A szülés utáni hátfájás nem ritka. Mivel a kezelés közvetlenül függ a diagnózistól, egy fiatal anyának orvoshoz kell fordulnia, aki elmagyarázza az okát, megnyugtatja és minden bizonnyal segít..

A nő hátfájásának okai szülés után

A terhesség alatt a test súlyos szerkezetátalakítással jár. Közelebb a szüléshez, a porc puha és hajlékony lesz. A kis medence csontjai oldalra térnek el. Ez annak érdekében történik, hogy megkönnyítse a gyermek számára a természetes születési csatornán való áthaladást..

Ezek a folyamatok a lumbosacralis gerinc változásával járnak. A hátfájás kiváltó oka a porcszövet normál helyzetbe való visszatérésének folyamata..

Szülés után egy fiatal anya sok probléma miatt kezd aggódni, beleértve a hátfájást is

De a hátfájásnak más okai is vannak:

  • a méh által kiszorított belső szervek visszatérése az eredeti helyükre, ami gyakran fájdalmas,
  • a gyermek kilépése a születési csatornán keresztül, amely során a csigolyák elmozdulása és (vagy) a korongok, idegvégződések megszorítása lehetséges,
  • a terhesség alatti súlygyarapodás okozta ficamok a hátban és a gerincben,
  • a terhesség alatti testtartás változása a növekvő has miatt,
  • scoliosis vagy osteochondrosis, súlyosbodva a szülés során,
  • az epidurális érzéstelenítés következményei,
  • csigolyaközi sérv,
  • súlyosbított krónikus betegségek (vese-, bélbetegségek stb.).

Az ízületek, az izmok és az ínszalagok a szülés után néhány hónapon belül normalizálódnak. A szülés utáni időszakban egy nőnek figyelnie kell a testtartását, ne feszítse túl a hátát.

A hátfájás kezelése szoptatás alatt

Ne hagyja figyelmen kívül a hátsó fájdalmat, és hagyja, hogy a helyzet menjen tovább. A szoptatás ideje alatt a nőnek biztosítania kell a legkényelmesebb létet. A hátfájás kezelésére többféle módszer létezik.

Masszázs

A masszázs segít ellazítani az izmokat és enyhíti vagy csökkenti a fájdalmat. Mindazonáltal pozitívan és negatívan is befolyásolhatja a laktációt..

A prolaktin hormon felelős az anyatej képződéséért, amelynek termelése fájdalom jelenlétében csökkenhet, és fordítva, ha egy nő kellemes érzéseket tapasztal a masszázs során, akkor nőhet a tejellátás.

Ezért a masszázsnak kellemesnek és pihentetőnek kell lennie, és semmiképpen sem fájdalmas..

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a masszázs nemcsak a kezek testtel való érintkezési területét érinti, hanem a test egészének munkáját is. Ebben a tekintetben a leghelyesebb lenne a masszázs felírása orvos által, és annak gyakorlása szakember által. A szakember kiválaszt egy masszázs komplexet, amely optimális az ápoló nő számára, és elősegíti a szülés utáni gyógyulást.

Ha azonban valamilyen oknál fogva nem akarja igénybe venni az orvosok segítségét, akkor elfogadható, ha egy szeretett személyt megkéri, hogy masszírozza a hát alsó részét, a lapockák területét, a nyaki zónát.

A szülés utáni masszázsról többet megtudhat - Masszázs szoptató anyáknak: mi lehetséges és mi nem.

A hátmasszázs olyan eljárás, amely gyakran segít a súlyos hátfájásban

Javaslatok a masszázsban részesülő szoptató anyák számára:

  • a masszázst közvetlenül az etetés után kell elvégezni, amikor a mell üres,
  • az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 30 percet,
  • masszázs tanfolyam legfeljebb 10 napig tart,
  • Az allergia előfordulásának elkerülése érdekében az újszülöttnél ugyanazt a terméket (tejet vagy olajat) használja, amelyet a csecsemő masszázsára használnak.,
  • vegyen be egy meleg zuhanyt a masszázs előtt,
  • a masszázst vagy ülő helyzetben, széken, vagy oldalra fekve kell elvégezni. Csak néhány percig szabad feküdni a gyomorban, miután puha hengert tett a mellkas alá,
  • nem szabad megengedni a fájdalmas érzéseket. A kényelmetlenség első jeleinél tájékoztatnia kell a masszázs terapeutát a masszázs technika megváltoztatásáról.

Borsvakolat

A paprika tapasz egy helyi irritáló orvosi fájdalomcsillapító, amely felmelegíti és felgyorsítja a vérkeringést..

Hátfájás esetén a paprika tapaszt sikeresen alkalmazzák

Ez a termék egy kis darab szövetalap, amelyre a hatóanyagokat felhordják: belladonna és capsicum kivonatok. Alkalmazott ragasztóréteggel van rögzítve a testhez, amelynek alapja gumiragasztó. A gyógyászati ​​kivonatok bőrbe jutásának felgyorsítása érdekében lanolinolajat és vazelint tartalmaznak. Ezen összetevők egyike sem ellenjavallt a szoptatás során..

A Capsicum a bőr receptoraira és az izomrostokra hat, aktiválja a vérkeringést az alkalmazás helyén, ennek köszönhetően az erek kitágulnak. Ugyanakkor fokozódik a szövetek, izmok, inak és szalagok táplálkozása, enyhül a gyulladás és eltűnik a fájdalom. Belladonna ellazítja a simaizmokat és enyhíti a görcsöket.

A tapasz felhelyezése után az első percekben égő érzés tapasztalható. Ezután elmúlik, kellemesen terjedő meleget hagyva..

Nagyon hatékony, biztonságos és olcsó gyógyszer az alsó hátfájás kezelésére, az osteochondrosis, a sérv és más betegségek diszkomfortjának megszüntetésére..

Kenőcsök Finalgon és Voltaren szoptatás közben

Melegítő kenőcsöket gyakran ajánlanak hátfájás esetén. Fontos tisztázni, hogy kompatibilisek-e a szoptatással.

Finalgon

A Finalgon helyi irritáló és fájdalomcsillapító gyógyszer.

A Finalgon megengedett a szoptatáshoz

A kenőcs két hatóanyagot tartalmaz:

  • nonivamid. A capsicum szintetikus analógja. A bőrreceptorokkal kölcsönhatásban van, hat az idegvégződésekre, tágítja az ereket és blokkolja a fájdalmat,
  • nikoboxil. Ez egy nikotinsav szintetikus származéka, amelynek értágulati tulajdonságai vannak, lazítják a falakat és aktiválják a véráramlást. Fájdalomcsillapító hatása van.

Ez a két anyag kiegészíti egymást. Egyszerre járva sikeresen enyhítik a fájdalmat.

Az utasítások szerint a Finalgon nem ajánlott szoptatás alatt, mivel nem végeztek vizsgálatokat a gyógyszer laktációra gyakorolt ​​hatásáról. A gyógyszer alkalmazása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, aki a konkrét helyzet alapján, figyelembe véve az összes lehetséges kockázatot és a várható előnyöket, dönt a kenőcs alkalmazásának elfogadhatóságáról vagy lehetetlenségéről..

Voltaren

A Voltaren hatóanyaga a diklofenak-dietilamin, amely a gyulladt izmokra hat, regenerálja a sérült szöveteket és elnyomja az ízületek fájdalmát..

A Voltaren és a szoptatás nem kompatibilis

Ennek a kenőcsnek megkülönböztető jellemzője a bőr hűsítése, a kényelem érzetét kelti..

A kenőcs a diklofenakon kívül folyékony paraffint is tartalmaz, amely javítja a fő hatóanyag behatolását és fokozza annak hatását..

A Voltaren kenőcs használati útmutatójában a szoptatási időszak az "Ellenjavallatok" részben található. A Voltarent a hátfájás nagyon hatékony kezelésének tartják, mivel azonban a szoptatásban ellenjavallt, a szoptatást vagy abba kell hagyni, vagy más kezelési lehetőségeket kell fontolóra venni..

Általános ajánlások

A fájdalom enyhítése érdekében ajánlott betartani ezeket az irányelveket:

  • a kellemetlen érzés esetén a hát bármely területén próbáljon lefeküdni és ellazulni,
  • Tárgyak emelésekor ossza el megfelelően a gerincen a terhelést: ne hajoljon le, hanem emelje fel a tárgyat ülő helyzetből,
  • a csecsemő etetése közben próbáljon kényelmes helyzetbe kerülni,
  • gyakran séta, ami elősegíti az izmok helyreállítását,
  • próbáld meg hosszú ideig ne cipelni a gyereket a karjaidban. Ha igény merül fel, érdemes olyan hevedert használni, amely kettős funkciót lát el: a gyermek szállítását és a hátizmok támogatását..

A parittya egyenletesen osztja el a terhelést az egész háton

Hátfájás tesztek

Ha egy nő, aki szoptat, a hátfájás megakadályozza, hogy jól érezze magát, és megfelelően gondozza a babáját, akkor neurológus tanácsát kell kérnie. Egy hozzáértő szakember képet alkot a klinikai esetről, és következtetéseitől függően vagy kezelést ír elő, ha a diagnózis nyilvánvaló, vagy vizsgálatot ír elő az orvosi következtetés pontos kimutatása céljából..

Röntgen

A röntgen a leggyakoribb módszer a belső szervek elektromágneses sugárzás általi vizsgálatára.

A gerincröntgen a hátfájás gyakori vizsgálata.

Ezt az eljárást akkor írják elő, amikor a belső szervek állapotának diagnosztizálására van szükség (hátfájás esetén - a gerinc és az ízületek) a kóros változások vizuális ábrázolása érdekében.

Noha a bizonyítékokon alapuló orvoslás szempontjából a szoptatás nem ellenjavallat az ilyen típusú vizsgálatokhoz, sok orvos mégis javasolja a tartózkodást. A röntgensugarak negatív hatása az anyatejre nem bizonyított..

Tekintettel az uralkodó sztereotípiákra, a laktációs periódus alatt röntgenfelírást valószínűleg nem fogadnak el, mint ellenjavallt..

Egyes orvosok úgy vélik, hogy a röntgenvizsgálat után 24 órán keresztül nem szabad szoptatni. Mások azt javasolják, hogy több órán keresztül tartózkodjanak az etetéstől. Megint mások egyáltalán nem látják az ilyen típusú diagnózis és a szoptatás közötti kapcsolatot. Például a jól ismert gyermekorvos, E.O. Komarovsky biztos abban, hogy a röntgen után nincs ok sem kifejezni, sem pedig várni. Csak egy nő van kitéve a sugárzás káros hatásainak.

Mágneses rezonancia képalkotás

A mágneses rezonancia képalkotás sokkal informatívabb, mint a radiográfia. Ez egy módszer a belső szervek képeinek kinyerésére a magmágneses rezonancia segítségével. A készülék által kibocsátott elektromágneses hullámok teljesen ártalmatlanok. Ezért MRI vizsgálat végezhető félelem nélkül a baba egészségét illetően..

Az MRI a gerincbetegségek egyik leginformatívabb vizsgálata

Ezenkívül ezt a diagnosztikai módszert tartják a legmegbízhatóbbnak, mert a kép három síkban jelenik meg.

További információ a szoptató anyák MRI-jéről a cikkben - MRI a szoptatáshoz: elfogadható-e.

Bizonyos esetekben MRI esetén szubkután kell beadni egy kontrasztanyagot, amely behatol az anyatejbe. Mivel ennek az anyagnak a baba egészségére gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták, a szakértők javasolják a biztonsági intézkedések megtételét és a vizsgálat után a következő 24 órában tartózkodjanak a szoptatástól..

A gerinc osteochondrosisát szoptató anyánál: tünetek és kezelés

Az osteochondrosis olyan betegség, amelyben a csigolyaközi porckorongok érintettek, az összenyomott gerinc összenyomja, ami később diszfunkciójához vezet. Csökkent mobilitása a csigolyáknak és a korong rugalmassága.

A gerinc osteochondrosisát tekintik a hátfájás fő okának

Az osteochondrosist a következő tünetek alapján ismerheti fel:

  • fájó hát- vagy nyaki fájdalom,
  • lehetséges fájdalom a mellkasban, a karban és a vállban, a fenéken, a lábban,
  • izomzsibbadás, túlterhelés érzése,
  • fejfájás, fülzúgás, sötét foltok a szemben, súlyos szédülés, hányinger és még hányás is, ha az erek összenyomódnak.

Méhnyak osteochondrosis

A nyaki osteochondrosis a nyaki gerincet érinti.

A nyaki osteochondrosis megkülönböztető jellemzői:

  • súlyos, hosszú távú fejfájás,
  • szorító érzés a koponyában,
  • gyengeség a lábakban,
  • zsibbadás a vállakon,
  • a látás és a hallás romlása,
  • a mozgások koordinációjának hiánya,
  • nehéz elfordítani a fejét.

Az osteochondrosist csak orvos diagnosztizálja és kezeli. Képzett szakember a vizsgálat eredményei alapján, és a betegség súlyosságától függően előírhatja:

  • masszoterápia,
  • fizioterápiás kezelések, például úszás,
  • gyógytorna gyakorlatok,
  • gyógyszeres kezelés. Ezek lehetnek fájdalomcsillapítók és melegítő gyógyszerek, amelyek engedélyezettek a szoptatás alatt, de lehetséges a szoptatással összeegyeztethetetlen kezelési lehetőség is.,
  • műtéti beavatkozás - súlyos szövődmények jelenlétében.

A porckorongsérv jelei és kezelése

A gerinc sérve az izom-csontrendszer egyik legsúlyosabb betegsége. A csigolyaközi porckorong megsemmisül, a csigolyacsatornán kívüli kijárata van. Az intervertebrális lemez összeköti a csigolyákat, biztosítva a gerinc motoros működését. A sérv hozzájárul a súlyos fájdalomhoz, zavarja a teljes életet. A gerinc sérvének tünetei:

  • éles fájdalom a legkisebb mozdulatnál is,
  • súlyos fájdalom a sérv helyén, amikor megnyomják,
  • a csigolyaközi porckorongok olyannyúlványa, hogy a szemrevételezés során észrevehető,
  • súlyos fájdalom a hasban, ha a sérv befolyásolja az ágyéki régiót,
  • szívfájdalom, mellkasi merevség, légszomj és sérv a mellkasi gerincben,
  • vérnyomáscsúcsok, súlyos fejfájás és nyaki fájdalom a nyaki gerinc sérvével.

Gyakran a hátfájás egyik oka a porckorongsérv.

A kezelési taktikát az orvos fejleszti. Lehetséges lehetőségek:

  • gyógyszeres kezelés. Különösen súlyos esetekben az orvosok azt tanácsolják, hogy hagyják abba a szoptatást, mert a teljes kezelés lehetetlen,
  • szülés utáni fűző viselése, amely a betegség kezdeti szakaszában ajánlható a fájdalom csökkentése érdekében,
  • gerincvontatás - a hát nyújtása mechanikus eszközökkel,
  • sérvműtét.

Videó: gerincfájdalom szülés után

Bármi legyen is az ápoló anya hátfájásának oka, nem szabad saját érveit felépítenie és kezelést előírnia magának. A súlyos egészségügyi problémák elkerülése érdekében egy nőnek feltétlenül orvoshoz kell fordulnia. Az öngyógyítás a laktációs időszak alatt veszélyes lehet mind az anya, mind a baba számára..

Milyen kenőcs alkalmazható hátfájásra szoptatás közben

A Lumbago (hátfájás) és a háton jelentkező egyéb kényelmetlenségek gyakori tünetek, amelyek sérülés után jelentkeznek, a gerinc vagy az idegek vagy a belső szervek betegségei. Ez a jelenség különböző kategóriájú embereknél fordul elő, beleértve a nőket is terhesség és szoptatás alatt..

Milyen kenőcsök használhatók

Ha a hát alsó része szoptatás közben megcsíp, akkor a gyógyszertárban vásárolhat olyan gyógyszereket, mint a FinIce, a Nurofen (gél) vagy a Menovazin. A gyógyszereket elsősegélyként használják a hosszan tartó kellemetlenségek esetén.

Óvatosan a szoptatás alatt megengedett az Ibuprofen gél használata. Megengedett minimális összeg felhasználása, kevesebb, mint amit az emberek más kategóriáira vonatkozó utasítások mutatnak. A fájdalomcsillapító alternatívája a természetes összetételű kenőcs: Artrolife, Malavit.

A szoptatás alatti fájdalomcsillapítás Traumeel C, Chondroxide, Biopin alkalmazásával végezhető. Egyes orvosok rövid ideig engedélyezik a borsvakolat ragasztását a gerinc mentén lévő területre. Ha kellemetlen érzés jelentkezik, például fájdalom vagy égő érzés, a legjobb eltávolítani a tapadó lemezt, mert az megégetheti a bőrt.

Mielőtt bármilyen gyógyszert kenőcs vagy gél formájában alkalmazna, ajánlott tesztelni az allergiás reakciót, kis mennyiségű gyógyszer alkalmazásával a csuklóra vagy a könyökre. Ha néhány órán belül nem jelentkezik kiütés, viszketés és égő érzés, a gyógyszer jól tolerálható és kezelhető.

A Kuznyecov-applikátor vagy az amplipulzus-terápia fokozza a helyi gyógymódok hatását - egy fizioterápiás eljárás, amelyet kórházban vagy egy speciális orvosi intézményben végeznek.

A tenyér közötti előmelegítés után ajánlott kenőcsöt alkalmazni hátfájás esetén szoptatás közben. Vigye fel a hatóanyagot a gerinc mentén, az ágyéki gerincen, enyhén dörzsölje be a bőrt. A kenőcsök időt adnak a felszívódásra.

Tabletták formájában

Ha a fájdalomcsillapító kenőcs nem segít enyhíteni a derékfájást, beveheti a gyógyszert tabletta formájában. Ebből a csoportból számos gyógyszer engedélyezett a szoptatáshoz.

  • Ketorolac és származékai. A gyógyszert a szülés utáni első 3-4 hétben nem szabad bevenni, a jövőben azonban egyetlen tabletta bevitele elfogadható.
  • Ibuprofen és származékai. Segít enyhíteni bármilyen etiológiájú fájdalom-szindrómát, beleértve az izom-csontrendszer betegségei által okozottakat is.
  • Paracetamol. Az egyik legbiztonságosabb gyógymód, amelyet az anya a hepatitis B során alkalmazhat.
  • Diclofenac. Olyan gyógyszer, amelyet csak az ellenjavallatok tanulmányozása után kell bevenni.
  • Drotaverin. A spasztikus hátfájás enyhítésére írták fel.

Vannak tabletták formájában gyógyszerek, amelyek ellenjavalltak egy ápoló nő számára:

  • Aszpirin. A hatóanyag megzavarja a gyermek májának és más létfontosságú szerveinek működését.
  • Citramon. Segít megváltoztatni a máj normális működését, serkenti az idegrendszert és megzavarja az éjszakai alvást.
  • Analgin. A gyógyszer hatása alatt a vérképzés funkciója gátolt, a veseműködés megszakad, és csökken az anyatejtermelés volumene.
  • Kodein. Az a gyermek, aki tejet kap az anyag szennyeződéseivel, letargiussá, álmosakká és apátiává válik.
  • Nimesulid. Nincsenek adatok az anyatejbe való behatolás lehetőségéről és a gyermekre gyakorolt ​​negatív hatás mértékéről..

Kombinált fájdalomcsillapítók nem ajánlottak. Több hatóanyag kombinálásakor megnő az allergiás reakció kockázata.

A kényelmetlenség enyhítésének egyéb módjai

Ha az ápoló anyának fáj a háta, például egy lumbágóval az elcsípett ideg következtében, akkor gyógyszerek nélkül is megteheti.

Szoptató hátkezelések:

  • Masszázs. Jó hatás a fájdalmas terület szokásos gyúrása és dörzsölése. Ne vigyük azonban túlzásba: minden mozdulatnak puhának, simának, rándulások nélkül kell lennie. Masszírozni ajánlott, amíg enyhe bőrpír nem jelenik meg a bőrön..
  • A fizikai aktivitás. A mozgásterápia segíthet az izomgörcsök okozta kellemetlenségek kezelésében. Lehet oldalra dönteni, előre és hátra, körkörös testmozgásokkal.
  • Hideg borogatás alkalmazása. A módszer hatékony izomfájdalom esetén. Vegye ki a hűtőszekrényből bármelyik tárgyat, csomagolja ruhával a fagyás elkerülése érdekében. Használhat fűtőbetétet is, amelybe szobahőmérsékleten vizet öntünk.
  • Hideg és meleg zuhany. Felváltva forró és hűvös vízzel öntse (a hideg vizet nem szabad bekapcsolni). Elősegíti az értágulatot és a fájdalomcsillapítást..
  • Légzőgyakorlatok. A módszer a test egészére nézve hatékony. A belső szervek és rendszerek munkája normalizálódik, a pszichológiai rendellenességek elmúlnak.
  • Elmélkedés. Vegyen egy pihentető helyzetet, csukja be a szemét, és olyan gondolatokra és érzésekre koncentráljon, amelyek nem kapcsolódnak a fájdalomhoz..

Kezelheti a lumbágót otthon szoptatás közben olyan népi gyógymódokkal, amelyeket könnyen meg lehet tenni a saját kezével:

  • egy káposztalevélből: egy kicsit elverik (sodrófát is használhat), hogy levet kapjon, egy fájó helyre vigye fel egy borogatás alatt 15-20 percig;
  • a citrompépből, amelynek fájdalomcsillapító hatása van: a citromot vágással kell felvinni a bőrre, 30-40 percig hagyni;
  • répaléből: pamutpárnát vagy gézpálcát nedvesítenek benne, borogatás alatt 30-40 percig a bőrre viszik..

Inhalálásra ecetoldatot használnak, amelyet vízzel 1: 1 arányban készítenek (a szer nyugtató és pihentető hatással van a testre)..

Megelőző ajánlások

A fájdalom kockázatának csökkentése érdekében a következő szabályokat kell betartani:

  • fenntartsa a helyes testtartást ülve és sétálva;
  • ne éljen vissza a fizikai aktivitással;
  • kizárja a hát hipotermiáját;
  • a megfelelő táplálkozás betartása
  • ne legyen ideges.

Helyesen kell megemelnie a súlyokat: nem a test megdöntésével, hanem guggolással, majd a kezébe véve a kívánt tárgyat. Ezzel elkerülhető a hát túlterhelése és a fájdalom jelentkezése, különösen akkor, ha a nehéz tárgyak szisztematikus emelése szakmai tevékenységet igényel.

Ha szoptatás közben fáj a hátad, fájdalomcsillapítót kenhetsz és tablettákat szedhetsz, csak miután orvossal konzultáltál. Számos, kényelmetlenséggel járó betegség önmagában nem kezelhető. Ellenkező esetben károsíthatja az ápoló nő és a baba egészségét..

A hátfájás megjelenésének fő okai a szoptatás során

Egy ilyen kellemetlen jelenség, mint a szoptatás alatti hátfájás, idővel szinte minden nő számára ismertté válik. A legtöbb esetben ezek a gerinc osteochondrosisának első jelei, de néha az ilyen jelentéktelennek tűnő tünetek súlyos betegségeket rejthetnek. Fontos, hogy időben látogasson el orvoshoz, és derítse ki az okát. És természetesen minden nőnek tudnia kell, mit kell tennie a fájdalom akut rohama esetén..

A fájdalom okai

A szoptatás alatti hátfájás okai változatosak lehetnek. Természetük, intenzitásuk, gyakoriságuk és néhány egyéb jelük fontos. Végül csak egy szakember tudja megállapítani a fájdalom valódi okát, és ne habozzon hozzá fordulni, ha valami folyamatosan zavarja.

Osteochondrosis

Minden modern embernek megvan a gerincoszlop osteochondrosisának megnyilvánulása. Az egyik tünet az enyhe ropogós hang a nyakon, amikor megfordul. Osteochondrosis - dystrophiás és atrophiás változások a gerincben és szerkezeteiben (lemezek stb.). A betegség előrehaladása tartós hátfájáshoz, radiculitishez, sérvekhez és azok kiemelkedéséhez, osteophyták kialakulásához, scoliosishoz stb..

A betegség kialakulását a modern mozgásszegény életmód, a futás közbeni vagy gyorséttermekben történő étkezés és sok más ok okozza. És gyakran az osteochondrosis első jelei megjelennek egy nőnél pontosan a hátfájással járó szoptatás időszakában. Ennek számos oka van:

  • Fokozott stressz az ágyéki gerincen terhesség alatt. Minél több kilogramm hímzett a terhesség alatt, annál nyilvánvalóbbak a megnyilvánulások. Emellett többes terhesség esetén a terhelés arányosan növekszik. Előfordul, hogy a nők megpróbálnak támasztó öveket viselni, de nem mindig spórolnak, különösen, ha már kialakult egy sérv, amely hosszú ideig tünetmentes lehet.
  • Lapos lábak egy nőben, ami még a terhesség előtt volt. A terhesség alatt is kialakulhat a testtömeg növekedése és a súlypont megváltozása miatt. Ebben az esetben működőképes és a szülés után fokozatosan elmúlik, néha a folyamat több évig is elhúzódhat..
  • Kényelmetlen testtartás a csecsemő etetése közben, valamint állandó megnövekedett terhelések a hát alsó részén a bepólyázáskor (ha az emelvényhez való magasságot helytelenül választják), a morzsák emelésénél stb. Ezért nagyon fontos ésszerű módon megszervezni a mindennapokat és a kikapcsolódási helyeket, beleértve a gyermeket is..
  • Ülő életmód, amellyel a legtöbb nő szülés után szembesül, különösen a téli hónapokban és a szülés után először. Fontos, hogy mielőbb váltson korábbi életmódjára, tartalmazzon gyakorlatokat, bemelegítést, jógát, hátgyakorlatokat stb..

Figyelembe kell venni, hogy ha a nőnek terhesség előtt osteochondrosis megnyilvánulásai voltak (és ezek sérvek, akut radiculitis fájdalmak, sérülések után stb.), Akkor a terhesség alatt gondosan figyelemmel kell kísérnie jólétét, meg kell tennie az összes szükséges megelőző intézkedést a helyzet súlyosbodásának megakadályozása érdekében.

Az osteochondrosis klinikai képe sokszínű, mindez a kóros folyamat elhanyagolásának mértékétől függ. Leggyakrabban a fájdalom a hát alsó részén lokalizálódik, de lehet a nyaki és a mellkasi régióban is. Hirtelen, hirtelen mozdulatokkal, fordulatokkal fordul elő.

Stacionárius állapotban a fájdalom csökken, valamint rögzítéssel (például rugalmas övvel). De nehéz ilyen kényszerhelyzetben lenni sokáig. A fájdalom a comb mentén sugározhat az ülőideg mentén, sőt a saroknak is adhat. Néha zsibbadás és érzékszervi veszteség jelentkezik bizonyos területeken.

Az ülőideg összenyomódása előfordulhat. Ebben az esetben a fájdalom az ágyéki régióban kezdődik, és élesen "lő" a combba.

Más okok

A hátfájás más betegségek miatt is előfordulhat. Némelyikük túlterhelés, pszicho-emocionális túlterhelés és immunhiány hátterében alakul ki, a másik pedig - az orvosok összes ajánlásának be nem tartása miatt.

Vese kólika, pyelonephritis

Szülés után gyakran súlyosbodnak a különböző krónikus betegségek, különösen a húgyúti rendszer fertőző patológiája. A klinikai kép és a fájdalom nem biztos, hogy teljesen klasszikus..

Ha egy nőnek valaha is voltak pyelonephritis megnyilvánulásai, akkor a patológia megismétlődésének valószínűsége terhesség alatt és közvetlenül a szülés után nagyon magas. Vannak hátfájás, magas hőmérséklet (néha akár 39 - 40 fok), a mérgezés általános tünetei (gyengeség, letargia, álmosság, apátia). A vizeletvizsgálatokban is nyilvánvaló gyulladásos változások vannak.

Néha az általános jólét és a derékfájás olyan kevéssé fejeződik ki, hogy a nők alig figyelhetnek oda. Ezért minden kockázati csoportot részletes vizsgálatnak vetnek alá a kórházból történő kivezetés előestéjén és egy idő után.

A hátfájás a vesék szintjén is lokalizálódik, annyira intenzívek, hogy egy nő sem ülni, sem állni nem tud. A görcsoldók és fájdalomcsillapítók után azonnal minden tünet megszűnik..

Myositis

A hátfájás a gyulladt izom lokalizációjának területén jelentkezik. Minden mozdulat, amely ezt a területet bekapcsolja, kellemetlen. Leggyakrabban ez az állapot a nyakon és a vállakon vagy a hát alsó részén jelentkezik. Az általános állapot nem szenved. A fájdalom elmúlik bemelegítés és gyulladáscsökkentő gyógyszerek használata után.

A myositis olyan anyáknál fordulhat elő, akik kényelmetlen táplálkozási helyzetben vannak. Különösen, ha egy nő ilyen helyzetben elalszik. Ezért fontos a pihenőhelyek helyes és kényelmes megszervezése, hogy ne váltson fájdalmat..

Belső szervi patológia

Gyakran a belső szervek különböző betegségei túlérzékenységként nyilvánulhatnak meg a vetítési helyeken. Tehát szigorú étrend mellett az ápoló anya kolecisztitisz vagy hasnyálmirigy-gyulladás támadását tapasztalhatja. Ebben az esetben a fájdalom a jobb vagy a bal hypochondriumban, ezen a szinten a hátsó részen lokalizálódik, gyakran "körülölelő" jellegét írják le.

A nyelőcsővel, a gyomorral vagy a duodenummal kapcsolatos problémák esetén különböző intenzitású kellemetlen érzések jelentkeznek a mellkasi és a korai ágyéki gerincben.

A kismedencei szervek betegségei

A keresztcsontban vagy az ágyéki régióban fellépő fájdalom jelezheti endometritist, a függelékek gyulladását stb. Ez történhet akár egy-két héttel a szülés után, vagy néhány hónappal később..

A húzó fájdalmak hátterében általában kóros váladék keletkezik - kellemetlen szagú, barna, felhős vagy zöldes árnyalattal.

Továbbá, ha egy nőnek a terhesség előtt, a szülés után méh mióma volt, a csomópont alultápláltsága gyulladásos folyamathoz hasonló klinikai képpel fordulhat elő..

Onkológiai patológia

Néha a hátfájás egy kialakuló onkológiai patológiát jelezhet. Tehát a csontok és a közeli izmok kellemetlen érzése a mielómára, más daganatok áttétjeire, a leukémia különböző formáira utalhat.

Nézze meg a videót a szülés utáni hátfájásról:

Mikor kell orvoshoz fordulni

Nem szabad arra számítania, hogy minden tünet önmagában eltűnik. Még egy enyhén zavaró osteochondrosis is kiderülhet, hogy a sérv kiemelkedése, amely gyakran már műtéti kezelést igényel.

Csak a betegség vizsgálata és tisztázása után képesített szakember adhat tanácsot a betegség progressziójának megakadályozására. Emellett a leghatékonyabb és legbiztonságosabb kezelést írja elő anya és baba szoptatás alatti hátfájás esetén..

De a nők mindenekelőtt figyelik a baba egészségét és jólétét, mindent meghagyva, amíg "már lehetetlen elviselni". A következő esetekben nem szabad elhalasztania az orvos látogatását:

  • Tartós hátfájással, amelyet csak egy ideig lehet fájdalomcsillapítók szedésével megállítani. Gyakran kényszerhelyzetet kell elfoglalniuk.
  • Ha paroxizmális, elviselhetetlen fájdalom jelentkezik, amikor még az ágyból sem lehet felkelni.
  • Ha a test hőmérséklete a könyöknél mérve 37,5 fok fölé emelkedik. És abban az esetben is, ha a hosszan tartó subfebrile állapot továbbra is fennáll.
  • Ha a fájdalom „lő” a lábába, övsömör vagy más atipikus.
  • Abban az esetben, ha a nemi szervek kóros váladékozása párhuzamosan történik.
  • Ha a fájdalom emésztési rendellenességekkel jár - keserű szájíz, puffadás, böfögés, laza széklet, hányinger, hányás stb..

Milyen vizsgálaton kívánatos részt venni

Ha betegségre gyanakszik, közvetlenül kapcsolatba léphet szakemberrel. De ha nincsenek feltételezések, akkor forduljon a terapeutához vagy a körzeti / háziorvoshoz, aki szükség esetén további vizsgálatra küldi Önt. Leggyakrabban hátfájás esetén a következő tesztek szerepelnek a listán:

  • A vér és a vizelet általános elemzése, biokémiai vérvizsgálat (ha szükséges, meghosszabbítva).
  • Nőgyógyász vizsgálata, keneteket vesz a hüvelyből és a méhnyakból. A kismedencei szervek ultrahangvizsgálata indikációk szerint.
  • Neurológus vizsgálata. A gerinc megfelelő részeinek CT vagy MRI, ha komplikált osteochondrosis gyanúja merül fel.
  • A hasi szervek ultrahangvizsgálata.
  • Fluorográfia / mellkasröntgen.
  • Csontvelő defektus vérrák vagy myeloma multiplex gyanúja esetén.

A hátfájás akut támadása: mit kell tenni?

Az esetek 90% -ában, amikor hátfájás jelentkezik, vagy különféle súlyosságú osteochondrosissal, vagy myositisszel kell megküzdeni. Az első esetben a támadás néhány másodperctől egy napig vagy tovább tarthat. Myositis esetén a fájdalom 2-4 órától 1-3 napig zavar. Akut roham esetén a következőket kell tenni:

  1. Vegyen egy kényelmes pozíciót. Gyakran vízszintes egy kemény felületen (ortopédiai ágybetét vagy csak a padló). Mozdulatlan állapotban az izom- és gerincfájdalom alábbhagy vagy teljesen megszűnik.
  2. Igyon fájdalomcsillapítót. Lehet görcsoldó gyógyszer, valamint az NSAID-ok csoportjából, vagy valami hasonló cselekvés mellett.
  3. Ha a fájdalom rohama továbbra is fennáll, hívjon mentőt vagy menjen kórházba szeretteinek segítségével. Ha bármilyen mozgás elviselhetetlen érzéseket hoz, akkor jobb, ha megvárjuk a mentőbrigádot.
  4. Abban az esetben, ha a fájdalom enyhül, az általános közérzet és a kísérő tünetek függvényében kissé késleltetheti az orvos kinevezését.
  5. Megpróbálhatja óvatosan kinyújtani az izmokat a görcsük helyén, ha ez nem vezet az állapot súlyosbodásához..

Ha az egészségi állapot nem javul a fájdalomcsillapító szedése után, ez a betegség előrehaladott formáját vagy egy másik, súlyosabb patológiát jelezhet. Ezért ilyen helyzetekben a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, még akkor is, ha a fájdalom csökkent, és a nő már megszokta jelenlétét..

A hátfájás megelőzése

Ha egy nőnek időszakosan hátfájása van a szoptatás során, megvizsgálták és megállapították az okát, meg kell akadályozni a patológia előrehaladását.

Először is meg kell vizsgálnia az életmódját. Természetesen a plusz kilók, a fizikai inaktivitás, a túlzott táplálkozás, az állandó stressz - mindez előbb-utóbb súlyos szövődményekhez és hátfájáshoz vezet.

Testmozgás

Nem kell szuper atlétának lennie, vagy sokáig kell naponta mozognia, hogy egészséges legyen a gerince. Ehhez elegendő egy kis gyakorlatsor, amelyet a reggeli gyakorlatok is tartalmazhatnak. Az egyik népszerű technika a "krokodil". Különböző jóga-ászanák, nyújtások stb..

Minden tevékenységet is ösztönöznek, de kerülni kell a gerinc fokozott megterhelését, például jobb, ha a kocogás helyett a nordic walkingot részesítjük előnyben..

Fontos megérteni, hogy a hátizmok megerősítésével további csontvázat hozhat létre a gerinc számára. És még pusztító változásokkal is, amelyeket néha nehéz megakadályozni, ez a "csontváz" megakadályozza az idegvégződések összenyomódását, ami fájdalmat vált ki.

Testtömeg

Nem számít, milyen elcsépeltnek hangzik, a felesleges kilók közvetlen út a hátfájáshoz. Az a tény, hogy minden további súlygramm a gravitáció hatására sokszor nagyobb terhelést és nyomást okoz a csigolyákon. Ennek eredményeként a csontok és a lemezek pusztulása sokkal gyorsabban következik be, és a fájdalom súlyosbodásának időszakai gyakrabban fordulnak elő..

Alvás és tevékenység kiválasztása

A betegség megelőzésében szintén nagy jelentősége van annak, hogy egy nő mennyire kényelmes alvás közben. Íme az alapvető irányelvek ehhez:

  • A legkényelmesebb helyzetet kell választani..
  • Ha a hátadon alszol, tehetsz egy kis hengert és egy kis párnát a borjak alá a hát alsó része alá. A párnának is kényelmesnek kell lennie..
  • Ha az oldaladon alszol, a legjobb, ha valamit a térd közé teszel a kényelem érdekében. A fej alatti párnának meg kell töltenie a váll és a nyak közötti helyet, és nem lehet túl nagy, puha vagy kemény.
  • Aludjon jobban egy nagy, nehéz takaró alatt, amely a vizsgálatok szerint biztonságosabbnak érzi magát és segít leküzdeni a stresszt.

Tevékenysége során figyelnie kell testtartását: egyenes, kiegyenesített vállak, nincs hajlás. Ellenkező esetben a hátfájás visszatér.

Fizioterápia és alternatív gyógyászat

A hátfájás megelőzésére és kezelésére többféle fizikoterápiát alkalmaznak. A fő a masszázs. Célja az erős feszültség alatt álló izmok ellazítása a gerinc megtartása és a fájdalom előfordulásának megakadályozása érdekében, amikor csak lehetséges. Néha, még vizuális vizsgálat vagy tapintás esetén is, ez a görcs jól látható - "a gyeplő tünete". Ebben az esetben a gerincoszlop mentén megvastagodott és megfeszített izomhornyot határozunk meg.

A manuális terápiás foglalkozások is hasznosak, de ehhez meg kell találni egy jó szakembert. Ez a technika különösen hasznos a betegség súlyosbodásának időszakában, amikor a hátfájás hátterében nyilvánvalóan megsértik vagy elmozdítják az intervertebrális lemezeket..

Gyógyszerek

Számos alapcsoport létezik, amelyekről tudnia kell, ha időszakosan zavaró hátfájás vagy erre hajlamosító tényezők vannak. Természetesen nem mindenféle tablettát szedhet egy szoptató anya, de néhány tablettát és csak sürgősségi körülmények között. Alapvető gyógyszerek:

Alternatív kezelés

Ezeknek a módszereknek létjogosultsága is van. Először is, az egyik legbiztonságosabb a laktáció alatti hátfájás esetén, másrészt jelentős hatással bírnak.

Leggyakrabban különféle tömörítéseket alkalmaznak, amelyek célja a görcsös izmok ellazítása és gyulladáscsökkentő hatásuk..

Recept 1. Készítsen forró kamilla, kakukkfű és orbáncfű oldatot. Tegyen egy borogatást a fájó hátterületre.

2. recept. Különféle keverékeket készíthet mustárporral, de egyszerűbb a szokásos mustárvakolatokat használni. 15 - 20 percig alkalmazzák a gerinc mentén. Hasonlóképpen használhat különféle melegítő matricákat is..

3. recept. Az őrléshez a következőket használhatja: vegyen 50 csepp jódos alkoholos oldatot és egy vagy két piros csípős paprikát 2 standard üveg valerianhoz. Keverje össze és hagyja két napig főzni, majd intenzíven dörzsölve vigye fel a hátfájás foltjaira. Tanfolyam 5 - 7 nap.

A hátfájás leggyakrabban az osteochondrosis kezdeti szakaszától távol eső jel. De más, veszélyesebb és súlyosabb betegségek is megnyilvánulhatnak ilyen módon. Ezért, ha kényelmetlenséget tapasztal, és különösen további tüneteket tapasztal, orvoshoz kell fordulnia. Csak egy orvos képes megállapítani a végső diagnózist és előírni a leghatékonyabb terápiát. A szoptatás alatti önkezelés nemcsak az anyának, hanem a babának is árthat.

Végül is a fejfájás különböző intenzitású lehet, és nem viselheti el a végtelenségig.... Hátfájás szoptatás közben: okai.

Ebben az esetben fájdalom jelentkezik a hát felső részén és a mellkason, a nyakon. Fejfordulásokkal nőnek.

Ezenkívül 4 vagy nagyobb mellméret tömegével állandó fájdalmat okozhat a hátban és a gerincben, és idővel megereszkednek és elrontják a megjelenést.

Hátfájás szoptatás alatt: okok, diagnózis, kezelés

Az anyaság öröm a nő életében, és az ezzel összefüggő minden testállapot természetes, és könnyen tolerálható, ha nem egy dolog: a modern élet körülményei - magas arány, nagy terhelés, inaktivitás - mindez a nő testének megzavarásához vezet, és az élet legkellemesebb pillanatai sem válnak ennyire fájdalmatlanná.

Kezelni vagy nem kezelni kérdés

A szoptatás alatti hátfájás fő oka a gerinc degeneratív-dystrophiás változásai, amelyek a terhesség előtt jelentkeztek és a kezelés során súlyosbodtak.

A gerinc legkevésbé védett részei a nyaki és az ágyéki (a mellkasi régió bordák formájában "megerősödik"), a hát alsó részén és a nyakán van a fájdalom veszélye a beteg leggyakrabban.

A szoptató anyák több hónapon át szenvedtek hátfeszültséget, amire a test nem volt kellően felkészülve.

Ezekhez a terhelésekhez hozzáteszik az etetéskor alkalmazott kényszerhelyzeteket, amelyek gyakran helytelenek, a rendszer megsértését jelentik - a nők nem alszanak elég sokáig és jó minőségűek, alvás közben kényelmetlen testtartással stb..

A fő kérdés az, hogy hogyan kezeljük a hátát szoptatás közben? A válasz attól függ, hogy milyen diagnózist fognak felhozni a beteg számára - a gerinces viccek rosszul végződhetnek, egészen a végtagok mobilitásának elvesztéséig a jövőben, ezért az időben történő és pontos diagnózis az egészség és a sikeres kezelés kulcsa.

A gerinc betegségeinek diagnosztizálása

A gerincbetegségek diagnosztizálása több szakaszból áll:

  • Klinikai kép: az orvos a pácienssel folytatott beszélgetés és a vizsgálat alapján előzetes diagnózist állít fel, amelyet később megerősíteni vagy cáfolni lehet.
  • Radiográfia. Ezzel a módszerrel az orvos azonosítja a gerinc csontszöveteinek lehetséges patológiáját: törések, korongok nem megfelelő elhelyezése stb..
  • Mágneses rezonancia képalkotás. Az egyik legbiztonságosabb kutatási módszer, mivel az MRI nem sugár diagnózis. Ugyanakkor a vizsgálat eredményei nemcsak a csontszövetről, hanem a lágy szövetekről is képet adnak: porc, daganatok, sérvek - mindez látható az MRI-n.
  • Számítógépes tomográfia - a radiográfiához hasonló módszer, de pontosabb az adott csigolya csontszerkezetének patológiáinak azonosításában.
  • Ultrahang. Abszolút nem kockázatos módszer, gyakran használják az erek tanulmányozására a nyaki gerinc patológiájának azonosításában.
  • Az elektromiográfia lehetővé teszi a motoros idegek állapotának felmérését, és ez az egyetlen invazív módszer, amely szerepel a listán.

Tehát, a betegnek hátfájása van a szoptatás alatt, diagnózisra van szükség. Sokan aggódnak a kutatási módszerek biztonsága miatt.

A sugárzási módszerek (röntgen és CT) a legveszélyesebbek, és az orvosok inkább elhagyják őket a szoptatás alatti hátfájás diagnosztizálásakor és kezelésénél, ha ez felesleges, vagyis ha a baba kockázata meghaladja az anya hasznát..

A laktáció alatt végzett MRI nincs negatív hatással az anya vagy a gyermek egészségére.

Mindenesetre egy adott diagnosztikai módszer alkalmazásáról a kezelőorvos dönt, a beteg biztonságának és egészségének megfontolásai alapján - néha a hátfájás nagyobb aggodalomra ad okot, mint a minimális sugárzási dózis.

Ha mégis kezeled...

A hátfájás enyhíthető, de a szoptatás korlátozott.

A hátfájás megszabadulásának módjai:

  • Fizikoterápia
  • Masszázs
  • Fájdalomcsillapítók.
  • A hagyományos orvoslás: dörzsölés, gyógynövényes fürdők stb..

A mozgásterápia mindig jó, különösen, ha szelíd gyakorlatokról van szó, amelyek elsősorban az izmok ellazítására szolgálnak azon a területen, ahol a fájdalom jelentkezik.

És pontosan ez a fajta kezelés alkalmazható szoptatás közben, egészséges intézkedés betartása mellett - indokolatlan szorgalom nélkül..

A szoptatás nem ellenjavallat a hátmasszázsra, de ismeretlen etiológiájú fájdalmak: fennáll annak a veszélye, hogy jelentősen rontja a beteg állapotát. A masszázst a fájdalomtól való megszabadulás vagy a kezelés módjaként csak orvos ajánlására szabad használni..

A fájdalomcsillapító hatást főként két csoport - nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és görcsoldók - biztosítják..

A nem szteroid gyulladáscsökkentők bármilyen felszabadulási formában óvatossággal alkalmazhatók a szoptatás ideje alatt, és csak orvosával folytatott konzultációt követően.

A görcsoldók hatástalanok a hátfájás kezelésében, alkalmazásuk szigorúan a szakember által előírtak szerint is lehetséges.

Az arzenáljukban szereplő népi gyógymódok különféle melegítő anyagokkal dörzsölődnek - például alkoholtartalmúak vagy reflex irritációt okozó gyógynövényes infúziók.

Szoptatás közben alkohollal dörzsölheti a hátát, ha orvosa biztonságosnak tartja.

A gyógynövényes infúziók allergiát okozhatnak a csecsemőben, kellemetlen szagot is okozhatnak, és a csecsemő undorító érzést okozhat etetés előtt..

Nagyon fontos, hogy elkerüljük a fájdalmas terület bármilyen felmelegedését: a pontos diagnózis felállításáig ne legyenek fűtőpárnák vagy forró fürdők. A derékfájás nemcsak neurológiai jellegű lehet.

Ezeket a vesék és a medence gyulladásos folyamatai okozhatják. A magas hőmérséklet növeli a gyulladást, ezért a differenciáldiagnózis elvégzése előtt kerülni kell a folyamat provokációját.

A gerincoszlopban jelentkező fájdalom esetén szélesebb körben kell nézni, és figyelembe kell venni a test összes olyan jellemzőjét, amely a diagnózis szempontjából releváns. És ezt csak szakember tudja teljes mértékben megtenni.

Ha további ilyen információkat szeretne kapni Alexandra Boninától, olvassa el az alábbi linkeken található anyagokat..

További hasznos információk:

További hasznos anyagokat a közösségi hálózatokban talál:

A felelősség tagadása

A cikkekben szereplő információk csak általános tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók egészségügyi problémák öndiagnózisához vagy terápiás célokra. Ez a cikk nem helyettesíti az orvos (neurológus, terapeuta) orvosi tanácsát. Kérjük, először keresse fel orvosát, hogy megtudja egészségügyi problémájának pontos okát.

Nagyon hálás leszek, ha rákattint az egyik gombra
és ossza meg ezt az anyagot barátaival :)

Hátfájás

HTML kód:
Fórumok BB-kódja:

Hogy fog kinézni?
Anyák országa → Hátfájás
Neked vagyok tanácsért.
Szülés után iszonyatos fájdalmak gyötörnek az ágyéki régióban. Ezek nem vesék. Elmentem a korházba. Kinevezett amplipulzus (bemelegítés) és ennyi. Utána természetesen 6 órával könnyebb nekem. Azt mondják, hogy GW-vel semmi sem lehetséges. Nem élem meg az estét. Nem tudok ülni. Nem tudom megfürdetni a kicsit. Néha annyira fáj, hogy egy lépést sem tudok tenni. Jó, ha otthon valaki feljön a gyerekhez. Olvassa el teljesen
+14 Regisztráljon, és kapjon lehetőséget az anyagok értékelésére, a hozzászólásokban való kommunikációra és még sok minden másra! Ulia05012012.04.1715336 megjegyzés
Minden recept
Receptek a Povarenok.ru oldalrólMinden recept
Olvadó sajt háromszögek
Soha ne sütjük. Ne állj meg mindaddig.
További részletek "
Zöldségleves sajtos golyóval.
Nagyon könnyű, szinte diétás leves. Sajtgolyók.
További részletek "
Sovány szelet
Most nagy böjt van, és meghajlok azok előtt, akik.
További részletek "
Cseburek
A recept tésztája vékony és ropogós.,
További részletek "

Hozzászólások

.és nem tesztelted?

szegény (elmehetsz ortopédhoz? Egy programban néztem, hogy valóban segítenek, lehet, hogy valamilyen elmozdulás történt, vagy valami más. és nem vettél le teszteket?

Vettem egy pelenkás komódot öltözködéshez és cseréhez, nem hajolok le - élhetsz

A hátam is fáj a második születés után, akárcsak a tied. Még fekve sem tudott táplálni. Az ideggyógyász azt mondta, hogy ha terhes leszek, akkor kezelhet, és most az akupunktúrán kívül semmit sem lehet csinálni (de a kórház a szomszédos területen van), adott beutalót tomográfiára, és elrendelte, hogy napi egy órát járjon el a fűzőben. A tomográfia sérvet mutatott a mellkasi régióban, és artrózist mutatott az ágyékban. Az orvos megnézte a képeket és azt mondta: vagy dobjon etetést, vagy bírja ki, amíg be nem fejezi az etetést. Véletlenül megtaláltam azt a tornát, amelyet Januszek tanácsolott. Embernek éreztem magam a második lecke után. Próbáld ki talán, és ez segít neked.

Milyen fájdalomcsillapító kenőcsöket alkalmazhatnak az ápoló nők

Hogyan válasszunk kenőcsöt

A legártalmatlanabb érzéstelenítő kenőcsök a szoptató nők számára olyan bevált termékek, mint a Nurofen-gel, Menovazin vagy a FinIce. Elsősegélyként hosszan tartó fájdalmas érzések esetén ajánlott használni. Az Ibuprofen gél szintén kiváló erre a célra, de a szoptatás során óvatosan és kis mennyiségben kell használni. A növényi összetételű kenőcsök közül előnyben részesítheti az "Artrolight" és a "Malavita"

A kozmetikai üzletekben megvásárolható masszázs kenőcsöknek természetes összetevőket kell tartalmazniuk, és rendelkezniük kell az összes szükséges tanúsítvánnyal.

Az ilyen kenőcsök, mint a "Traumeel-S", "Chondroxide" és "Biopin", jól beválták magukat az érzéstelenítésben. Azok számára, akik még mindig nem bíznak a gyógyszerekben, van egy összetettebb, de 100% -osan biztonságos módszer a fájdalom enyhítésére. Ennek elvégzéséhez apróra kell vágnia a borsvakolatot, és mindkét oldalán a gerinc mentén be kell ragasztania, 2 cm távolságot hagyva közöttük. A tapaszt több napig kell hagyni, ezalatt felmelegíti a fájó foltokat, és nem hagy égési sérülést a bőrön. A kezelés kiegészíthető szokásos kötszer övvel vagy meleg gyapjú sállal.

Hogyan kell használni a kenőcsöket szoptatás alatt

Az érzéstelenítő kenőcs használata előtt az ápoló nőnek ellenőriznie kell az esetleges allergiás reakciókat, a termék könyökhajlatra kenésével. Ha huszonnégy óra elteltével nem jelenik meg bőrpír, irritáció vagy viszketés a kezelt bőrfelületen, a kenőcs biztonságosan használható. Az érzéstelenítő kenőcs használata előtt azonban továbbra is tanácsos konzultálni orvosával..

Fokozhatja a kenőcs hatását a Kuznyecov applikátorral vagy az amplipulz terápiával, amelyek fizioterápiás eljárások.

Az érzéstelenítő kenőcsöt csak a tenyérben történő felmelegedés után kell alkalmazni, ezt követően a gerinc mentén és a hát alsó részén óvatos masszázsmozgásokkal kenjük be. Ezután a kenőcsöt egy ideig úgy kell hagyni, hogy felszívódjon és a lehető legnagyobb fájdalomcsillapító és terápiás hatást érje el. A gyógyászati ​​gél felvitele után másfél órán át teljes pihenésben kell feküdnie. A legjobb, ha érzéstelenítő kenőcsöket használunk lefekvés előtt, hogy elősegítsük a test pihenését és helyreállítását..