A gyermek fejlődése nem halad - gyorsan halad és egyre több energiát igényel. A baba a legtöbbet az anyatejből kapja, de minden hónapban nőnek az igényei. A szülők önkéntelenül már 5 hónaposan gondolkodnak a kiegészítő ételeken. Az új termékek bevezetése azonban mind az anya, mind a baba testének komoly tesztet jelent. Óvatosan és hozzáértően kell megközelíteni, szorosan figyelemmel kísérve a baba reakcióját a számára szokatlan ételekre. A gyermekorvos tanácsai szintén fontosak a hibák elkerülésében és a megfelelő termékek kiválasztásában..

Ha a szülők úgy vélik, hogy a csecsemő nem eszik eleget, nagyon korán összekapcsolhatják a kiegészítő ételeket

Elkezdhetem az etetést 5 hónaptól?

A gyermekorvosok ugyanazon a véleményen vannak, és a kiegészítő táplálás megkezdésének idejét hívják - hat hónapot. Megfelelő mennyiségű anyatej és magas kalóriatartalom mellett a csecsemő elegendő táplálékkal rendelkezik, akár 6 hónapig is megteheti kiegészítő ételeket. Ragaszkodik egy ilyen szoptatási rendszerhez és Dr. Komarovsky-hoz, aki az anyatejet tartja a legjobb terméknek a csecsemő számára. Ezenkívül Komarovsky mély meggyőződése szerint annak érdekében, hogy a gyermek kiegészítő táplálék nélkül akár 6 hónapig is anyatejen maradjon, az anyának jól kell ennie.

Milyen jelek határozzák meg a gyermek felkészültségét a kiegészítő élelmiszerekre?

A szakértők által az első kiegészítő tápláláshoz ajánlott 6 hónapos életkor átlagos mutató. Minden egyes kis organizmus fejlődése egyedi terv szerint zajlik mind a psziché szférájában, mind a belső szervek területén. Nyilvánvaló, hogy az azonos korú gyermekek igényei is különböznek. Néhány jel segít meghatározni, hogy a baba készen áll-e kiegészítő ételekre:

  • A baba súlya születése óta megduplázódott. A koraszülött csecsemő súlya 2,5-szeresére nőtt.
  • A tolási reflex eltűnt, amikor a csecsemő nyelve reflexszerűen kitolja a szájba eső tárgyakat, védő szerepét betöltve. Ha kiegészítő ételeket vezet be, mielőtt ez a reflex elmegy, a kicsi nem tudja lenyelni az ételt..
  • Magabiztos "ülő" helyzet, amikor a kincsed összeomlás vagy megingás nélkül leül.
  • A csecsemőnél egyértelműen hiányzik a szokásos étel, szorgalmasan megszívja a sziszátát, miután egy üveggel megitta a keveréket, többet kér, sír, éhes.
  • A gyermek elfordul a kanál ételeitől, megmutatva szüleinek, hogy most nem akar enni.
  • Az első fogak fogzása.
  • Fokozott érdeklődés az anya iránt fogyasztott étel iránt. A kisgyermek megpróbálhat egy darabot kivenni anya tányérjáról.
A fogzás annak a jele, hogy a gyermek hajlandó bevezetni a kiegészítő ételeket

Helytelen lenne az összes jel jelenlétéről beszélni, mert a gyerekek különböző életkorban kezdenek leülni, és mindenki foga különböző módon nő. Nyilvánvaló, hogy figyelemmel kell kísérnie kincsének általános fejlődését, és nem kell elhalasztania a kiegészítő ételek bevezetését, ha nem találta meg az összes leírt jelet benne. Az anya szíve és a csecsemő folyamatos figyelemmel kísérése megmondja, mikor jött el az ideje a kiegészítő ételek bevezetésének.

Milyen ételeket lehet etetni?

A szoptatás vagy a tápszeres tej a morzsák fő tápláléka 5 hónaposan. Amikor 5 hónapos babáját felkészíti kiegészítő ételekre, fokozatosan be kell mutatnia őket új ételekkel anélkül, hogy erőltetné az átmenetet a felnőtt ételek felé. Bármely gyermekorvos azt fogja mondani, hogy új ételeket adjon kis adagokban. Ezenkívül a termékek megválasztásának körültekintőnek és hozzáértőnek kell lennie. Mi alkalmas 5 hónapos csecsemő etetésére? A szakértők egyértelmű véleménye egyetért a tej és a zöldségpüré nélküli zabkásával.

Komarovsky jól ismert orvos azonban azt tanácsolja, hogy erjesztett tejtermékekkel kezdjék el etetni a babát. A híres gyermekorvos azzal érvel javaslataival, hogy a legtöbb erjesztett tejétel összetételében a lehető legközelebb áll az anyatejhez és a tápszerhez. Fontos tényező az erjesztett tejétel mellett Komarovsky szerint a tejsavbaktériumok képesek elnyomni a különböző bélfertőzéseket és elpusztítani a káros mikrobákat.

Hogyan kezdje meg az első etetést?

A fenti jelek alapján, és miután megkapta a gyermekorvos „előrelépését”, a szülőknek kompetensen meg kell szervezniük a gyermek szokatlan ételekkel való megismerését. Ne feledje a következő szabályokat:

  • csak akkor vezessen be új terméket, ha a baba teljesen egészséges;
  • nem kezdheti meg a kiegészítő etetést, ha az oltást tervezik, vagy az oltást előző nap adták be;
  • csak frissen készített ételeket szolgáljon fel;
  • készítsen menüt egykomponensű készítmények felhasználásával;
  • az edény konzisztenciájának homogénnek és félig folyékonynak kell lennie;
  • az első kiegészítő ételeket a reggeli etetés során kell bevezetni a morzsák testének reakciójának figyelemmel kísérése érdekében (javasoljuk, hogy olvassa el: hány éves korban kezdje el bevezetni a kiegészítő ételeket mesterséges táplálással?);
  • az új termék mennyisége nem haladhatja meg az 1 teáskanálnyit;
  • miután megismertette a gyermeket egy termékkel, legközelebb egy héttel az első után lépjen be a következőbe.

A kiegészítő ételek akkor válnak teljes táplálékká, amikor az egyszeri adag eléri a 100-150 grammot, addig az anyának továbbra is tejjel vagy tápszerrel kell etetnie a babát. A táblázat segít elkerülni a hibákat:

TermékekNapi mennyiség
Anyatej800 ml
Gyümölcspürék45 gramm
Zöldségpüré130 gramm
Egykomponensű zabkása50 gramm
Növényi olaj3 gramm
Vaj3 gramm
A kiegészítő élelmiszerek részarányát növelni kell, fokozatosan normalizálva azt

Optimális etetési rendszer

Az új élelmiszerek bevezetése minden ételre és életkorra azonos. Egyszerre csak egy új termék adható csecsemőnek. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekeket ugyanazon csoport ételeivel etessék: kása vagy zöldségfélék. Amikor a baba elkezdi megenni az első csoport edényeinek teljes részét, folytathatja a második csoport edényeinek etetését. A lépésenkénti etetési séma a következő:

  • 1 teáskanál adag folyékony zabkását vagy pürét adnak a babának a reggeli etetés kezdetén, majd a babát a szokásos módon etetik (anyatej vagy tápszer).
  • A másnap reggeli etetés két teáskanál kiegészítő étellel kezdődik, ha a nap folyamán a baba teste pozitívan érzékelte az új terméket.
  • A hét folyamán a csecsemőt egy termékkel etetik, ezzel megduplázva az adagot minden reggeli etetésnél.
  • Miután az összeget teljes adagra váltotta, átállhat egy másik termékre, amelyet ugyanolyan arányban kell megadni, mint az elsőt.
  • Amikor a baba kissé megszokta az ismeretlen ételeket, akkor a második etetéskor bevezetheti..
  • Ha megduplázza egy új termék adagját, felére kell csökkentenie a már megszokott étel mennyiségét..
  • Az egyik termékről a másikra történő átmenet akkor történik, amikor a morzsa megeszi az előző étel teljes részét. Egy idő után, amikor a gyermek már megszokta a "felnőtt" ételt, adhat neki többkomponensű ételeket.

Zöldségek az első etetéshez

A szakértők azt javasolják, hogy növényi pürékkel kezdjék az etetést. A zöldségek sok tápanyagot tartalmaznak, és jótékony hatással vannak a gyermekek emésztésének működésére. Használjon olyan zöldségeket, mint a sárgarépa, a cukkini és a káposzta, a fehér káposztán kívül. Hogyan lehet megfelelően bevinni a zöldségpüréket a baba étrendjébe:

  • Amikor kész burgonyapürét választunk üvegekbe, előnyben részesítsük az egykomponensű homogenizált típusokat.
  • Vegyünk egy teáskanál burgonyapürét, melegítsük fel kissé melegre, és adjuk a babának a reggeli etetés előtt. Ha a gyermek megkóstolta a pürét, és azonnal kiköpte, ne aggódjon, a babának időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja a szokatlan ételeket. Folytassa a próbálkozást minden reggel anyatejjel vagy tápszerrel..
  • Ha a kicsi szeszély nélkül elfogyasztotta a neki felajánlott ételt, akkor duplája az adag a következő etetéshez. A napi adagok eloszlása ​​a következő: 1,2,4,8 teáskanál. Amikor számuk eléri a 150 grammot, egy etetést csak zöldségpürével végezhet..
  • Miután elsajátította egy zöldséget morzsával, folytassa a megismerkedést egy másik gyümölccsel. Ne feledje, hogy egy új magzat bevezetésére legkorábban 2 héttel az első termék után kerüljön sor. Növelje fokozatosan az adag méretét.
A kiegészítő ételek megkezdéséhez jobb egykomponensű pürét választani

Hogyan készítsünk burgonyapürét otthon?

Azoknak az anyáknak, akik maguk szeretnek a tűzhely mellett állni, és házi készítésű ételekkel kényeztetik a szeretteiket, el kell sajátítaniuk a főzést a család legkisebb tagjának. Ha maga fog főzni egy ételt, tartsa be az alábbi szabályokat:

  • Pürésítsen friss, érett, organikus zöldségeket. Főzés előtt feltétlenül alaposan mossa meg a gyümölcsöt, és húzza le róla..
  • Forralj vagy sütj zöldséget burgonyapüréhez, főzheted őket dupla kazánban, a gyümölcsöket forrásban lévő vízbe fektetve.
  • A püré konzisztenciájának nagyon puhának kell lennie, ezért a főtt zöldséget alaposan dörzsölje át egy szitán, vagy keverje át többször egy turmixgépben. Csomók és rostok nem adhatók a morzsatányérba.
  • A pürésített zöldségeket hígítsuk fel anyatejjel vagy zöldséglevessel.
  • Adjon növényi olajat a zöldségpüréhez, kezdve egy cseppel az első adagoláskor, és fokozatosan hozza az adagot 1 teáskanálra adagonként.
  • Az edény sózása tilos.
  • A használatra kész pürének félig folyékonynak és melegnek kell lennie, csak ebben a formában lehet gyermeknek felajánlani. Vezessen be egy új típusú zöldséget, miután a baba jól megszokja az előzőt.

Milyen gabonafélék alkalmasak a csecsemők számára?

A zabkása olyan csecsemőknek ajánlott, akik nem híznak jól. Az üzletek által kínált kész gabonafélék cukrot tartalmaznak, és nagyon népszerűek a csecsemők körében. Sok morzsa örömmel eszi meg őket, de ilyen imádatban némi veszély rejtőzik. Miután megpróbált egy fincsi ételt, a morzsa nem hajlandó enni kovásztalan zöldségpürét, amire ugyanúgy szüksége van, mint a zabkásra. Ezért a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy először ismerkedjenek meg a gyerekekkel a zöldségfélékkel, és csak ezután tanítsák meg őket zabkásra..

Egy 5 hónapos csecsemő alkalmas olyan gabonafélékre, mint a hajdina, rizs, kukorica. A zabpehely és a búzadara zabkása ajánlott egy gyermek számára tesztelésre 8-9 hónapig.

Az új étrend kizárja a gabonafélék tejjel történő bevezetését. Az a tény, hogy a tej tartalmaz amilázt, és a morzsákon még nem alakultak ki olyan enzimek, amelyek képesek lebontani. A tejkását 7-8 hónapos korban adják (további részletek: lásd a cikket: mikor vezetik be a gyermekek tejkását?). A kiegyensúlyozott étrend biztosítása érdekében a szükséges komponensekkel telített ipari gabonafélék segítenek. Kása a csecsemőknek:

  • meleg és folyékony;
  • jobb cukor nélkül;
  • steril edényben és kanállal tálaljuk;
  • egyenlő 1-2 teáskanál adagokban, fokozatos növekedéssel;
  • jobb lefekvés előtt zabkásával etetni, hogy a gyermek jóllakott legyen és mélyen aludjon, Dr. Komarovsky ragaszkodik ehhez.
A gyermek első gabonapelyhének tejmentesnek kell lennie

Lehetséges-e gyümölcspüré?

Nagymamáink emlékeznek fiatal éveikre, amikor gyümölcspürével etették a gyerekeket, és nagyon jól érezték magukat. Sok gyermekorvos, köztük Komarovsky, nem ért egyet velük. A bébiétel-szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a gyümölcs, mint első új étel, nem kívánatos az 5-6 hónapos csecsemők számára. Az ilyen ajánlások összefüggenek azzal a ténnyel, hogy a burgonyapürét nyers gyümölcsökből készítik. A szoptatott vagy tápszerrel táplált csecsemőt tejhez vagy tápszerhez szokták használni, gyomra még nem készült fel a nyers ételek emésztésére. Erjesztett tejtermékek, gabonafélék és növényi pürék biztosítják ezt a készítményt.

Amit Dr. Komarovsky tanácsol?

Kedvenc gyermek TV-orvosunk, Komarovsky úgy véli, hogy az első ételeket, amelyeket 5-6 hónapos korban kell bevezetni egy csecsemő számára, számos erjesztett tejtermékből kell készíteni. A kefir, a túró, a házi joghurtok közel vannak az anyatej összetételéhez, és a morzsák teste jól felszívja őket. Az ilyen ételek egyetlen követelménye a kalóriatartalmukon alapul. Egy jól ismert gyermekorvos azt tanácsolja, hogy válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket, amelyeket speciális tejeskonyhákban készítenek.

Ezenkívül az orvos magabiztosan állítja, hogy a kiegészítő ételek fermentált tej ételekkel történő megkezdésével elősegíti a gyermekek emésztését, és gyorsan megszokja az új menüt. Fontos érv a túró és a kefir mellett az a tény, hogy tejsavbaktériumokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a mikroflóra kialakulásához a belekben és elősegítik az ételek gyors asszimilációját. Ha kedvesed vegyes etetésen van, hasnyálmirigye fokozott stressznek van kitéve mind a tej, mind a tápszerek feldolgozása miatt. Az erjesztett tejétel tökéletes egy ilyen csecsemő számára, kezdeti kiegészítésként a menübe..

Komarovsky-séma

A hasznos tanácsok mellett Dr. Komarovsky kidolgozta saját rendszerét. Javasoljuk, hogy naponta ismerkedjen meg a rendszer leírásával:

  • Első nap. A gyermeknek 2-3 teáskanál meleg kefirt adunk a második reggeli etetés előtt, adjunk hozzá tejet vagy keveréket.
  • Második nap. Kétszer növeljük az adagot, majd kiegészítjük a szokásos étellel.
  • Harmadik nap. A kiegészítő ételek mennyiségét 40-60 ml-re növeljük, kanállal adjuk.
  • Negyedik nap. Fajtát adunk hozzá, és 1-2 teáskanál túrót adunk a kefirhez. Ügyeljen arra, hogy figyelje a baba új ételekkel kapcsolatos észlelését, figyeljen a széklet konzisztenciájára.
  • Az ötödik nap. A túró adagját 30 grammra növeljük, így a kefir mennyisége megmarad. Ha a csecsemő nem teljes, szoptasson vagy tápszert tápláljon.
  • Hatodik és hetedik nap. A gyermek által egy etetés során kapott erjesztett tej étel mennyisége eléri a 150-180 ml-t, ami az étel teljes adagjának felel meg. Bővítjük a pótlások számát, és fokozatosan bevezetünk egy új terméket napi egy etetéshez. A kiegészítő etetési táblázat utasításait követve folytatjuk a baba étlapjának módosítását, amely néhány hónap múlva teljesen megváltozik.

Miután kiderült, hogy nem lehet nélkülözni kiegészítő ételeket, és hogy ez nagyon fontos egy csecsemő számára, megvizsgáltuk annak különféle típusait. Ha új termékeket kell adni a gyermeknek, a szülőknek biztosítaniuk kell őket, még akkor is, ha a csecsemő hat hónapnál fiatalabb. Az első kiegészítő ételek termékeit a szülők választják meg, de csak a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően. Vegye figyelembe az összes ajánlást, és koncentráljon kincsének testére.

Kiegészítő etetési rendszer naponta 5 hónaptól

A "Dochki-Sinochki" online áruház alkalmazottai megismertetik a szülőkkel a keverékek széles választékát, amelyek felhasználhatók 5 hónapos csecsemők etetésére..

Szabványos rendszer a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére 5 hónaptól

A cukkini, a brokkoli, a sütőtök vagy a zöld alma püré szolgál az első ételként az ilyen korú gyermekek táplálására. Az 5 hónapos kiegészítő élelmiszerek bevezetésének rendszere fél teáskanál püré bevitelét írja elő az új étrenddel való ismerkedés első napján. A tápláló termék étrendbe való bevezetésének sikeres kezdete lehetővé teszi a mennyiség növelését az egész héten.

Az 5 hónapos kiegészítő etetés részletes rendszere és a napi adagok mennyisége az első héten így néz ki:

  • az első nap - 2,5 g (1/2 teáskanál);
  • a második nap - 5 g (1 teáskanál);
  • harmadik nap - 10 g (1 desszertkanál);
  • negyedik nap - 20-30 g;
  • ötödik nap - 40-60 g;
  • a hatodik nap - 70-75 g;
  • hetedik nap - 140-150 g.

Jobb, ha felajánlja csecsemőjének, hogy szokatlan ételeket fogyasszon nem a tápszerrel vagy az anyatejjel történő etetés után, hanem a második vagy harmadik nap előtt. Ezzel elkerülhető az étkezés megtagadása, és estig figyelemmel kell kísérni az új ételek toleranciáját. 10 nap elteltével a kiegészítő élelmiszerek napi mennyisége egy szokásos táplálékot pótol.

1. táblázat: Változó napi étrend gyermek számára a kiegészítő ételek teljes bevezetése után 5 hónappal

Takarmányozási rendszer napontaTáplálásHangerő
Első etetésKéplet vagy anyatej200 ml
Második etetésTejkása150 g
Almaszósz50 g
Harmadik etetésZöld zöldségpüré150 g
Vaj3 g
Csecsemőtápszer, anyatej50 ml
Negyedik etetésTúró40 g
Keverék, anyatej150 ml
Ötödik-hatodik etetésTejkészítmény, anyatej200 ml

Kiegészítő ételek bevezetése 5 hónaptól. asztal

Öt hónapos korában kukorica, rizs vagy hajdina tejpor és túró is megjelenik a baba étlapján. Az 5 hónapos kortól kezdődő gyermekek kiegészítő táplálkozási táblázata kukoricával, napraforgóval vagy vajjal egészül ki, amelyet egyenként 1–4 g hozzáadhatunk burgonyapüréhez vagy zabkásához. Az egyes edények fogyasztási arányát szakemberek alakították ki, figyelembe véve a termék kalóriatartalmát és telítettségét hasznos anyagokkal.

1. táblázat: Az ötéves csecsemő szokásos etetési rendszerébe tartozó termékek felsorolása

Az 5 hónapos kiegészítő etetési táblázat csak egykomponensű ételeket tartalmaz. Jelentős előnye van annak a rendszernek, amely csak egy étel fokozatos megismerését vonja maga után - a szülők könnyen meghatározhatják, mi okozza az allergiás reakciót.

Szakértői vélemény

„Az elégtelen testtömegű csecsemő 5 hónapos takarmányozási rendszerét a nem zöldségpürékkel, hanem gabonafélékkel történő kiegészítő táplálás érdekében igazítják. A hajdina, a kukoricatej zabkása és a túró hozzájárul a súlygyarapodáshoz, az izom- és csontszövet fejlődéséhez.

Online áruházunkban lehetőség van arra, hogy öt hónapos csecsemők számára kiegészítő ételekhez válasszon egykomponensű pürét („Pelenka” cukkini, „FrutoNyanya” karfiol, brokkoli, „Nagymama kosara” tök, alma, brokkoli) és több termékből álló ételeket (Hipp rizs) tej desszert almával és körtével, Gerber alma-csipkebogyó, alma vad bogyókkal) ".

A "Dochki-Sinochki" online áruház szakembere
Antonova Ekaterina

következtetések

Az öt hónapos csecsemő táplálási rendszerét a gyümölcs- és zöldségpürék, a különféle gabonafélék fokozatos bevezetése jellemzi a csecsemő étrendjében. Az új termék bevezetése 2,5 g zöldségpürével kezdődik az első napon.

Hogyan lehet a kiegészítő ételeket bemutatni egy gyermeknek 5 hónapos korban: lépésről lépésre történő leírás

A kiegészítő táplálás általában akkor kezdődik, amikor a baba hat hónapos, de néha az orvosok azt javasolják, hogy korábban új ételeket vezessenek be. Ha a baba mesterséges keveréket eszik, vagy az anyatej mennyisége nem elegendő, akkor az első kiegészítő táplálás 5 hónaposan kezdődik.

Hogyan lehet megérteni, hogy itt az ideje, hogy a baba kiegészítő ételeket vezessen be??

Miért kell a csecsemőt kiegészítő táplálékkal ellátni:

  1. Alsúly jelentkezik;
  2. A csecsemő nyugtalan az etetés között, sír, mellre van szüksége;
  3. A baba folyamatosan éhes, amit a jellegzetes kiáltás is bizonyít;
  4. A gyereket a kanala érdekli;
  5. A gyerek nem nyomja vissza a kanál tartalmát. Próbáljon csecsemőjének inni egy kanál vizet. Víz volt a mellkason - túl korai bevezetni a kiegészítő ételeket.
  6. A gyermeknek jól kell tartania a fejét, és képesnek kell lennie ülésre. Fekve nem lesz képes megmutatni szüleinek, hogy nem akar enni;
  7. A csecsemő fogai kezdenek kitörni;
  8. A gyerek érdeklődéssel figyeli, hogyan esznek a szülők.

Ön maga nem vezethet be kiegészítő ételeket anélkül, hogy konzultálna gyermekorvossal..

Az első kiegészítő élelmiszerek időben történő bevezetésének előnyei

Fontos, hogy ne hagyja ki azt az időt, amikor valóban szükség van új termékek bevezetésére. A tápszeres táplálással az etetés gyakran korán kezdődik. Az 5 hónapos kiegészítő szoptatásnak a szoptatással is vannak pozitív vonatkozásai. Hogyan és milyen előnyei vannak:

  • Az első étel pótolja az alapvető anyagok hiányát;
  • A gyomor-bél traktus működésének javítása;
  • A baba megtanulja fejleszteni a rágási készségeket, kiképzi az állkapcsokat az önrágó ételekre.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket 5 hónapos korban - jellemzők és általános szabályok?

A kiegészítő ételek bevezetésének fő szabályai, hogy ne károsítsák az öt hónapos baba egészségét:

  • Betegség esetén el kell halasztani egy öt hónapos csecsemő kiegészítő táplálását annak teljes gyógyulásáig;
  • Ha oltást terveznek, akkor egy héttel előtte és egy héttel később nem szabad új terméket bevezetnie;
  • Reggel új terméket kínálnak;
  • A bevezetés minimális mennyiségben kezdődik (fél teáskanáltól kezdve), fokozatosan növelve az adagot;
  • Egy termék kerül bevezetésre, ha 6-7 nap alatt nem figyelhető meg allergia, akkor újat lehet hozzáadni;
  • Általában zöldségpürével kezdjük, fokozatosan hozzáadva a gabonaféléket és gyümölcsöket.

Megjegyzés: Ha a gyermeknek jelentős az alsúlya, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy kezdjék a gabonafélékkel, majd adják hozzá a zöldségeket és gyümölcsöket;

  • Burgonyapürét vagy zabkását főzni kell használat előtt, nem adhatja meg a babát kétszer felmelegedve;
  • Az ételnek szobahőmérsékleten kell lennie.

Kiegészítő ételek és allergiák

Hogyan lehet megfelelő ételeket bevezetni az allergiás 5 hónapos gyermek számára?

  1. Az allergiás anyáknak hosszabb ideig kell szoptatniuk csecsemőiket;
  2. Megengedett első zöldségek: tök, karfiol;
  3. Első gyümölcs: zöld alma, érett banán, körte;
  4. Az új termék bevezetése allergiás gyermekeknél egy teáskanálnyival kezdődik, követve a morzsák reakcióját;
  5. Előnyben kell részesíteni a kész konzervpürét;
  6. Kása legyen gluténmentes. Előnyös a hajdina és a rizs.

Hol kezdjük a kiegészítő ételeket?

Az anyák, miután úgy döntöttek, hogy megkezdik az első kiegészítő etetést, felteszik a kérdést: "Hogyan kezdjünk el egy 5 hónapos gyermeket szoptatni?" Sokan azt tanácsolják, hogy kezdje a zöld almalével. A gyümölcs gyorsan felszívódik, és ritkán okoz allergiát. Kipróbálhatja a sütőtök levét. Javasoljuk, hogy néhány csepp vízzel hígítva kezdje. Allergiás reakciók hiányában a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének sémája az 5 hónapos szoptatás alatt: másnap 4 cseppet adnak, minden nap növelve a mennyiséget. 6 hónaposan a baba 50 ml alma vagy tök levet iszik.

Felajánlhatja a baba alma kompótját. A száraz almákat megmossuk, és néhány órán át forrásban lévő vízzel öntjük.

Sokan először a zöldségpürét veszik be az étrendbe. A csecsemők számára a zöldségeket anyatejjel tenyésztik.

5 hónap elteltével a sült zöld alma pépet bevezetik a csecsemő étrendjébe. A megmosott almát fel kell vágni, magozni kell és megsütni. Vegye le a kihűlt pépet a héjáról, aprítsa fel. Az alma gazdag vasban, pektinben, foszforban. Javítják az emésztőrendszer működését, erősítik az immunrendszert.

Mi lehet?

Milyen kiegészítő ételeket adhat egy 5 hónapos csecsemő? Megengedett néhány zöldségből készült burgonyapüré, gluténmentes zabkása, vízben megfőzve. Jobb, ha cukkinivel kezdjük, a következő héten hozzáadunk karfiolt, majd brokkolit. Amikor a zöldségeket teljesen bevisszük, összekeverhetők.

Jobb, ha kereskedelmi célú gabonaféléket készítenek bébiételekhez. Kiegyensúlyozott mennyiségű esszenciális anyagot tartalmaz, nagyon finomra őrlik, nem igényelnek főzést, nem tartalmaznak sót és cukrot..

Ami nem megengedett?

Az első hónapokban nem ajánlott sárgarépát adni a morzsához, mivel ezek allergiás reakciókat okozhatnak. A gyerek nem fogyaszthat fehér káposztát, hüvelyeseket, paradicsomot, padlizsánt, répát. Legutóbb az allergia és a gáz veszélye miatt kerülnek bevezetésre.

Ne: tehén- vagy kecsketej, túró, hús, hal, tojás. Sokkal később megismerkedik ezekkel a termékekkel..

Hogyan kell a kiegészítő etetési folyamatnak végbemenni?

Tippek azoknak az anyukáknak, akik öt hónap múlva kezdik a kiegészítő táplálást:

  1. Vásároljon speciális bébiételeket: egy tányért és egy szilikon / műanyag kanalat. Megvásárolhatók gyógyszertárban vagy a szupermarketek speciális gyermekosztályain;
  2. Ügyeljen arra, hogy kanállal etesse a babát. Ne használja a palackot, még akkor sem, ha a gyártó megadta, hogy folyékony ételekhez való;
  3. Írja le naponta, hogy milyen ételt és mennyit evett a gyermek. Napló vezetésével sokkal könnyebb lesz nyomon követni, hogy a baba melyik termékre allergiás. Ha kiütés, bőrpír, bélműködési zavar, székrekedés jelentkezik, egy új terméket egy hónapra ki kell zárni az étrendből;
  4. Ha határozottan elutasítja az új étkezést, adhat hozzá egy kis anyatejet vagy tápszert;
  5. Az étel konzisztenciájának egyenletesnek, szobahőmérsékleten kell lennie;

Adjon-e vizet a gyermeknek?

A babának nincs szüksége további vízre, a WHO azt tanácsolja, hogy az etetés befejezése előtt ne adjon vizet. A keveréken növő csecsemőknek születésüktől kezdve vizet kínálnak. A kiegészítő ételek indításakor feltétlenül ajánlja fel a csecsemőt inni. Anyának etetése után fel kell ajánlania a tejet, vizet, kompótot. Ha a baba nem hajlandó inni, ne aggódjon, jobban tudja, hogy szomjas-e vagy sem. De fel kell kínálni!

Új kiegészítő élelmiszer-termék bevezetése

A gv-vel és a mesterséges táplálással gyakran alkalmazzák azt a sémát, hogyan lehet kiegészítő ételeket bevezetni egy 5 hónapos csecsemőnek. Reggel elkezdünk új termékeket adni. Ha a nap folyamán nem jelentkezik bőrpír vagy kiütés, másnap az adag megduplázódik, és felajánlhatja a gyermeknek egy egész kanálnyit. A bevezetés végére az egyik termék egy része 100-150 gramm lesz. Amint egy új termék teljesen bevezetésre kerül, annak egy etetést kell pótolnia.

A csecsemő és a mesterséges étrend - mi a különbség?

Az 5 hónapos műbaba táplálkozása tejkeverékeken alapul. A gyomor-bél traktus sokkal gyorsabban alkalmazkodik a mesterséges emberek felnőtt ételéhez, mint a csecsemőknél. A püré mennyiségét a táblázat alapján határozzuk meg. Ha a gyermek alacsony súlyú, a gyermekorvos javasolhatja a gabonafélékkel való kezdést. Általában gluténmentes gabonaféléket készítenek mesterséges gyermekek számára tejkészítmények felhasználásával.

Az 5 hónapos szoptatott csecsemő étrendjét gyermekorvos határozza meg. Ha az anyának kevés a teje, a gyermeknek nincs tápanyaga, a csecsemők kiegészítő táplálása 5 hónaposan kezdődik. Ha hiányzik a súly, először tejmentes zabkását vezetnek be, amelybe adhatunk pár csepp anyatejet. A kiegészítő élelmiszerek mennyiségének meg kell felelnie a sémának.

Öt hónapos csecsemő étrendje

Az 5 hónapos gyermek étrendjének olyannak kell lennie, hogy a baba egyszerre hozzászokjon az ételhez. Kiegészítő etetőasztal 5 hónapos csecsemőnek szoptatáskor:

  • Anyatej ébredéskor.
  • Második étkezés. Növényi püré vagy 50 gramm gluténmentes tejmentes zabkása. Szoptatás.
  • Ebéd: anyatej
  • Vacsora: püré (zöldség vagy gyümölcs), anyatej
  • 22.30 Mellkas

A gyermekek étrendje adaptált tápszer alapján:

  • A tejkeverék (200 ml) ébredése után
  • 11.30 Tejkeverék alapján készített kása
  • 15.30 Egykomponensű zöldségpüré, keverjük össze
  • 19.00 Gyümölcs- vagy zöldségpüré, keverék
  • 22.30 Tejkeverék

Mennyi kiegészítő ételt kell enni a csecsemőnek 5 hónap alatt

Sok fiatal anya kíváncsi arra, hogy egy gyermek mennyi kiegészítő ételt fogyasszon 5 hónap alatt?

Az 5 hónapos csecsemők, akiket tápszerrel táplálnak, kisebb adagot kapnak, mint a csecsemők. Ez annak köszönhető, hogy a keverék kalóriatartalma magasabb, mint az emberi tejé. A baba legfeljebb 900 ml-t fogyaszthat naponta. A csecsemőknek 50 ml zabkását, 50 gramm pürésített zöldséget és gyümölcsöt kell enniük. Az 5 hónapos csecsemők tápszerrel etetve 30 gramm zöldséget, gyümölcsöt és 30 ml kását kapnak.

Öt hónapos csecsemőknek adható étkezési receptek

Az öt hónapos baba étlapja az anyatejjel vagy tápszerrel készül. Ha a kiegészítő etetés zöldségekkel kezdődik, a kicsi élvezettel eszik zabkását. Ha az ismerkedés zabkásával kezdődik, megtagadhatja a zöldségféléket, mert a zabkása sokkal finomabb. Sokan inkább burgonyapürét főznek maguk szerves zöldségekből. Az 5 hónapos baba étlapja alapvető esszenciális elemekben gazdag lesz. A zöldséges ételek főzése nem fog sok időt igénybe venni, de óriási egészségügyi előnyökkel jár a kisember számára..

Ha kategorikusan ellenzi a kész gyermek gabonapelyheket, próbáljon maga főzni kását a babának. Ehhez a megmosott gabonapelyheket (például rizst, hajdinát) turmixgépben vagy kávédarálóban őröljük por állagúra. Öntsünk egy lapos evőkanál keveréket forrásban lévő vízbe (100 ml), és folyamatos keverés mellett főzzük kb. 10 percig alacsony hőfokon..

Zöldségpüré receptek

Brokkoli püré

Válogassa a brokkolit, távolítsa el a leveleket és a szárakat, alaposan mossa meg. Főzzük puhára vízben só hozzáadása nélkül, dörzsöljük át egy szitán. Kínáljon babapürét szobahőmérsékleten.

Squash püré

Alaposan hámozza meg a fiatal cukkinit, mossa meg, távolítsa el a magokat. Vágja a pépet apró kockákra, forralja, amíg megpuhul. Hűtsük le, keverővel keverjük simára. Adjon 5 hónapos babapürét szobahőmérsékleten.

Gyümölcspürék

Banánpüré

Az érett banánt vágd darabokra, vágd bele a burgonyapürét. Cseppentsen egy kis keveréket vagy tejet.

Almaszósz

Őröljük le a zöld alma pépet, adjunk hozzá vizet. Forraljuk az almát puhára, majd hűtsük le szobahőmérsékletre, keverővel őröljük meg. Adjon hozzá tápszert vagy anyatejet.

Melyik a jobb - üvegekbe vagy főzz magadnak?

A krumplipüré saját maga elkészítése vagy üvegek vásárlása egyéni választás. A konzervek előnyei:

  • Időt megtakarítani;
  • Az ételek minőségét speciális szolgáltatások ellenőrzik;
  • Különféle gyártók széles skálája eladó.

Az otthoni főzés előnyei:

  • Ismeretes, milyen termékeket használtak;
  • Szabályozhatja a főtt ételek mennyiségét;
  • A webhelyén termesztett zöldségek és gyümölcsök felhasználásával biztos lehet környezetbarátságukban.

Dr. Komarovsky a kiegészítő ételekről

Dr. Komarovsky, aki sokak által ismert, azt tanácsolja, hogy az első etetést erjesztett tejtermékekkel kezdjék meg. Először a gyermeknek kefirt kínálnak, egy hét múlva túrót adnak hozzá. Egy hónap elteltével a gabonafélék bekerülnek a csecsemő étrendjébe, amelyet tejkészítményben kell főzni.

Minden szülő a legjobbat akarja csecsemőjének. 5 hónapos szakorvossal folytatott konzultációt követően kiegészítő indikációk bevezethetők bizonyos indikációk esetén. A helyes, korai felnőttkori táplálékfelvétel pozitívan befolyásolja a gyermek növekedését és fejlődését..

Kiegészítő etetés 5 hónaptól

Az anyatej elengedhetetlen a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez. A WHO hároméves kor alatti gyermekek szoptatását javasolja.

Baba egy etetőszéken, kanállal

Szüksége van-e egy öt hónapos babának kiegészítő ételekre?

Egy bizonyos időszakban a tej önmagában elégtelenné válik egy gyermek számára. Általában kiegészítő ételekre nincs szükség 6 hónap előtt. A babának elegendő anyateje van. Később ez nem szűnik meg értékesnek lenni, és legalább néhány hónapig továbbra is a csecsemő táplálkozásának alapja. Idővel csak a tej minőségi összetétele változik, de az ásványi anyagok és a vitaminok a helyükön maradnak, a kalóriatartalom még nő is.

A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésének okai

Van, amikor korábban el kell kezdenie a kiegészítő ételeket. Ezt a gyermekorvos határozza meg a gyermek vizsgálata után. 5 hónapos kortól ajánlott olyan csecsemőket etetni, akik rosszul híznak és székletzavarban szenvednek. A WHO kidolgozott egy táblázatot a csecsemők súlyáról és magasságáról. A benne szereplő információkat hónaponként gyűjtik. Tanulmányozása után meg lehet érteni, hogy a gyermek súlya normális-e, meghaladja-e a szokásos mutatót, vagy van-e hiány. Alacsony súlyt általában a palackban táplált gyermekeknél figyelnek meg.

Csecsemők, szoptatás vagy vegyes táplálás esetén az anyatej hiánya miatt a kiegészítő táplálást érdemes korábban megkezdeni. Amikor a gyermek nem eszik eleget, gyakran a mellére fekteti, nyugtalan, szeszélyes lesz.

További információ. Ha a gyermek nem eszik eleget, akkor is kevés a súlya. Ezenkívül megállapíthatja, hogy anyja tejje elegendő-e, ha megfigyeli a baba pisilését. Naponta több mint 10-nek kell lennie.

Az új termékek bevezetését szorosan figyelemmel kell kísérni, figyeljen a baba reakciójára. Az emésztőrendszer 5 hónappal még nem tökéletes, különösen az őrző gyermekeknél. A belekbe történő felszívódás mechanizmusai nincsenek teljesen megállapítva, ezért allergia jelei jelentkezhetnek. A tápszerrel táplált csecsemőket (fűzfákat) az különbözteti meg, hogy ekkorra emésztőrendszere érettebb, felkészültebb az új, szilárdabb étel megjelenésére. Ezért lehetséges, hogy 5 hónaptól megkezdjék a kiegészítő táplálást.

Bébi italok egy üvegből

A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésének sorrendje

Vannak jelek, amelyek alapján meghatározhatja a baba készségét a kiegészítő ételek elkezdésére. Ezek tartalmazzák:

  • Megduplázza a baba súlyát születésétől fogva;
  • A gyermek a szülők segítsége nélkül ül;
  • Étel iránti érdeklődés tapasztalható, a baba a szülők tányérjaira néz, megpróbál megragadni egy darabot, vigyáz az ételre;
  • A gyermek egészséges, az oltást a közeljövőben nem tervezik;
  • Nem torkolja magát tejjel, keverékkel. Gyakran alkalmazzák a mellre vagy a palackra;
  • Fogak jelentek meg;
  • A gyermek a nyelvével nem nyomja ki a szájában lévő ételt. Ez születésétől fogva reflex, idővel elhalványul.

Ha a csecsemő a felsorolt ​​jelek több mint felével rendelkezik, akkor készen áll a kiegészítő ételekre. Ez egy fontos esemény, erre előre fel kell készülni. A lényeg, hogy a baba egészséges legyen, a fogak ne legyenek levágva.

Fontos! Kerülje a stresszes helyzetek egymásra helyezését a csecsemő életében. A kiegészítő ételek bevezetése az élet új szakasza, tele örömmel és izgalommal.

Annak érdekében, hogy ne merüljenek fel kérdések arról, hogyan lehet a kiegészítő ételeket bevinni a gyermekbe 5 hónapos korban, gondosan tanulmányozni kell a folyamat lépésenkénti leírását. Nincs pontos minta. De a következő lépések ismerete lehetővé teszi az egyes családok számára megfelelő cselekvési terv készítését..

Ha úgy tűnik, hogy a gyermek készen áll a kiegészítő ételekre, akkor elkezdheti. Először ki kell választania, hogy a baba hogyan kezd megismerkedni az új ételekkel. Általában zöldségekkel kezdik. Gabonafélék felhasználása lehetséges. Fokozatosan kell bevezetni, ebéd előtt, adjon a babának 5 gramm új terméket, figyeljen a reakcióra. Ha bőrkiütések, szorongás jelentkezik, a bevezetést egy időre el kell halasztani. Másnap adjon új terméket. Ha a baba normálisan reagált, növelje a mennyiséget 100 grammra. Tedd fokozatosan. Naponta például két különféle zöldséget nem vezetnek be. Ez nagyobb megterhelést jelent az emésztőrendszer számára. Ezenkívül, ha allergia lép fel, akkor nem világos, hogy mi okozta..

Az ételt össze kell törni és össze kell törni. Vásárolhat kész bébiételes dobozokat, vagy maga főzheti, feltéve, hogy bízik a felhasznált termékek minőségében. A babát kanállal kell etetnie, kis adagokban. Ha a gyermek egyedül akar enni, akkor nem kell megtiltani. Jobb, ha élénk színek nélküli, alacsony allergén hatású termékekkel kezdjük (ez a karfiol, a cukkini). Ha gabonafélékkel kívánja kezdeni, az a legjobb, ha ezek nem tartalmaznak glutént, például kukoricakását. Ez allergiás reakciót is kiválthat.

Kiegészítő ételek 5 hónaposan

Ha kiegészítő ételeket találnak egy kis csecsemő súlygyarapodásával, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy gabonával kezdjék. Adhat hozzá hajdinát, majd rizst és kukoricát.

A zöldségfélék, a cukkini, a káposzta kiegészítő ételeinek kezdetén a karfiolt és a brokkolit fokozatosan, egy-egy zöldséggel hozzák be. Miután a gyermek megszokta az új ételt, adjon hozzá sárgarépát és tököt. Inkább allergének, ezért figyelemmel kell kísérnie a baba bőrét és általános állapotát. Utoljára a burgonyát adják hozzá. Magas keményítőtartalma miatt több hónapra elhalasztható. Nem szükséges ezt a zöldséget tiszta formában adni a babának, keverje össze más, már ismert termékekkel. A lényeg az, hogy a burgonya ne legyen nagyobb, mint az étel teljes tömegének a fele.

Ha anya önálló főzést tervez, akkor a zöldségeket párolni vagy párolni kell. Ezután őrölje egy turmixgépben, ha szükséges, hígítsa zöldséglevessel vagy vízzel. Nem kell sót használni. Célszerű egy év után bevezetni az étrendbe. Adjon növényi olajat a kész ételhez, keverje össze.

Gyümölcsöket adhat be, pürésítheti belőlük. Javasoljuk, hogy egy almával és egy banánnal kezdje, kicsit később adjon hozzá egy körtét. Ha maga főzi, megsütheti a gyümölcsöt, majd burgonyapürét készíthet belőlük..

Szoptatott baba menü

A tej továbbra is az öt hónapos szoptatott csecsemő étrendjének alapja. Az első és a második táplálásnak csak őből kell állnia, általában reggel 6 és 10 órakor. Ebédre a baba megkóstolhatja a zöldségpépet. Melyik attól függ, hogy mi került be már az étrendjébe. A következő az anyatej.

Kiegészítő étkezési lehetőség

Fontos! Ha a gyermek nem hajlandó enni, elfordul, akkor nem kell erőltetni.

Este vacsorára, körülbelül 6 órakor egy 5 hónapos baba ehet gyümölcspürét. Ha gabonaféléket vezetnek be, felajánlhatja őket. Lefekvés előtt, körülbelül 4 óra elteltével, - anyatej. A menü fokozatosan bővül, és az elfogyasztott ételek mennyisége növekszik, illetve csökken a tejszükséglet. Felcserélheti a reggelit és az ebédet, hogy a gyermek reggel új ételeket kapjon. Erre azért van szükség, hogy nyomon kövesse a reakcióját..

Bébiétel 5 hónaposan

Annak érdekében, hogy ne felejtsen el semmit és egyszerűsítse a kiegészítő ételeket, az 5 hónapos táblázat pótolhatatlanná válik. A WHO ajánlásai alapján állítják össze, segít megtervezni az új ételek megjelenését az étrendben, és nyomon követni az esetleges változásokat allergiás reakciók esetén..

Kiegészítő etetési asztal

Edény (termék) etetéshezEgy adag
Tök, tök, káposzta (brokkoli) püré140-150 g
Gyümölcspüré zöld almából50-60 g
Túró30-40 g
Tejkása hajdinával, rizzsel, kukoricával100-150 g
Kukorica, napraforgó, vaj1-4 g
NapÚj termékGrammBevezetett termékGramm
Karfiol reggelire
1Karfiolpüré3
2Karfiolpüré8.
3Karfiolpüré20
4Karfiolpüré40
ötKarfiolpüré70
6.Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)120
7Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)166
Egy új termék - cukkini - megjelenése. Először a gyermeknek kínálnak cukkinit, majd karfiolt, hogy válasszon.
8.Cukkini püré3Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)166
kilencCukkini püré8.Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)162
tízCukkini püré20Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)150
tizenegyCukkini püré40Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)130
12.Cukkini püré70Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)100
tizenháromCukkini püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)120Karfiolpüré50
tizennégyCukkini püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)166
Egy új termék - a brokkoli - megjelenése. Először brokkolit, majd karfiolt vagy cukkínit kínálnak a gyermeknek.
tizenötBrokkoli püré3Cukkini püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)166
tizenhatBrokkoli püré8.Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)162
17.Brokkoli püré20Cukkini püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)150
tizennyolcBrokkoli püré40Karfiolpüré (olaj hozzáadása - 5 ml)130
19.Brokkoli püré70Cukkini püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)100
20Brokkoli püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)120Karfiolpüré50
21Brokkoli püré (adjunk hozzá olajat - 5 ml)166

Növényi olajat adnak az edényhez, ha térfogata meghaladja a 100 grammot. Étkezés után a baba ihat tápszert vagy tejet..

Kása egy öt hónapos gyermek étrendjében

Analógia alapján egy táblázatot állítanak össze, amikor gabonaféléket adnak a napi menübe. A hajdinával kezdik, majd kukoricát és rizst adnak. Hagynia kell, hogy a csecsemő kiválassza, mennyit eszik, nem kényszerítheti a takarmányra. A táblázatban megadott norma feltételes. A fentieket nem kell pontosan betartani. A gabonafélék után tököt, sárgarépát adnak hozzá.

A hajdina zabkása a leghasznosabb, összetételének köszönhetően vitaminokban és mikroelemekben gazdag, könnyen emészthető. Főzhet magának a közönséges gabonafélék őrlésével, vagy vásárolhat ipari gyártású gabonaféléket. Elég, ha vízzel megtöltik és összekeverik őket. Vásárláskor alaposan tanulmányoznia kell az összetételt, sok gyártó cukrot, maltodextrint ad hozzá, amelyek ellenjavalltak egy évnél fiatalabb gyermekeknél. A zabkása tejmentes legyen. Az évhez közelebb kerül a zabpehely. A búzadara egy évig főzhető.

A gyümölcslevek bevitelének szükségessége

Korábban a csecsemők etetése gyümölcslével kezdődött..

Jegyzet! Jelenleg értékük alacsony tápanyagtartalom és nagy mennyiségű cukor miatt megkérdőjelezhető. Károsíthatja a baba ízét és a fogak egészségét. Ebben a korban sok gyermeknek már megnő az első foga. Az egyetlen dolog az, hogy a gyümölcslevek híresek magas C-vitamin-tartalmukról. Ha más termékekkel helyettesíti, akkor az 5 hónapos gyümölcslevek bevezetése nem szükséges. A WHO egyelőre azt javasolja, hogy 5 ml-től kezdve adják be őket. A maximális napi mennyiség 60 milliliter. Ha lehetséges a gyümölcslevek önálló elkészítése cukor hozzáadása nélkül, akkor azt fel kell használni. A gyümölcsök előnyei tagadhatatlanok.

Konzervpüré táplálkozásban

Amikor pürét üvegekbe vásárol, figyelnie kell a termék minőségét. A tartály nem sérülhet meg. Ha kinyitáskor nem hallani pattanást, akkor a legjobb, ha kidobja az üveget - valószínűleg a burgonyapüré nem ehető. Általában megírják az étel használatának és elkészítésének szabályait. A tartalmat át kell helyezni egy tiszta edénybe, és vízfürdőben 40 fokosra kell melegíteni. Magában a korsóban nem ajánlott felmelegedni. A mikrohullámú sütő használata nem tilos, de az edényt alaposan össze kell keverni, hogy ugyanazon a hőmérsékleten legyen. A nyitott hűtőszekrényben legfeljebb egy nap tárolható. Ugyanez vonatkozik a saját készítésű ételekre is. Jobb, ha a gyerek friss ételeket eszik. Minél hosszabb ideig tárolják, annál kevésbé hasznos tulajdonságokat tartanak meg..

A fiatal anyákat gyakran aggasztja az a kérdés, hogy hogyan lehetne 5 hónapos korban bevezetni a kiegészítő ételeket a gyermekbe. Először meg kell győződnie arról, hogy ilyen korán el kell-e kezdeni. Ehhez konzultálnia kell egy gyermekorvossal. Feltétlenül emlékezni kell arra, hogy az anyatej mindent tartalmaz, ami a gyermek harmonikus fejlődéséhez szükséges. A kiegészítő ételek bevezetésének helyes, időben történő megközelítése az egészséges gyermek táplálkozásának alapja.

Kiegészítő etetési rendszer 5 hónaptól

A kiegészítő etetés választható minden 5 hónapos gyermek számára. Szoptatáskor a csecsemők csak hat hónapig táplálkozhatnak anyatejjel. Vegyes vagy mesterséges táplálás esetén a gyermekorvos javasolhatja, hogy a szülők már öt hónapos korukban kezdjék meg az új élelmiszerek bevezetését. Az 5 hónapos kiegészítő táplálási rendszer szerint a babának először fél teáskanálnyi új ételt kínálnak. Ha a gyermek az új ételre jól reagál, az edény térfogatának teljes adagra való növekedése egy hét leforgása alatt fokozatosan történik..

  • Termékek az első etetéshez
  • Kiegészítő táplálási rendszer öt hónapos csecsemő számára
  • Mit nem szabad bevezetni a gyermek étrendjébe 5 hónaposan

Az új étkezések bevezetése megterhelő lehet egy csecsemő számára, mivel az étrendben olyan élelmiszerek jelennek meg, amelyek alapvetően különböznek az anyatejtől vagy az adaptált tápszertől. A fiatal szülőknek ismerniük kell az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének módját, így elkerülhetők a baba egészségével kapcsolatos problémák..

Termékek az első etetéshez

A gyermekorvosnak ajánlania kell az öt hónapos csecsemő számára az első termékeket a fiatal szülőknek, figyelembe véve a csecsemő fizikai fejlődését és súlyát, valamint emésztőrendszerének érettségét. A szakember a szülőknek is segít az új étkezés bevezetésének ütemezésében..

Az öt hónapos csecsemő étlapján a tápszer és az anyatej mellett hígított gyümölcslevek, zöldség- és gyümölcspürék, gabonafélék és növényi olaj is szerepelhet..

Kiegészítő táplálási rendszer öt hónapos csecsemő számára

Minta esetén a csecsemőnek egy része reggel fél teáskanál, amely lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje a gyermek reakcióját egy új étkezésre. Ha az eredmény pozitív, az edény adagját naponta 100% -kal növeljük. Egy hét múlva az új ételek mennyisége növelhető az ajánlott életkorhoz.

Tehát a következő adagméretek ajánlottak egy gyermeknek napi 5 hónapban:

  • Gyümölcslé 40 - 50 ml.
  • Gyümölcspüré 40 - 50 gr.
  • Növényi püré vagy zabkása 80 - 100 gr.

Fontos megjegyezni, hogy a csecsemő étrendjének fő termékének az anyatejnek vagy az ahhoz igazított tápszernek kell lennie..

A gyümölcsleveket óvatosan kell bevezetni, ajánlott a zöld almalével kezdeni. Nem adhat a babának frissen facsart gyümölcslevet, egyenlő arányban kell keverni vízzel. A termék bevezetését néhány cseppkel kezdjük. Feltéve, hogy a csecsemőben nincs allergiás reakció és emésztési zavar, a gyümölcslé mennyisége naponta megduplázódik.

Ha úgy döntöttek, hogy a kiegészítő ételeket gyümölcspürével kezdik, akkor a zöld alma a legalkalmasabb - a baba teste szívja fel a legjobban, és az allergia kialakulásának kockázata minimális. Először teáskanál elegendő. Az adagot fokozatosan növelni kell, az 5. hónap végére napi 50 ml térfogatra.

A zöldség felfedezéséhez a cukkini, a karfiol és a brokkoli a legjobb 5 hónapos korban..

Ha az első kiegészítő tápláláshoz bolti bébiételeket használnak, a szülőknek gondosan tanulmányozniuk kell annak összetételét. Gyakran a zöldségek és a víz mellett rizsliszt és kukoricaolaj is megtalálható az élelmiszerekben. Ezek az összetevők nem kívánatosak a csecsemők számára..

A bébiételek püré receptjei nagyon egyszerűek. Alaposan ki kell öblíteni a zöldségeket, meg kell hámozni és újra ki kell öblíteni. Az elkészített terméket apróra kell vágni, és kevés vízben főzni vagy párolni kell. A kész zöldségeket turmixgépbe kell helyezni, és simára kell hozni.

A növényi pürék előre elkészíthetők és jégkockatálcák vagy szilikon sütőedények segítségével fagyaszthatók.

Hasznos tippek az anyukák számára: ELSŐ TAKARMÁNY

A gyermekek különböző ízlésűek. Ha a csecsemő nem szerette ezt vagy azt a zöldséget, és nem volt hajlandó 3x egymás után enni, a szülőknek fel kell ajánlaniuk a gyermeknek egy másik ételt..

A csecsemő gabonafélékkel való első ismerkedése érdekében a legjobb hajdina vagy rizs tejmentes zabkását használni, mivel ezek nem tartalmaznak glutént, ami megzavarja a gyomor zavartalan működését. A legkényelmesebb a boltokban vásárolt bébiételekhez gabonaféléket használni, amelyeket használat előtt vízzel hígítanak..

Öt hónapos csecsemő etetéséhez hajdinát és rizskását főzhet maga. Ehhez a megmosott gabonapelyhet egy kávédarálóba kell önteni és liszt állapotig őrölni. Ezt követően a kapott liszt nagy kanálját 100 ml vízbe kell önteni és lehűteni.

Van egy másik lehetőség a gabonafélék csecsemőnek történő elkészítésére: a kész hajdina vagy a rizs turmixgéppel bolyhos masszává verhető, anyatejjel, keverékkel vagy vízzel hígítva felajánlja a babának.

Miután a növényi püré vagy a zabkása egy része elérte az életkori normát, el kell kezdeni a növényi olaj hozzáadását 1-3 ml mennyiségben..

Kiegészítő etetési rendszer az első hét 5 hónapjától.

NapNövényi pürék és gabonafélékGyümölcslevekGyümölcspürék
11/2 teáskanál (5 g)Néhány csepp1/4 teáskanál
21 teáskanál (10g);1/4 teáskanál½ teáskanál
320 g½ teáskanál10 ml
420-30 g10 ml20 ml
öt40-60 g20 ml30 ml
6.70-75 g30 ml40 ml
775-100 g40-50 ml50 ml

Mit nem szabad bevezetni a gyermek étrendjébe 5 hónaposan

Az öt hónapos csecsemő emésztőrendszere nem elég fejlett, ezért az első táplálásra számos korlátozás vonatkozik.

Öt hónapos csecsemőnél tilos:

  • ételek sóval, cukorral, fűszerekkel;
  • citrusfélék és egzotikus gyümölcsök;
  • világos zöldségek;
  • édességek és csokoládék, félkész termékek, természetellenes összetevőket tartalmazó termékek;
  • glutént tartalmazó zabpehely, búzadara, búzakása;
  • sült étel.

Egészen a közelmúltig a gyermekorvosok az első etetéshez túrót és kefirt ajánlottak. Kétségtelen, hogy a tej jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaz, ami szükséges a gyermek testének növekedéséhez. Azonban ma az orosz gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy féléves korukig ne adják a babának a tejet tartalmazó termékeket. A tejfehérje ugyanis allergiát okozhat, és hozzájárulhat a vesebetegséghez..

Hozzávetőleges étrend egy öt hónapos csecsemő számára kiegészítő táplálás után:

EnniEdények
ReggeliAnyatej vagy keverék 200 ml
EbédZabkása vízen 100 gr., Gyümölcslé vagy gyümölcspüré 30-50 ml (g)
VacsoraNövényi püré 100 g, növényi olaj 1-3 g, anyatej vagy keverék 100 ml
Vacsora és késő vacsoraAnyatej vagy tápszer 200 ml

A takarmányozási rendszer segít új ételeket helyesen bevezetni a baba étrendjébe. Szükség esetén szakember tanácsát követve megváltoztatható.