és érrendszeri hibák;
  • hydrocephalus;
  • mély koraszülöttség és gyengeség.

Szívbetegségek esetén a foglalkozásokat kizárólag orvos tanúsága szerint és kardiológus felügyelete mellett hajtják végre, a köldöksérvben, a hydrocephalusban és a koraszülött csecsemőknél végzett masszázst szintén orvosnak kell elvégeznie, ha erre szükség van. A szülők vágya a csecsemő megerősítésére és fejlesztésére ebben az esetben nem lesz elég.

Gyakorlatok és technika

Minden gyakorlatot könnyű érintéssel kell végrehajtani, anélkül, hogy fájdalmat és kellemetlenséget okozna a gyermek számára. A simogatásnak gyengédnek és gyengédnek kell lennie, a dörzsölésnek nem szabad vörös nyomokat hagynia a gyermek bőrén, a dagasztást pedig felületesen kell elvégezni az ujj érintéses módszerrel. A kitartóbb és mélyebb izomtónusú mozgások meglehetősen fájdalmasak lesznek.

Kezdje a szettet egy hanyatt fekvő gyakorlati csoporttal, lépjen tovább a fekvő helyzetbe, és végül térjen vissza a hanyatt fekvő helyzetbe. Tehát kezdjük.

Hátul

Levetkőztesse babáját, vegye le a pelenkát, és hagyja, hogy néhány percig meztelenül feküdjön - egy légfürdő segít a hőmérséklethez való alkalmazkodásban. Kezdje könnyű mozdulatokkal az egész testen, ügyelve arra, hogy a baba jól érezze magát velük. Ezután folytassa a karok és lábak masszírozásával. Az egyik kezével fogja meg a csecsemő fogantyúját, és rögzítse az egyik helyzetbe, a másik kezével óvatosan simogassa meg az ujjaitól a válláig és lefelé. Ezt legalább tízszer el kell végezni, utána ugyanúgy masszírozzák a második fogantyút. Ezután menj a lábakhoz.

Az egyik lábát a kézbe veszi, és megfogja az alsó lábszárral, a másik kezével pedig kezdje meg a simogatást és enyhén dörzsölje először a hátát, majd az elejét az aljától a tetejéig tartó irányba. A vételt tízszer hajtják végre, utána a második lábat azonos módon masszírozzák.

Vegye mindkét kezét a kezébe úgy, hogy a baba lába a kezében legyen, másik kezével pedig legalább tízszer fusson a tenyerével a saroktól a lábujjakig és hátulig. Végezze el a talpmasszázst úgy, hogy enyhén megnyomja az ujját a baba lábujjai alatt - a lábak reflexszerűen "kibontakoznak".

A végtagok és lábak masszázsának befejezése után lépjen tovább a hasra. Körkörös mozdulatokkal meg kell masszíroznia a pocakot, elkerülve, hogy megérintse az olajat vagy a krémet a köldök sebe. Próbáljon köröket az óramutató járásával megegyező irányba "írni" - ez a gyakorlat nemcsak a hasizmok megerősítésére hasznos, ami később, amikor a baba elkezd felborulni, de jól jön, hanem a csecsemő bél kólikájának megelőzése és kezelése is. Összesen legalább 10 körmozgást kell végrehajtania.

Akkor el kell kezdenie masszírozni a melleit. Hüvelykujjaival szinkron módon haladjon a szegycsont közepétől a bordákig, kis nyomással. A recepciót legalább 10 alkalommal hajtják végre.

Fejezze be a hátoldalon lévő gyakorlatsort könnyű ujjcsapásokkal az egész testen.

Próbálja elkerülni a hónalj, a poplitealis redők, az ágyék, a nemi szervek megérintését és masszírozását. Óvatosan fordítsa a babát a pocakra.

A hasán

Kezdje hátmasszázzsal. Tízszeresen csúsztassa mindkét kéz hátát fentről lefelé és alulról felfelé. Figyelj a lábszáradra. Megsimogatják és enyhe nyomással dörzsölik őket, hogy ne okozzák az alsó végtagok görcsös aktivitását. A hát masszírozásakor kerülje a gallér zóna masszírozását - a morzsa még mindig túl kicsi ehhez. Elég csak a váll könnyed simogatására szorítkozni. Ne dörzsölje és ne masszírozza a csigolyákat. Az anya minden mozgásának a gerincoszlop mentén kell megtörténnie attól jobbra és balra, de nem középen.

Provokáljon csúszómászást - tegye a tenyerét a csecsemő lába alá, miután a lábát térdre hajlította, és kissé nyomja meg őket - a baba reflexszerűen előre mozdítja a testet.

Fejezze be a hátsó masszázst a fenék könnyű megsimogatásával, és folytassa az oldalsó izmok masszírozásával. Ehhez fordítsa a gyermeket a jobb oldalára, egyik kezével tartva a testet, a másikkal pedig felülről lefelé simítva. Ezután csúsztassa az ujját a csigolyák mentén - a baba reflexszerűen kiegyenesíti a hátát. Ismételje meg a gyakorlatot legfeljebb 2-3 alkalommal, fordítsa a gyereket a másik oldalra, és tegye ugyanezt. Helyezze vissza a babát eredeti fekvő helyzetébe. Megsimogatja, nyugtassa meg, ha izgul. Ne rohanjon öltöztetni a babát. Hagyja, hogy még néhány percig meztelenül a levegőben legyen.

Ha a masszázst zsíros olajjal hajtották végre, a masszázs után a babát meleg vízben kell fürdetni, hogy ne maradjon zsíros film a bőrön..

Néhány modern masszázstermék egy „lélegző” filmet hagy maga után, amely nem engedi kiszáradni a baba bőrét. Az ilyen alapok felhasználása után nem tudja lemosni..

Hasznos tippek

Azoknak az anyáknak, akik elhatározták, hogy megértik az újszülöttek masszázsának minden finomságát, először meg kell ismerkedniük a szakemberek munkájával, és meg kell nézniük, hogy a szakemberek hogyan végeznek ilyen masszázst..

  • A fent leírt masszázs klasszikus és egészséges csecsemők számára készült. Csak egy orvos válaszol arra a kérdésre, hogy mi a megkülönböztető jellemzője a masszázsnak a lábbal, a hipoxiával, a születési traumával - ezekben az esetekben saját nüanszai lesznek, amelyeket csak szakember vehet figyelembe.
  • Teljesen érthető azoknak a fiatal anyáknak a türelmetlensége, akik a lehető leghamarabb fel akarják használni a csecsemő számára vásárolt összes arzenált, de az újszülöttnek nem szabad edzésterápiát tartania, vagy az élet első napjaitól kezdve fitballon edzeni. Eljön egy kedvező idő az ilyen tevékenységekre..
  • A masszázs után gondosan figyelje meg babáját. Ha viselkedése és egészségi állapota rosszabbodik, ideiglenesen utasítsa el a masszázst, és csak akkor térjen vissza rá, ha minden rendben van, vagy forduljon gyermekorvoshoz.
  • Soha ne kezdjen masszázst, ha maga anyukája rossz hangulatban van. Az újszülött annak ellenére, hogy a köldökzsinórt levágták a szülészeti kórházban, továbbra is láthatatlan, finom lelki kapcsolatban áll a szülővel. Rossz hangulata és szorongása minden bizonnyal érezni fogja iránta, a masszázs pedig nem jelent örömöt.
  • Ne féljen masszírozni magát - a masszázs során meglehetősen nehéz megsebesíteni a gyermeket, ha mindent helyesen csinál. Mindenesetre az ilyen esetek nagyon ritkák a gyermek traumatológusok gyakorlatában..
  • Ne támaszkodjon az internetes véleményekre. Néhány gyermek számára a masszázs elősegíti a gyorsabb növekedést és fejlődést, más szülők azt mondják, hogy nem éreztek nagy különbséget a masszázs után (10-től 14 napig, kéthetes szünettel).

Az előnyök nyilvánvalóak, de megnyilvánulásai meglehetősen szubjektívek..

Az újszülött masszírozásával kapcsolatos információkért lásd a következő videót.